Pirmosios raukšlės dažniausiai tampa pastebimos trisdešimties – tokia savo patirtimi socialiniuose tinkluose dalijosi „Eurovaistinės“ sekėjai. Grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad atsirandančių raukšlelių nereikia bijoti, tačiau skirti joms ypatingą dėmesį – svarbu. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė A. Vareikienė sako pastebinti, kad klientai jau prisimena pagrindinę vasaros taisyklę – pasirūpinti priemonėmis nuo žalingo saulės poveikio, tačiau labai svarbu nepamiršti ir kitų odos problemas sprendžiančių ar būklę gerinančių priemonių. Specialistė sako vis dar dažnai išgirstanti įsitikinimą, kad kremai nuo raukšlių būna itin riebūs, todėl netinkami naudoti vasarą, tačiau, anot jos, visa tai tikrai klaidinga nuostata. „Vis dar galvojama, kad šios priemonės būna itin riebios, nemalonaus kvapo, sunkiai paskirstomos, tačiau kuriamos naujos…
Kiaulienos šonkauliai ant grilio – kokių klaidų geriau nedaryti?
Kepsniai, šašlykai, ant žarijų kepta žuvis: jeigu šie patiekalai įsibėgėjus grilio sezonui jau spėjo pabosti – ne bėda. Gintaras Bačkovas, prekybos tinklo „Iki“ mėsos ekspertas, siūlo paįvairinti ant grilio ruoštų patiekalų asortimentą ir pasigaminti burnoje tirpstančius šonkaulius. Nors atrodo, kad šį patiekalą paruošti ganėtinai nesudėtinga, visgi kelios taisyklės ruošiant ypatingo skonio šonkaulius egzistuoja. Tarp populiariausių produktų išlieka kiauliena „Grilio sezonas Lietuvoje įgavo pagreitį, o žmonės prie kepsninių praleidžia vis daugiau laiko. Pabodus tradiciniams šašlykams ar dešrelėms, gyventojai bando eksperimentuoti, ieškoti įvairesnių skonių bei receptų. Pastebime, kad pastaruoju metu jos vis keičiasi – ant žarijų lietuviai kepa ne tik mums įprastus mėsos gaminius, bet ir žuvį, jūros gėrybes, sūrius ar kitus…
Sunkiai sergančio jauno vyro gyvenimo planai priklauso nuo kilnių žmonių sprendimo
Savarankišką gyvenimą vos pradėjusiam tuomet 21 metų Ruslanui Lyšui, pajutus netikėtus jaunam vyrui ligos simptomus, dar tą pačią savaitę medikai lyg iš giedro dangaus ištarė sunkios plaučių ligos diagnozę. Per dešimt metų jo sveikatos būklė itin pablogėjo ir jis jau penkerius metus gyvena plaučių transplantacijos laukimu ir viltimi, jog gyvenimas po jos grįš į ankstesnes vėžes. Šiuo metu Lentvaryje gyvenantis vilnietis Ruslanas (30 m.) neįtikėtinai ramiai pasakoja savo ligos istoriją. Iš namų jau nebegalintis išeiti, bet optimizmo neprarandantis vyras per visą pokalbį tik vienu sakiniu išsiduoda, jog pasitaiko ir silpnumo akimirkų, tačiau nė akimirkos nesuabejoja, jog tai – laikina. Tik iki tol, kol atsiras jam tinkamas plaučių donoras. Nacionalinis transplantacijos…
Ilgojo savaitgalio kelionės automobiliu per didžiulius karščius – kaip apsaugoti savo sveikatą
