• Laisvalaikis

    Tyrimas: atostogoms užsienyje be draudimo apsaugos ryžtasi kas penktas keliautojas

    Šių metų pirmąjį pusmetį Lietuvos oro uostuose (LTOU) aptarnautas rekordiškai didelis keleivių skaičius (3,3 mln.) rodo augantį kelionių intensyvumą. Tačiau „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų tyrimas atskleidžia, kad penktadalis (21 proc.) į ilgesnes atostogas išvykstančių keliautojų vis dar nesidraudžia kelionių draudimu. Ekspertų teigimu, tai atskleidžia atotrūkį tarp kelionių planavimo įpročių ir realių rizikų, kurios gali lemti kelionės sutrikdymą ir reikšmingas finansines pasekmes.  Nors keliaujama daugiau − rizikos ignoruojamos 2025 m. pirmąjį pusmetį Lietuvos oro uostų tinklas pasiekė rekordą – per šešis mėnesius aptarnauta beveik 9 proc. daugiau keleivių nei pernai tuo pačiu metu, skelbia LTOU. Keleivių skaičius augo visuose oro uostuose: Vilniuje (4,5 proc.), Kaune (21 proc.), Palangoje (24 proc.).…

  • Laisvalaikis

    Kol Europa kaista, Lietuvą skandina lietus – yra kas tokiais orais džiaugiasi 

    Šiųmetė vasara Lietuvoje atostogaujančiųjų nedžiugina – saulės ir šilumos jie ieško Europoje ar kitose šalyse, kurių daugelį kankina vis ilgesnės ir intensyvesnės karščio bangos. Visgi yra viena grupė žmonių, kuriuos ne per karšta vasara džiugina – tai širdies ir kitų sveikatos problemų turintys žmonės. Kaip rodo tendencijos, išvengti karščio bangų ateityje bus vis sunkiau, todėl jų atokvėpis, tikėtina, laikinas.  Gali palyginti skirtingus miestus  Senjorė Regina Wegner ilgą laiką gyveno Vokietijoje, Diuseldorfe, vėliau grįžo į Vilnių, o pastaruosius dvejus metus gyvena senjorų namuose Vievyje, kur po nedidelį miestą keliauja elektriniu motoroleriu arba pėsčiomis, naudodamasi šiaurietiško ėjimo lazdomis.  Ar jos planus judėti po miestą koreguoja orų prognozės? Kaip pasakojo Regina, lauke mielai…

  • Laisvalaikis

    Kaune stiprinamos ilgalaikės priežiūros paslaugos: plečiama slaugos ir globos infrastruktūra

    Miestas toliau kryptingai investuoja į patogią, prieinamą sveikatos priežiūros bei globos paslaugų sistemą vyresnio amžiaus gyventojams. Kulautuvoje, Akacijų al. 2,  įsibėgėja naujojo K. Griniaus slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninės padalinio įrengimo darbai. Jau kitąmet čia planuojama sukurti 169 vietas asmenims, kuriems dėl amžiaus, negalios ar sveikatos būklės būtina ilgalaikė priežiūra. Paslaugų plėtra numatyta ir ligoninės Panemunės padalinyje. Finišo tiesiosios link „Turime galvoti ne tik apie tai, kas svarbu šiandien, bet ir apie tai, kokios pagalbos mūsų žmonėms reikės rytoj. Augantis ilgalaikės slaugos poreikis ir visuomenės senėjimo tendencijos skatina miestus ieškoti tvarių, šiuolaikiškų sprendimų. Kaunas – ne išimtis. Slauga ir globa turi būti teikiama oriai, arti namų. Kryptingai investuojame į šią…

  • Laisvalaikis

    Tverų Švč. Mergelės Marijos Apsilankymo bažnyčią nuo lietaus saugo naujai sutvarkytas stogas

