Atostogos didelei daliai žmonių kelia ne tik džiaugsmą, bet ir papildomo nerimo, o net dešimtadalis jaudinasi taip stipriai, kad dėl to net yra pasiryžę nutraukti poilsį ir grįžti namo. Tai paaiškėjo po vienos didžiausių šalyje saugos tarnybų „Ekskomisarų biuro“ užsakymu atliktos Lietuvos gyventojų apklausos. Saugumo ekspertai atkreipia dėmesį, kad ilgą laiką informuojant visuomenę apie vagystes atostogų laikotarpiu, vis dar mažai žmonių imasi iš tiesų konstruktyvių priemonių, padedančių apsaugoti nekilnojamąjį turtą. Labiausiai nerimauja jaunesni Vasaros viduryje „Spinter tyrimų“ atliktoje apklausoje gyventojų teirautasi apie jų įpročius dėl būsto saugumo. Domėtasi ne tik, kaip respondentai siekia apsaugoti savo būstą, bet ir kaip jaučiasi, ilgesniam laikui palikę jį be priežiūros. Paaiškėjo, kad net pusė…
Vasaros džiaugsmus lydi nubrozdinimai ir įkandimai – efektyviai padėti gali geltonžiedžiai augalai
Maudynių savaitgaliai, išvykos dviračiais ir kitos aktyvios veiklos gryname ore – būtini vasaros atributai. Daugiau judant atsiranda ir daugiau rizikos susižeisti, tad apie malonius vasariškus nuotykius kurį laiką primena nusibrozdinimai, mėlynės ar nedidelės odos žaizdelės. Nors vis daugiau žmonių ieško natūralių sveikatinimosi būdų, neretai pamirštama, kad gydančios pagalbos galima rasti tiesiog gamtoje, o tam tikros žolelės malšina ir saulės sukeltus nudegimus. Jomis gydėsi mūsų protėviai Ligoninių traumatologijos skyriuose šiuo metu darbo netrūksta, mat medikams tenka rūpintis į rimtas bėdas papuolusių vaikų bei suaugusiųjų sveikata. Užsigauti paslydus ant lieptelio ar šiek tiek įsipjauti, basomis užmynus ant nedidelės stiklo šukės prie vandens, nusibrozdinti kelius, nukritus nuo dviračio – vos keletas kasdienių situacijų,…
Tinklaraštininkės „Ant medinės lentelės“ patarimai, kaip sukurti nepaprastą pikniką ir ypatingo skonio receptai
Vasarai įpusėjus norime mėgautis kiekviena saulėta diena, o valgyti gryname ore taip pat didelis malonumas. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, šiltuoju metų laiku maistą valgyti lauke – išties populiaru. O prieš savaitgalius padidėja ir įvairiausių patogiai valgyti paruoštų produktų pardavimai. „Vasara žmonės daug laiko leidžia gryname ore. Pastebime, kad vasarą populiarėja ir patogaus maisto, skirto valgyti lauke produktai: įvairūs griliui skirti mėsos gaminiai ar sūriai, traškučiai, krekeriai, užtepėlės. Iš vaisių populiariausi yra arbūzai, tačiau gyventojai perka ir trešnes, persikus, nektarinus. Karštomis dienomis šokteli ir gaiviųjų gėrimų, ledų pardavimai“, –teigia komunikacijos vadovė. Valgymas lauke – didelis malonumas Populiaraus maisto tinklaraščio „Ant medinės lentelės“ autorė ir prekybos tinklo „Iki“…
Kultūros ministras S. Kairys viešai kreipiasi į kultūros sektoriaus lyderius: „Jūs galite ženkliai prisidėti kuriant virusui atsparesnę visuomenę“
