Kol lietuviai ruošiasi didžiausiai kasmetinei turizmo ir aktyvaus laisvalaikio parodai „Adventur“, kelionių specialistai rengia pasiūlymus, kurie renginio metu tirpte ištirpsta. Bene aktyviausiai pigesnių atostogų dairosi šeimos ir nemažai sutaupo. Na, o didžiausio parodos lankytojų dėmesio bent jau pernai sulaukė kelionės į Turkiją, Kretą ir Egiptą. Kelionių specialistai pastebi, jog lankytojai į parodą ateina vieno svarbiausio tikslo vedini – susiplanuoti vasaros atostogas. Tai darant, pilką lietuvišką žiemą išbūti daug lengviau. Dėmesys šiltojo sezono atostogoms Sausio mėnuo svarbus ne tik žmonėms, pradedantiems vykdyti Naujųjų metų pasižadėjimus, bet ir planuojantiems būsimas keliones. Specialistai pasakoja, kad žiemos viduryje lietuviai vis dar aktyviai domisi ir perka šaltojo sezono keliones, pavyzdžiui, slidinėjimo atostogas į Austriją, Italiją…
Slidinėjimo sezonas įsibėgėjo – ko nepamiršti keliaujant į kalnų kurortus?
Sniegas už lango vilioja pasidžiaugti žiemos pramogomis. Jas pamėgusių kasmet daugėja, o nemažai daliai lietuvių jau tapo tradicija kasmet savaitei kitai išvykti paslidinėti į Europos kalnų kurortus. Austrijos, Italijos ar Slovakijos kalnuose neabejotinai galima gerai praleisti laiką, bet nepasirūpinus savo saugumu tokios atostogos gali ne tik gerokai apkarsti, bet ir brangiai kainuoti. Draudikai sako, kad nors vykdami slidinėti lietuviai kelionių draudimo jau dažniausiai nepamiršta, neretai vis tiek neišvengia klaidų, kurios gali paploninti pinigines. Apsaugą suteikia ne bet koks draudimas Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Asmens ir civilinės atsakomybės draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė sako, kad slidinėjimo kelionė skiriasi nuo paprastos pažintinės, todėl ir draudžiantis reikia nepamiršti pasirinkti būtent šį kelionės tikslą.…
Parodoje žengus žingsnį bus galima persikelti į Neringą
Neringos stendo parodoje „Adventur 2019“ lankytojai, žengę vos vieną žingsnį, galės iškart atsidurti Kuršių nerijoje – tai bus galima padaryti papildytos realybės pagalba. Neringa sausio 25–27 dienomis dalyvaus tarptautinėje turizmo ir aktyvaus laisvalaikio parodoje „Adventur 2019“. Šių metų parodos tema – potyrių turizmas, todėl neringiškiai kviečia lankytojus išbandyti išskirtinę pramogą – persikėlimą į Neringą – ir taip parodyti, kad jų mieste dera natūrali gamta ir šiuolaikinės technologijos. Neringa šiais metais savo krašto išskirtinumą pristatys pasitelkdama papildytos realybės sprendimą. Stendo lankytojai bus kviečiami atverti duris ir persikelti į Kuršių neriją: pasivaikščioti po Naglių gamtos rezervato pilkąsias kopas, patirti laisvės bei erdvės pojūtį Baltijos jūros paplūdimiuose ir pasigrožėti nuo Parnidžio kopos atsiveriančiais…
Lietuvą ir jos šaltibarščius pasaulyje garsinantis Jokūbas Laukaitis: „Mano filmukas rodomas mokyklose, susitikimuose ir hosteliuose“
#saltibarsciai buvo stebuklingas žodis, atvėręs pasauliui lietuvio keliautojo Jokūbo arba Jacobo Laukaitis sukurtą vaizdo filmuką apie Lietuvą. „What is Lithuania? (My Country You Know Nothing About)“. Šiandien „Youtube“ kanale filmukas peržiūrėtas beveik 800 tūkstančius kartų. Besišypsantis, po pasaulį klajojantis ir vaizdo pasakojimus rengiantis vaikinas savo nepaprastais patyrimais ir nuotykiais šį savaitgalį dalinsis kelionių parodoje „Adventur 2019“. Jokūbai, iš kur šįkart atvykai į Lietuvą? Iš Meksikos. Parskridau prieš pat Naujuosius. Meksikoje su operatoriumi Andriumi buvome išsinuomoję automobilį, per 28 dienas nuvažiavome 7 tūkstančius kilometrų. Kelionė tikrai buvo įspūdinga – Meksika yra milžiniško dydžio šalis, kurioje galima rasti begalę nuostabių vietų. Turistų joje nedaug. Žmonės žiūri žinių laidas, o jose nieko gero…
Naujos kelionių tendencijos: emocijas žadinantys potyriai Balio saloje
Unikalios gamtos tyrinėjimas, aktyvios ir įspūdžiais turtingos pramogos, nuoširdus bendravimas su vietiniais, įkvepiantys dvasiniai atradimai, neatrasti kulinariniai potyriai. Taip atrodo atostogas planuojančių šiuolaikinių keliautojų lūkesčiai. Laikas, kai išvykus užtekdavo tingios popietės su kokteiliu rankoje prie viešbučio baseino ir apslankymo vietos amatininko krautuvėlėje, baigėsi. Dabar atostogautojų apetitą budina kuo anksčiau skambantis žadintuvas, artimas ryšys su kultūriniais unikalumais ir patirtys, paremtos išgyvenimais. Kelionių ekspertai tai vadina potyrių turizmu ir 2019-aisias svečius kraštus siūlo ne tik aplankyti, bet ir pajusti. „Viskas įskaičiuota“ ar viskas netikėta? Pasak potyrių keliones organizuojančių kelionių ekspertų „Baltic Tours“ komandos narės Rasos Levickaitės, vis daugiau poilsiautojų iš Lietuvos tradicines atostogas keičia į patirčių turizmą. Tai lemia besikeičiančios keliautojų vertybės…
Agnė Gaižauskienė. Ar nauja sveikatos technologijų vertinimo sistema bus naudinga žmogui?