    Rietavo savivaldybėje, Tverų miestelio centre stovinti Švč. Mergelės Marijos Apsilankymo bažnyčia – didžiausia medinė šventovė Lietuvoje – gali nebesibaiminti gausaus šios vasaros lietaus, nes prieš kelias savaites baigtas jos stogo dangos remontas. Tvarkybos darbus organizavo Kultūros infrastruktūros centras (KIC). Tverų bažnyčios stogo dangos tvarkybos (remonto) ir avarijos grėsmės pašalinimo – apsaugos techninių priemonių įrengimo (žaibosaugos remonto) darbai buvo pradėti 2023 metų spalį, baigti – šių metų liepą.  Per šį laiką buvo pakeista pagrindinio stogo, abiejų bokštų stogo danga, sutvarkytos stogą laikančios pažeistos konstrukcijos, naujai apskardinti karnizai. Visa konstrukcinė mediena padengta antiseptikais ir antipirenais. Taip pat sumontuota nauja lietaus nuvedimo sistema, įrengta moderni žaibosauga. Atliekant darbus,  susidurta su tam tikrais iššūkiais…

  • Laisvalaikis

    Staigus šlapimo pūslės uždegimas po maudynių? Gydytoja urologė Minija Januškevičienė paaiškina, kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti

    Šiltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiame gamtoje, prie vandens telkinių, keliaujame, sportuojame lauke. Tačiau vasaros malonumai kartais gali pasibaigti nemaloniomis sveikatos problemomis. Viena jų – ūminis cistitas. Tai dažniausiai infekcinės kilmės šlapimo pūslės gleivinės uždegimas. UnaVita klinikos gydytoja urologė Minija Januškevičienė įspėja: „Negydomas šlapimo pūslės uždegimas gali turėti rimtų pasekmių, todėl svarbu laiku atpažinti pirmuosius simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos. Tai padeda išvengti tokių komplikacijų kaip pielonefrito, lėtinės infekcijos ar net sepsio rizikos“. Kodėl vasarą dažniau sergama šlapimo pūslės uždegimu? Šaltas vanduo, sėdėjimas ant vėsaus ar drėgno paviršiaus, ilgos kelionės dviračiu ar net lengvas organizmo pervargimas – visa tai silpnina natūralią šlapimo takų apsaugą ir sudaro palankias sąlygas bakterijų dauginimuisi.…

  • Laisvalaikis

    Planuojate keliauti ilgąjį Žolinių savaitgalį? Pasiūlė biudžetui draugiškas kelionių kryptis prie Baltijos jūros

    Dar prieš kelerius metus ilgasis vasaros savaitgalis dažniausiai reiškė skrydį į Pietų Europą, tačiau šiuo metu vis daugiau žmonių renkasi Baltijos jūros regioną. Ieškantiems idėjų, kur praleisti ilgąjį Žolinių savaitgalį, atskleidė, kur dažniausiai keliauja estai, latviai ir lietuviai. Remiantis naujausia kelionių technologijų bendrovės „FlixBus“ apklausa, beveik penktadalis lietuvių (19 proc.) ir net 39 proc. estų bei 27 proc. latvių planavo šią vasarą kelionėms išleisti mažiau nei praėjusiais metais. Tačiau bendrovės užsakymų duomenys rodo ką kita: keleivių, pradedančių kelionę Baltijos šalyse, skaičius šią vasarą išaugo. „Žmonės taupo, bet kelionių neatsisako. Taupoma priimant apgalvotus sprendimus, pavyzdžiui, renkantis pigesnes kelionės vietas, naudojantis viešuoju transportu vietoj automobilio ir renkantis tris dienas Liepojoje vietoj savaitės…

  • Laisvalaikis

    Kai poilsis tampa sunkesnis už darbą: papasakojo, kodėl per atostogas nepailsime ir kaip mus apgauna ilgieji savaitgaliai

    Nors per atostogas turėtume pailsėti, vis dažniau grįžtame iš jų dar labiau pavargę: chaotiškas miego režimas, neįprasta mityba, padidėjęs kofeino ar alkoholio vartojimas, el. pašto tikrinimas, lūkesčių nesuderinamumas su realybe – visa tai gali sukelti vadinamąjį atostogų paradoksą, kai fiziškai ilsimės, bet organizmas ir emocinė būsena balansą praranda. Specialistai papasakojo, dėl kokių priežasčių pavargstame net ilsėdamiesi, pasidalijo patarimais, kaip atostogauti produktyviai, ir atskleidė, kodėl ilgieji savaitgaliai kartais gali būti meškos paslauga sau. Per atostogas norime pamatyti viską „Įvairūs miego sutrikimai, nuotaikų kaita, padidėjęs dirglumas į įvairius aplinkos veiksnius ar nusilpęs imunitetas – šie ir kiti požymiai rodo, jog poilsis nepavyko ir organizmas yra pervargęs“, – pastebi BENU vaistininkė Monika Maleckaitė.…