Reaguodamas į lėtėjantį vakcinacijos tempą ir augantį užsikrėtimų koronavirusu skaičių, kultūros ministras Simonas Kairys viešai kreipiasi į kultūros sektoriaus lyderius, ragindamas juos aktyviai kviesti savo kolegas bei publiką skiepytis. „Kas mūsų laukia rudenį? Iš to, kaip dažnai pastaruoju metu girdžiu šį klausimą, suprantu, kad nerimo šešėliai vis ilgėja. Pastarųjų dienų koronaviruso statistika, deja, tuos šešėlius vis ilgina. Taigi kas bus rudenį? Nežinau. Bet tikrai žinau, ko gali nebūti: mirčių šuolio. Perpildytų ligoninių lovų. Pervargusių gydytojų. Galima būtų ilgai tęsti tų ką tik išgyventų ir visuomenę smarkiai traumavusių dalykų sąrašą. Viso to nebus, jei mes skiepysimės. Jei nepasiduosime sąmokslo teorijoms, paranojoms, nedraugiškų šalių skleidžiamam melui ar paprasčiausiam abejingumui – ai, koks skirtumas.…
Valgome gamtoje: trys paprasti užkandžių, kuriuos galite pasiimti į paplūdimį receptai
Vasarą lepinant geriems orams daug laiko praleidžiame prie vandens: jūros, ežero ar upės. O buvimas gamtoje neįsivaizduojamas be skanių, subalansuotų užkandžių. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad atostogų nuotaikai sukurti reikėtų ne tik kokybiškų produktų ir iš jų pagamintų skanių užkandžių, bet ir gražaus patiekalų paserviravimo – tinkamai surengtas piknikas tikrai maloniai nustebins. „Leisdami laiką gryname ore greičiau išalkstame, o ir valgyti lauke – didelis malonumas. Būtent dėl šios priežasties parduotuvėse pasirūpinome didele įvairiausių, gamtoje mėgautis tinkamų užkandžių pasiūla. Planuojant pikniką galima įsigyti įvairiausių alyvuogių bei avinžirnių užtepėlių, saldžių ar pikantiškų bandelių, traškučių, sveikuoliškų sausainių ar krekerių. Be to, vasara turtinga vaisių ir daržovių derliumi, kuris…
Sąnariai traška ir vyresniems, ir jauniems – kada kreiptis į medikus, o kada pakanka vizito pas vaistininką?
Pagal ligų paplitimą pasaulyje sąnarių ligos užima trečią vietą. Nors pavojaus gyvybei jos nesukelia, ilgalaikiai lėtiniai sąnarių skausmai pablogina žmogaus gyvenimo kokybę, o vaistų skausmui malšinti vartojimas tampa kasdienybe. Dėl šios priežasties labai svarbu laiku pastebėti pirmuosius sąnarių ligų simptomus ir užkirsti kelią šių ligų progresavimui. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Kristinos Šnirpūnienės teigimu, dažniau į vaistininkus ir pas gydytoją kreipiasi žmonės, kuriems diagnozuojamas osteoartritas. Paprastai šios grupės ligos neprasideda staiga, o į pradinius simptomus žmonės nekreipia dėmesio. „Ne kartą esu sulaukusi klausimo, ar sąnarių traškėjimas gali būti pirmasis osteoartrito simptomas. Dažniausiai skundžiamasi kelių sąnarių traškėjimu lipant laiptais, atsitupiant. Jei kartu su šiuo nusiskundimu jaučiami ir tokie simptomai, kaip skausmas fizinio krūvio…
Lietuvoje jau atliekamos unikalios operacijos panaudojant skysčiu užpildomus varpos implantus
Remiantis statistika, erekcijos sutrikimai yra problema, su kuria anksčiau ar vėliau susiduria beveik kiekvienas vyras. Dėl jos kenčia daugiau nei 50 procentų perkopusių į penktąją dešimtį stipriosios lyties atstovų! Daugeliui vyrų erekcijos sutrikimai sėkmingai gydomi erekciją gerinančiais vaistais, injekcijomis į varpą, vakuuminėmis pompomis. Tačiau daliai šie gydymo metodai nėra efektyvūs ar jų rezultatai netenkina. Tokiais atvejais erekcijos sutrikimų gydymui naudojami pusiau rigidiški (nelankstūs) varpos implantai. Penktadienį medicinos centre „Northway“ Vilniuje atliktos pirmosios Lietuvoje ir Baltijos šalyse operacijos, kurių metu dviems vyrams buvo įdėti daug modernesni ir ženkliai tobulesni skysčiu užpildomi varpos implantai. Su jas atlikusiu gydytoju urologu Mariumi Anglickiu kalbamės apie erekcijos sutrikimų priežastis, gydymo galimybes bei unikalų naujųjų implantų…
