Nėra kur skubėti, kai viskas – čia pat. Nuo išskirtinių restoranų ir gaivios gamtos iki įtraukiančių muziejų ir unikalios architektūros – Kaune kiekvienas ras erdvės įkvėpimui ir laikui sau. Lėtesnį tempą diktuojanti vasara čia jau įsibėgėjo ir ketina užtrukti – metas pažvelgti, kokių patirčių miestas parengė šiam sezonui. Žaluma ir vanduo Vasarą taip geidžiamą pavėsį Kaune garantuoja šimtametis Ąžuolynas, Panemunės šilas ir tuzinas kitų miesto parkų. Visada taiklus pasirinkimas – poilsiautojų pamėgtas Lampėdžio ežero paplūdimys bei buriuotojų ir jachtų rojumi laikomos Kauno marios, kurių pakrantėje stūksantis barokinis Pažaislio vienuolynas, rodosi saugo sustojusį laiką. Idėja piknikų su vaizdu mėgėjams – Pelėdų kalnas, kurio istorinė aplinka jau įkvėpė ne vieną menininkų kartą.…
Mindaugas Kuzminskas apie karjeros pamokas: „Dabar jau suprantu, ką veteranai turėjo omenyje“
Profesionaliame sporte žiūrovai dažniausiai mato tai, kas vyksta aikštelėje – pergales, pralaimėjimus, emocijas ir rezultatą švieslentėje. Tačiau už kiekvieno pasirodymo slypi gerokai mažiau matoma sportininko kasdienybė: treniruotės, disciplina, poilsis, mityba, atsistatymas ir gebėjimas išgirsti savo kūną. Krepšininkas Mindaugas Kuzminskas sako, kad bėgant metams šis santykis keičiasi iš esmės – tai, kas karjeros pradžioje atrodo duotybė, vėliau tampa sąmoningu darbu su savimi. Patirtis išmoko labiau rūpintis savimi Pasak M. Kuzminsko, šiuolaikiniame sporte daugiau dėmesio skiriama ne tik fiziniam pasirengimui, bet ir poilsiui, atsistatymui bei traumų prevencijai. „Šiandien sportininkai turi daug daugiau žinių apie atsistatymą, miegą ar traumų prevenciją nei anksčiau. Pasikeitė ir trenerių požiūris, sporto medicina. Tai labai aiškiai matosi pagal…
„Nida Art Foundation“ pristato naują menininkų rezidenciją „Drugelių stotis“
Nidoje veiklą pradeda „Drugelių stotis“ – „Nida Art Foundation“ inicijuojama tarptautinė menininkų rezidencija ir meno projektų įgyvendinimo erdvė. Istoriškai reikšmingoje Skruzdynėje įsikūrusi iniciatyva šią vasarą suburs dešimt Lietuvos ir užsienio kūrėjų. Rezidencija „Drugelių stotis“ jau pradėjo veiklą Skruzdynės g. 7, Nidoje. XIX a. pabaigoje šioje Nidos dalyje įsikūręs Hermanno Blodės viešbutis telkė menininkus, rašytojus ir intelektualus; jame buvo įrengtos kūrybai ir parodoms skirtos erdvės, o dalis menininkų už apgyvendinimą ar maistą galėdavo atsiskaityti savo darbais. „Drugelių stotyje“ menininkams bus suteikiamos visos sąlygos kūrybiniam darbui – nuo apgyvendinimo ir darbo erdvių iki produkcijos biudžetų, techninės pagalbos ir galimybės pristatyti kūrinius visuomenei. Šiais metais rezidencijoje dalyvaus dešimt kūrėjų: Vytautas Jurevičius, Rudolfas Levulis,…
„Dabar jau tikrai atsilošiu…“
