Tarptautinę anksčiau gimusių kūdikių dieną žinomos Lietuvos mamos paminėjo susirinkusios į netradicinius pusryčius. Čia skambant Ievos Zasimauskaitės muzikai ne tik mėgavosi jaukiu rytu, bet ir kvietė atkreipti dėmesį į anksčiau į pasaulį atėjusius mažylius. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Neonatologijos centro vadovas gydytojas neonatologas docentas Arūnas Liubšys dalinosi, kad į pusryčius susirinkę svečiai – ne vieninteliai, kuriems kofeinas padeda pradėti dieną. „Galima pajuokauti, kad ankstuką anksti pradedame girdyti kava. Bet iš tiesų, kofeinas jiems – itin reikalingas. Viena iš nebrandumo problemų – anksčiau gimę mažyliai kartais pamiršta kvėpuoti. Kofeinas tiesiogiai veikia nervų sistemos centrus ir primena ankstukams, kad jiems reikia kvėpuoti. Taip pat kofeinas sumažina kraujo išsiliejimo į smegenis tikimybę.…

Nuo viešnagės art deco dvasia alsuojančiuose namuose iki skaniausių kūčiukų paieškų, pleškinant asmenukes gatvės meno fone ar apsnigtame šile ilsintis nuo telefono  – šiemet Kaunas siūlo net šimtą būdų atšvęsti Kalėdas. Savąjį burtą galima mesti tiesiog dabar, užsukus į šventinę svetainę ir pasinaudojus Kalėdų generatoriumi. O tada – pirmyn į miestą. Juk šventinis sezonas Kaune prasideda jau lapkričio 22 d., o pagrindinė – natūrali! – miesto eglė grįžta į atnaujintą Rotušės aikštę.  Art deco: prieš 100 metų ir dabar Šiuolaikinės Kauno Kalėdų tradicijos siekia auksiniu šio miesto amžiumi vadinamą tarpukarį, kai Kaunas tapo Laikinąja sostine, o į sparčiai augantį didmiestį plūdo ne tik naujakuriai, bet ir kitų Europos sostinių mados. …

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikose vis daugiau dėmesio skiriama profesionaliam ir kartu jautriam moters lydėjimui per vieną svarbiausių gyvenimo įvykių – gimdymą. Čia moteris sutinka kvalifikuota specialistų komanda, pasirengusi suteikti visapusią pagalbą tiek įprasto fiziologinio, tiek didelės rizikos gimdymo atvejais. Santaros klinikose kasdien siekiama sukurti aplinką, kurioje dominuoja ne tik medicininė kompetencija, bet ir empatija, pagarba bei nuoširdus rūpestis gimdančios moters ir jos šeimos poreikiais. Šį požiūrį dar labiau sustiprina nauja iniciatyva – neseniai Akušerijos ir ginekologijos centre duris atvėręs žindymo konsultavimo kabinetas, suteiksiantis pagimdžiusioms moterims profesionalų palaikymą pačiomis jautriausiomis motinystės akimirkomis. Šis kabinetas skirtas padėti mamoms, išvykusioms iš ligoninės ir susiduriančioms su žindymo sunkumais. Ši iniciatyva – dar vienas…

Morkos – viena iš tų daržovių, kurias rasime kiekvieno lietuvio virtuvėje. Jos išties nebrangios ir lengvai pritaikomos įvairiuose patiekaluose: tinka sriuboms, troškiniams, garnyrams, salotoms, užkandžiams, gėrimams ir net desertams. O pasibaigus moliūgų sezonui, morkos gali tapti puikia alternatyva ir patikimu ingredientu greitai, sočiai ir taupiai trintai sriubai. Įdomu tai, kad morkos Europoje iš pradžių nebuvo oranžinės spalvos – tokias, kokias valgome šiandien, išvedė Nyderlandų augintojai tik XVII amžiuje. Iki tol vyravo purpurinės, geltonos ir baltos morkos. Šiandien dažniausiai renkamės morkas, kurioms ryškiai oranžinę spalvą suteikia beta karotenas – antioksidantas, kuris organizme virsta vitaminu A. Morkose taip pat gausu skaidulų, vitamino K, kalio ir kitų medžiagų, padedančių palaikyti stiprų imunitetą, gerą…

Atėjus rudeniui yra geriausias metas žvalgytis kelionių žiemos aviacijos sezonui. Ypač daug galimybių atvers nauja Lietuvos oro uostų partnerė – oro bendrovė „flydubai“, kurios tiesioginiai skrydžiai nuo gruodžio 11 dienos sujungs Vilnių ir Dubajų. Jungtiniuose Arabų Emyratuose (JAE) esantis oro uostas yra vartai į Artimuosius Rytus, Afriką ir Pietryčių Aziją. Patyrę keliautojai pastebi, kad iš Vilniaus per Dubajų bus patogu nuskristi į Katarą, Zanzibarą, Maldyvus, Šri Lanką ir net Nepalą. Planuojama, kad skrydžiai tarp Vilniaus ir Dubajaus vyks tris kartus per savaitę ir JAE bus sklandžiai suderinami su kitos oro bendrovės „Emirates“ tinklo jungiamaisiais skrydžiais. Vilniuje leisis ir kils modernūs „flydubai“ naudojami orlaiviai „Boeing 737“, turintys tiek ekonominę klasę, tiek…

Lietuvos nacionalinio dailės muziejaus (LNDM) Pamario galerija Juodkrantėje (L. Rėzos g. 3) tęsia projektą „Migruojantis muziejus“ ir lapkričio 23 d. kviečia į antrąjį sezono renginį, kurio dalyviai sužinos, kodėl muziejuose negalima liesti paveikslų, degustuos šiuolaikiškai pateiktus senųjų laikų desertus ir susipažins su auksuotės ir molbertinės tapybos restauratoriaus amatu. Paskaita ir diskusija „Kaip paveikslai suserga?“ Renginį 14 val. pradės LNDM Prano Gudyno restauravimo centro specialistės. Jos atvers savo darbo užkulisius ir paaiškins, kodėl muziejuose griežtai draudžiama liesti paveikslus bei jų rėmus. Lektorės atskleis, kaip net menkiausias prisilietimas ar „nekaltas“ suvenyras iš nukritusios rėmų detalės gali pakenkti meno kūriniui. Auksuotės restauratorė Ingrida Bagočiūnienė ir molbertinės tapybos restauratorė Aistė Eitutytė paskaitoje „Kaip paveikslai…

Mitybos nepakankamumo savaitės proga medikai primena – tai vis dar vienas didžiausių iššūkių šalies sveikatos sistemai. Šis sutrikimas kasmet paliečia tūkstančius pacientų Lietuvoje – nuo vaikų iki senjorų. Nepakankama mityba ne tik blogina gydymo rezultatus, bet ir ilgina sveikimo laiką, didina komplikacijų bei mirštamumo riziką. Nors pastaraisiais metais žengti reikšmingi žingsniai, pažanga išlieka fragmentiška, o kai kurių pacientų padėtis – vis dar kritinė. Viena iš klinikinės mitybos Lietuvoje pradininkių, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad sistema veikia iš dalies – enterinę mitybą turime, bet parenterinė – kai maistinės medžiagos skiriamos tiesiai į veną – vis dar „už durų“. „Šiandien mitybos terapija ligoninėje ir namuose – tarsi du skirtingi pasauliai.…