• Laisvalaikis

    Alternatyvios kelionių idėjos – išbandykite ką nors naują

    Alternatyvus keliavimas populiarėja nesustabdomu greičiu. Viso to pagrindinė idėja yra parodyti (ir taip pat sukurti) žmonėms alternatyvius keliavimo būdus ir sprendimus, kurie yra priešingi masiniam turizmui. Jei „viskas įskaičiuota“ kelionės paketas į Turkiją padėjo „įkrauti jūsų bateriją“, tai greičiausiai „neįkrovė jūsų sielos“. Todėl jei jus domina originalios ir alternatyvios kelionių idėjos, nieko nelaukdami skaitykite toliau. Savanoriaukite ir paverskite pasaulį geresne vieta Savanoriavimas užsienio šalyse gali tapti nepakartojama ir nepamirštama patirtimi. Šiandien pasaulyje yra begalė organizacijų ir bendruomenių, kurioms reikia pagalbos ir kurios nuolatos ieško savanorių. Tokiais atvejais jums nėra mokama už darbą, tačiau jūs neabejotinai gaunate jūsų gyvenimą praturtinančios patirties, kuri neretai paverčia jus dar geresniais ir supratingesniais žmonėmis. Žinoma,…

  • Idėjos namams,  Pasidaryk

    Vaismedžių genėjimas: kaip ir kada genėti vaismedžius

    Vaismedžių genėjimo laikas ir priemonės gali pagerinti vaismedžio augimą ir padidinti derlių. Išmokus, kada reikėtų genėti, taip pat galima padėti vaismedžiui tapti pakankamai stipriu ir gerokai lengviau atlaikančiu nuostabaus grožio ir skonio vaisius. Todėl pateiksime jums keletą naudingų patarimų, kurių dėka jūsų vaismedžių genėjimas turėtų tapti daug lengvesnis ir efektyvesnis. Kada genėti vaismedžius? Dauguma vaismedžių nereikalauja kasmetinio genėjimo po to, kai jie subręsta. Tuo tarpu vaismedžių augimo pradžioje jų genėjimas yra ypač svarbus siekiant, kad vaismedžio šakelės būtų tvirtos ir sveikos, galinčios subrandinti daug vaisių. Be to, tai padeda sumažinti grybelį ir bakterines ligas. Įprastai geriausia vaismedžius genėti ankstyvą pavasarį (daugybė sodininkų vaismedžius ir vaiskrūmius geni apytiksliai tarp kovo ir…

  • Sveikata

    Kaip maitintis ir ką svarbu žinoti keliaujant, kad įspūdžių neaptemdytų virškinimo negalavimai?

    Kelionėse mažiausiai norisi sukti galvą dėl maisto, todėl neretai maitinamės bet kaip: į kuprinę prisikrauname greitai gendančių maisto produktų, nevengiame tiesiog gatvėje nusipirkti dešrainio, kebabo ar čia pat ant karšto akmens kepamų blynų su įdaru. Ne vienas užsimiršta, kad vanduo iš čiaupo toks kokybiškas tik gimtinėje: daugelyje kitų šalių jis chloruojamas ir gerti netinkamas, tačiau netikėtai užklupęs troškulys padaro savo… Tad kaip maitintis ir ką reikėtų žinoti visiems, nenorintiems, kad atostogas sugadintų sutrikus žarnyno veikla? Pasirūpinkite sveikais ir negendančiais užkandžiais Bulvių traškučiai, kepta duona, saldainiai, sausainiai su šokoladiniu įdaru, sumuštiniai su majonezu ir greitai gendančiais ingredientais, žuvis, mėsa, daugelis pieno produktų ir pan. – tikrai ne pats tinkamiausias maistas keliaujant.…

