Duriantis, maudžiantis, geliantis, o gal pulsuojantis – ar žinote, kas slepiasi už skirtingų galvos skausmo tipų? Ką daryti, kai vis pasikartojančio galvos skausmo malšinimui nuskausminamieji geriami saujomis, bet vis tiek nepadeda? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Editos Stankevičiūtės teigimu, svarbiausia į galvos skausmą nenumoti ranka, malšinant jį vien nuskausminamaisiais, o ieškoti skausmo priežasčių. Migrena – priepuolinis, įtampa – laipsniškas skausmas „Galvos skausmas gali tapti bet kurios ligos palydovu ar išsivystyti be jokios priežasties. Tačiau dažniausiai galvos skausmas jaučiamas karščiuojant, pervargus, dėl įtampos ar streso, per menstruacijas, pasikeitus oro temperatūrai ar miego režimui, vartojant per daug šokolado, kavos ar fermentinio sūrio, pakvėpavus tvankiu oru ar dūmais, padauginus alkoholio. Taip pat galvos skausmas gali…
Malaizija: akimirksniu beždžionėlių išsegti auskarai ir dėmesio verti lietuviškojo Banksy darbai
Didžioji dalis lietuvių egzotiškosios Malaizijos laukinius paplūdimius prieš beveik du dešimtmečius pirmąkart išvydo legendinėje televizijos laidoje „Robinzonai“. Vėliau šios Pietryčių Azijos valstybės žiūrovai per savo televiziją galėjo stebėti ypač ryškiai Malaizijoje sužibusį lietuvį menininką Ernestą Zacharevičių. Jo grafičiai šioje šalyje iki šiol yra vieni labiausiai fotografuojamų bei lankomų objektų. Dabar Malaizija apibraukta Rytų kultūrą įsimylėjusių lietuvių keliautojų žemėlapiuose: šis skirtingų religijų, kerinčios gamtos, įspūdingos architektūros, prieštaringų papročių ir kontraversijų kraštas laukia tikrų nuotykių ieškotojų. Malaizijoje kvapą atima ne tik vietos gyventojų kultūra, bet ir oras. Nors temperatūra vasarą vidutiniškai pakyla šiek tiek daugiau kaip 30 laipsnių, klimatas čia drėgnas, klampus ir reikalaujantis kantrybės. Todėl į Malaizija su vyru išsiruošusi kelionių…
Vėjaraupiais užsikrėtęs asmuo šią ligą platina dar net neatsiradus bėrimams
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro medikai įspėja, kad žiemą kyla ne tik gripo ir peršalimo ligų, bet ir vėjaraupių protrūkių. Lietuvoje kasmet serga 13–18 tūkst. gyventojų. Dauguma – lapkričio – gegužės mėnesiais. Vėjaraupius sukelia Varicella zoster virusas (VZV) Tai ūmi, labai užkrečiama ir epidemiškai plintanti infekcinė liga. Iki 90 proc. žmonių perserga vėjaraupiais. Dažniausiai serga 2-8 metų vaikai. Liga pasireiškia karščiavimu bei pūsleliniu odos ir gleivinės bėrimu. Paprastai vėjaraupiais persergama lengvai ir vaikai pasveiksta nepasireiškus jokioms komplikacijoms. Tačiau suaugusieji linkę sirgti sunkiau bei liga tęsiasi ilgiau nei vaikams. Infekcija ypač pavojinga kūdikiams, nėščiosioms ir asmenims, kurių imuninė sistema nusilpusi. Inkubacinis periodas (nuo užsikrėtimo iki pirmųjų ligos požymių) svyruoja nuo 10…