  • Laisvalaikis

    Skambutis be žodžių: „Telia“ įdiegė paslaugą, kuri palengvina bendravimą turintiems klausos negalią ir ne tik

    „Telia“ pristato naują paslaugą, kuri leis skambučio metu rašyti tekstą ir matyti jį kito asmens ekrane realiuoju laiku. Ši inovatyvi funkcija, integruota tiesiai į mobiliojo ryšio operatoriaus tinklą. Pasak Manto Kondrato, „Telia“ produkto vadovo, ši paslauga atveria naujas bendravimo galimybes žmonėms su klausos ar kalbos sutrikimais, taip pat ir visiems, norintiems bendrauti raštu per skambutį. „Įsivaizduokite, kad skambinate artimajam, kuris prastai girdi. Užuot šaukę į ragelį, galite tiesiog rašyti žinutę pokalbio metu – o tekstas iškart pasirodo jo ekrane. Ši technologija atveria naujas galimybes ne tik kurtiesiems ar neprigirdintiems, bet ir visiems, kuriems patogiau ar paprasčiau bendrauti raštu“, – sako M. Kondratas. Remiantis Lietuvos kurčiųjų draugijos (LKD) duomenimis, Lietuvoje gyvena…

  • Laisvalaikis

    Aktyvi šiandien – sveika rytoj: kaip rūpintis katės sąnariais

    Katės – judrios, lanksčios ir gracingos būtybės, daugelio augintojų akyse vis dar laikomos elegancijos simboliu. Nuo seniausių laikų katės buvo vertinamos dėl gebėjimo šokinėti, karstytis ir greitai prisitaikyti prie aplinkos. Visgi šis įgimtas judrumas dažnai slepia rimtą problemą, apie kurią dar prieš dešimtmetį veterinarijos gydytojai kalbėjo retai. Vis daugiau veisėjų ir atsakingų šeimininkų pastebi, kad sąnarių problemos – ne tik senyvų kačių rūpestis. Sąnarių problemų ženklai ypač būdingi veislinėms katėms ir gali būti matomi jau ankstyvame amžiuje. Skausmas slepiasi už tylaus elgesio „Kauno grūdų“ veterinarinės farmacijos atstovė, veterinarijos gydytoja Aušra Tasiukevičiūtė–Sedekerskė atkreipia dėmesį, kad kačių osteoartritas yra viena iš dažniausiai nediagnozuojamų lėtinių ligų. „Katės puikiai moka slėpti skausmą. Tai jų…

  • Laisvalaikis

    Egzotiniai vaisiai – vitaminų šaltinis ar nematoma grėsmė lėkštėje?

    Egzotiniai vaisiai vis dažniau atsiduria ant gyventojų stalo – jie ne tik puošia lėkštę spalvomis, bet ir vilioja pažadais apie stipresnį imunitetą, geresnę savijautą ar net gražesnę odą. Tačiau specialistai įspėja – nors tai vertingi produktai, jų poveikis sveikatai gali būti dvilypis, ypač jei žmogus serga lėtinėmis ligomis ar vartoja tam tikrus vaistus. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Evelinos Šeibokaitės, egzotiniai vaisiai gali tapti vertinga kasdienės mitybos dalimi, jei yra vartojami tinkamai. „Mango vaisiuose gausu vitaminų A ir C – jie stiprina imunitetą, gerina odos būklę. Ananasai išsiskiria bromelainu – fermentu, palengvinančiu baltymų virškinimą ir mažinančiu uždegimus. Kiviai – tikri vitamino C čempionai, be to, jų sudėtyje yra ląstelienos, skatinančios virškinimą.…