• Sveikata

    „Aistės-LSMU“ krepšininkės prieš sezoną pasitikrino sveikatą

    Stipriausia Lietuvos moterų krepšinio komanda „Kauno Aistės-LSMU“ pradeda pasirengimą naujam sezonui. Praėjęs sezonas Kauno komandai buvo ypač sėkmingas – LSMU krepšininkės tapo Lietuvos moterų krepšinio lygos (LMKL) čempionėmis, taip pat puikiai pasirodė Baltijos lygos  varžybose, kuriose iškovojo sidabro medalius, laimėjo Karalienės taurę. Prieš sezoną visa komanda pateko į gydytojų rankas. Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) ir Kauno klinikos jau antrus metus iš eilės atlieka nuodugnius krepšininkių sveikatos tyrimus – krūvio testą, vertina širdies ir kraujagyslių būklę, atlieka kraujo tyrimus. „Tarp įvairių tyrimų atliekame ir širdies echoskopiją. Įvertiname, ar nėra „sportininko širdies“, ar krepšininkės gali toliau sportuoti, ar didelio fizinio krūvio metu joms negresia sveikatos nesklandumai“, – teigia Kauno klinikų Kardiologijos…

  • Laisvalaikis

    Vilniaus oro uostas tobulina eismo srautų valdymą: nakties metu laikinai uždaromas išvykimo pandusas

    Rugsėjo 16-osios vakarą Vilniaus oro uoste pradedami keleivių išleidimo panduso išvykimo terminalo link tvarkymo darbai. Pirmieji ir aktyviausi tvarkymo darbai šią savaitę vyks naktimis, todėl nuo 8 val. vakaro iki 3 val. ryto pandusu eismas bus draudžiamas, vėlesniuose darbų etapuose eismas naktimis bus tik apribotas. Tai paruošiamieji darbai „Kiss and Fly“ zonos įrengimui. Planuojama, kad visi panduso paruošiamieji darbai naujos sistemos startui bus baigti spalio mėnesio viduryje. Teigiama, kad nakties metu eismas ant panduso bus draudžiamas, tačiau dieną eismas vyks įprastu ritmu ir be didesnių apribojimų. Kol bus atliekami panduso remonto darbai, atvykus nakties metu, išlydėti keleivius galima priešais Vilniaus oro uostą esančiose aikštelėse. Vilniaus oro uosto atstovai primena, kad…

  • Sveikata

    Lietuviai ekologiškumo ieško ir kosmetikos priemonėse: kaip veido kaukę pasigaminti namuose?

    Lietuviai vis atidžiau skaito ne tik maisto produktų, bet ir kosmetikos bei plaukų ir odos priežiūros gaminių sudėtis. Ieškoma ekologiškų ir kuo natūralesnių produktų. Dalis moterų kai kurias kosmetikos priemones apskritai yra linkusios pačios pasigaminti namuose. Kosmetologė Kristina Urbonaitė pažymi, kad renkantis veido priežiūros priemones parduotuvėse ar gaminantis jas namuose svarbu įsitikinti, kad jos yra tinkamos jas perkančiojo odai. Tuo metu lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ komercijos vadovė Vilma Drulienė pažymi, kad natūralių ir ekologiškų kosmetikos bei asmens higienos priemonių paklausa nuolat auga, todėl plečiamas ir tokių prekių asortimentas. Dėmesys ekologiškumui V. Drulienės teigimu, kai kurių ekologiškų odos ir plaukų priežiūros priemonių pardavimai šiemet, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu pernai, išaugo daugiau…

