Siekdama tobulinti klientų patirtį bei propaguoti tvarias verslo praktikas, „SmartLynx Airlines“ tapo pirmąja aviakompanija Baltijos šalyse skraidančia naujausios kartos „Boeing 737 MAX 8“ lėktuvais. Šiuo metu bendrovės orlaivių parke jau yra du ekologiškesni energiją taupantys orlaiviai, o dar du bus pristatyti iki metų pabaigos. „Esame pasiryžę vykdyti tvarią veiklą, todėl siekiame, kad mūsų naudojami orlaiviai išmestų kuo mažiau CO2 emisijų. Mūsų strategija – lėktuvų parko atnaujinimas, investuojant į aplinkai draugiškus orlaivius. Kadangi iki šiol skraidėme tik „Airbus“ orlaiviais, naujųjų „Boeing“ lėktuvų įsigijimas „SmartLynx Airlines“ yra svarbus žingsnis, pabrėžiantis ne tik mūsų ekologišką požiūrį, bet ir nuolatinę plėtrą. Matome, kad tvarių skrydžių paklausa ir toliau auga, ir labai tikimės, kad ateityje…
Alkoholio žala organizmui: „džiovina“ smegenis ir sukelia širdies veiklos sutrikimus
Nesaikingas alkoholio vartojimas – didžiulė žala organizmui, jis ne tik sukelia pagirias, bet ir „džiovina“ smegenis, sutrikdo širdies darbą ir iš organizmo išvaro mineralus. Pagrindinis atsakymas, kaip viso to išvengti, yra saikas. Tačiau ką daryti, kai saiko nebuvo? Vaistininkė pataria, kaip sparčiau atstatyti organizmą po alkoholio vartojimo. Mažas alkoholio kiekis skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, o dideli pasikartojantys kiekiai – malšina. „Vartoti alkoholį kenksminga visuomet, o ypač tuščiu skrandžiu – pats alkoholis, ypač stiprieji spiritiniai gėrimai, tiesiogiai degina skrandžio ir stemplės gleivinę. Skrandžio sultyse esanti rūgštis taip pat stipriai dirgina skrandį, todėl dažnai po vakarėlio skauda skrandį, jaučiamas pykinimas, nėra apetito, o vėliau gali net atsirasti opos“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“…
Apie Vilniaus gimtadienį pasauliui praneš komiška 90-ųjų stiliaus kampanija
Sostinės turizmo ir verslo plėtros agentūra „Go Vilnius“ pristatė naują miesto žinomumo užsienyje didinimo kampaniją. 700-ajam sostinės gimtadieniui skirta reklama „Pavėluoti gimtadienio sveikinimai“ sieks užsieniečius nustebinti, prajuokinti ir svarbiausia – sudominti juos artėjančiu Vilniaus jubiliejumi. Reklamos kampanija pristatoma 90-ųjų stilistikos komišku vaizdo klipu, kuriame pasakojama, kad Vilnius sukūrė gimtadienio atvirukų seriją. Atvirukai skirti tiems, kurie pamiršta miestą pasveikinti su gimtadieniu, nes vis dar per mažai žino apie Vilnių. Kampanijos tikslas – pasitelkus humorą ir šiuo metu itin populiarią praėjusio amžiaus dešimto dešimtmečio estetiką užsieniečius iš tiesų sudominti Vilniaus 700-uoju gimtadieniu, apie kurį jie gali sužinoti apsilankę specialiai sukurtoje interneto svetainėje www.700birthdaycards.lt. Skaitmeninė reklamos kampanija skirta Vilniaus tikslinėms turizmo…
Krevetėms progų nereikia: 3 restoraniniai patiekalai, kurios lengvai pasigaminsite namuose
