Dvi labiausiai pasaulyje paplitusios cinamono rūšys – Ceilono ir Kasijos. Pirmasis, dar vadinamas „tikruoju“, laikomas kokybiškesniu dėl saldesnio skonio ir mažesnio kumarino kiekio, o Kasijos – labiau paplitęs ir ryškesnio skonio. Vis dėlto, abi šios rūšys, anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, pasižymi skaidulomis, eteriniais aliejais bei antioksidantais, tad saikingas cinamono kiekis gali būti sveikatai palankios mitybos dalis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos teigimu, cinamonas yra nebrangus, bet labai kvapnus kepinių priedas, jei jis išsirenkamas atsižvelgiant į kelis kokybės kriterijus. Lapkričio 6-oji, kuomet minima Pyragų diena, puiki proga daugiau sužinoti apie cinamoną ir jį įtraukti į desertų gamybą, o maisto tinklaraštininkė Kotryna Stankuvė kviečia pasigaminti aromatingų, burnoje tirpstančių…
Kasdien stresuojate? Dietologė į savo mitybą siūlo įtraukti daugiau svogūnų, kurie sustiprins nervų sistemą
Dažniausiai svogūnus žmonės arba labai mėgsta, arba negali jų pakęsti. Jei priklausote pastarajai kategorijai, galbūt vertėtų pakeisti savo nuomonę. Pasak mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, svogūnas – ne tik pigi daržovė, be kurios neįsivaizduojama daugybė lietuviškų patiekalų, bet ir sveikatai palankus produktas, kurį verta įtraukti į kasdienę mitybą. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip svogūnus laikyti namuose, kad jie kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 34 proc. nuolaidos svogūnams, taikomos apsiperkant su „Rimi“ lojalumo kortele. Kulinarijos ekspertai kviečia pasigaminti gardžią kreminę svogūnų sriubą, kuri sušildys šį žvarbų rudenį. Maistinių ir gydomųjų savybių lobis Nors svogūnas dažnai…
Daliai lietuvių imant paskolas atostogoms, ekspertai vardija pigias kelionių kryptis Kalėdoms: bilietai nuo 40, nakvynė – nuo 15 eurų
Artėjant Kalėdoms, į Europos miestus po truputį įsisuka švenčių dvasia: puošiamos eglutės, organizuojamos mugės, koncertai ir daugybė kitų pramogų. Kadangi kainos kalėdiniu laikotarpiu paprastai būna ne iš mažųjų, ekspertai dalijasi patarimais, kur šiemet smagiai ir nebrangiai praleisti savaitgalį. Skaitmeninių finansinių sprendimų įmonės „IPF Digital“ užsakymu šiemet atliktos reprezentatyvios apklausos duomenimis, beveik pusė (46 proc.) lietuvių sugeba sutaupyti ir nuo algos kas mėnesį atsidėti nedidelę dalį santaupų, o kas penktas atsideda ir daugiau nei 20 proc. savo pajamų. Visgi 4,4 proc. yra pasiėmę vartojimo paskolą atostogoms. „Taigi, šventiniu periodu didžioji dauguma lietuvių išties gali pagalvoti apie dovaną sau – išvyką. Ir tikrai nereikia brangios kelionės, kuriai reikėtų skolintis, nes Europoje yra puikių nebrangių krypčių, kurios niekuo nenusileidžia…
Plaučių ligos puola ir nerūkančius – ką būtina žinoti?
