• Laisvalaikis

    Gimdos kaklelio vėžys: liga, kurios beveik galima išvengti, tačiau Lietuvoje sergamumas itin aukštas

    Gimdos kaklelio vėžys Lietuvoje išlieka viena didžiausių sveikatos problemų: sergamumo ir mirtingumo rodikliai yra itin aukšti ir gerokai viršija Europos Sąjungos vidurkį. Lietuvoje gimdos kaklelio vėžiu kasmet suserga apie 400 moterų, miršta – daugiau, nei 200. Sausis – gimdos kaklelio vėžio žinomumo mėnuo. Anot Nacionalinio vėžio centro Onkoginekologijos skyriaus vedėjos, gydytojos akušerės ginekologės dr. Daivos Kanopienės, PSO duomenimis, Lietuva 2020 metais priklausė penkioms didžiausius sergamumo gimdos kaklelio vėžiu ir mirtingumo nuo šios ligos rodiklius turinčioms valstybėms Europos Sąjungoje. „2020 metais Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio sergamumas siekė 26,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų, o Europos Sąjungos vidurkis buvo tik 12,8 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Mirtingumas nuo šios ligos Lietuvoje taip pat išlieka…

  • Laisvalaikis

    Rokiškyje – daugiau nei 200 tapybos šedevrų

    Šeštoji respublikinė primityviosios tapybos konkursinė paroda Monikos Bičiūnienės (1910–2009) premijai laimėti kviečia lankytojus į Rokiškio krašto muziejų. Paroda, kurią organizuoja Lietuvos tautodailininkų sąjungos Vilniaus bendrija, Vilniaus krašto tautodailininkų-meno kūrėjų bendrija ir Rokiškio krašto muziejus, atveria duris į šio išskirtinio tautodailės žanro pasaulį. Konkurse dėl pagrindinių premijų varžosi 47 kūrėjai, o bendrai parodoje eksponuojamas net 201 paveikslas, kuriuos pristatė 57 autoriai iš 17 šalies rajonų: Kauno – 12, Vilniaus ir Panevėžio – po 9, Kėdainių – 5, Širvintų, Rokiškio, Ignalinos – po 3, iš Utenos, Alytaus, Zarasų rajonų – po 2 autorius,  po 1 – iš Molėtų, Ukmergės, Elektrėnų, Švenčionių, Trakų, Kaišiadorių ir Druskininkų. Pagerbiant Monikos Bičiūnienės kūrybą ir asmenybę M.…

  • Laisvalaikis

    Gyvenimas be streso: kaip efektyviai įveikti įtampą 2025 m.?

    Stresas – neatsiejama mūsų kasdienybės dalis, kurio perteklius sutrikdo fizinę ir emocinę gerovę. Dažnai pasikartojanti įtampa gali sukelti rimtas sveikatos problemas, įskaitant miego sutrikimus bei širdies ir kraujagyslių ligas. Kaip veiksmingai valdyti stresą, kad išlaikytume gerą gyvenimo kokybę? Beveik pusę gyvenimo praleidžia prie ekranų Ilgos darbo valandos, finansiniai sunkumai, darbo netekimas, konfliktai šeimoje ar sveikatos problemos dažnai tampa streso šaltiniais.Šios situacijos sukelia ne tik emocinę įtampą, bet ir energijos trūkumą. Svarbu ir tai, kad streso lygį taip pat gali padidinti ir dažnas skaitmeninių programėlių naudojimas bei nesibaigiantis naujienų srautas, su kuriuo kasdien susiduriame. Atliktų tyrimų duomenimis, Jungtinės Karalystės gyventojai per metus beveik 5000 tūkst. valandų skiria telefonų, kompiuterių bei televizorių…

  • Laisvalaikis

    Už nuolatinio nuovargio, prasto virškinimo ir nugaros skausmo gali slėptis rimtos sveikatos problemos