Jūros gėrybės – ne tik puošia pietų bei vakarienės stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors jas dažniausiai skanaujame restoranuose, išskirtinio skonio patiekalų su įvairiausiomis jūros gėrybėmis, pavyzdžiui krevetėmis, greitai pasigaminsite namuose. Tereikia nebijoti eksperimentuoti, o jeigu esate virtuvės naujokai – atidžiai sekti receptų eigą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad krevetės lietuvių pamėgta jūros gėrybė. O, rudenį, atėjus eksperimentų virtuvėje metui, jos dažnai patenka ir į pirkėjų akiratį. „Nors ruduo – įvairiausių troškinių ir sriubų gaminimo metas, lietuviai į savo racioną įtraukia ne tik mėsą ar sezonines daržoves, bet ir jūros gėrybes. Pavyzdžiui, vis labiau pamėgtas baltakojes blyškiąsias krevetes. Apart krevečių, pirkėjų krepšeliuose pastebime ir…
Receptas nuo peršalimo: vaistininkė atskleidžia, ką susirgus svarbiausia kasdien vartoti
Peršalimas iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti kaip nerimtas sveikatos sušlubavimas. Visgi laiku nesiėmus gydymo, peršalimo simptomai gali progresuoti, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė bei priduria, kad norint greičiau pasveikti – vien vaistų nepakanka. Todėl ji atskleidžia, kas papildomai turėtų įeiti į „receptą nuo peršalimo“. Elektrolitai – nr. 1 pagalba Vieno vaisto nuo peršalimo nėra, pasakoja vaistininkė. Anot jos, peršalus reikia malšinti konkrečiai juntamus simptomus. Tačiau lygiai taip pat svarbu organizme palaikyti optimalų skysčių ir elektrolitų kiekį. „Peršalus mūsų organizmas pradeda kovoti, tarsi įjungdamas termoreguliacijos procesą. Tuomet karščiuojant organizmas gausiau prakaituoja, taip stengdamasis „numušti“ temperatūrą. Su prakaitu pasišalina ir elektrolitai, kurie svarbūs reguliuojant vandens kiekį ir jo apykaitą organizme. Norint greičiau…
Dar daugiau „Iki“ 30-ojo gimtadienio staigmenų pirkėjams – visą spalį tortai už ypatingas kainas
30-ąjį gimtadienį „Iki“ mini visus metus, o visą spalio mėnesį kviečia pirkėjus mėgautis nuostabaus skonio „Iki“ konditerių kurtais tortais už specialią kainą. Kiekvieną spalio savaitę parduotuvių lankytojams bus siūlomi skirtingų rūšių ir skonių tortai. Šios savaitės pasiūlymas – specialiai „Iki“ 30 metų gimtadieniui sukurtas tortas, kuris tobulo skonio derme nustebins net didžiausius smaližius. „Gimtadienį reikia švęsti ypatingai, o šios šventės proga norime palepinti ir savo pirkėjus, todėl visą spalį kiekvieną savaitę jie galės mėgautis išskirtinio skonio tortais už itin gerą kainą. Šią savaitę pirkėjams siūlomas specialiai „Iki“ gimtadieniui sukurtas tortas pasižymi aukščiausios rūšies ingredientų gausa ir tobulu skonio balansu, o vienas svarbiausių šio torto akcentų – šampano skonio kremas, kuris…
Tyrimas: 60 proc. gyventojų pykstasi namuose, dažniausiai dėl buities. Kada sunerimti?
