• Sveikata

    Antroji šiemet erkinio encefalito auka – sostinėje

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) praneša apie antrąjį šiais metais mirties atvejį nuo erkinio encefalito (EE), užregistruotą Vilniaus mieste. Pirmasis mirties nuo erkinio encefalito atvejis liepos pradžioje užregistruotas Šiaulių apskrityje. Epidemiologinio tyrimo metu nustatyta, kad prieš mėnesį ligoniui buvo įsisiurbusi erkė. Vietovė, kurioje erkė galėjo įsisiurbti nežinoma, tačiau, ligonis dažnai lankydavosi Labanoro apylinkėse. Skiepytas nuo erkinio encefalito nebuvo. ULAC duomenimis, Lietuvoje sergamumas erkiniu encefalitu didėja: per š.m. sausio-birželio mėnesius šia liga susirgo 99 asmenys, kai praėjusiais metais per tą patį laikotarpį registruotas 61 ligos atvejis. Efektyvi erkinio encefalito prevencinė priemonė – skiepai. Vakcinaciją nuo EE rekomenduojama pradėti žiemą arba ankstyvą pavasarį, kol dar neprasidėjęs erkių aktyvumo laikotarpis. Praėjus 2…

  • Sveikata

    Vasara – poilsio metas kūnui, bet stresas odai: kaip išvengti odos senėjimo?

    Šilta vasara – iššūkis mūsų odai, kurią kasdien veikia intensyvūs saulės spinduliai, aplinkos dulkės, netgi stresas, kartais aplankantis net atostogų metu. Nors odos senėjimas, atrodytų, natūralus procesas, tačiau anksčiau laiko pasireiškę senstančios odos požymiai daugelį gąsdina, gali sukelti ir psichologinių barjerų. Gera žinia tai, kad pristabdyti odos pokyčius galima, tereikia susirūpinti laiku – priešlaikinį senėjimą išduoda ne vien pirmosios raukšlės. Gydytoja dermatovenerologė Inga Kisielienė sako, kad nors odos senėjimas yra natūralus procesas, priešlaikinius odos senėjimo požymius – elastingumo praradimą, sausėjimą, šiurkštumą, raukšles, pleiskanojančius odos plotus – gali paskatinti mūsų įpročiai, vienas jų – besaikis kaitinimasis saulėje. „Vos pasikaitinus saulėje galima pastebėti, kad oda tampa lygesnė ir gražesnė – sumažėja bėrimų,…

  • Sveikata

    Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

    Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi. Valgote dirbdami? Prarandate daugiau nei išlošiate Pirmoji klaida, kurią, deja, daro nemaža dalis dirbančiųjų, tai skubotas valgymas arba dar blogiau – valgymas prie savo darbo stalo arba netgi dirbant. Pasak maisto ekspertės Aidos Matulevičiūtės, žmonės, kurie valgo neatsitraukdami nuo darbo stalo ar žiūrėdami į kompiuterius, organizmui daro didelę žalą. „Dauguma mano, jog toks skubotas…

  • Sveikata

    Apie skysčių svarbą keliaujant į šiltuosius kraštus: ką gerti ir kaip išvengti dehidratacijos

    Kaitrios saulės ir šilto oro išsiilgę Lietuvos gyventojai įpusėjus vasarai aktyviai traukia į šiltuosius kraštus. Nors iš lietuviškos lietingos vasaros per kelias valandas persikelti į kaitrą yra malonu, tačiau drastiškus temperatūros ir klimato pokyčius atlaiko ne kiekvieno keliautojo organizmas. Draudikai įspėja, kad temperatūros „žirklės“ dažniausiai sukelia staigias organizmo reakcijas. Pasak draudimo bendrovės „Gjensidige“  Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovės Anos Taraitienės, du trečdaliai dehidratacijos atvejų atsiranda dėl gastroenterito, kiek mažiau dėl saulės smūgio ir tonzilito. „Dehidratacija gali ištikti dėl karšto klimato, aukštos temperatūros, keliautojui neįprasto kasdienio režimo bei egzotiško maisto“, – aiškino A. Taraitienė. Vaikai nusilpsta greičiausiai „Gjensidige“ duomenimis, dažniausiai su dehidratacija užsienyje susiduria vyresnio amžiaus žmonės, taip pat…

  • Sveikata

    Vasara – pavojingas metas širdžiai: 10 patarimų ligoms išvengti

    Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos. Pasak medikų, karštuoju metų laikotarpiu, žmonių besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis itin padaugėja. Kaip prižiūrėti sveikatą vasarą ir ką reikėtų daryti, kad išvengtume su širdimi susijusių sveikatos problemų? Statistiškai, širdies ir kraujagyslių ligos vis dar labiausiai lietuvius kamuojančių ligų sąrašo viršūnėje. Tokie sveikatos sutrikimai gali sukelti nedarbingumą, o dažnu atveju – baigtis mirtimi. „Remiantis išankstiniais Higienos instituto duomenimis, 2018 metais kraujotakos sistemos ligos sudarė daugiau nei pusę, t. y. 55,4 proc., mirčių. Atitinkamai, didelę dalį mūsų išmokų klientams sudaro būtent širdies ir kraujagyslių ligų atvejai, todėl primename reguliariai tikrintis sveikatą ir vadovautis sveiko gyvenimo taisyklėmis. Deja, kartais žmonės su pavojingomis ligomis susiduria kai…

