Menopauzė – kiekvienos moters laukiantis etapas. Nors daugelis svajoja sulėtinti jos atėjimą ar išvis išvengti, medikai konstatuoja – medicina šioje vietoje yra bejėgė, tad verčiau visą energiją skirti tam, kad ji vyktų kuo sklandžiau. Viena iš didžiausių rizikų sveiktai šiuo tarpsniu – kaulų lūžiai. Portretas „Aukšta, liesa, visą gyvenimą rūkanti, nevengianti pasimėgauti alkoholiu, dienos neįsivaizduojanti be kelių puodelių kavos, vyresnė nei penkiasdešimties – tai, anot LSU dėstytojos Vilmos Dudonienės, tipiškas portretas moters, kuri turi padidėjusią kaulų lūžių riziką dėl osteoporozės. „Dažniausiai pasitaikantys lūžiai – čiurnos, šlaunikaulio, stuburo slankstelių, riešo kaulų, šlaunikaulio kaklas“, – vardijo pašnekovė. „Osteoporozės paplitimas didelis. Tarp vyresnių nei penkiasdešimties metų žmonių, ji pažeidžia vieną iš trijų moterų…
„airBaltic“ švenčia aštuonerius „Airbus A220-300“ veiklos metus
Ryga. 2024 m. gruodžio mėn. pradžia – svarbus įvykis pirmaujančiai Baltijos šalių oro linijų bendrovei „airBaltic“, nes ji švenčia aštuonerius sėkmingus „Airbus A220-300“ eksploatavimo metus. 2016 m. lapkričio 30 d. „airBaltic“ įsigijo pirmąjį „Airbus A220-300“ orlaivį ir tapo pasauline šio modernaus orlaivio operatore. Pirmasis komercinis skrydis su šio tipo orlaiviu iš „airBaltic“ bazės Rygoje į Amsterdamą įvyko 2016 m. gruodžio 14 d. „Per pastaruosius aštuonerius metus „Airbus A220-300“ suvaidino svarbų vaidmenį „airBaltic“ augime, padėdamas mums plėsti savo tinklą įvairesnėmis kryptimis ir kartu didinti veiklos efektyvumą bei klientų pasitenkinimą. Šis išskirtinis orlaivis leido mums pasiekti tolimesnes ir įvairesnes kryptis, įskaitant Dubajų, Marakešą ir Gran Kanariją, ir suteikė mūsų klientams geresnį susisiekimą…
„Žaliasis koridorius“ onkologiniams pacientams: pas reikiamus specialistus – be siuntimų
Onkologinės ligos yra antra pagal dažnumą mirties priežastis ne tik Lietuvoje, bet ir Europoje. Lietuvoje kasmet diagnozuojama 18 tūkst. naujų vėžio atvejų, iš jų – apie 300 naujų galvos-kaklo vėžio atvejų. Dauguma šių atvejų diagnozuojami jau ligai gerokai pažengus. Todėl Odontologų rūmų, Nacionalinio vėžio instituto, Šeimos gydytojų profesinės sąjungos ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) iniciatyva atveriamas „žaliasis koridorius“, leisiantis tokiems pacientams lengviau ir greičiau patekti pas reikiamą specialistą. „Ilgą laiką tai buvo didelė problema. Net 80 proc. naujų tokios onkologinės ligos atvejų nustatomi vėlyvoje trečioje-ketvirtoje stadijoje, kai išeitis iš ligos būna menka. Galvos ir kaklo navikai pasižymi tuo, kad labai greitai progresuoja, o tai lemia ne tik didelius gydymo…
Gydytoja otorinolaringologė papasakojo, ko galima pasimokyti iš prancūzų: šis įprotis padeda išvengti kvėpavimo takų ligų