Gripo epidemija paskelbta Alytaus rajono savivaldybėje
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiandien gripo epidemija paskelbta Alytaus rajono savivaldybėje. Vakar gripo epidemiją paskelbė Mažeikių, Rokiškio, Kauno ir Švenčionių rajonų savivaldybės. Iš 60 šalies savivaldybių gripo epidemiją paskelbė 28. 2018-2019 M. GRIPO SEZONO METU EPIDEMIJĄ PASKELBĖ Nr. Administracinė teritorija Sergamumo rodiklis 10 tūkst. gyv. Epidemijos paskelbimo data (savaitė) Epidemijos atšaukimo data 1. Prienų rajono sav. 117,5 2019-01-21 2. Ukmergės rajono sav. 218,0 2019-01-21 3. Ignalinos rajono sav. 144,5 2019-01-22 4. Panevėžio miesto sav. 241,6 2019-01-22 5. Kauno miesto sav. 175,1 2019-01-22 6. Kėdainių rajono sav. 163,0 2019-01-22 7. Jonavos rajono sav. 155,4 2019-01-22 8. Elektrėnų sav. 204,5 2019-01-28 9. Trakų rajono sav. 139,6 2019-01-28 10. Alytaus…
Amžinosios vasaros sala – vėjų nubučiuotoji Fuerteventūra
Magiškoji Fuerteventūra – ištisus metus turistų iš akiračio nepaleidžianti ramybės oazė. Bet ar galėtų būti kitaip – juk seniausia Kanarų salyno pažiba kasdien dovanoja puikų orą ir saulėtas akimirkas. Nenuostabu, kad vitamino D stokojantys lietuvaičiai taip pat neabejingi salai ir į savo svajonių atostogų sąrašą vis dažniau įtraukia šią vietą. Patirti, veikti ir išmėginti Fuerteventūros malonumus išties verta! Banglentininkų ir paplūdimių mylėtojų rojus Fuerteventūra – viena iš Kanarų salų Atlanto vandenyne, priklausanti Ispanijai. Tai arčiausiai Afrikos krantų esanti sala, todėl klimatas čia patrauklus 365 dienas per metus. „Žiemą temperatūra lepins ne žemesne kaip 18 laipsnių šiluma, o vasarą leis mėgautis ir 30 laipsnių kaitra. Užkietėję atostogautojai vieningai tvirtina, jog palankiausias…
Slidinėjimo kelionių realybė: šiemet susižeidžia rečiau, bet rimčiau
Draudimo bendrovė „Gjensidige“ atkreipia dėmesį, kad šią žiemą fiksuojama mažiau įvykių, ištinkančių slidinėjimo mėgėjus užsienyje. Tačiau slidininkai patiria sudėtingesnes traumas, kurioms reikia rimtesnio gydymo. Daugiausia įvykių fiksuojama Italijos, Prancūzijos ir Austrijos slidinėjimo kurortuose, kur keliaujama dažniausiai. „Šiemet fiksuojame sumažėjusį rankų patempimų, išnirimų ir lūžių skaičių. Didžioji dalis – daugiau nei pusė –iki šiol registruotų įvykių yra kojų traumos. Dažniausiai pasitaiko kelio raiščių plyšimai ir patempimai, kojos kaulų lūžiai. Šiemet vidutinė išmoka už tokį sužeidimą sudaro 1 tūkst. eurų, nes dažniau prireikia skubios operacijos, specialaus transportavimo namo ir panašių paslaugų. Neseniai vienam klientui, patyrusiam kojos traumą, atlyginome beveik 6 tūkst. eurų“, – kalbėjo draudimo bendrovės „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų…
Gydytojas atsako: kas vyksta kūne, netekus dantų?