Plaučių ligas galima skirstyti į dvi grupes: labiau susijusias su rūkymu – lėtinis bronchitas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, plaučių vėžys – bei tas, kurios gali išsivystyti ir nerūkantiems, teigia sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytoja pulmonologė Goda Šlekytė. Pastarajai grupei priklausančių susirgimų – labai daug, tad specialistė aiškina, į ką atkreipti dėmesį jau prasidėjusiu ligų sezonu. G. Šlekytės teigimu, dažnai pacientai į pulmonologą ar šeimos gydytoją kreipiasi dėl kosulio. Jį neretai sukelia ūminis bronchitas, kurį lemia virusinės infekcijos. „Kosulys iš pradžių būna drėgnas, su skrepliais, vėliau tampa sausas, įkyrus, priepuolinis. Jį išprovokuoja kalbėjimas, juokas, šaltas oras, kvapai. Dažniausiai ligą sukelia virusai, tad specifinio gydymo nėra – skiriami kosulį slopinantys vaistai“, –…
Pacientų pavėžėjimo paslauga gali naudotis ir neįgalieji
Pavėžėjimo paslauga palaipsniui įtraukia vis daugiau skirtingų pacientų grupių. Nuo lapkričio 1-osios, kartu su trečiuoju projekto etapo startu, ja galės naudotis ir neįgalieji – neturėdami galimybės savarankiškai pasiekti gydymo įstaigos jie kviečiami registruotis pavėžėjimui. Pasak sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, bandomasis pavėžėjimo projektas startuoja visa apimtimi – visos numatytos pacientų grupės įtraukiamos į paslaugos gavimą. „Bandomasis pacientų pavėžėjimo projektas startuoja visa apimtimi, vis daugiau pacientų galės įvertinti paslaugos privalumus ir prieinamumą. Norint sulaukti detalesnių įžvalgų, reikia sulaukti projekto pabaigos, tačiau vien tai, kad per tuos kelis mėnesius paslauga pasinaudojo tūkstančiai pacientų, leidžia kalbėti apie jos reikalingumą ir gyvybingumą“, – teigia ministras. Nauja nemokama planinė paslauga iki šiol buvo prieinama asmenims, kuriems…
Mama tiesiog negalėjo išeiti į niekur
Vėlinės – ypatingas laikas, kai degame žvakutes už tuos, kurių su mumis nebėra ir klaidžiodami tarp sielvarto šešėlių, bandome neprarasti vilties gyventi toliau. Bet kuri mirtis artimiesiems atrodo beprasmė, tačiau liūdnose donorų šeimų istorijose yra ir šviesos spindulėlių. Kaip sako pernai mamos Onutės netekusi ir donorystei „Taip“ ištarusi Vaida Burjak, „ilgainiui ilgesys tik stiprėja, tačiau ramina mintis, kad kažkur dar yra mamos dalelytė ir kažkam teikia gyvenimo džiaugsmą”. Sportiškos, energingos, bendrauti mėgstančios ir daug planų dar turinčios Onutės netektis jos artimiesiems buvo tarsi perkūnas iš giedro dangaus. 74-erių metų senjorė jokiomis didelėmis sveikatos bėdomis nesiskundė. Trejus paskutinius metus gyvenusi Ispanijoje, į Lietuvą ji grįžo praėjusių metų kovą, o mirė –…
„Wizz Air“ siūlo gąsdinančias Šiurpnakčio nuolaidas: iki 25 proc. visame oro linijų bendrovės tinkle
„Wizz Air“, sparčiausiai auganti Europoje ir aplinkai tvariausia pasaulyje* oro linijų bendrovė, Helovino gerbėjams siūlo siaubingas nuolaidas iki 25 proc. atrinktiems skrydžiams visame skrydžių bendrovės tinkle. Akcija galioja nuo spalio 31 d. iki lapkričio 1 d. Keleiviai nuolaida pasinaudoti gali interneto svetainėje wizzair.com arba mobiliojoje programėlėje. Nesvarbu, ar esate Helovino gerbėjas ir ieškote ypatingos vietos šventei su draugais ar šeima, ar tiesiog norite pakeisti aplinką, nuo spalio 31 d. iki lapkričio 1 d. galite susiplanuoti kelionę už prieinamą kainą apsilankę wizzair.com. Malaga – puikus pasirinkimas keliautojams, pakvaišusiems dėl Helovino. Šio miesto gyventojai nepraleidžia progos paminėti įvairiausias šventes, o ypač Heloviną – šiurpiausią metų naktį apsilankę pačiame miesto centre, Larios gatvėje, tikrai…