Kvėpuojant nosis atlieka itin svarbią funkciją – sušildo įkvepiamą orą ir apsaugo nuo bakterijų, dulkių bei mikrobų, todėl žmogus išvengia įvairių ligų rizikos. Visgi, prasidėjus šildymo sezonui, atšalus orui arba aplinkoje esant daug dulkių, daugelis gali susidurti su užgulusia nosimi ir apsunkusiu kvėpavimu. Dėl kokių priežasčių taip nutinka? Šiaulių „Kardiolitos klinikos“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytoja otorinolaringologė Edita Brazienė sako, kad dažnai išvengti šių simptomų gali pagelbėti tinkama nosies higiena. „Šildymo sezono metu naudinga drėkinti kambarius – naudoti oro drėkintuvus, kurie padeda išvengti nosies gleivinės sausėjimo. Taip pat gelbsti ir fiziologiniai druskos tirpalo purškalai – jais praplauti nosį itin naudinga grįžus iš įvairių susibūrimų, iš kurių galima…
Pirmą kartą istorijoje: planuojami pradėti užsakomieji skrydžiai iš Palangos oro uosto į Egiptą
Kelionių organizatorius „Join UP! Baltic“ planuoja, kad nuo 2025 m. rugsėjo mėn. bus pradėti vykdyti užsakomieji skrydžiai iš Palangos oro uosto į Šarm el Šeicho tarptautinį oro uostą Egipte. Tai bus pirmas kartas, kai iš Palangos oro uosto bus vykdomi užsakomieji skrydžiai šiuo maršrutu. Planuojama, kad skrydžiai bus vykdomi kartą per savaitę nuo 2025 m. rugsėjo 26 d. iki lapkričio 14 d., kelionių organizatorius jau pradėjo pardavimus kelionėms į Šarm el Šeichą iš Palangos. Keleiviai skris moderniu 180 vietų „Airbus A320“ lėktuvu. Skrydžius vykdys aviakompanija „SkyUp Airlines“. „Pirmųjų užsakomųjų skrydžių iš Palangos oro uosto pradžia – istorinis įvykis, atspindintis „Join UP! Baltic“ įsipareigojimą kurti patogesnes kelionių galimybes mūsų klientams. Įsiklausymas…
Vilniuje 22-ąjį kartą duris atvėrė Tarptautinė Kalėdų labdaros mugė: dalyvius pasveikino pirmoji šalies ponia D. Nausėdienė
Šį šeštadienį jau 22-ąjį kartą vilniečius ir miesto svečius į Vilniaus Rotušę sukvietė Tarptautinė Kalėdų labdaros mugė. Šventinio laikotarpio pradžią pažymintis renginys kiekvienais metais turi kilnų tikslą – paremti sunkumus patiriantiems žmonėms padedančias organizacijas. Mugės duris tradiciškai atvėrė pirmoji Lietuvos ponia Diana Nausėdienė. Mugėje taip pat dalyvavo Vilniaus mero Valdo Benkunsko žmona Vismantė Benkunskienė, Tarptautinės Vilniaus moterų asociacijos (IWAV) organizacinio komiteto narės, Lietuvoje veikiančių ambasadų bei kitų mugėje dalyvaujančių organizacijų atstovai. „Kiekvienas turime galimybę savo ir kito širdyse uždegti ryškiai šviečiančius tarpusavio atjautos, rūpesčio, įsiklausymo bei susitelkimo žiburėlius. Dėkoju visiems savanoriams, Vilniaus miesto Rotušei ir visiems mugės partneriams už ilgametes pastangas rūpinantis pažeidžiamiausiais mūsų visuomenės nariais”, – mugės atidarymo metu…
Kaip nepristigti energijos per Kalėdas? Ženšenis – natūrali pagalba jūsų organizmui
Šventinis laikotarpis – džiaugsmingas, bet ir kupinas iššūkių. Nesibaigiantys pasiruošimai, dovanų paieškos, vakarėliai ir papildomi darbai gali išvarginti net ir pačius energingiausius. Tad kaip išlikti žvaliems ir mėgautis šventėmis visu pajėgumu? Atsakymas – ženšenis. Šis natūralus augalas yra tikras energijos šaltinis, padedantis kovoti su nuovargiu ir stresu. Ženšenio galia: kaip jis veikia organizmą? Ženšenis naudojamas tradicinėje kinų medicinoje daugiau nei 5000 metų. Jis buvo laikomas gyvybės šaltiniu ir jaunystės eliksyru. Populiariausios yra Azijos (Panax ginseng) ir Amerikos (Panax quinquefolius) ženšenio rūšys. Nors abu turi panašių savybių, Azijos ženšenis labiau stimuliuoja energiją, o Amerikos ženšenis veikia raminančiai. Ženšenis – adaptogeninis augalas, kuris padeda organizmui prisitaikyti prie fizinio ir emocinio streso, apsaugo…