  • Sveikata

    Onkologė chemoterapeutė: 2 būdai sumažinti mirtingumą nuo krūties vėžio

    Lietuvoje sergamumo krūties vėžiu rodiklis yra maždaug perpus mažesnis nei Prancūzijoje, Olandijoje ar Suomijoje, o mirtingumas – beveik vienodas. Kodėl? Atsakymų į šią temą ką tik apgintoje disertacijoje ieškojusi Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja onkologė chemoterapeutė Laura Steponavičienė sako, šiuo metu mamografinė patikra Lietuvoje organizuota netinkamai, tačiau mirtingumą nuo krūties vėžio galima sumažinti. Temą padiktavo darbas Dirbant konsultacinėje poliklinikoje L. Steponavičienei kasdien tekdavo matyti, kad atrankinės mamografinės patikros programa (AMPP) dažnai naudojama ne pagal paskirtį, todėl ir disertacijos tema – Atrankinė mamografinė patikra Lietuvoje: programos eiga ir jos įtaka krūties vėžio epidemiologinės situacijos pokyčiams – atėjo natūraliai. „Siunčiamos tikrintis moterys su aiškiais krūties vėžio simptomais ir požymiais, vietoj to, kad iš karto…

  • Laisvalaikis

    Vilniuje pirmą kartą nutūpė Lietuvos trispalve papuoštas lėktuvas

    Šią vasarą oro linijų bendrovė „airBaltic“ pristatė lietuviška trispalve nudažytą orlaivį „Airbus A220-300“. Rugsėjo 16 dieną šis „Vilniaus“ vardu pavadintas lėktuvas pirmą kartą nusileido Lietuvos sostinės oro uoste. „airBaltic“ generalinio direktoriaus Martino Gauso teigimu, toks orlaivio dizainas buvo sukurtas siekiant pažymėti „airBaltic“ paslaugų paklausos augimą Lietuvos rinkoje. „Lietuvos rinka mums yra labai svarbi. Šiandien siūlome daugiau kaip 80 tiesioginių maršrutų iš Baltijos šalių ir esame įsipareigoję tęsti darnų augimą jose. Kad galėtume aptarnauti didėjančią keleivių paklausą, nuo šių metų žiemos sezono Vilniuje bazuosime modernų „Airbus A220-300“ orlaivį“, – pasakojo M. Gausas. Bendrovės duomenimis, per pirmąjį 2019 metų pusmetį „airBaltic“ į Lietuvą ir iš jos skraidino daugiau kaip 240 tūkst. keleivių,…

  • Laisvalaikis

    Automobilyje su augintiniu: Lietuvos žmonės dar neįprato saugiai vežti gyvūnų

    Lietuvos keliuose vis dažniau galima pamatyti kartu su šeimininkais automobiliu keliaujančius ir jų augintinius. Draudikai atkreipia dėmesį, kad prisisegti saugos diržus ir daugiau dėmesio skirti vaikų saugumui automobilyje žmonės jau įprato, tačiau į augintinių keliavimą žiūri kur kas aplaidžiau. Praktika rodo, kad netinkamai automobilyje vežami gyvūnai kelia pavojų ir gali tapti skaudaus eismo įvykio priežastimi. „Tinkamai transporto priemonės salone arba jos bagažinėje įsodinti šunį, katiną ar kitą gyvūną bei kartu su augintiniu pasiruošti saugiai kelionei yra nemenkas iššūkis. Lietuvoje žmonės dar dažnai pamiršta, kad neteisingai automobilyje vežami gyvūnai kelia mirtiną pavojų ir gali būti avarijų ar avarinių situacijų priežastis“, – kalbėjo draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė.…

  • Sveikata

    Egipto medvilnės patalynė Jūsų namams: kuo skiriasi satinas ir perkelis?

    Egipto medvilnė pasaulyje pripažįstama kaip geriausios kokybės ilgapluoštė medvilnė. Istoriškai ši medvilnė kilusi iš Egipto ir vos 1% pasaulio medvilnės yra užauginama Egipte, Nilo deltoje, kur yra geriausios klimato sąlygos vilnamedžių auginimui – tinkama temperatūra, itin aukštas drėgmės lygis ir derlinga žemė. Iš 100% Egipto medvilnės pluošto yra audžiami satinas ir perkelis. Egipto medvilnė Šiandien, deja, “egiptietiška” medvilnė gali būti užauginta visame pasaulyje. Nors “Egipto Medvilnės Asociacija” stengiasi apsaugoti Egipto medvilnės vardą ir riboti jos naudojimą medvilnei, užaugintai ne Egipte, vis dėl to gamintojai vis dar naudoja šį terminą, norėdami padidinti pardavimus. Kai kuriose patalynėse naudojami tik keli Egipto medvilnės siūlai, o pati patalynė apibūdinama kaip “pagaminta iš Egipto medvilnės”.…

