• Sveikata

    Pradedamas pasiruošimas šaltajam sezonui – jau galima pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19

    Prieš prasidedant šaltajam sezonui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena – savo imunitetu turime pasirūpinti kiekvienas, o geriausia apsauga nuo labiausiai plintančių infekcinių susirgimų – gripo ir koronaviruso infekcijos – skiepai. Skiepijimas gripo ir atnaujintomis COVID-19 vakcinomis labiausiai rekomenduojamas rizikos grupėse esantiems asmenims – jie abiem vakcinomis bus skiepijami nemokamai. „2024-2025m. sezono metu nuo COVID-19 ligos skiepijama atnaujintomis vakcinomis, kurios skiriasi nuo tų, kuriomis buvo skiepijama praėjusį sezoną. COVID-19 vakcinų atnaujinimą dar 2024 m. balandžio mėn. rekomendavo Europos vaistų agentūra. Nuo COVID-19 ligos rekomenduojama skiepyti praėjus 6 mėn. po persirgimo šia liga ar pastarosios vakcinacijos. Sezoninio gripo vakcina rekomenduojama skiepytis kiekvienais metais, nes gripo virusai keičiasi – mutuoja. Kiekvienais metais kuriama…

  • Laisvalaikis

    Pramonės paveldas tampa traukos objektu: turistams įdomiausios alaus daryklos

    Ne tik pamatyti, bet ir patirti – tokiu principu vadovaujasi vis daugiau keliautojų tiek mūsų šalyje, tiek užsienyje. Turizmo sektoriaus atstovai pastebi, kad pastaruoju metu ypač populiarėja pramoninis turizmas.  „Daugelis keliautojų siekia išgyventi vadinamąjį „wow“ faktorių. Pramoninis turizmas būtent tai ir siūlo – patekti į naują vietą, kuri iki šiol buvo uždara, patirti kažką naujo, vėliau pasidalinti įspūdžiais ir nuotraukomis socialiniuose tinkluose. Juk smalsu aplankyti vietas, kurios anksčiau buvo neprieinamos arba mažiau prieinamos turistams. Potyrių turizmas šiuo metu yra vyraujanti tendencija visame pasaulyje“, – sako VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ vietinio turizmo projektų vadovė Neringa Sutkaitytė. Pasak jos, apsilankymai veikiančiose ar antram gyvenimui prikeltose įmonėse, pramoninio paveldo patirtys, susijusios su produktais, jų…

  • Sveikata

    Kur ieškoti ir kaip šalinti vaikų paliktus nešvarumus automobilyje?

    Jei turite vaikų, labai tikėtina, kad automobiliu vasaros metu su jais leidotės į ne vieną ilgesnę kelionę tiek Lietuvoje, tiek ir užsienyje. Taip pat labai tikėtina, kad šių kelionių metu vaikai automobilyje paliko priminimus, kurie nebūtinai malonūs, nes dažnu atveju, tai įvairūs nešvarumai – pradedant smėliu, baigiant gėrimų ar maisto likučiais. Taip pat kai kurie nešvarumai gali būti „pasislėpę“. Kokiais atvejais viską išvalyti pavyks greitai ir nesudėtingai, o kada gali tekti kreiptis į švaros specialistus?   Pirmas žingsnis – identifikavimas Kuo vasaros nešvarumai skiriasi nuo tų, kuriuos vaikai automobilyje gali palikti kitais metų laikais? Tikriausiai pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į jų kiekį ir pobūdį. Rudenį ir žiemą, kai dažniausiai keliaujama…