  • Idėjos namams

    5 patarimai norintiems įsirengti praktišką ir gražią virtuvę

    Virtuvė – viena svarbiausių erdvių namuose, o jos interjerui turėtų būti skiriama ne mažiau dėmesio, nei įsirenginėjant svetainę ar miegamąjį. Tad kaip įsirengti praktišką, gražią ir, svarbiausia, funkcionalią virtuvę? Tokią virtuvę, kurioje norėtųsi leisti laiką, gaminti ir išbandyti naujus receptus. Ieškokite būdų, kaip protingai laikyti daiktus Nieko nėra blogiau nei virtuvinės spintelės, kuriose tiesiog niekas netelpa, tad dar įsirenginėdami virtuvę pagalvokite apie patogumą. Po plautuve, virtuvinėje salelėje ar tiesiog po stalviršiu, ant kurio ruošiatės gaminti maistą, labai patogu įsirengti didelį išvažiuojantį stalčių, į kurį galėsite sudėti šiukšlių dėžes atliekoms rūšiuoti. Virtuviniame komplekte turėtų būti ne tik vienodo dydžio spintelės, bet ir stalčių, lentynų ir kt. Idėjų galite pasisemti pasidairę virtuvių…

  • Sveikata

    Laikas, kai moterų akys nustoja blizgėti: kaip sau padėti?

    Keičiantis amžiui, keičiasi ir moteriškų hormonų pusiausvyra, o tai turi įtakos ir savijautai. „Eurovaistinės“ sveikatos specialistai sako pastebintys, kad moterims, kurios nežino, kaip tinkamai pasirūpinti savimi, tai gali trukdyti netgi paprasčiausiai kasdienei veiklai. Vaistininkė Kristina Staivė pasakoja neseniai nugirdusi vyrų pašnekesį, jie diskutavo, kokio amžiaus moterys jiems labiausiai patinka ir beveik visi pateikdavo vienodą atsakymą: nesvarbu, koks amžius, svarbu, kad akys švytėtų. „Manau, kad moters brandos amžius yra vienintelis gyvenime periodas, kai jų akys apsiblausia, jeigu jos pačios nemoka sau padėti. Netgi dirbant vaistinėje, kai ateina 50–60 metų moteris, kartais būna sunkiau su ja susikalbėti, nes ji yra pikta, nelaiminga, ją tiek dieną, tiek naktį pila prakaitas, kankina širdies perplakimas,…

  • Laisvalaikis

    „airBaltic“ Lietuvoje 2019 metais aptarnavo 520 000 keleivių

    Oro linijų bendrovė „airBaltic“ per 2019 metus Lietuvoje skraidino 520 000 keleivių. Tai yra 18 % daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu pernai. „Siekiame naujų aukštumų ir siūlome vis geresnį susisiekimą žmonėms, vykstantiems į Baltijos šalis ir iš jų. 2019-aisiais tęsėme tvaraus augimo kelią ir pasiekėme gerus rezultatus, kurie paklojo kelią sėkmingai mūsų ateičiai, stiprinant mūsų kaip didžiausio regiono vežėjo rolę“, – sako Martinas Gaussas, „airBaltic“ generalinis direktorius.  Iš viso „airBaltic“ per šį laikotarpį aptarnavo 5 mln. keleivių, t.y., 22 % daugiau, lyginant su praėjusiais metais. Tai yra didžiausias keleivių skaičius per visą oro linijų istoriją. „Pristatydami naujas tiesiogines kelionių kryptis iš Vilniaus šių metų pavasarį, rodome savo įsipareigojimą Lietuvos rinkai…

  • Sveikata

    Šiaulių „Akropolyje“ – dvi naujos parduotuvės

    Didžiausiame prekybos centre Šiaurės Lietuvoje, Šiaulių „Akropolyje“ duris atvėrė nauja, 50 kv. m. aksesuarų parduotuvė „Pandora“. Kiek anksčiau prekybos ir pramogų centre pradėjo veikti ir moterims skirtų drabužių parduotuvė „Chic“. Naujose erdvėse pirkėjus pasitiks ne tik naujas asortimentas, bet ir modernūs, apsipirkimą palengvinantys sprendimai. „Nuolat analizuojame rinką ir gilinamės į šiauliečių bei miesto svečių poreikius siekdami užtikrinti kuo platesnį paslaugų bei prekių pasirinkimą. Vadovaujamės ambicija, kad „Akropolis“ būtų pirmas pasirinkimas tiek tarp klientų, tiek tarp žinomiausių prekės ženklų, tad džiaugiamės galėdami pasiūlyti dvi naujas erdves mūsų lankytojams bei dar platesnį prekių asortimentą“, – sako Šiaulių „Akropolio“ valdytoja Sonata Jocienė. Šiauliuose – devintoji „Pandora“ Lietuvoje „Pandora“ šiauliečius pasitinka su magija, stebuklus…