Karščio banga ir ją keičiančios liūtys – tikras iššūkis vairuotojų sveikatai kelyje ir siekiant sukoncentruoti dėmesį. Ypatingai ilgąjį Joninių savaitgalį, kai daugelis lietuvių keliauja – vyksta į pajūrį, gamtą – ir eismas tampa intensyvesnis. Yra keletas svarbių dalykų, ko būtina nepamiršti keliaujant automobiliu. „Lietuvos draudimo“ žalų ekspertas teigia, kad nuo karščio nukenčia ir vairuotojai bei keleiviai, ir pati transporto priemonė. Dėmesio koncentracija ir karštis – du nesuderinami dalykai Koncentracija vairuojant yra itin svarbi. Tačiau esant tokiam karščiui, vairuotojams yra kur kas sudėtingiau susikoncentruoti bei atidžiai stebėti aplinką. Įkaitusioje aplinkoje tirštėja kraujas, sutrinka kraujotaka ir visa tai yra glaudžiai susiję su mūsų smegenų veikla. Kaip teigia „Lietuvos draudimo“ Žalų departamento vadovas…
VESK: Nuo liepos 1 d. siūloma pereiti prie COVID-19 valdymo ekstremaliosios situacijos režimu
Šiandien Vyriausybės ekstremalių situacijų komisijos (VESK) posėdyje priimtas sprendimas siūlyti Vyriausybei toliau valdant su COVID-19 susijusią padėtį atsisakyti karantino teisinio reguliavimo ir reikiamus ribojimus įgyvendinti ekstremaliosios situacijos priemonėmis. „VESK išklausėme informaciją apie esamą gerėjančią epidemiologinę situaciją, vakcinacijos tempus ir planuojamas priemones. Nerimą kelia indiškosios atmainos atsiradimas Lietuvoje, mažėjantis besivakcinuojančių skaičius. Atsižvelgiant į tai, akivaizdu, kad dalis esamų ribojimų turi išlikti, reikia sutelkti didesnį dėmesį į atmainų valdymą, – teigia VESK pirmininkavusi Vyriausybė kanclerė Giedrė Balčytytė. – Kartu su visa visuomene nuveikėme nemažai, tačiau turime išlikti budrūs. Svarbiausias kovos su pandemija ir naujomis atmainomis ginklas išlieka vakcinacija.“ Planuojama, kad tarp ekstremaliosios situacijos valdymo priemonių bus išlaikyti ūkinės veiklos, viešųjų ir administravimo…
Sveikatos ekspertų taryba: ilgas nuotolinis ugdymas virto nuostoliniu
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį dalyvavo susitikime su Sveikatos ekspertų tarybos nariais, kuriame buvo apžvelgta epidemiologinė situacija, buvo kalbama apie vakcinacijos spartinimą, didelis dėmesys skirtas vaikų emocinės sveikatos ir jaunimo skiepijimo klausimams aptarti. Susitikime taip pat dalyvavo Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerė Jurgita Grebenkovienė, Vilniaus universiteto prof. Roma Jusienė, Vilniaus Gedimino progimnazijos direktorius Rimantas Remeika. „Atėjo laikas, kai vakcinų turime pakankamai, kad galėtume pasiekti 70 proc. suaugusių žmonių ribą, tačiau lėtėjantis vakcinavimo tempas kelia nerimą. Privalome tinkamai išnaudoti vasaros laikotarpį ir pasiruošti rudeniui. Tačiau norint pakeisti situaciją reikia imtis naujų, efektyvių, vakcinavimą skatinančių priemonių“, – susitikime sakė šalies vadovas. Prezidentas akcentavo, kad artėjant Rugsėjo 1-ajai institucijos privalo užtikrintai veikti, kad visiems…
Sultys – ne tik iš vaisių: įvardijo, kodėl į savo racioną reikėtų įtraukti raugintų daržovių sulčių