Rodos, viskas paprasta: pralaimėjai – liaukis. Vis dėlto lošiant dažniausiai veikia atvirkštinė taisyklė: pralaimėjimas žmogaus nesustabdo, priešingai – skatina lošti toliau. Kuo didesnę sumą lošėjas pralošia, tuo atkakliau ją vejasi, nors tikimybė atgauti pinigus menka. Neuromokslininkai tokį elgesį aiškina taip: lošdamas žmogus reaguoja ne į tai, kiek prarado, o į tai, kaip arti laimėjimo, jo manymu, buvo. Reiškinį, vadinamą „beveik laimėjimo“ (angl. near-miss) efektu, pirmasis aprašė Kembridžo universiteto neuromokslininkas Luke’as Clarkas. Tirdamas lošiančiųjų smegenis, jis pastebėjo, kad lošimo automato būgnams sustojus per žingsnį nuo laimingo derinio, suaktyvėja tos pačios atlygio sritys, kurios reaguoja į tikrą laimėjimą. Užuot nuvylus, tokia patirtis kursto lošti toliau. Vėlesni tyrimai atskleidė dar vieną dėsningumą: probleminiams…
Masturbacija: tai daro net kūdikiai
„Gėda, kurią dėl masturbacijos jaučiame šiandien, nėra atsitiktinė ar įgimta – tai šimtmečius trukusio sistemingo gėdinimo pasekmė.“ Kodėl kovai su masturbacija žmonija griebėsi visko – nuo skalpelio iki žymiųjų „Kellogg’s“ kukurūzų dribsnių – ir kaip šis elgesys pasireiškia visais gyvenimo etapais, pasakoja psichologė seksologė Nikol Švaistienė. Gąsdino aklumu ir mirtimi Istoriškai religija įtvirtino nuostatą, kad vienintelis teisėtas seksualumo tikslas yra dauginimasis. Kadangi masturbacija neveda į apvaisinimą, ji buvo traktuojama kaip moraliai nepriimtina, o tai visuomenėje pasėjo gilią baimę. XVIII amžiuje medicina šį moralinį požiūrį ėmė grįsti pseudomoksliniais aiškinimais. Europos gydytojas Samuelis Tissotas išpopuliarino teoriją, esą sperma gaminama iš kraujo, todėl kiekvienas jos „praradimas“ sekina kūną ir protą. Ši idėja virto…
Personalizuotos dovanos: kodėl jos vertinamos labiau nei įprastos?
Šiandien vis labiau vertinamas individualumas ir autentiškumas. Žmonės nebenori standartinių ir įprastų dovanų, jie ieško kažko, kas turėtų asmeninę prasmę. Būtent todėl personalizuotos dovanos tampa vis populiaresniu pasirinkimu įvairioms progoms. Kas yra personalizacija? Personalizacija – tai procesas, kai produktas pritaikomas konkrečiam žmogui pagal jo poreikius. Tai gali būti įvairūs pakeitimai ar papildymai, kurie daiktui suteikia išskirtinumo ir emocinę vertę. Personalizacija gali būti atliekama graviruojant, spausdinant, siuvinėjant ar kitais gamybos būdais, priklausomai nuo pasirinkto gaminio. Kodėl personalizuotos dovanos palieka didesnį įspūdį? Paprastos dovanos dažnai pasirenkamos dėl praktiškumo, tačiau personalizuotos dovanos turi papildomą emocinę vertę. Jos rodo, kad dovanos gavėjui buvo skirtas laikas ir dėmesys, o pati dovana buvo kuriama galvojant būtent…
Vilniaus oro uoste – daugiau skrydžių į Tel Avivą
Lietuvos oro uostai (LTOU) praneša, kad Vilniaus oro uoste dar šią vasarą bus vykdoma daugiau skrydžių į Tel Avivą (Izraelis). Oro bendrovė „Arkia Israeli Airlines” liepą-rugpjūtį skrydžių skaičių padidins kone dukart, o „Wizz Air“ skrydžius atnaujinti planuoja mėnesiu anksčiau – rugpjūtį. Gegužę veiklą Vilniaus oro uoste pradėjusi Izraelio oro linijų bendrovė „Arkia Israeli Airlines” sezono piko metu – liepą ir rugpjūtį – tarp Vilniaus ir Tel Avivo vykdys net penkis tiesioginius skrydžius per savaitę. Šiuo metu oro bendrovė tarp miestų skraido triskart per savaitę. Oro bendrovė „Wizz Air“ tiesioginius reguliarius skrydžius tarp Vilniaus ir Tel Avivo planuoja atnaujinti rugpjūčio 6 d., arba mėnesiu anksčiau nei skelbta iki šiol. Anot vežėjo,…