Žmogus yra darni visuma, todėl dantų netekimas neigiamai paveikia ne tik išvaizdą, bet ir visą organizmą. Apie komplikacijas bei pažangias dantų atkūrimo galimybes kalbamės su IROK klinikos gydytoju odontologu Edvinu Mileriu. – Kaip manote, dėl kokių priežasčių žmonės delsia atkurti dantis implantais? – Dažnai delsiama atkurti dantis dėl informacijos stokos. Paprastai, jei žmogus netenka priekinių dantų, į odontologijos kliniką atskuba nedelsiant. O netekus vieno ar keliu šoninių dantų, jų nesimato, todėl žmonės galvoja, kad gali kokybiškai gyventi ir be jų. Toks požiūris yra klaidingas, nes praradus dantis kenčia ne tik estetika, bet ir visas organizmas. – Kokie išvaizdos pokyčiai laukia dantų netekusių pacientų? – Praradus dantis, iš karto pradeda nykti…
Pasižadėjote sportuoti? Darykite tai išmaniai
Ne paslaptis, kad esame linkę sau duoti įvairius pažadus – „pradėti sportuoti“, „daugiau laiko skirti artimiesiems“, „gyventi sveikiau“ ir taip toliau. Vienus pažadus ištesėti pakankamai lengva, tačiau yra tokių, kuriuos įgyvendinti nėra taip paprasta. Ko gero, vieni iš jų – susiję su sportu. Todėl treniruočių specialistas Bronius Burneika dalinasi keliais patarimais, kurie padės ištesėti sau duotą pažadą gyventi aktyviau. Sportuokite išmaniai Nieko nebestebina tai, kad siekdami geriausio rezultato, sportuojantys vis dažniau į pagalbą pasitelkia naujausias technologijas – išmaniuosius laikrodžius ir apyrankes. Anot sporto trenerio B. Burneikos, technologijos šiandien yra vienas iš pagrindinių įrankių, padedančių pasiekti užsibrėžtų tikslų. „Treniruotės internetu jau nebe naujiena, o dirbti treneriu be šiuolaikinių technologijų darosi beveik…
Sostinė skiria daugiau dėmesio senjorams: kuria unikalią erdvę
Šiandien sostinės Taryba svarstys svarbų vilniečiams senjorams klausimą – skelbti „Senjorų avilio“ operatoriaus ir patalpų nuomininko konkursą. Šiuo metu laisvose ir nenaudojamose patalpose Žirmūnuose savivaldybė planuoja įkurti unikalią erdvę vyresniems vilniečiams. Paskelbus „Senjorų avilio“ operatoriaus konkursą, laimėtojas paaiškėtų kovo mėnesį, o šis per 2 mėnesius išsinuomotose patalpose galėtų pradėti veiklas. „Pagrindinis mūsų kuriamo „senjorų avilio“ tikslas – įsteigti erdvę vilniečiams senjorams susitikti, aktyviai veikti, kurti, stiprinti sveikatą, kad kaip įmanoma ilgiau išliktų aktyvūs, įtraukti ir užimti visuomenės nariai. Tikiu, kad šis „avilys“ suburs garbaus amžiaus vilniečius, žinia apie gerą laiką pasklis plačiai, ir sostinė taps labiausiai besišypsančių senjorų miestu”, – apie projektą pasakojo savivaldybės Administracijos direktorius Povilas Poderskis. J. Kubiliaus…
Burnos vėžio profilaktikos akcija
Jau penktus metus iš eilės visą vasario mėnesį Lietuvoje vykdomas burnos vėžio prevencijos mėnuo. Viešos ir privačios gydymo įstaigos sutinka papildomai neatlygintinai tikrinti Lietuvos gyventojus dėl burnos vėžio. Dalyvaujančių įstaigų kontaktus galite rasti VUL Žalgirio klinikos bei LR Sveikatos apsaugos ministerijos internetinėje svetainėje. Svarbu, kad bet kokio tipo vėžys būtų kuo ankščiau diagnozuotas ir kuo ankščiau pradėtas gydymas. Vėžys nėra nepagydoma liga, vėžys dažniausiai yra uždelsta liga, ir dėl to tampa sunkiai gydomas ar nepagydomas. Pagrindiniai nerimą keliantys simptomai yra šie: Negyjanti žaizdelė burnoje; Gumbelis burnoje ar gerklėje; Balta ar raudona dėmė ant dantenų, liežuvio ar burnoje; Neįprastas kraujavimas, skausmas ar aptirpimas burnoje; Sunkumas ar skausmas kramtant ar…
