Susisiekimo ministras Eugenijus Sabutis mažina biurokratiją ir supaprastina tvarką dėl keleivinio laivo įgulos sudėties formavimo. Nuo šiol laivo savininkui ar laivavedžiui nebereikės įgyti upeivio-motoristo kvalifikacijos, jei laivo varymui naudojamas ne vidaus degimo variklis, o elektrinis. „Esame įsipareigoję Lietuvos žmonėms mažinti biurokratiją. Tad, šis žingsnis ne tik palengvins laivų savininkų bei jų įgulų narių darbą, taip pat paskatins vidaus vandenų transporto naudojimą mūsų upėse ir ežeruose. Kvalifikacijos palengvinimas kurs papildomas darbo vietas regionuose bei išplės turizmo galimybes“, – sako ministras E. Sabutis. Kvalifikacijos reikalavimai laivo įgulai švelninami dėl to, kad šiuolaikiniuose laivuose pasikeitė techniniai sprendimai. Šiuo metu elektriniuose laivuose nėra vidaus degimo variklių, jų veikimas ir techninė priežiūra patikimesni ir paprastesni,…
Domantas Sabonis: lietuvių technologija „Pulsetto“ tapo mano rutinos dalimi (išskirtinis interviu)
Triskart NBA „Žvaigždžių dienos” rungtynių dalyvis ir Sacramento „Kings” komandos veidas Domantas Sabonis paskelbė apie oficialią partnerystę su „Pulsetto“ – sveikatingumo technologijų bendrove, kuriančia neinvazinio klajoklio nervo stimuliacijos (nVNS) sprendimus ir pasidalino savo pasiruošimo rutina. Ši partnerystė pabrėžia augantį mokslo technologijų (angl. healthtech) vaidmenį profesionaliame sporte, kur nVNS tampa nauja norma. Sakramento „Kings“ puolėjas į savo pasiruošimo rutiną įtraukė „Pulsetto“ stimuliatorių, siekdamas gerinti miego kokybę, spartinti atsistatymą ir didinti susikaupimą aikštėje. „Kokybiškas atsistatymas man labai svarbus, todėl dažniausiai „Pulsetto“ naudoju prieš miegą, tiek dienos, tiek nakties – kad po rungtynių išeičiau iš darbinio režimo ir lengviau užmigčiau. Mano rutinoje – tik mokslu pagrįsti sprendimai, kuriuos taikau tiek treniruotėse, tiek atsistatymo…
Seimo narės V. Čmilytės-Nielsen pranešimas: laikas pakeisti diskriminacinį pagalbinio apvaisinimo įstatymą
2025 m. balandžio 24 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Moters teisės pasinaudoti pagalbinio apvaisinimo galimybėmis neturi riboti jos šeimyninė padėtis, todėl turi būti panaikinta diskriminacinė sąlyga pasinaudoti dirbtiniu apvaisinimu tik ištekėjusioms moterims ar partnerystę registravusioms poroms. Tai numatančias pataisas parengusios liberalės Viktorijos Čmilytės-Nielsen teigimu, lankstesnė tvarka leistų daugiau moterų susilaukti savo biologinių vaikų. „Jeigu Seimo nariams nuoširdžiai rūpi Lietuvos demografinė situacija ir gimstamumo didinimas, šiam projektui reiktų pritarti. Nemanau, kad mes galime diskriminuoti moterų norą susilaukti vaikų pagal tai, ar ji susituokusi, ar ne. Nebe XIX a. gyvename“, – sako V. Čmilytė-Nielsen. Jos žodžiais, Pagalbinio apvaisinimo įstatymą būtina keisti pašalinant Konstitucinio…
Laikrodžiai moterims: kaip išsirinkti tobulą modelį pagal savo stilių?
