• Idėjos namams

    30+ miegamojo spintų aplink lovą idėjų

    Kaip sutalpinti daugiau daiktų, neužgriozdinant namų? Klausimas vertas milijono.  Drabužai, patalynė, rankšluosčiai ir kitos smulkmenos – kaip sutalpinti viską, jei bute nėra „tamsaus kambariuko“ ar drabužinės? Viena iš sumanių ir efektyvių idėjų – įrengti spintą ant sienos, kuri mažiausiai išnaudojama ir dažniausiai yra tuščia – lovos galvūgalyje. Tinkamai suplanavus pagal kambario išmatavimus,spintą aplink lovą, erdvė daug efektyviau išnaudojama, kambarys nėra užgriozdintas, o spintose telpa visas gyvenimas! Juk būtent to ir siekiame, ar ne? Šioje galerijoje per 30 foto, kaip galima įrengti miegamąjį su daugiau vietos sutalpinti įvairius daiktus. Didesniame miegamajame galima net rasti vietos įsirengti darbo kampelį. Tad viskas įmanoma, jei pažvelgi į situaciją ir kambarį kūrybingai.

  • Idėjos namams

    20+ sodo labirintų idėjų kasdienybės paįvairinimui

    Norėtumėt turėti labirintą savo sode? Tam nereikia auginti kukurūzų ar turėti keletos hektarų lauką, užtenka ir mažučio sodo. Labirintas sode būtų puiki atrakcija, gražus vaizdas ir žinoma smagumas bandant „rasti išėjimą“. Nesvarbu, jog kartais tik žvilgsniu. Labirintą galima kurti iš augalų, krūmų, gėlių arba iš plytelių ar akmenų. Pasirinkimas platus. Pateikiame per 20 idėjų, kaip galėtų atrodyti labirintas.Norėtumėte įgyvendinti tokį ir pas save? Tarkite žodį spausdami „Patinka“!

  • Idėjos namams

    Atviros lentynos – nauja virtuvės tendencija. 20+ pavyzdžių įkvėpimui

    Virtuvė – neginčytinai namų siela, širdis ir centras. Čia vyksta daug nepakartojamų dalykų, čia renkasi šeima, čia kuriami skanėstai ir ruošiamasi tiek kasdieninei vakarienei , tiek didžiausioms šventėms. Šiuolaikinė virtuvė dažniausiai atviro plano, tad čia nosį kiša ne tik namiškiai, bet ir svečiai. Todėl kuriant virtuvės interjerą, tikslas paprastas – stilinga, patraukli ir funkcionali virtuvė. Pastaruoju metu populiarėja atviros lentynos virtuvėje. Čia dedami dažnai naudojami daiktai, arba priešingai – eksponuojami didžiausi namų grožiai. Lentynos leidžia pakeisti ir mąstymą – atsisakoma nereikalingų daiktų, kurie griozdina virtuvės spinteles. Tad lentynos leidžia sukurti gražesnį virtuvės įvaizdį. Dalinamės keliomis įdomiomis virtuvės įrengimo idėjomis, kurios, tikimės, ir jus įkvėps atsisakyti spintelių ir išbandyti atviras virtuvės…

  • Laisvalaikis

    Birželio karščiai vasarotojų Lietuvoje nesulaikė: tūkstančiai pasirinko kupoliauti svetur

    Vienos populiariausių lietuviškų švenčių – Joninėmis, Rasomis arba Kupolinėmis – vadinamos birželio 24-osios tradicijos keičiasi. Vis daugiau žmonių šventinį laisvadienį atostogauja ir trumpiausią metų naktį pasitiks užsienio kurortuose. Kuria savo tradicijas Nors Lietuvoje birželis lepino tropikų šiluma, tūkstančiai žmonių kupoliauti išvyksta į pietų šalis: renkasi Turkiją, Graikiją, Ispaniją, Egiptą, Bulgariją ir Italiją, Kiprą. Tarptautinio kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ duomenimis, šiuo metu vasarotojų užsienyje – daugiau nei 4 tūkst. Beveik trečdalis jų – šeimos su mažais vaikais. „Turime pripažinti, kad tradicinių švenčių minėjimo įpročiai keičiasi. Kelionėse šeimos renkasi kurti savas kupoliavimo tradicijas – poilsiauja, grožisi mūsų akiai egzotiškais kraštais bei gamta. O kai kurie netgi pina vainikus ir taip stebina vietinius“,…

  • Mada

    Kaip pasirinkti tobulą suknelę pagal savo figūros tipą

    Tinkamai pasirinkta stilinga suknelė gali pabrėžti jūsų gražiausias kūno vietas ir užmaskuoti tai, kuo nesate patenkintos. Todėl svarbu, kad kiekviena iš jūsų žinotų, kaip turėtų būti pasirinkta šiuolaikiška ir stilinga suknelė, tokiu būdu sukuriant tobulą savo įvaizdį ir pasirūpinant neišblėstančia šypsena bei didžiuliu pasitikėjimu savo jėgomis. Tam jums pateikiame daugybę praktiškų patarimų, kurių pagalba suknelės paieškos ir jos pasirinkimas taps kur kas lengvesne užduotimi. Savo figūros tipo nustatymas Suprantama, kad pirmiausia jums reikia nustatyti savo figūros tipą. Juk akivaizdu, kad tai, kas tinka jūsų draugei, gali visiškai netikti jums (ir atvirkščiai). Todėl dairytis per petį tikrai nereikėtų. Svarbiausias, kad jūs pasirinktumėte suknelę, kuri tobulai atitiktų jūsų kūno linijas ir figūros…