Termometrams mušant karščio rekordus, ieškome būdų, kaip atsigaivinti ir aprūpinti organizmą skysčiais: mėgaujamės vandeniu, gaiviais vaisvandeniais ar vaisių sultimis. Tačiau atsigaivinti galima ne tik įvairiomis vaisių, bet ir daržovių sultimis. Be to, jos ne tik praturtins skonių įvairove, bet ir yra ypač naudingos organizmui. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė sako, kad karštomis dienomis išauga susidomėjimas šviežiai ruoštomis ir paraugintomis daržovių sultimis. „Šiltuoju sezonu pirkėjai renkasi daugiau šviežio, lengvo maisto. Pastebime, kad į kasdienį krepšelį patenka sveikatai palankesni produktai: vaisiai, daržovės, natūralios sultys. Metams bėgant, ir sulčių asortimentas parduotuvėse gerokai prasiplėtė: lentynose galima rasti ir raugintų kopūstų, burokėlių, pomidorų sulčių, taip pat ir įvairiausių natūralių sulčių kokteilių. Pavyzdžiui, aštrių…
Atsargiai, kariesas: kaip laiku pastebėti ir kaip kovoti
Amžinoji neteisybė, apie kurią pacientai guodžiasi odontologams, yra kariesas, kuris priešus renkasi ne vien tik pagal įpročius ir gyvenimo būdą. Turbūt kiekvienas turime pažįstamą, kuris didžiuojasi, kad niekada nebuvo pas odontologą, nors tiesiog kartą per dieną prabraukia dantis dantų šepetėliu. Deja daugumai tenka kovoti su kariesu. Gydytoja odontologė Monika Pratapienė teigia, kad polinkis į dantų kariesą yra individualus ir lemiamas daugelio veiksnių. Vieni jų yra įgimti, jų pakeisti negalime. Pavyzdžiui, seilių kiekis ir sudėtis, apnašų susidarymo greitis, juose esančių mikroorganizmų aktyvumas. Įgimti yra ir dantų ypatumai – kaip jie išsidėstę dantų lanke, kokie yra paviršiaus nelygumai, cheminė struktūra. Skirtingas ir kiekvieno žmogaus genetinis polinkis į kariesą, taip pat bendriniai susirgimai,…
Joninių stalo pažiba – plokščias viščiukas: išbandykite ypatingą tinklaraštininkės „Ant medinės lentelės“ receptą
Joninės – pati ryškiausia vasaros šventė ir jos išvakarėse daugelis suka galvą, kokiais ypatingais patiekalais nustebinti artimuosius, ypač atėjus neįprastiems karščiams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad Joninės įprastai yra neatsiejamos nuo ant grilio keptos mėsos ar žuvies, todėl kepimui ant žarijų skirtų produktų paklausa išauga. „Nors tarp kepimui ant žarijų skirtų produktų vis dar populiariausi yra mėsos gaminiai, tokie kaip tradicija jau tapę šašlykai, dešrelės arba vištienos sparneliai, pastaruoju metu kepsninėse vis dažniau kepama ne tik mėsa, bet ir žuvis, įvairiausios jūros gėrybės, sūriai, sparčiai populiarėja ir įvairiausios grilintos daržovės ir vaisiai“, – pasakoja komunikacijos vadovė. Pasak jos, karštomis dienomis šokteli ir vandens, gaiviųjų gėrimų bei…
Berniuko netektis tėvelius paskatino organų donorystei
Pirmadienį LSMUL Kauno klinikose tėvai neteko 11 m. sūnaus, tačiau priėmė itin jautrų ir kartu atsakingą sprendimą – sunkiai sergantiems žmonėms padovanojo tikėjimą. Berniuko tėvai sutiko, jog jų vienuolikametis taptų organų donoru ir išgelbėtų ar pagerintų sveikatą trims recipientams. Šiandien VUL Santaros klinikose bus atlikta ypatingai skubi kepenų transplantacija, o LSMUL Kauno klinikose – dviem recipientams bus transplantuoti inkstai. Tai trečias vaiko donoro atvejis šiais metais Lietuvoje. Birželio 21 d. LSMUL Kauno klinikų reanimacijoje konstatuota vaiko smegenų mirtis. Medikams teko pradėti patį jautriausią pokalbį gyvenime – užduoti klausimą – ar Tėvai sutiktų, kad jų vaikas po mirties išgelbėtų kitus sunkiai sergančius žmones. Nepaisant itin sunkaus vaiko netekties skausmo, šie kilnūs…