  • Laisvalaikis

    „airBaltic“ dalinasi populiariausiomis didžiojo išpardavimo kryptimis

    Vilnius. Pirmaujanti oro linijų bendrovė Baltijos šalyse „airBaltic“ pristatė populiariausias kelionių kryptis, kurias keleiviai rinkosi per didžiausią metų išpardavimą IŠGRAIBSTYMAS. Išanalizavus bilietų pardavimus, paaiškėjo, kad šiuo metu populiariausios kryptys yra Tenerifė, Viena, Roma, Malaga, Londonas, Praha, Tivatas, Dubajus, Miunchenas ir Barselona. Rezultatai rodo, kad keleiviai domisi kelionėmis į miestą, saulėtu paplūdimiu, gamtos tyrinėjimais ir slidinėjimo kelionėmis. Be to, šios kryptys idealiai tinka verslo kelionėms ir tolesniam susisiekimui. Didžiausio bendrovės išpardavimo metu „airBaltic“ iš viso siūlo 700 tūkst. bilietų penkiomis konkrečiomis fiksuotomis kainomis* į visas aviakompanijos kryptis 2024 ir 2025 m. Didžiausias metų išpardavimas vyksta iki 2024 m. rugsėjo 22 d., o kelionių laikotarpis, kurio metu galima įsigyti bilietus, yra nuo…

  • Sveikata

    Rekomendacijos gyventojams dėl degančios lentpjūvės Panevėžyje

    Kilus gaisrui lentpjūvėje (Lentpjūvių g., Panevėžys), Nacionalinio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad gaisro dūmai gali būti pavojingi sveikatai. Jei esate lauke ir matote tamsius dūmus, užuodžiate specifinį kvapą, pasitraukite į priešvėjinę pusę – t. y. kad vėjas neneštų dūmų į jus.  Arčiau gaisro gyvenantiems gyventojams patariama neiti į lauką, likus namuose – neatidarinėti orlaidžių, langų ir durų. Jei namuose yra mechaninės vėdinimo sistemos, rekuperacija, rekomenduojame sistemas išjungti. Nepalikite lauke gyvūnų. Pasijutus prastai, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į medikus.  Važiuojant pro gaisro vietą, rekomenduojama sandariai uždaryti automobilių langus.  Primename teršalų ūmaus poveikio simptomus: akių, nosies ir gerklės dirginimas, dusulys, kosulys, susilpnėjusi plaučių funkcija (ypač sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga), padidėjęs kvėpavimo…

  • Laisvalaikis

    Paskutiniąją rugsėjo savaitę Panevėžyje – ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALIS

    Panevėžio plėtros agentūra „Panevėžys NOW“ antrus metus iš eilės organizuoja išskirtinį renginį – ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALĮ, kurio metu savo gamybos užkulisius atskleis šiuolaikinės miesto pramonės įmonės. Rugsėjo 27–29 dienomis panevėžiečiai ir miesto svečiai kviečiami dalyvauti nemokamose ekskursijose, kuriose Lietuvoje ir pasaulyje pripažintos įmonės papasakos savo istoriją, pristatys kuriamus produktus ir jiems reikalingus pažangius sprendimus. Unikaliam renginiui – ypatingas dėmesys Praeitais metais pirmą sykį organizuotas ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALIS – Lietuvoje atitikmenų neturintis renginys. Jo metu net 11 skirtingas pramonės sritis – nuo gėrimų gamybos iki metalo apdirbimo – atstovaujančių įmonių vienu metu atsivėrė lankytojams. Per dvi dienas įmonėse apsilankė daugiau nei 1200 svečių iš visos Lietuvos, įvyko per 60 ekskursijų, į…

  • Laisvalaikis

    Rugpjūtis – trečias rekordinis „airBaltic“ keleivių Lietuvoje mėnuo

    Vilnius. Pirmaujančios Baltijos šalių oro linijų bendrovės „airBaltic“ keleivių skaičius ir toliau sparčiai auga. Rugpjūtį ji pasiekė naują rekordą Lietuvoje – pervežė 86 tūkst. keleivių, t. y. 26 proc. daugiau nei pernai. Tai didžiausias kada nors Lietuvoje rugpjūtį skraidintų keleivių skaičius. Oro bendrovė taip pat atliko 757 skrydžius, t. y. 21 proc. daugiau nei 2023 m. rugpjūtį – tai dar vienas mėnesio rekordas. Be to, „airBaltic“ pervežė daugiau nei pusę milijono keleivių visose savo bazėse ir pasiekė naujus rekordus Lietuvoje ir Suomijoje. Be to, antrą mėnesį iš eilės rugpjūtį „airBaltic“ pasiekė aukščiausią apkrovos koeficientą per visą bendrovės istoriją – 89,8 proc., o tai yra 6,6 procentinio punkto daugiau, palyginti su…