  • Sveikata

    Ligonių kasos: savivaldybės aktyviau prisideda prie dantų protezavimo eilių mažinimo

    Kasmet vis daugiau Lietuvos miestų ir rajonų savivaldybių prisijungia prie savo teritorijos privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdraustų gyventojų dantų protezavimo finansavimo ir taip trumpina šių paslaugų laukimo eiles. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja, kad pernai savo teritorijų gyventojų dantų protezavimui lėšų skyrė virš 20 miestų ir rajonų savivaldybių. „Įvedėme vieną bendrą dantų protezavimo laukiančiųjų eilę, šiemet padidinome finansavimą iki 33 mln. eurų, aktyviau prisideda ir savivalda – tai tikrai leidžia trumpinti laukimo trukmę. Džiugu, nes Lietuvoje šios paslaugos laukimo laikas sutrumpėjo nuo trejų-ketverių metų 2017 metais iki vidutiniškai dviejų-trejų metų 2019-aisiais, – sako VLK direktorius Gintaras Kacevičius, – todėl kviestume ir kitų miestų bei rajonų savivaldybes…

  • Sveikata

    Kraujasiurbiai vabzdžiai ne tik apkartina poilsį, bet ir platina ligas

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai primena, kad poilsį gamtoje gali sugadinti vabzdžiai. Žmones puola ne tik uodai, bet ir kiti kraujasiurbiai. Upiniai mašalai Kraujasiurbiai upiniai mašalai – agresyviai puola žmones ir gyvūnus, gali platinti įvairius patogenus. Būdingas intensyvus puolimas, kai vieną žmogų ar individą apninka šimtai kraujasiurbių. Šių vabzdžių seilėse yra skirtingų medžiagų, kurios žmogui sukelia išskirtinę reakciją į įkandimus (papulės, paraudimai įkandimo vietose, patinimai, padažnėjęs pulsas ir kvėpavimas, temperatūra). Jų įkandimai nėra skausmingi, nes mašalų seilėse yra ne tik medžiagų, išplečiančių paodžio kapiliarus, kad geriau tekėtų kraujas, bet ir nuskausminančių medžiagų. Visos šios medžiagos yra pakankamai toksiškos, vėlesnis jų poveikis sukelia negalavimą, vadinamą simuliotoksikoze bei simptomus: odos paburkimą,…

  • Laisvalaikis

    Iš Kauno oro uosto – dvi naujos kryptys į Vokietiją

    Nuo šių metų liepos Kauno oro uostas keliautojams pasiūlys keletą naujų krypčių su Vokietija – iš antrų pagal dydį šalies oro vartų keleiviai galės pasiekti Kelno ir Niurnbergo miestus. Į juos kils „Ryanair“ orlaiviai ir vykdys skrydžius ne tik vasaros, bet ir žiemos sezono metu. Planuojama į Kelno Bonos oro uostą iš Kauno skrydžius vykdyti trečiadieniais ir šeštadieniais. Į Niurnbergo oro uostą – antradieniais ir šeštadieniais. „Vokietija yra antra pagal populiarumą šalis, į kurią skrenda daugiausiai keleivių iš Lietuvos, taip pat turistų skaičius iš Vokietijos yra vienas didžiausių šalyje. Negana to, stebima, kad Vokietijos įmonės ir verslininkai Lietuvoje vis dažniau atranda palankią aplinką investicijoms“, – sako Lietuvos oro uostų Aviacinių…

  • Sveikata

    Ilgojo savaitgalio grėsmės: traumos buityje ir gamtoje, erkės bei apsinuodijimai

    Artėjant trijų poilsio dienų savaitgaliui draudikai ir sveikatos specialistai perspėja, kad nelaimingų atsitikimų skaičius ilgaisiais vasaros savaitgaliais, palyginus su šaltuoju metų laiku, išauga beveik trečdaliu. Sveikatos priežiūros specialistai pabrėžia, kad traumos dažniausiai nutinka neatsakingai leidžiant laisvalaikį – tiek gamtoje, tiek buityje. „Žvelgiant į statistiką, kelerius metus iš eilės stebime tą pačią tendenciją – ilgaisiais savaitgaliais mūsų klientų patiriamų nelaimingų atsitikimų skaičius vasarą būna 30 proc. didesnis nei žiemą ar pavasarį. Pirmajame nelaimių trejetuke rikiuojasi buitinės traumos dirbant namų ūkio darbus, susižalojimai pramogaujant ar sportuojant. Taip pat pastebime, kad praėjus inkubaciniam laikotarpiui atsekama, jog būtent tuo metu buvo įsisiurbusi erkė“ , – sako draudimo bendrovės BTA asmens draudimo produktų vadovas Ronaldas…