Kova su rūkymu neveikia: ekspertai siūlo taiklesnę strategiją
Tarptautinės nerūkymo dienos proga savaitraščio ir sveikatos naujienų portalo „Lietuvos sveikata“ organizuota diskusija priminė nerimą keliančius faktus: rūko kas trečias šalies gyventojas, o situacija Lietuvoje negerėja jau dvidešimt penkerius metus. „Rūkymo priklausomybės sprendimui kaip visuomenė skiriame mažiau dėmesio nei alkoholio ar narkotikų keliamoms problemoms. O tabako žala, nors ir mažiau pastebima, kelia didelių iššūkių žmonių gerovei, visuomenės sveikatai ir sveikatos apsaugos sistemos išlaidoms. Nors priklausomybių nuo narkotikų, tabako ir alkoholio 2024-2026 metais prevencijai ir žalos mažinimui numatyta skirti 47,3 mln. eurų, yra abejonių dėl tinkamiausio ir efektyvaus šių lėšų panaudojimo“, – į problemą dėmesį atkreipė UAB „Lietuvos sveikata“ generalinė direktorė Jolanta Babiliūtė. Ekspertai akcentavo, kad trūksta apčiuopiamų uždavinių, o siekis…
„Mes daug kur esam nereikalingi“: vienišumo epidemijos alinamiems senjorams emocine pagalba gali tapti menas
Vyresnio amžiaus žmonių tarpe siaučia vienišumo epidemija: tyrimai rodo, kad Lietuvos senjorai – vieni vienišiausių visoje Europos Sąjungoje, o dažnas 70 m. ir daugiau sulaukęs žmogus sako patiriantis blogą dvasinę ir emocinę savijautą. Šios problemos sprendimu gali tapti lankymasis meno įstaigose: tai patvirtino MO muziejaus keturiose savivaldybėse įgyvendintas projektas „be neriMO“, skirtas gerinti vyresnio amžiaus žmonių psichologinę savijautą. Senjorus subūrė meno erdvėse Šių metų birželio – lapkričio mėnesiais vykdytas MO muziejaus projektas subūrė pusantro šimto dalyvių Vilniuje, Šiauliuose, Panevėžyje ir Marijampolėje. Bendradarbiaujant su vietos Visuomenės sveikatos biurais ir Socialinio recepto koordinatoriais pakviesti dalyviai sudarė nedideles grupes, kurių kiekviena susitiko šešiuose užsiėmimuose ir lankėsi įvairiose kultūros įstaigose.…
„Avia Solutions Group“ trečiąjį šių m. ketvirtį pajamos augo 25 % Iki 2 mlrd. Eur
Gedimino Žiemelio valdoma „Avia Solutions Group“, didžiausia pasaulyje ACMI (orlaivių nuoma su įgula, technine priežiūra ir draudimu) paslaugas teikianti įmonių grupė, skelbia trečiojo šių m. ketvirčio finansinius rezultatus. Įmonių grupės pajamos augo 25 % Iki 2,06 mlrd. Eur, kai pernai palyginamuoju laikotarpiu jos siekė 1,64 mlrd. Eur, grupės EBITDA augo 29 % – iki 406 mln. Eur, kai pernai tuo pačiu laikotarpiu ji buvo 316 mln. Eur., grupės grynasis pelnas – 83,33 mln. Eur. Aviacijos įmonių grupės orlaivių parke – 221 lėktuvai (183 – keleiviniai ir 38 – krovininiai). Per pirmuosius 9 šių m. mėnesius pagrindinės rinkos, kuriose „Avia Solutions Group“ generavo pajamas, buvo Europa (55,1 %) ir Azija (27,9…