Laikrodžiai moterims – tai ne tik praktiški aksesuarai, bet ir svarbi stiliaus detalė. Šiandien laikrodis nebėra vien tik laiko rodymo priemonė – tai saviraiškos būdas, kuris gali atskleisti moters asmenybę, gyvenimo būdą ir net nuotaiką. Tačiau kaip išsirinkti tokį laikrodį, kuris ne tik derėtų prie Jūsų įvaizdžio, bet ir atitiktų kasdienius poreikius? Šiame straipsnyje apžvelgsime skirtingus stiliaus tipus ir padėsime suprasti, kokie laikrodžiai moterims geriausiai dera prie kiekvieno iš jų. Klasikinis stilius – elegancija kiekvieną dieną Moterys, vertinančios klasikinį ir subtilų stilių, dažniausiai renkasi minimalistinius laikrodžius. Tokie modeliai turi švarų ciferblatą, yra neutralių spalvų – juodos, auksinės, sidabrinės ar baltos – bei su odinėmis arba metalinėmis apyrankėmis. Klasikiniai laikrodžiai moterims…
Antsvorio ir nutukimo stigma: kaip visuomenės požiūris apsunkina kelią į sveikatą?
Nors sveikos gyvensenos temos dažnai siejamos su teigiamais pokyčiais, kalbant apie antsvorį ar nutukimą realybė kitokia – jauni žmonės dažnai patiria žemą savivertę ir patyčias dėl savo išvaizdos, kaip rodo naujausiai visuomenės nuomonės apklausa. Ar visuomenės spaudimas skatina realius pokyčius, ar tik įstumia į uždarą ratą? Tyrimo duomenimis, kas antras (52 proc.) gyventojas, kovojantis su antsvoriu ar nutukimu, susiduria su žema saviverte ar savigrauža. Tarp jų daugiausiai moterys ir jauniausi (18–25 m.) apklausos dalyviai. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, dauguma žmonių, kurie susiduria su šiomis problemomis, ieško pagalbos ne iš karto – o jei ir kreipiasi, tai daro labai subtiliai, lyg atsargiai tikrindami, ar bus suprasti. „Vaistinėse gana dažnai…
Ekspertai įspėja: šių dalykų nevalia pamiršti ruošiantis kelionei su vaikais
Artėjant pavasario atostogoms daugybė šeimų planuoja keliones su vaikais. Nors šeimos išvykos metu kuriami nepamirštami prisiminimai, kartais šios kelionės netikėtai nukrypsta nuo pradinio plano. Kruopštus pasiruošimas kelionei gali padėti išvengti nemalonių netikėtumų – ekspertai dalijasi apie ką būtina pagalvoti planuojant atostogas su mažaisiais keliautojais. Anot kelionių organizatoriaus „Guliverio kelionės“ vadovo Algio Brazionio, planuojant kelionę su vaikais, ypač svarbu tinkamai pasirinkti kelionės laiką ir pobūdį. „Jei turite galimybę rinktis skrydžio laiką, patogiausia keliauti ryte, apie 8 valandą – ne pernelyg anksti, kad reiktų keliauti neišsimiegojus, ir pakankamai laiku, kad neprarastumėte visos dienos vykstant iki kelionės tikslo. Grįžtant vertingiausias pasirinkimas – popietinis arba vakarinis skrydis. Tokiu būdu dar turėsite laiko veikloms paskutinę…
Psichoterapeutas apie perdegimo prevenciją: poilsis turi būti tikras, o ne apsimestinis