  • Sveikata

    Padidėjo sergamumas sifiliu ES/EEE šalyse, bet Lietuvoje ne

    Per penkerius metus (2013-2017) ES/EEE šalyse susirgimų sifiliu skaičius padidėjo 9,5 tūkst. atvejų, pranešama naujausioje Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro stebėsenos ataskaitoje.  Pasak ataskaitos, sergamumo sifiliu rodiklis Europos Sąjungos/Europos ekonominės erdvės (ES/EEE) šalyse padidėjo nuo 5,1 iki 7,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų atitinkamai 2013 ir 2017 metais (23 666 ir 33 202 susirgimo atvejai). Naujausiais  – 2017 m. – stebėsenos duomenimis, sergamumas sifiliu 9 kartus aukštesnis tarp vyrų nei tarp moterų. Pagal amžiaus grupes didžiausias sergamumas nustatytas tarp 25 – 24 metų amžiaus vyrų. Pagal plitimo būdą, du trečdaliai (67 proc. arba 15,3 tūkst.) susirgimo atvejų registruota tarp vyrų turinčių lytinius santykius su vyrais. Didžiausi sergamumo sifiliu rodikliai užregistruoti…

  • Sveikata

    Gastroenterologas: nėra nei vieno maisto produkto, kuriam žmogus nebūtų alergiškas

    Maisto sukeliama alergija – tai šių laikų liga, sako medicinos mokslų daktaras, gydytojas gastroenterologas Vaidotas Urbonas. Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, alergiją tam tikriems maisto produktams dažniausiai sukelia karvės taip pat ir ožkos pienas, kiaušiniai, žuvis ir jūros gėrybės (krevetės ir kt.), soja, riešutai, kviečiai. Atitinkamai, besikeičiantis maisto poveikis žmonių organizmams diktuoja pokyčius ir pirkėjų krepšeliuose, ir parduotuvių lentynose. „Jei atsiranda, alergija maistui vaikams dažniausiai pasireiškia nuo 0 iki 3 metų. O augant, daugeliui vaikų ji palaipsniui išnyksta. Suaugusiems žmonėms alergija maistui tam tikriems produktams pasireiškia kur kas rečiau. Taip pat kai kurie vaikai ir suaugusieji netoleruoja tam tikrų maisto produktų, tačiau dažniausiai tai būna ne alerginės kilmės netoleravimas,…

  • Sveikata

    Kauno klinikose lankosi daugiau kaip trečdalis Lietuvos gyventojų: kokie atsiliepimai?

    Bendra Lietuvos ir Didžiosios Britanijos rinkos ir visuomenės nuomonės tyrimų kompanija „Baltijos tyrimai” 2019 m. gegužės-birželio mėnesiais atliko Lietuvos gyventojų apklausą apie Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninę Kauno klinikas. Iš viso apklausta 1000 Lietuvos gyventojų nuo 18-74 metų iš visos Lietuvos. „Reputacijos tyrimą nuspręsta atlikti, nes mums rūpi pacientų nuomonė, o nenorėdami vadovautis gandais ir stereotipiškai nusistovėjusia nuomone apie sveikatos priežiūros įstaigas, norėjome sužinoti tikrąją visuomenės poziciją ir sužinoti, ką reikia tobulinti“, – pasakoja Kauno klinikų generalinis direktorius prof. habil. dr. Renaldas Jurkevičius.Tyrimo rezultatai parodė, kad per pastaruosius trejus metus Kauno klinikose lankėsi (gydėsi, konsultavosi, lankė kitą žmogų) 37 proc. suaugusių Lietuvos gyventojų. Kauno klinikas palankiai vertina septyni iš dešimties…

  • Sveikata

    Vasara – be maisto švaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto likučius

    Vienas didžiausių šių dienų socialinių iššūkių – sumažinti išmetamo maisto kiekius. Jis tampa ypač aktualus vasarą, kai maisto išmetimo kiekiai dar labiau padidėja. Šiuo metu Europoje išmetama 88 mln. tonų maisto per metus. Prie to prisideda ir lietuviai, kurių kiekvienas kasmet išmeta apie 60 kg nesuvalgyto maisto. Tai didžiulė žala ne tik planetai, jos resursams, bet ir kiekvienam vartotojui, kurio piniginę plonina neefektyviai panaudoti maisto likučiai. Tad ko imtis, siekiant namuose suvalgyti visą maistą ir jo neišmesti?   Jungtinių Tautų maisto ir žemės ūkio organizacija (FAO) skelbia, kad kiekvienais metais pasaulyje išmetama maždaug trečdalis viso pagaminto maisto. Remiantis Europos Komisijos duomenimis, jeigu nebus imtasi priemonių, iki 2020 m. iššvaistomo maisto…

  • Sveikata

    Eteriniai aliejai, kurie turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje

    Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų. Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje. „Gydymas eteriniais aliejais – aromaterapija, kaip ir gydymas vaistiniais augalais, yra viena seniausių pasaulyje praktikų. Visgi Lietuvoje kur kas populiaresnis gydymosi būdas vaistiniais augalais, o ne eteriniais aliejais, kurie dažniau įsigyjami namams ar rūbų spintai pakvėpinti, o ne gerai sveikatai palaikyti. Iš tiesų, bent keli skirtingi eteriniai aliejai turėtų visuomet būti kiekvieno iš mūsų namų vaistinėlėje“, – sako Kristina Šnirpūnienė, „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė. Sustiprins imunitetą, numalšins įtampos skausmus Vaistininkė rekomenduoja namų vaistinėlėje turėti eukalipto, arbatmedžio ar kėnio eterinį…