Sausio 16 d. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) Seimui pateikė svarstyti Farmacijos įstatymo pataisas, kuriose siūloma įdiegti naują vaistų vertinimo sistemą, leisiančią užtikrinti, kad kompensuojami būtų patys efektyviausi ir pacientams reikalingiausi vaistai. Sveikintina, kad SAM kartu su Valstybine vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) ėmėsi iniciatyvos keisti šiuo metu galiojančią tvarką. Dar labiau sveikintina tai, kad diegiant naują sveikatos vertinimo modelį bus remiamasi užsienio šalių patirtimi, nes sveikatos technologijų vertinimo modeliai peržiūrimi ir atnaujinami visose šalyse. Ministro A. Verygos teigimu, naujas vertinimas skirsis nuo dabar atliekamo tuo, jog bus įvertinama ne tik tai, ar vaistas veiksmingas medicininiu požiūriu, bet ir finansinė nauda, kurią atneš siūlomas kompensuoti vaistas. Tai reiškia, kad norima įvesti farmakoekonominio…
Ateitis be gimdos kaklelio vėžio: ar tai įmanoma?
Gimdos kaklelio vėžys kasmet paliečia 530 tūkst. moterų pasaulyje ir dažniausiai pražudo beveik pusę jų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) išsikėlė tikslą daryti viską, kad šie skaičiai drastiškai sumažėtų ir kiekviena mergaitė pasaulyje būtų apsaugota nuo gimdos kaklelio vėžio. Už revoliucinį atradimą, kad gimdos kaklelio vėžį sukelia Žmogaus papilomos virusas (ŽPV), 2008 m. vokiečių virusologui Harald zur Hausenui buvo paskirta Nobelio premija fiziologijos ir medicinos srityje. Šis atradimas sukėlė perversmą gimdos kaklelio vėžio prevencijoje ir šiandien skiepai nuo ŽPV gali padėti išvengti šios onkologinės ligos. PSO paskelbė apie galimą globalų gimdos kaklelio vėžio eliminavimą ir iškėlė tikslą visoms šalims, kad kiekviena mergaitė pasaulyje būtų paskiepyta, o kiekviena moteris virš 30 metų…
Niūriausią metų dieną – „Mėlynąjį pirmadienį“ – įveikti padės teisingas maistas
Būna dienų lyg tyčia: slogi nuotaika, stingdantis šaltis, apatija aplinkai. Šiuos kriterijus geriausiai atitinka niūriausia metų diena tituluojamas „Mėlynasis pirmadienis“ (angl. Blue Monday). Tikima, jog šis fenomenalus reiškinys ištinka trečiąjį sausio pirmadienį, o to priežastys dažnam mūsų labai gerai pažįstamos – jaučiamės išsiilgę saulės šviesos, kovojame su šalčiu arba tiesiog vis dar neapleidžia mintys dėl per šventes patirtų išlaidų. Specialistų teigimu, pasiduoti masinei depresijai nederėtų, tačiau jei užpuolė nyki būsena, prablaškyti ir jėgų suteikti galėtų improvizacijos lėkštėje. Po švenčių – emocinė krizė? Slopią būseną, ištinkančią įpusėjus sausiui, sveikos gyvensenos entuziastė ir restoranų šefė Aida Matulevičiūte prilygina emocinėms pagirioms. „Tokia būsena – tai šventinio maratono, kartais net ir priverstinio buvimo su…
20+ sodo labirintų idėjų kasdienybės paįvairinimui
Norėtumėt turėti labirintą savo sode? Tam nereikia auginti kukurūzų ar turėti keletos hektarų lauką, užtenka ir mažučio sodo.
Vykstate slidinėti? Mitybos specialistė V. Kurpienė pataria, kaip kalnuose palikti per šventes priaugtus kilogramus
Slidinėjimo atostogų sezonas pagaliau prasidėjo, įsibėgėjo ir tęsis bemaž iki kovo pabaigos. Jei ir jūs planuojate tokias atostogas ir svarstote, kaip jose ne tik kuo geriau pailsėti, bet ir, pavyzdžiui, numesti vieną kitą per žiemą susikaupusį kilogramą, mitybos specialistė, knygų apie mitybą autorė Vaida Kurpienė pataria iš anksto pagalvoti apie tai, ką valgysite viešbučiuose ar kalnų kavinėse, o gal gaminsitės savo apartamentuose? Anot V. Kurpienės, jei norime iš atostogų sugrįžti dailesnių formų, svarbu laikytis mitybos režimo, o užkąsti – tiesiog būtina. Papildykite mitybą geležies atsargomis Slidinėjimo atostogas su šeima jau ateinančiais metais ir pati išmėginti planuojanti Vaida Kurpienė sako, kad mityba kalnuose pasižymi keliais išskirtiniais bruožais. Pavyzdžiui, intensyviai sportuojant kalnuose…