Jau daugiau nei 600 lietuvių yra investavę į nekilnojamąjį turtą Kipre. Trečiojoje pagal dydį Viduržemio jūros saloje kuriasi lietuvių bendruomenė, paremta draugiška ir saugia kaimynyste. ,,Kai investavau į nekilnojamąjį turtą Kipre, negalvojau, kad rasiu čia tokius jaukius namus”, – sako Audrius Albrechtas įsigijęs butą Kipre. ,,Glaudi lietuvių bendruomenė labai prisideda prie malonaus klimato teikiamų naudų sveikatai. Draugai ir šeima atvažiavę manęs aplankyti, visuomet labai džiaugiasi galėdami savo laisvalaikį leisti balto smėlio paplūdimiuose ir maudydamiesi dangaus žydrumo jūroje”, – apie savo patirtį Kipre pasakoja A. Albrechtas. Lietuvoje būsto kainų augimas 2021 m. siekė +109,1 proc., o tai yra trečias pagal dydį Europoje. Tuo tarpu Kipre nekilnojamojo turto kainos vis dar laikosi…
Valentino dienai artėjant: dietologė pataria, kaip išsirinkti sveikatai palankiausią šokoladą
Šv. Valentino dienai artėjant daugelis savo mylimuosius džiugina ne tik gėlėmis ar įvairiomis pramogomis, bet ir saldumynais. Vasarį parduotuvių lentynose pirkėjai ieško ne tik aukščiausios kokybės šokoladų, bet ir skirtingais įdarais gardintų saldainių. Populiarėja dražė su įvairiais riešutais ar lofelizuotomis uogomis, šokoladai su sūria karamele bei jūros druska, o taip pat veganiškos šokolado alternatyvos. Tiesa, pirkėjų pasirinkimui įtakos turi ir šių produktų išvaizda. Vis dėlto, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad artėjant meilės dienai svarbiausia išsirinkti ne tik dailiai įpakuotus, bet ir kokybiškus saldumynus. Rekomenduoja dovanoti juodąjį šokoladą Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nors dažnam lietuviui per Šv. Valentino dieną savo mylimiesiems dovanoti…
Delikatesas, kurį paragauti išdrįsta ne visi: kaip tinkamai paruošti gardų jautienos tartarą
Jautienos tartaras – iš termiškai neapdorotos jautienos gaminamas delikatesas, kurio skonių paletė atima žadą didžiausiems mėsos mylėtojams. Nors dalis žmonių nedrįsta paragauti šio gurmaniško patiekalo, neabejojame, kad tinkamai paruoštas tartaras nustebins kiekvieną. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi jautienos tartaro atsiradimo istorija ir gardžiu delikateso receptu, kuriam reikalingos mėsos galima įsigyti bet kurioje „Lidl“ parduotuvėje. Dvi galimos kilmės šalys Egzistuoja dvi tartaro atsiradimo versijos. Pirmoji siekia viduramžius ir nukelia mus į Azijos stepes, kuriose karaliavo didžiausia pasaulio istorijoje vientisa imperija – mongolai. Manoma, kad patiekalą sugalvojo mongolų raiteliai, žirgais užkariavę ne tik didžiąją dalį Azijos, bet ir įsiveržę į dalį Europos. Legenda byloja, kad šie klajokliai prieš dienos žygį po balnu pasislėpdavo…
„Wizz Air“ šiandien siūlo bilietų su 20% nuolaida
Vilnius, vasario 11 d. Sparčiausiai auganti ir tvariausia* Europos oro linijų bendrovė „Wizz Air” skelbia 20 proc. nuolaidą atrinktiems bilietams ir „Wizz Flex“ paslaugai. Kaina galioja atrinktiems skrydžiams, vyksiantiems iki balandžio 8 d. Pasirinkę „Wizz Flex“ paslaugą keleiviai gali būti tikri, kad pasikeitus aplinkybėms ar prireikus keisti skrydžio datą ar tikslą, jie tai galės padaryti bet kuriam pasirinktam skrydžiui. Bilietus ir „Wizz Flex“ paslaugą galite užsisakyti apsilankę bendrovės internetinėje svetainėje wizzair.com ar mobilioje programėlėje. Prieš vykstant pasirinkta kryptimi, „Wizz Air“ taip pat rekomenduoja pasinaudoti nuolat atnaujinamu WIZZ kelionių planavimo žemėlapiu, kuris leidžia pasitikrinti, kokios taisyklės galioja keliaujant „Wizz Air“ tinkle esančiais maršrutais. Jame taip pat pateikiama informacijos apie galimus kelionių…
Socialinius tinklus užvaldęs salotų receptas: kaip pasigaminti populiariąsias žaliosios deivės salotas?
