Kaip gydyti slogą? 12 naudingų patarimų

Užklupusi sloga dažnai sudaro įvairių nepatogumų , todėl visada ieškoma būdų, galinčių greitai ir veiksmingai gydyti slogą. Vaistinėse  galima įsigyti įvairių purškalų nuo slogos, kurie padeda greičiau įveikti slogą, tačiau tikrai nebūtina išlaidauti – įvairios liaudiškos priemonės taip pat gali padėti veiksmingai kovoti su sloga. Taigi, kokie būdai gali padėti įveikti slogą?

  1. Sodos ir taninų lašai: pirmosiomis slogos dienomis tai gali būti vienas veiksmingiausių slogos gydymo būdų. Į šaukštą plikytos juodosios arbatos įmaišykite žiupsnelį sodos. Lašinkite po 8 lašus į abi šnerves 3-4 kartus per dieną. Taip pat galima pakaitomis lašinti šviežiai spaustų morkų sultis (šis slogos gydymo būdas tinka ir kūdikiams);
  2. Garstyčių milteliai: į natūralaus pluošto kojines (vilnones ar medvilnines) įberkite garstyčių miltelių. Prieš einant miegoti apsimaukite šias kojines. Tai padės įveikti ne tik slogą, bet taip pat ir palengvins kosulį;
  3. Ramunėlių inhaliacija: į puodą įberkite šaukštą džiovintų ramunėlių, įpilkite litrą vandens  ir užvirinkite. Kvėpuokite kylančiais garais;
  4. Nosies skalavimas: pusę stiklinės raudonųjų svogūnų lukštų užplikykite stikline vandens. Palaukite 20 minučių, nukoškite, ir šiuo skysčiu  skalaukite nosį;
  5. Gydomasis kokteilis prieš miegą: į 100 ml šviežiai spaustų citrinos sulčių įpilkite 4-5 šaukštus svogūnų sulčių, išspauskite skiltelę česnako ir įdėkite šaukštą medaus. Šis gėrimas netinka, jei turite skrandžio problemų;
  6. Tarkuoti krienai su citrinų sultimis: sumaišykite tarkuotus krienus su citrinų sultimis (lygiomis dalimis). Taip pat galima įmaišyti medaus. Vartokite po arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną.;
  7. Vanduo su obuolių actu ir medumi: į karštą vandenį įpilkite 2-3 šaukštelius obuolių acto, įdėkite šaukštelį medaus. Gerkite karštą;
  8. Ūkiškas muilas: jei sloga labai sunki, ši priemonė gali būti tikrai labai veiksminga. Pamuiluokite pirštą, ir juo išvalykite nosies šnerves. Jau po vienos procedūros pajusite pagerėjimą;
  9. Kojų kaitinimas: tai – vienas seniausių ir efektyviausių kovos su sloga būdų. Į vonelę įberkite jūros druskos, pilkite karštą vandenį, kuriame mirkysite kojas. Po kelių minučių įpilkite dar karštesnio vandens. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti pirmomis slogos dienomis;
  10. Gydomasis tepalas: 15 ml šaltalankių aliejaus sumaišykite su 10 ml medetkų sulčių, įdėkite 8 gramus kakavos sviesto ir įlašinkite tris lašus propolio aliejaus. Sumaišykite, gautoje masėje pamirkykite vatos tamponėlius ir įsidėkite į abi šnerves. Rekomenduojama laikyti 20 minučių;
  11. Druskos kompresas: į du mažus maišelius įberkite pakaitintos druskos ir palaikykite prie abiejų šnervių;
  12. Pipirmėčių aliejus: jei sloga yra labai sunki, lašinkite į nosį pipirmėčių aliejų (po 3-5 lašus į abi šnerves). Taip pat šiuo aliejumi tepkite smilkinius, nosį ir kaktą.

Jei naminės priemonės nepadeda kovoti su sloga, ar ji užsitęsia pernelyg ilgai, vertėtų apsilankyti pas šeimos gydytoją, kuris paskirs reikalingą gydymą.

Vonios SIENELĖS

(Perskaityta per mėnesį: 2, iš jų šiandien: 1.)

About Loreta