Ar jums pažįstama situacija, kai prabudę ryte jaučiatės nepailsėję, atostogaudami vis dirsčiojate į mobilųjį telefoną, o jaukiausių metų švenčių šurmulys virsta nerimu? Specialistai siūlo atkreipti dėmesį į šiuos požymius, kurie gali signalizuoti apie emocinius sunkumus bei atkreipti dėmesį į darbo ir poilsio balansą. „Tele2“ ir Vilniaus universiteto mokslininkų atliktoje emocinio atsparumo apklausoje sunkumai, susiję su darbu, įvardinami tarp labiausiai paveikusių respondentus per pastaruosius metus. Labiau vargino tik rūpesčiai dėl pinigų ir sveikatos. Tyrimas parodė, kad būtent žemesnį emocinį atsparumą turintys žmonės jautėsi labiau paveikti sunkumų darbe, nei tie, kurių emocinis atsparumas aukštesnis. Ar darbo ir poilsio balansas tikrai įmanomas, kaip atpažinti perdegimą ir ką daryti, kad emocinė sveikata netaptų antraeile…
Asmenų su negalia dėmesiui: negalios klausimynas bus pildomas tik gyvai
Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra informuoja, kad nuo 2025 m. gegužės 2 d. Individualios pagalbos poreikio klausimynas bus pildomas tik gyvai, atvykus į Agentūros teritorinį skyrių. Ši tvarka padės geriau įvertinti asmens poreikius ir užtikrinti tikslesnį vertinimą. Tam tikrais atvejais išliks galimybė klausimyną pildyti nuotoliniu būdu. Klausimynas bus pildomas gyvai: kodėl tai svarbu? Klausimynas yra svarbi negalios nustatymo proceso dalis – jį pildant surinkti balai turi įtakos nustatant dalyvumo lygį (suaugusiems), neįgalumo lygį (vaikams), Individualios pagalbos išlaidų kompensacijos poreikį. „Pastebėjome, kad gyvai bendraudami, o ne telefonu, mūsų specialistai gali greičiau ir tiksliau suprasti, ar asmeniui viskas suprantama, ar reikalingi papildomi paaiškinimai ar daugiau laiko“, – sako Agentūros direktoriaus pavaduotoja…
Kokie sprendimai padeda sukurti įspūdingą šventę Vilniuje?
Įsimintina šventė nebūtinai turi būti brangi, tačiau ji visada turi būti apgalvota. Dauguma sutiktų – nuo vestuvių iki įmonių vakarėlių ar jubiliejų – tikroji šventės kokybė prasideda nuo vietos. Kai erdvė geba sujungti estetiką, funkcionalumą ir emocinį jaukumą, viskas tarsi stoja į savo vietas. Vilniuje ir jo apylinkėse vis daugiau žmonių renkasi ne standartines sales mieste, o jaukias, gamtos apsuptyje įsikūrusias vietas, kurios siūlo ne tik stogą virš galvos, bet ir atmosferą, kurią norisi prisiminti. Nuo vizijos iki realybės – šventė, kuri kuriama kartu Šalia Vilniaus esantis Karklėnai resort švenčių kompleksas jau daugiau nei dešimtmetį įrodo, kad net paprasta sodyba gali tapti prabangaus renginio epicentru. Idėja gimė dar 2005-aisiais, kai…
Pirmojo ketvirčio rezultatai: organų donorystei vis dažniau sakoma „taip“ – atsisakymų tik 22,6 procento
Per pirmąjį šių metų ketvirtį Nacionalinio transplantacijos biuro (toliau – NTB) budintys koordinatoriai iš trijų Regioninių donorystės paslaugų koordinavimo centrų – Kauno, Klaipėdos ir Vilniaus, jungiančių 21 ligoninę, galinčią teikti donorystės paslaugas – sulaukė 34 pranešimų apie potencialius donorus. 24 donorų artimieji, ištarė „taip“ organų donorystei. Visgi kilnus artimųjų apsisprendimas dėl medicininių kontraindikacijų ne visada leidžia tęsti donorystės procesą – 1 donoras netiko dėl ligų, kurios nesuderinamos su transplantacija – onkologinės ligos, išplitusios infekcijos. Tyli užuojauta, ir nuoširdi padėka visiems mirusių donorų artimiesiems. Jų gerumas ir sprendimas dovanoti – tai nepaprastas žmogiškumo, atjautos ir stiprybės pavyzdys. Šių donorų ir jų artimųjų dėka dviejuose Lietuvos transplantacijos centruose – LSMUL Kauno klinikose…