    Jaučiatės pavargę, trinka virškinimas, skauda nugarą?Moksliniai tyrimai rodo, kadtai gali būti lėtinio uždegimo požymiai. O už jo gali slėptis ir rimtesnės sveikatos būklės, kurias būtina pastebėti ir įvertinti laiku. „Lėtinis uždegimas yra ilgalaikė, mėnesiais ar net metais trunkanti būklė, kuomet organizmas yra tarsi panikos būsenoje. Jis yra ne tik neišspręstų sveikatos sutrikimų ženklas. Ilgalaikis lėtinis uždegimas yra siejamas su greitesniu senėjimu ir gali prisidėti prie daugybės kitų sunkių ligų – nuo autoimuninių iki vėžinių – raidos“, – teigia LSMUL Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos gydytoja Silvija Valdonė Alšauskė. Lėtinio uždegimo matas Lėtinio uždegimo diagnozę galima patvirtinti atlikus laboratorinius tyrimus. Pastarąjį dešimtmetį šioje srityje vis didesnę svarbą įgyja biologinis žymuo –…

  • Laisvalaikis

    Už nuolatinio nuovargio, prasto virškinimo ir nugaros skausmo gali slėptis rimtos sveikatos problemos

    Jaučiatės pavargę, trinka virškinimas, skauda nugarą?Moksliniai tyrimai rodo, kadtai gali būti lėtinio uždegimo požymiai. O už jo gali slėptis ir rimtesnės sveikatos būklės, kurias būtina pastebėti ir įvertinti laiku. „Lėtinis uždegimas yra ilgalaikė, mėnesiais ar net metais trunkanti būklė, kuomet organizmas yra tarsi panikos būsenoje. Jis yra ne tik neišspręstų sveikatos sutrikimų ženklas. Ilgalaikis lėtinis uždegimas yra siejamas su greitesniu senėjimu ir gali prisidėti prie daugybės kitų sunkių ligų – nuo autoimuninių iki vėžinių – raidos“, – teigia LSMUL Kauno klinikų Šeimos medicinos klinikos gydytoja Silvija Valdonė Alšauskė. Lėtinio uždegimo matas Lėtinio uždegimo diagnozę galima patvirtinti atlikus laboratorinius tyrimus. Pastarąjį dešimtmetį šioje srityje vis didesnę svarbą įgyja biologinis žymuo –…

  • Laisvalaikis

    Būsimiems medikams planuojama skirti daugiau valstybės finansuojamų studijų vietų

    Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) 2025–2026 mokslo metais į valstybės finansuojamas medicinos rezidentūros studijas siūlo priimti kaip ir 2024-2025 metais 365 asmenis ir dar skirti 20 papildomų valstybės finansuojamų vietų (tad iš viso – 385). Į odontologijos rezidentūros studijas – 10. Taip pat daugiau dėmesio bus skirta skubiajai medicinos pagalbai, vaikų ir paauglių psichiatrijai bei klinikinei farmakologijai. SAM Nacionalinės sveikatos sistemos specialistų rengimo valstybinio užsakymo formavimo komiteto (VUK) posėdžio metu ketvirtadienį pateikė siūlymus, jie šiuo metu svarstomi. SAM siūlymus, kurie bus suderinti su VUK, artimiausiu metu pateiks Švietimo, mokslo ir sporto ministerijai. „Šiandien medikų trūkumas šalyje yra aktuali problema, todėl labai svarbu pasitelkti tikslingas priemones, kurios į darbo rinką pritrauktų jaunuosius…

  • Laisvalaikis

    Žinomas virtuvės šefas šrilankietis Dilan, palikęs rojaus salą: Lietuvoje išpildžiau savo svajones

    Pasibaigus švenčių ir linksmybių laikui, naujiesiems metams prasidėjus, lietaus, sniego, besikeičiančių orų, cepelininio dangaus išsigandę, lietuviai skuba ieškoti saulės ir mažiausiai kelioms savaitėms pabėga į šiltus kraštus. Viena pastarųjų metų populiariausių savarankiškų kelionių krypčių – didžiojo Indijos vandenyno perlu vadinama Šri Lankos sala. Pastaroji vilioja žmones savo gamtos grožiu, turtinga istorija, kultūra. Nenuostabu, jog šią rojaus salą pamėgo tiek lietuviai turistai, tiek žinomi žmonės, socialiniai tinklai lūžta nuo nuotraukų bei patarimų, ką pamatyti šioje šalyje. Penkiolika metų Lietuvoje gyvenantis žinomas virtuvės šefas, televizijos laidų vedėjas Dilan Dampella Gamage pastebi, jog jo gimtoji šalis lietuviams tampa vis įdomesnė, patrauklesnė, lietuvius domina tiek šalies išskirtinis gamtos grožis, tiek kultūriniai dalykai ir maistas.…