  • Sveikata

    Jau dešimtmetį ES/EEE šalyse didėja susirgimų hepatitu B

    Jau dešimtmetį ES/EEE šalyse didėja susirgimų hepatitu B, šią savaitę pranešė Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ELPKC). Pasak pranešimo, per pastarąjį dešimtmetį (2008-2017) sergamumas lėtiniu B hepatitu ES/EEE šalyse padidėjo atitinkamai nuo 6,7 iki 10,2 atv./100 tūkst. gyventojų. Pagal amžių, dauguma susirgusiųjų buvo 25–34 m. amžiaus. Pavyzdžiui, daugiau kaip pusė (58 proc.) iš 27 tūkst. naujai registruotų susirgimo atvejų 2017 m. ES/EEE šalyse buvo lėtiniai B hepatitai. Visa tai, ELPKC epidemiologų vertinimu, rodo didėjančias sergamumo šios infekcijos tendencijas pastarąjį dešimtmetį. Visgi, yra ir gerų tendencijų, susijusių su skiepijimais nuo hepatito B. ELPKC pranešime rašoma, kad susirgimų ES/EEE šalyse  ūmiu hepatitu B rodikliai per dešimtmetį (2008-2017) sumažėjo beveik dvigubai –…

  • Sveikata

    Daugėja peršalimo atvejų: ligą sukelti gali paprasčiausias kondicionierius

    Nors vasara ir peršalimas gali atrodyti kaip sunkiai suderinami dalykai, po itin karštų savaičių į vaistines plūsta vis daugiau rimtais peršalimo simptomais besiskundžiančių žmonių. Specialistai primena, kad per karščius peršalti ne ką sudėtingiau nei žiemą, o tam didžiausią įtaką daro didelė temperatūrų kaita, prie kurios organizmas tiesiog nespėja prisitaikyti. „Nors vasarą įprastai sutinkame kur kas mažiau persišaldžiusių žmonių nei žiemą, šiuo metu vaistinėse gerokai padaugėjo žmonių, kurie skundžiasi skaudančia paraudusia gerkle, pakilusia temperatūra, kosuliu, skausmu ryjant“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Kristina Staivė. Persišaldę žmonės dažniausiai pirmiausia kreipiasi į vaistininkus ir tikisi, jog pavyks pagyti be gydytojų pagalbos, tačiau nemaža jų dalis dėl sunkesnės savijautos jau būna privesti kreiptis į gydytojus,…

  • Sveikata

    Kremai su apsauga nuo saulės – kuomet naudoti maksimalią apsaugą?

    Vasaros metu vos ištaikę laisvą progą skubame pasimėgauti saulės spinduliais. Vis dėl to, tokiomis karštomis dienomis skubėti prie ežero ar į paplūdimį nebūtina – įdegti, taip pat ir nudegti, odą galima tiesiog gatvėje, pasivaikščiojimo metu. Kosmetologė Katerina Stankūnė teigia, kad šiuo metu UVA bei UVB spinduliuotė itin aukšta, tad kremas su apsauga nuo saulės yra būtinas net jei į lauką išeinama tik trumpam. Pasak „Maximos“ komercijos vadovės kremą su apsauga nuo saulės galima išsirinkti net iš beveik 120 skirtingų kremų.   „Kremų su apsauga nuo saulės mūsų asortimente galima rasti ištįsus metus, tačiau pardavimų padidėjimą pastebime nuo gegužės mėnesio, o paklausa pasiekia piką liepos mėnesį. Per pirmuosius penkis šių metų…

  • Sveikata

    Britai skelbia paskutinį kvietimą Lietuvos šeimos gydytojams emigruoti ir žada įspūdingas algas

    Šeimos gydytojų trūkumas Didžiojoje Britanijoje verčia šalį gręžtis į kitas Europos Sąjungos (ES) šalis: jose ieškoma 70-ies šeimos gydytojų, kurie galėtų užimti paskutines laisvas darbo vietas centro Midlandso regiono klinikose. Didžiosios Britanijos Nacionalinė sveikatos tarnybai (NHS) skelbia, kad šeimos gydytojai iš pradžių gali tikėtis 70 tūkst. svarų siekiančios metinės algos, o po 2-3 metų – 90 tūkst. svarų darbo užmokesčio. „Iš pradžių šeimos gydytojai, dirbantys apie 17 valandų per savaitę, Didžiojoje Britanijoje uždirbs apie 70 tūkst. svarų sterlingų per metus. Po pereinamojo laikotarpio darbo krūvis padidėja iki 37,5 valandų per savaitę, o metinis atlyginimas – iki 80 tūkst. svarų sterlingų. Po dvejų ar trejų metų šeimos gydytojas paprastai uždirba 90 tūkst. svarų sterlingų…