Jei vieni kulinarinio įkvėpimo ieško vartydami storas receptų knygas, kiti renkasi naršyti internete, kur apstu galimybių rasti dėmesio vertą valgį. Šiandien prekybos tinklas „Lidl“ pristato socialinius tinklus susprogdinusias žaliosios deivės salotas bei dalijasi lengvai paruošiamu jų receptu. Atgimusi salotų legenda Naršydami socialiniuose tinkluose kartas nuo karto susiduriame su maisto gamybos patarimais bei receptais, dar dažniau išvystame gundančias maisto nuotraukas. Tokiu būdu visas pasaulis sužinojo ir apie žaliosios deivės salotas, kurios kiekvieną privers varvinti seilę. Salotos, kurių gamybai yra naudojami daugiausia žalios spalvos ingredientai, pirmiausia pasirodė socialiniame tinkle „Tik Tok“. Čia amerikiečių kilmės nuomonės formuotoja ir desertinės įkūrėja Melisa pasidalino trumpu vaizdo įrašu, kuriame parodo, kaip reikia pasigaminti salotas. Vėliau naudoja…
Valentino dienos kelionės kitu kampu: ne tik romantiškas pabėgimas, bet ir laikas su artimu ar savimi
Artėjanti vasario 14 diena paprastai įkvepia kažkuo nustebinti antrąją pusę, tačiau į šią šventę galima pažvelgti ir visai kitu kampu. Pandemijos laikotarpiu kaip niekada aktualus tapo vienatvės klausimas, o Valentino dienos komercializavimas dažniau gali kelti nerimą, nei džiaugsmą. Tad kelionių organizatorius „Novaturas“ siūlo romantikos temai skirti visą vasario mėnesį ir švęsti meilę keliaujant: ne tik tradiciškai su antrąja puse, bet ir su bičiuliais, šeimos nariais ar rinktis solo keliones ir jose susirasti naujų draugų. Jau dabar galima sau ar artimam žmogui padovanoti kelionę į iš populiariausių žiemos krypčių arba suplanuoti būsimą kelionę į egzotines šalis. Dviems: romantiška pertrauka nuo kasdienybės Kviesdamas aktyvuoti savo „Atostogeną“ – natūralų poreikį pailsėti ir atostogauti…
Karinis sraigtasparnis iš Rygos skubiai atgabeno donoro kepenis
Ketvirtadienį automobilių eismas Santariškių transporto žiede buvo stabdomas dukart: vidurdienį, kai iš čia pakilo Karinių oro pajėgų sraigtasparnis su medikų komanda, ir vakare, kai tas pats sraigtasparnis iš Latvijos atgabeno donoro kepenis. Kartu grįžo ir Lietuvos chirurgų komanda, kuri dalyvavo donorinio organo eksplantacijos procese. Atskraidintos kepenys skubiai išgabentos į Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikas, kur netrukus bus persodintos jų laukiančiam pacientui. Tai – antras kartas, kai iš Latvijos šiais metais atgabenami donoro organai. Sausio mėnesį greitosios pagalbos automobiliu į Santaros klinikas buvo atvežti mirusio mažamečio inkstai, kurie abu buvo persodinti vienam suaugusiam žmogui. Nacionalinio transplantacijos biuro duomenimis, pacientas, kuriam buvo persodinti vaiko inkstai, jaučiasi gerai ir sparčiai sveiksta. Karinių oro…
Geroji žinia onkologijoje matuojama ir pacientų gyvenimo metais
Minint Pasaulinę ligonių dieną ponas Stanislovas Bagvilas sako, jog svarbiausia, kai jau turi ligos diagnozę, nepanikuoti. „Ligas mes dažniausiai prisišaukiame patys, kiekvienas žinome, ką darome, kaip gyvename. Ko man liūdėti – gydausi išplitusią ligą, vaistus apmoka valstybė, daktaras išrašo, paklausia, kokių turiu nusiskundimų, o aš neturiu kuo pasiskųsti. Nejaučiu vaistų šalutinio poveikio. Kiekvieną mėnesį daromi mano kraujo tyrimai – jie geri. Ko dar reikia gerai savijautai?“ – sako visai į pacientą nepanašus, tvirto sudėjimo, žilas ilgaplaukis vyras. „Kai sužinojau diagnozę – išplitusi odos melanoma – tai buvo siurprizas, šokas, tiesa, nelabai didelis, nes visą gyvenimą buvau mėgėjas neribotai būti saulėje, mėgau tamsų įdegį. Buvau visiškai sveikas žmogus, aktyviai sportuojantis, maratono…
Kai norisi pokyčių. Kokias plastines operacijas rekomenduojama daryti dabar, jeigu rezultatu norite džiaugtis vasarą?
Nors už lango siaučia viduržiemio vėjai, galima pajausti ir lengva vasaros dvelksmą. Ypač grožio industrijos pasaulyje, kur kaip tik prasideda pasirengimo vasarai etapas. Specialistų teigimu, dabar bene geriausias metas atlikti sudėtingesnes, didesnės apimties ir ilgesnio gijimo reikalaujančias operacijas. „Išties jaučiame pagyvėjimą, – sako „SV Plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas dr. Saulius Vikraitis. – Vienos operacijos yra suplanuotos dar prieš šventes, bet ir nemažai naujų pacientų, kurie pagaliau ryžtasi pokyčiams. Tai gan būdingas elgesys metų sandūroje.“ Paklaustas, ar yra geriausias laikas vienoms ar kitoms operacijos, daugiau nei 30 metų patirtis turintis chirurgas atsako, jog viskas priklauso nuo žmogaus ir jo planų. Jeigu vasarą norėsite praleisti su bikiniu prie…
Netekusiems visų ar daugumos dantų – patikimi protezavimo metodai
Tyrimų duomenimis, mūsų šalies gyventojų dantų būklė – viena prasčiausių visoje Europoje. Kas trečias vyresnio amžiaus žmogus yra netekęs daugumos arba visų dantų. Tačiau vis dar nemažai praradusiųjų dantis delsia kreiptis į gydytojus. Odontologijos centro „Tikodenta“ gydytoja odontologė-ortopedė Aušra Pakarklė įspėja, kad dantų netekimas kenkia ne tik estetinei išvaizdai. Laiku neatkurti dantys gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų ir ženkliai pabloginti psichologinę būseną. „Dantys mums reikalingi ne tik tam, kad sukramtytumėme maistą, bet ir tam, kad galėtume kalbėti, šypsotis, bendrauti ir pasitikėti savimi. Kitaip tariant, dantys mums leidžia gyventi pilnavertį gyvenimą“, – sako ji. Netekus dantų pirmiausia nukenčia kramtymo funkcija, gali kilti virškinimo sutrikimų, dėl nepilnavertės mitybos pablogėja ir bendra…