  • Idėjos namams

    7 įdomūs faktai apie gėles

    Nuo senų senovės gėlės žavėjo mus savo unikaliu grožiu ir nepakartojamais kvapais. Tačiau nepaisant savo nuostabios išorės, kai kurios natūralios gamtos mums suteikiamos dovanos pasižymi išskirtinėmis savybėmis, apie kurias dauguma mūsų niekuomet nebuvome girdėję. Todėl skubame pasidalinti keliais įdomiais faktais tiek apie labai retas, tiek ir apie mums visiems puikiai pažįstamas gėles.  Tulpės XVII a. Olandijoje tulpės buvo daug vertingesnės nei auksas! Tulpės simbolizavimo nemirtingumą, gyvenimą ir meilę. Ketvirtajame dešimtmetyje Vakarų Europoje prasidėjo „tulpių manija“, kuomet tulpės tapo tokios brangios, jog imtos vertinti kaip valiuta. Tulpės gyvavimo laikas yra labai trumpas – nuo 3 iki 7 dienų. Rožės Rožės yra siejamos su obuoliais, avietėmis, vyšniomis, persikais, slyvomis, nektarinais, kriaušėmis ir…

  • Skonis,  Sveikata

    Pasaulį užkariauja natūralaus raugo duona: tradicijas nuo seno puoselėja ir lietuviai

    Duonos istorija skaičiuoja galybę metų, jos receptai per šimtmečius buvo ištobulinti ir praplėsti iki tokios gausos, jog šiandien ji patiekiama net ir prie pačių gurmaniškiausių patiekalų. Paradoksalu, tačiau pastaruoju metu savo aukso amžių išgyvena ne įvairiausiais priedais praturtinta duona, o vos iš trijų ingredientų kepama natūralaus raugo duona, tarp maisto entuziastų geriau žinoma kaip „sourdough“. Kodėl pasaulis taip vertina šią duoną ir kaip ją pasigaminti namuose? Laurus skinasi egiptiečiai, mėgsta visas pasaulis Vadinamosios „sourdough“ duonos receptas dienos šviesą išvydo dar Egipto faraonų laikais. Istoriniai šaltiniai byloja, jog būtent egiptiečiai kadaise virtą grūdų košę paliko ilgesniam laikui šiltoje vietoje, pastaroji po poros dienų pasidengė putomis, galiausiai kažkas neapsikentė ir pašovė parūgusią…

  • Laisvalaikis

    Lietuva turistų akimis – šalis, kuri siūlo išskirtinę kokybę ir autentiką

    Lietuvą turistai mato kaip Europos šalį, siūlančią personalizuotą patirtį, išskirtinės kokybės paslaugas ir autentiką. Tą pastebi sostinėje įsikūręs viešbutis „Pacai“, šią vasarą sulaukęs perpus didesnio turistų srauto nei pernai tuo pačiu laikotarpiu. Viešbučio vadovės Rūtos Pulkauninkaitės-Macikės teigimu, daugėja ne tik užsienio turistų, bet ir plečiasi jų geografija bei interesų laukas. „Jaučiame sparčiai augantį susidomėjimą mūsų šalimi, o pasiekti rezultatai viršijo lūkesčius, – teigia R.Pulkauninkaitė-Macikė. – Palyginus šios ir praėjusios vasaros duomenis, viešbučio pajamos augo net 75 proc. Šį birželį svečių skaičius buvo dvigubai didesnis nei pernai birželį. Vien per šią vasarą viešbutis sulaukė daugiau nei 10 000 svečių iš 64 šalių. Padaugėjo verslo grupių užsakymų, svečiai pamėgo aukštesnės kategorijos kambarius.…