• Skonis

    Gardi nuodėmė spurgų pavidalu: 3 ypatingi receptai

    Nieko nėra geriau, kaip leisti tingia pavakarę prie arbatos puodelio ir kambaryje tvyrant svaigiam spurgų aromatui. Naminės spurgos, nesvarbu ar tradicinės varškės spurgos, ar šiuolaikiškos su skyle ir glajumi, spurgos yra spurgos – gardi nuodėmė, kuriai neįmanoma atsispirti. Tad ir nesipriešinkime gręsiantiems malonumams, o ruoškite ingredientus šioms trims ypatingoms spurgytėms. Rikotos spurgos Kas sakė, jog spurgos turi būti tik iš varškės? Rikota tam taip pat puikiausiai tinka ir net leidžia sukurti ypatingą skonį. 18-20 spurgų reikės: 2 kiaušinių 125 g. miltų 2 a.š. kepimo miltelių žiupsnelio druskos 50 g. cukraus 250 g. rikotos sūrio 2 a.š. vanilės ekstrakto (jei neturite, galite įdėti šaukštelį vanilinio cukraus) Eiga: Į dubenį įmuškite kiaušinius…

  • Pasidaryk

    10 idėjų, kam gali panaudoti kavos tirščius

    Kavos tirščiai nėra šiaip šiukšlė – tai itin naudinga priemonė grožiui, buičiai, sodui. Tereikia žinoti kaip juos panaudoti. Šiame straipsnyje pasidalinsime 10 idėjų, ką gali nuveikti su kavos tirščiais. Kavos tirščiai panaikina nemalonų rankų kvapą. Gaminant maistą, pavyzdžiui, pjaustant svogūnus, rankos prisigeria nemalonių ir sunkiai pašalinamų kvapų. Kava gali padėti išspręsti šią problemą. Tereikia kavos tirščiais gerai nutrinti rankas ir nupjauti šiltu vandeniu. Kava – vertingas kompostas augalams. Tai puikus fosforo, kalio, magnio ir vario šaltinis. Todėl į augalų žemę verta įmaišyti šiek tiek kavos tirščių. Kava atbaido skruzdėles. Jei namus ar sodą užpuolė skruzdėlės, jų takus ir skruzdėlynus reikėtų pabarstyti sausais panaudotos kavos tirščiais. Skruzdėlėms tas iš ties nepatinka…

  • Pasidaryk,  Šventės

    Stalo dekoravimas: 65 įkvepiančios ir pavasariu kvepiančios idėjos

    Pavasaris, bundanti gamta ir sugrįžtanti energija – natūralu, jog norisi puoštis ir puošti namus ir ypač per šventes. Didžiausia pavasario šventė Velykos, todėl šioje idėjų galerijoje tikrai netrūks margučių, zuikučių ar kitų su Velykomis susijusių dekoracijų. Stalo dekoravimas – vienas svarbiausių bet kurios šventės darbų, nes parodo ne tik namų šeimininkų meninius sugebėjimus bei stiliaus suvokimą, tačiau ir padeda sukurti nuotaiką. Be šventinių dekoracijų visos šventės būtų vienodos, neišskirtinės. O pasitelkus dekoracijas, kiekvieną kartą šventinis stalas atrodytų vis kitaip, nors ant jo ir visada būtų lygiai toks pats maistas. Yra ne vienas būdas dekoruoti šventinį stalą. Pirmiausia, pasitelkiamos gėlės. Pavasarį jų tikrai netrūksta, o po žiemos visi tikrai pasiilgę žydėjimo.…

  • Sveikata

    Į Lietuvos rinką atkeliauja švedų pamėgti „Panos Emporio“ maudymosi rūbai

    „Syversen AS“, atstovaujanti mados prekių ženklus Šiaurės Europos šalyse, įsigijo švedų maudymosi aprangos liniją „Panos Emporio“ ir plečia jos pardavimų geografiją. Jau netrukus Švedijoje pamėgtus maudymosi rūbus galės įsigyti ir Lietuvos gyventojai. Numatoma, jog „Panos Emporio“ asortimentas bus prieinamas apatinio trikotažo ir drabužių parduotuvėse bei internetu. „Panos Emporio“ apyvarta kasmet siekia daugiau nei 135 mln. Švedijos kronų. Prekių ženklo produktai taip pat parduodami Vokietijoje, Prancūzijoje, Ispanijoje, Australijoje ir Dubajuje. Per 33 „Panos Emporio“ veiklos metus, Švedijoje kurtais maudymosi kostiumėliais puošėsi ne viena įžymybė, tarp kurių – modeliai Kate Moss ir Victoria Silvstedt, serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė Traci Bingham. Prekių ženklo drabužius dėvėjo ir Švedijos karališkosios šeimos atstovai. „Panos Emporio“ produktai išsiskiria…