Šeštadienį Klaipėdos gatves nušvietė Šv. Magdalenos naktis – viltį ir šviesą nešanti bėgančių moterų banga
Liepos 17 d. šeštadienį Klaipėdoje vyko projekto Šv. Magdalenos nakties renginiai, vienas kurių – simbolinis moterų bėgimas ir ėjimas. Šios akcijos dalyvės – įvairaus amžiaus moterys, mergaitės pasipuošusios tamsoje spindinčiais drabužiais, šviečiančiomis lemputėmis ir puikiai nusiteikusios, suformavusios spindinčią šviesą ir viltį nešančią bangą, nuvilnijusią per visą sutemusios Klaipėdos centrą. Tai jau trečioji tokia „naktis“, kuria siekiama atkreipti dėmesį į pasaulyje dažniausią moterų onkologinę ligą – krūties vėžį. Renginyje dalyvavo ir jo globėja, Lietuvos Respublikos Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė, pasveikinusi bėgimo ir ėjimo dalyves. Ministrė Pirmininkė padėkojo visiems, kurie prisidėjo prie Šv. Magdalenos nakties iniciatyvos, ir paragino visas moteris rūpintis savo sveikata, periodiškai apsilankyti pas gydytojus, pasitikrinti krūtis, nes tai gali…
Psichologės patarimai: kaip padėti paaugliui išgyventi tėvų skyrybas?
Moksliniai tyrimai rodo, kad net suaugę vaikai sunkiai išgyvena tėvų skyrybas, nes tai reikalauja nemažai pastangų prisitaikyti prie pokyčių. „Kartais tam prireikia net psichologinės pagalbos, nes keičiasi labai daug dalykų. Lygiai taip pat jaučiasi ir paaugliai, nes jie jaučiasi nesaugūs, dėl to kyla įvairios neigiamos reakcijos ir emocijos“, – teigia Mykolo Romerio universiteto (MRU), Žmogaus ir visuomenės studijų fakulteto, Psichologijos instituto profesorė, knygos „Myliu ir mamą, ir tėtį“ autorė prof. Jolanta Sondaitė. Naujausiame universiteto tinklalaidės „Tėvų kanalas“ epizode MRU Psichologijos bakalauro, Teisės psichologijos magistrantūros, Verslo psichologijos magistrantūros ir Mediacijos magistrantūros studijų programų dėstytoja kalba apie tėvų skyrybų procesus, analizuoja situacijas ir diskutuoja apie tai, kaip išvengti arba bent jau sumažintį…
Paskelbtas viešojo pirkimo konkursas dėl pėsčiųjų ir dviračių tako Neringoje rekonstravimo techninių darbo projektų parengimo
VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija (toliau – Kelių direkcija) paskelbė viešąjį pirkimą pėsčiųjų ir dviračių tako Smiltynė–Nida apie 35 km projektavimui. Planuojama, kad, 2022 metais pabaigus projektavimą, bus skelbiami viešieji pirkimai statybos darbams atlikti. Kol takas bus sutvarkytas taip, kad atitiktų Europos dviračių takų tinklo (toliau – EuroVelo) trasoms keliamus reikalavimus, jį prižiūri AB „Kelių priežiūra“. Pasak Kelių direkcijos direktoriaus Remigijaus Lipkevičiaus, pėsčiųjų ir dviračių takas Smiltynė–Nida yra svarbus visiems, kurie renkasi keliones dviračiais – ir Neringos gyventojams, ir gausiai šį nuostabų Lietuvos kampelį lankantiems svečiams. „Siekiame įrengti modernų pėsčiųjų ir dviračių taką, kuris užtikrintų patogų susisiekimą. Takas yra EuroVelo trasa, todėl naudojamas ne tik vietinių gyventojų – juo vyksta…