Beveik 6 iš 10 Lietuvos gyventojų pripažįsta, kad jų namuose būna pykčių ir nesutarimų. Tą rodo IKEA užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat“ atlikta apklausa. Gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis teigia, kad nesutarimai namuose yra normalus dalykas, tačiau svarbiausia, kad jie netaptų kasdienybe arba neperaugtų į smurtą. Anot Jakučionio, paprasti nesutarimai kelia nemalonias emocijas, tačiau jei atsiranda pavojus arba nesaugumo jausmas – tai yra rimtas signalas, į kurį nereikėtų numoti ranka. Kaip sako IKEA atstovė Renata Dantė, tyrimas apie gyvenimą namuose, darytas siekiant geriau suvokti situaciją Lietuvos gyventojų asmeninėje erdvėje ir didinti žinomumą apie iššūkius, su kuriais susiduria dalis žmonių. „Statistika rodo, jog kas antras esame girdėję ar žinome apie smurto atvejus aplinkoje.…
Didžiausia vietinio turizmo paroda Atostogos Lietuvoje kvies įsigyti atostogas ir likti poilsiauti Lietuvoje
Didžiausia vietinio turizmo paroda Atostogos Lietuvoje kvies įsigyti atostogas ir likti poilsiauti Lietuvoje Jau kitų metų balandžio 21-23 dienomis vyks pirmoji, o kartu ir didžiausia vietinio ir atvykstamojo turizmo paroda – Atostogos Lietuvoje. Nacionalinės turizmo skatinimo agentūros „Keliauk Lietuvoje“ užsakyto tyrimo duomenimis vis daugiau žmonių keliauti su nakvyne Lietuvoje renkasi tiek paprasto ar ilgojo savaitgalio metu, tiek ilgesnių kasmečių atostogų laikotarpiu. Tačiau parodos sumanytojai pastebi, kad „lietuviai pripratę planuotis tik atostogas užsienyje bei perka lėktuvo bilietus iš anksto“, o atostogas Lietuvoje planuoja ekspromtu arba išvis jų neplanuoja. Todėl parodoje visi lankytojai bus kviečiami iš anksto suplanuoti atostogas Lietuvoje. Parodoje lankytojams taip pat bus sudarytos visos galimybės įsigyti atostogų paketus ir…
Depresijų pandemija: šaknys, priežastys ir pamokos
Per pastaruosius metus vis daugiau žmonių kreipiasi vienokios ar kitokios psichologinės pagalbos. Kas nutiko, kad šių paslaugų poreikis taip išsaugo, jog ne tik valstybiniame, bet ir privačiame sektoriuje nusidriekė ilgos eilės mėnesiams į priekį? Ar žmonės pradėjo rūpintis savo psichikos sveikata, o gal turimų problemų ir situacijų našta tapo nebepakeliama ir tenka ieškoti paramos? Pagalbos prireikė kas penktam Seimo Sveikatos reikalų komiteto narys psichiatras Linas Slušnys paklaustas apie didėjančius žmonių, kurie ieško pagalbos, srautus, sako, kad „British medical journal“, Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nerimo ir depresijos atvejų po pandemijos padaugėjo 25 proc. Šiuose tyrimuose dalyvavo 20 tūkst. žmonių. Lietuvoje tokio masto tyrimai neatliekami, bet, parlamentaro nuomone, galime daryti prielaidą, kad…
Zanzibaras žiemą: ką pamatyti ir patirti?
Lietuviai vis drąsiau atranda Zanzibarą, be egzotikos ir šilumos žiemos sezono metu čia atostogauti traukia ir patogus tiesioginis skrydis. O ką bekalbėti apie puikią infrastruktūrą, turtingą istoriją ir įspūdingus vaizdus, viliojančius keliautojus ne tik iš Lietuvos, tačiau ir viso pasaulio. Šis Indijos vandenyne įsikūręs salų archipelagas turi ką pasiūlyti net ir išrankiausiam atostogautojui: nuo poilsines keliones praturtinančių išskirtinių ekskursijų, iki ir rūpestingai suplanuotų pažintinių kelionių. Zanzibaro pramogos už salos ribų Paplūdimiai, vandenynas ir saulė yra neatsiejama atostogų Zanzibare dalis. Bet norint patirti vieną ypatingą Zanzibaro pramogą, rekomenduojama žengti už Zanzibaro salos ribų ir leistis į ekskursiją laivu. „Itaka” atstovė Daiva Strumskienė rekomenduoja „Saulėlydžio kruizo“ ekskursiją: „Saulėlydžio kruizas – ypatinga ir…