  • Sveikata

    Vasarinės suknelės – 2019 metų tendencija

    Gėlių fragmentai ir kaitinančios spalvos grįžta į vasaros ir pavasario madą 2019-iais. Ši žinia, apskriejusi visą mados pasaulį, tikrai nėra sensacinga, veikiau netgi nuobodoka. Gėlės ir ryškios spalvos – toks vasarinių suknelių stilius vyrauja tikriausiai jau nebe dešimtmečius, o šimtmečius. Visgi, jokiais būdais tai ne kritika. Dizaineriai randa vis naujesnių būdų kaip šiuos du kanonus apjungti dar neregėtame formate. Galėtų vasarinių, pavasarinių suknelių išraiškos 2005-iais ir 2018-iais tam tikrais atvejais gali skirtis kaip diena ir naktis. Šių dviejų motyvų tokia ilga, beperstojo atsinaujinanti egzistencija gali reikšti tik vieną – genialumą. Su kuo derinti gėlėtas vasarines sukneles? Dažna moteris, atėjus šiltesnėms dienoms, susiduria su problema – prie ko derinti gėlėtą suknelę?…

  • Laisvalaikis

    Buriuotojai apie naują mažųjų laivų prieplauką Kauno mariose: Kauno m. savivaldybė buldozeriu važiuoja per privačią nuosavybę ir bendruomenių nuomonę

    Pirmadienio vakarą Kauno m. savivaldybėje pristatant Neptūno įlankoje planuojamą statyti buriavimo mokyklą ir prieplauką joje daugiau nei dešimtmetį veikiančių buriuotojų klubų atstovai piktinosi, jog naujajame projekte nėra numatytos vietos jų laivams, o šiuo metu veikiančius privačiomis lėšomis buriuotojų klubų įrengtas plaukiojančias prieplaukas su infrastruktūra ketinama griauti. Kaip teigia Turistinių burlaivių asociacijos (TBSA) prezidentas Rokas Aleksiūnas, „Apmaudu, kad 14 metų veikiantis TBSA uostas neįtrauktas į  projektą. Norima nusavinti ir sunaikinti privačią nuosavybę – legaliai privačiomis lėšomis pastatytas buriuotojų klubų prieplaukas be jokių perspėjimų, jau nekalbant apie kompensavimą. Tokiam „buldozeriui“ mes nepritariame.“ TBSA išreiškė abejones dėl teisinio pagrįstumo ardyti prieplaukas vandenyse, nepriklausančiuose savivaldybei, dėl noro sukurti pakrantės valdymo monopolį, dėl brangiai kainuosiančio mokesčių mokėtojų pinigais…

  • Sveikata

    Trys iš keturių gyventojų įžvelgia didžiulę streso grėsmę gyvenimo kokybei

    Patiriamas ilgalaikis stresas labai kenkia gyvenimo kokybei – tuo įsitikinę 3 iš 4 Lietuvos gyventojų. Šalyje apklausus įvairaus amžiaus ir socialinių grupių atstovus paaiškėjo, kad ilgalaikio streso padarinius rimčiausiai vertina jauni ir išsilavinę žmonės. Be to, priešingai nei stereotipiškai manoma, labiausiai streso poveikį jaučia kaimiškose vietovėse gyvenantys žmonės. Draudimo bendrovės BTA inicijuotos apklausos, kurią atliko „Spinter tyrimai“, duomenimis, 75 proc. šalies gyventojų ilgalaikį stresą laiko gyvenimo kokybę itin žalojančiu faktoriumi. Tokios pozicijos laikosi 70 proc. vyrų ir 80 proc. moterų. „Stresas, ypač ilgalaikis, turi ir tiesioginį ir netiesioginį poveikį sveikatai, savijautai, silpnina imunitetą ir gali „prišaukti“ įvairius susirgimus. Nenuneigiama ir streso reikšmė ekonomikai – pasaulio super valstybės skaičiuoja šimtus tūkstančių…

  • Sveikata

    Kosmetologai sunerimę: jaunos mergaitės odą prižiūri lyg 50-metės

    Kosmetologai pastebi, kad į specialistų kabinetus mamų vedinos ateina vis jaunesnės mergaitės, savo odai problemų sukėlusios pačios. Per gausus, nekritiškas, nei amžiui, nei odos tipui netinkamos kosmetikos, lengvai prieinamos internetu, naudojimas, jų teigimu, turi skaudžių pasekmių. „Šiuolaikinės 14-metės kosmetikos krepšelis kartais toks pat gausus kaip moters, peržengusios 50-ies metų ribą, o kur dar istorijos apie internete, socialiniuose tinkluose matytas kosmetikos produktų reklamas, ir jų naudojimas negalvojant, ar tai tau tinka. Tai vos keli dalykai, keliantys nerimą, ir rodantys, kad prižiūrėdami odą neretai vadovaujamės mitais, esame lengvai paveikiami reklamos, o štai elementarių žinių ir pagrindinių rūpinimosi savo oda principų išmanymo labai trūksta“, – įsitikinusi kosmetologė Miglė Kruciūtė-Babickienė. Tuo tarpu dietologai, sveikos…