  • Laisvalaikis

    Vilniaus oro uostas 2025 metus pasitinka su simboliniu vardu – pagerbs M. K. Čiurlionį

    Nuo 2025 m. sausio 1 d. Vilniaus oro uostas vadinamas „Tarptautiniu Vilniaus Čiurlionio oro uostu“. Šis simbolinis vardas skirtas pagerbti vieną ryškiausių Lietuvos kūrėjų – Mikalojų Konstantiną Čiurlionį – minint jo 150-ąsias gimimo metines. Vyriausybės sprendimu toks pavadinimas galios iki 2029 m. gruodžio 31 dienos. M.K. Čiurlionio kūryba ir asmenybė atsiskleis oro uosto erdvėse Per jubiliejinius metus oro uoste palaipsniui bus įgyvendinami fiziniai, skaitmeniniai bei meniniai sprendimai, kuriais bus siekiama atskleisti ir interaktyviai pristatyti M. K. Čiurlionio kūrybą ir asmenybę keliautojams. Daugiausiai integracijų keliautojai galės pamatyti naujajame oro uosto terminale. Vienas iš svarbiausių įvykių – koncertas, skirtas paminėti simbolinį vardo suteikimą, kurį kovo mėnesį bus galima išvysti nacionalinės televizijos eteryje.…

  • Laisvalaikis

    Esminiai Lietuvos oro uostų projektai 2025 metais: planuoja tolesnę plėtrą, iš viso investuos 58 mln. eurų

    Pernai Lietuvos oro uostų (LTOU) pasiektas aptarnautų keleivių rekordas (6,6 mln.) – tarpinė stotelė puoselėjant lyderystę Baltijos regione ir toliau vykdant strateginę plėtrą. Vilniaus, Kauno ir Palangos oro uostus valdanti bendrovė šiemet numato įgyvendinti esminius projektus, kurie ateityje leis kokybiškai aptarnauti iki 10 mln. keleivių per metus. Planuojama, kad 2025-aisiais į visą LTOU tinklo infrastruktūrą bus investuota daugiau nei 58 mln. eurų. „Šie metai yra laikas, kai žengsime strateginius žingsnius toliau keldami paslaugų kokybę, skaitmenizuodami tam tikrus etapus ir stiprindami šalies oro uostų indėlį į ekonomiką. Didžiausių projektų sąrašas rodo, jog, kol vieni darbai finišuoja, kiti prasideda, o tai yra svarbiausia, nes toliau vykstant infrastruktūros pokyčiams, oro uostai veikia kaip…

  • Laisvalaikis

    Valstybinė ligonių kasa pristato naują elektroninį leidinį „Paciento vadovas. Atsakymai į svarbiausius klausimus“

    Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK)  sukūrė naują elektroninį leidinį, skirtą padėti pacientams geriau suprasti savo teises ir galimybes sveikatos priežiūros srityje bei suteikti atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie privalomojo sveikatos draudimo teikiamas garantijas. Leidinyje išsamiai aptariamos temos, susijusios su privalomuoju sveikatos draudimu, šeimos gydytojų ir gydytojų specialistų teikiamomis sveikatos priežiūros paslaugomis, gydymusi ligoninėje, kompensuojamaisiais vaistais ir medicinos pagalbos priemonėmis, medicinine reabilitacija, tarpvalstybine sveikatos priežiūra ir kt. „Šis leidinys sukurtas tam, kad kiekvienas pacientas galėtų gauti aiškią, praktišką ir lengvai suprantamą informaciją apie privalomąjį sveikatos draudimą, sveikatos priežiūros paslaugas, kompensuojamuosius vaistus, ir kitas svarbias temas. Tikime, kad šiame leidinyje žmonės ras atsakymus į svarbiausius klausimus ir naudingų…