  • Idėjos namams

    55 interjero idėjos mažam balkonui

    Nesvarbu kokio dydžio yra balkonas, jį galima įsirengti išties gražiai ir stilingai. Maža erdvė iššūkis, tačiau nėra neįmanoma misija. Sukurti interjerą balkone padeda smulkūs daiktai, kurie neužima daug vietos, tokie kaip sulankstomos kėdės, staleliai transformeriai, lentynėlės gėlėms, pakabinamos balkono gėlės ir pan. Paprasčiausiai padėjus tinkamoje vietoje ryškų gėlės vazoną, jau galima pasiekti įdomų rezultatą. Svarbiausia – tinkamai išnaudoti erdvę, neužgriozdinti balkono, rinktis minimalistinius baldus ir dekoro elementus. O pirmiausia derėtų apsispręsti, ko tikimasi iš balkono – ar tai virs jaukia erdve susiburti puodeliui kavos, ar vasaros sodas su gėlėmis ir prieskoninėmis žolelėmis, kur vakare galima būtų įsliūkinti paskaityti knygą. Todėl dalinamės mažų balkonų interjero idėjomis, galbūt rasite kažką, kas tiks…

  • Idėjos namams

    Juka: kokius mitus svarbu paneigti?

    Nors juka yra vienas iš tų augalų, kurį noriai augina daugybė žmonių mūsų šalyje, dėmesį verta atkreipti į tai, kad vis dar netrūksta įvairių su šiuo augalu susijusių mitų. Pastarųjų egzistavimas iš tiesų yra labai žalingas, kadangi klaidingos informacijos prisirinkę asmenys gali priimti netinkamus sprendimus, susijusius su šių augalų priežiūra. Tad pats metas paneigti ypač plačiai pasklidusius mitus. MITAS: Juka gali būti auginama tik kambaryje Nors jukos dažniausiai ir yra įvardijamos kaip kambarinės gėlės iš tiesų jos nėra tokios lepios ar trapios, kaip gali pasirodyti – daugumos veislių jukas galima sėkmingai auginti lauko sąlygomis (sode, kieme, balkone ir t.t.). MITAS: Juka negali ištverti minusinės oro temperatūros Daugelis galvoja, kad juka…

  • Sveikata

    Skarlatinos pernai registruota dvigubai daugiau nei užpernai

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) preliminariais duomenimis, pernai Lietuvoje užregistruoti 2736 skarlatinos atvejai ir tai yra 2,3 karto daugiau nei 2018 m. (1205 atv.). Sergamumo skarlatina dinamika Lietuvoje yra svyruojanti. Devynių metų laikotarpyje (2010–2018 m.) sergamumo rodikliai kito nuo 23,6 atv./100 tūkst. gyv. 2010 m. iki 99,2 atv./100 tūkst. gyv. 2014 m. 2019 metais sergamumo rodiklis siekė 97,9 atv./100 tūkst. gyv. Sergamumo skarlatina pakilimas stebimas ir kitose šalyse. Nuo 2014 m. Jungtinėje Karalystėje kasmet užregistruojama 15–30 tūkst. ligos atvejų, kai tuo tarpu ankstesniais metais – tik po 3–4 tūkst. Šio padidėjimo priežastys nėra išaiškintos. Skarlatina – ūminė užkrečiama liga, kuri pasireiškia karščiavimu, angina ir tipiškais primenančiais švitrinio popieriaus tekstūrą…