  • Sveikata

    Ligonių kasos: Lietuvoje vis mažiau gydomasi antibiotikais

    Pernai Lietuvoje suaugę pacientai suvartojo net 20 proc. mažiau Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamų antibiotikų nei 2017 m. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) specialistų teigimu, tai rodo, jog gydytojai pacientams antibiotikus skiria racionaliau.  Pasaulio sveikatos organizacija nuolat primena, kad antibiotikai turi būti skiriami ir vartojami racionaliai – tik tada, kada būtina. Neišvengiamu atveju, kai žinomas infekcijos sukėlėjas, dažniau turi būti skiriami siauro, o ne plataus veikimo spektro antimikrobiniai vaistai. Nes pastarieji sunaikina daugiau žmogaus organizmui naudingų bakterijų negu siauro spektro antibiotikai.  „Pernelyg dažnas, ne visada medicininiais tyrimais pagrįstas antibiotikų skyrimas ir jų vartojimas išlieka problema visame pasaulyje – ne išimtis ir Lietuva. Pavyzdžiui, net viršutinių…

  • Sveikata

    ULAC vakcinų sandėlyje – per 30 tūkst. tymų vakcinos dozių

    Lietuvoje plintant tymams Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad ULAC vakcinų sandėlyje yra per 30 tūkst. tymų, epideminio parotito ir raudonukės (MMR) vakcinos dozių, skirtų vaikų skiepijimui pagal LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių ir asmenims, kontaktavusiems su sergančiuoju tymais. Suaugusieji skiepijami ta pačia vakcina, kuri skirta vaikams. Asmenys, turėję sąlytį (kontaktiniai asmenys) su sergančiuoju tymais ir vaikai, pagal LR vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių, skiepijami nemokamai, tai yra Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis. Šiemet (2019 m. sausio mėn. 1 – kovo mėn. 25 d. duomenimis) Lietuvoje iš viso užregistruoti 242 tymų atvejai. Pagal gyvenamąją vietovę, daugiausiai tymų atvejų registruota Kauno (180 atv.) ir Vilniaus (39 atv.)…

  • Sveikata

    Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis padidėjo visoje Lietuvoje

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, kad sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje nežymiai padidėjo. 12–ąją šių metų savaitę (2019 m. kovo 18–24 d.) bendras Lietuvos sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis buvo 65,1 atv./10 tūkst. gyventojų. Pernai (2018 m.) tuo pačiu metu sergančiųjų buvo daugiau – 89,1 atv./10 tūkst.  gyventojų. Mažiausias sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis šių metų 12–ąją savaitę registruotas Šiaulių administracinėje teritorijoje, didžiausias – Alytaus administracinėje teritorijoje. 12–ąją metų savaitę Lietuvoje dėl gripo į ligoninę paguldyta 15 asmenų, iš kurių – 2 vaikai iki 2 m., 9 vaikai 2–17 m. amžiaus grupėje ir 4 suaugusieji. Vienas asmuo hospitalizuotas intensyviosios terapijos skyriuje. 2018–2019…

  • Sveikata

    Kosmetiniai rankų protezai – po galūnių netekties grąžinamas estetinis vaizdas ir gyvenimo džiaugsmas

    Rankos dalies amputaciją paprastai lemia tam tikros įgytos ar įgimtos ligos arba patirtos traumos. Greičiausiai nė nereikia sakyti, kokią neigiamą įtaką žmogaus gyvenimo kokybei padaro tokia netektis. Ir nors rankos yra ta kūno dalis, kuri atlieka labai daug veiksmų, kalbame toli gražu ne tik apie esminių funkcijų praradimą. „Kur kas opesnė problema yra žmogaus emocinė ir psichologinė būklė, netekties suponuotas pasitikėjimo savimi praradimas, kitų žmonių šalinimasis“, – sako ortopedijos klinikos „Pes Planus“ ortopedas-protezuotojas Igoris Vyšniauskas. Didžiausia problema – psichologinė būklė Anot I. Vyšniausko, dirbant ortopedu-protezuotoju neretai tenka būti ir psichologu, mat pacientai, netekę piršto, kelių pirštų ar rankos dalies patiria didžiulį diskomfortą dėl savo išvaizdos, jie nepasitiki savimi, juos persekioja…

  • Laisvalaikis,  Mada

    Naudingi patarimai, kaip išsirinkti jums tinkantį maudymosi kostiumėlį

    Mums tinkančius naujus drabužius visuomet stengiamės pasirinkti atsižvelgdamos į savo figūros tipą, šiuolaikines mados tendencijas ir savitą skonį, todėl lygiai tą patį turėtume padaryti ir galvodamos apie maudymosi kostiumėlio įsigijimą. Tačiau įprastai klausimų, kurie kyla renkantis naują maudymuką, būna gerokai daugiau, todėl Euro-maudymukai.lt pateikia kelias praktiškas įžvalgas, padėsiančias jums vasarai pasiruošti kur kas lengviau. Vientisas ar dviejų dalių maudymosi kostiumėlis – kas geriau? Nemanykite, kad vientisus maudymosi kostiumėlių modelius įprastai renkasi tik tos moterys, kurios nėra patenkintos savo kūno linijomis ir nori užmaskuoti problemines savo kūno vietas. Tai yra tikrų tikriausias mitas! Nors akivaizdu, kad vientisas maudymukas gali paslėpti mūsų pilvuką, jis taip pat gali išryškinti ir mūsų gražiausias bei…