  • Laisvalaikis

    Mados influenceriai ir skaitmeninė ekonomika

    Šiuolaikinėje mados industrijoje skaitmeninės technologijos ir socialiniai tinklai tapo neatsiejama dalimi. Mados prekių ženklai vis dažniau pasikliauja influenceriais – žmonėmis, kurie per socialinius tinklus formuoja vartotojų įpročius ir skatina pirkimus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip mados influenceriai keičia skaitmeninę ekonomiką ir kokių specialistų reikia norint efektyviai valdyti šią rinkodaros formą. Be to, apžvelgsime tarptautinį talentų pritraukimą, pavyzdžiui, per developers Yerevan ir recruitment agency in Turkey, kurie padeda kurti ir palaikyti technologines bei rinkodaros kampanijas. Mados influenceriai ir jų įtaka rinkodarai Mados influenceriai per pastarąjį dešimtmetį įgijo neįtikėtiną svarbą rinkodaroje. Jų gebėjimas pasiekti didžiulę auditoriją per platformas, tokias kaip Instagram, TikTok, ir YouTube, padeda prekių ženklams tiesiogiai bendrauti su savo vartotojais. Kūrėjai…

  • Sveikata

    Deginantis skausmas krūtinėje – vienas iš pagrindinių gyvybei pavojingos ligos simptomų

    Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugelyje šalių pagrindinė mirties priežastis, kasmet nusinešanti milijonus gyvybių, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Viena iš jų – išeminė širdies liga (IŠL), ypač didelį pavojų kelianti vidutinio arba vyresnio amžiaus asmenims, tačiau pirmieji ligos etapai gali prasidėti dar jauname amžiuje. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Šarūnė Stankevičienė atkreipia dėmesį, kad ankstyva rizikos veiksnių identifikacija ir jų valdymas gali padėti išvengti arba atidėti IŠL vystymąsi ir sumažinti komplikacijų riziką. „Ši liga ypač dažna išsivysčiusiose šalyse, dėl aukšto gyvenimo lygio, kuris susijęs su rizikos veiksniais, tokiais kaip nesveika mityba, mažas fizinis aktyvumas ir aukštas streso lygis. IŠL labiau linkę sirgti vyresni nei 50–60 m. žmonės, vyrams…

  • Sveikata

    Pasaulinę kineziterapijos dieną kviečiantis minėti Dovydas Šlevas: „Jos aktualumas ateityje tik augs“

    Rugsėjo 8 – oji – pasaulinė kineziterapijos diena. „Šios srities aktualumas visuomenėje tik augs. Apie tai neabejotinai byloja kai kurie skaičiai“, – sako Kaune veikiančio „Aušra SPA“ baseino darbuotojas, kineziterapijos studijas baigęs Dovydas Šlevas. Anot jo, kineziterapija Lietuvoje jau dabar tampa vis svarbesne sveikatos priežiūros dalimi, ypač reabilitacijos srityje. Remiantis Lietuvos statistikos departamento duomenimis, kasmet reabilitacijos paslaugomis naudojasi daugiau nei 150 tūkst. žmonių, o jos teikiamos ne tik ligoninėse, bet ir poliklinikose bei privačiuose centruose. „Lietuvoje šios srities specialistų skaičius auga, nes didėja poreikis paslaugų, ypač dėl senėjančios visuomenės ir vis dažniau diagnozuojamų lėtinių susirgimų“, – pastebi pašnekovas. Specialisto teigimu, oficialiuose šaltiniuose minima, kad pagal 2020 metų duomenis, daugiau nei…