Pigu, greita ir labai skanu: šis vasaros desertas visada sulaukia komplimentų
Pigu nereiškia nuobodu – ypač kalbant apie desertus. Prekybos tinklas „Rimi“ siūlo pasinaudoti šią savaitę galiojančia maskarponės akcija ir vos iš kelių nebrangių ingredientų pasigaminti vieną gražiausių vasaros desertų – Pavlovą su braškėmis. Nors jos savikaina nedidelė, ant stalo ji atrodo lyg atkeliavusi iš konditerijos vitrinos, o svečiai dažnai prašo ne tik papildomos porcijos, bet ir recepto. „Dažnai manoma, kad įspūdingiems desertams reikia daugybės ingredientų ir nemažų išlaidų, tačiau taip nėra. Šią savaitę dvi pakuotes maskarponės galima įsigyti vos už 3,79 Eur, todėl dabar puikus metas išbandyti desertus, kurie atrodo šventiškai, tačiau yra draugiški piniginei. Pavlova – vienas geriausių pavyzdžių, kaip iš kelių paprastų produktų galima sukurti desertą, kuris palieka…
Muziejaus „Dingęs štetlas“ architektas R. Mahlamäki atskleidė projekto užkulisius: nuo pirmųjų įspūdžių Šeduvoje iki subtilių detalių
Birželio 12-ąją 70-metį švenčia architektūros maestro Raineris Mahlamäki – vienas ryškiausių šiuolaikinės Suomijos architektų, Lietuvoje palikęs itin jautrų savo kūrybos ženklą. Šeduvoje įkurtas muziejus „Dingęs štetlas“ išsiskiria net jo gausioje, tarptautiniu mastu pripažintoje kūrybinėje biografijoje – būtent jį architektas įvardija kaip ypatingą projektą dėl kelių priežasčių. Prieš daugiau nei pusmetį atidarytas muziejus „Dingęs štetlas“ netruko pranokti lūkesčius – ši vieta jau pritraukė apie 50 tūkst. lankytojų iš Lietuvos ir svetur, pelnė prestižinį dizaino apdovanojimą „iF Design Award“, buvo įvardinta kaip vienas iš 7 gražiausių pasaulio muziejų tarptautiniuose apdovanojimuose „Prix Versailles“. Bet svarbiausia, pasak komplekso architekto, – tai, ką kiekvienas asmeniškai išsineša po apsilankymo muziejuje. „Architektūra visų pirma yra emocinė patirtis…
Lietuvos aromaterapeutų asociacija mini dešimtmetį: jubiliejinėje tarptautinėje konferencijoje – 16 pranešėjų iš Lietuvos ir užsienio
Renginio tipas: Konferencija Renginio data: šeštadienis, 2026 birželio 13 Renginio pradžia: 10:00 Renginio pabaiga: sekmadienis, 2026 birželio 14 Renginio vieta: Piligrimų namai Domus Pacis, Papilio 9, Kaunas 2026 metais Lietuvos aromaterapeutų asociacija švenčia reikšmingą sukaktį – veiklos dešimtmetį. Ta proga organizuojama išskirtinė dviejų dienų tarptautinė konferencija „AROMATERAPIJA X“, subursianti aromaterapijos specialistus, mokslininkus, sveikatos priežiūros ekspertus ir šios srities entuziastus iš Lietuvos bei užsienio https://www.aromaterapeutai.lt/konferencija-2026 Jubiliejinė konferencija taps ne tik profesine žinių ir patirties mainų platforma, bet ir simboline proga pažvelgti į nueitą kelią. Per dešimtmetį aromaterapija Lietuvoje iš nišinės veiklos išaugo į profesionalią, tarptautinius standartus ir mokslinius tyrimus vis aktyviau integruojančią sritį. „Ši konferencija yra mūsų bendruomenės augimo, bendradarbiavimo ir tobulėjimo rezultatas. Norime ne…