Kaip Paruošti Savo Augintinį Aplankymui Veterinarijos Klinikoje
Aplankymas veterinaro klinikoje gali būti įtemptas laikotarpis tiek gyvūnams, tiek jų šeimininkams. Norint užtikrinti sklandų vizitą ir mažinti stresą, būtina tinkamai paruošti savo keturkojį draugą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasiruošti apsilankymui veterinarijos klinikoje, siekiant užtikrinti teigiamą patirtį tiek jums, tiek jūsų augintiniui. Suplanuokite Apsilankymą Iš Anksto Pirmas ir svarbiausias žingsnis ruošiantis apsilankymui veterinaro klinikoje yra planavimas. Tai leis jums nustatyti tinkamą laiką, kad gyvūnas būtų kuo mažiau įtemptas, ir pasirūpinti visais reikalingais dokumentais. Patikrinkite, ar turite visus gyvūno medicininius įrašus, ir pasiruoškite pateikti išsamų gyvūno sveikatos istorijos aprašymą. Tinkama Socializacija ir Treniruotės Prieš aplankydami kliniką, svarbu, kad jūsų augintinis būtų tinkamai socializuotas ir pripratęs prie įvairių aplinkos garsų bei kvapų.…
Šalies institucijos suvienijo pajėgas dėl aviacijos – finansuos naujus oro maršrutus, jų populiarinimą, skatins atvykstamąjį turizmą
Pirmadienį Susisiekimo bei Ekonomikos ir inovacijų ministerijos ir Vilniaus miesto savivaldybė pasirašė istorinį susitarimą dėl verslui ir atvykstamajam turizmui svarbių maršrutų skatinimo. Susitarimo tikslas – suvienyti ir koordinuoti skirtingų institucijų pajėgumus, kad strateginėmis kryptimis būtų užtikrinti tvarūs skrydžiai ir keleivių srautai. Susisiekimo ministerija ir Lietuvos oro uostai įsipareigojo vystyti sprendimų, kuriais skatinama skrydžių pasiūla, įgyvendinimą, o Ekonomikos ir inovacijų ministerija bei Vilniaus miesto savivaldybė – skirti išteklius keliautojų iš prioritetinių krypčių pritraukimui. Išbandomas naujas modelis „Pasirašydami šią sutartį, konstatuojame, kad skrydžių srityje pirmą kartą Lietuvoje sutelkėme jėgas kryptingam darbui: pritraukti šaliai svarbias skrydžių kryptis, skatinti atvykstamąjį turizmą, dar labiau didinti Vilniaus konkurencingumą ir patrauklumą bei sudaryti geresnes sąlygas verslo ir…
Kauno kolegijoje bus atidaryta profesoriaus Prano Mažylio vardo auditorija
Spalio 31 d., antradienį, 12 val. Kauno kolegijos Medicinos fakultete (Puodžių g. 11, Kaunas) vyks Senosios Kauno medicinos mokyklos įkūrėjo (dabartinio Kauno kolegijos Medicinos fakulteto), profesoriaus Prano Mažylio vardo auditorijos ir parodos apie jo profesinę bei visuomeninę veiklą „Pranas Mažylis 1885–1966“ atidarymas. Kauno kolegijos pradininko Prano Mažylio vardo auditorijos atidarymas Vieno svarbiausių akušerijos ir ginekologijos mokslo bei praktikos vystytojų, Prano Mažylio, anūkas, Europos Parlamento narys prof. Liudas Mažylis reiškia didelę pagarbą visiems, kurie atmena jo senelį. „Šis renginys Kaune, skirtas senelio atminimui, primena jo indėlį į akušeriją ir ginekologiją Lietuvoje. Kauno kolegijoje duris atversianti Prano Mažylio vardo auditorija turi labai svarbią simbolinę reikšmę – mano senelis didžiąją dalį savo profesinės…