• Sveikata

    Gydytoja odontologė išsklaidė mitus apie dantų laminates: ilgaamžę burnos estetiką galima pasiekti be skausmo

    Ne kiekvieną genai apdovanojo tobula šypsena, tačiau šiandieninė medicina, esant poreikiui, leidžia gana nesunkiai priartėti jos link. Vienas tokių būdų – dantų laminavimas. Nors iš JAV atkeliavusi procedūra yra dažniausia Holivudo žvaigždžių akinančios šypsenos paslaptis, Lietuvoje ji vis dar apipinta nepagrįstais mitais. Ar iš tiesų šį estetinės medicinos prisilietimą lydi skausmas, jį galima akivaizdžiai įžiūrėti, o priežiūra reikalauja daug laiko ir pastangų, atsako „Vilniaus implantologijos namų“ gydytoja odontologė Aušra Vaškelienė. Mitas nr. 1 – laminatės pastebimos plika akimi Netiesa. Įsidėmėkite, jog keramika (stiklas) yra labai panaši į natūralų danties emalį. Stiklo laminatės praleidžia šviesą kaip natūralus danties emalis. Būtent dėl šios savybės jos atrodo itin natūraliai ir išraiškingai. Keramikos apdirbimo…

  • Sveikata

    Svarbiausi prieskoniai ir žolelės: su kuo derinti, kad atsiskleistų tikroji nauda

    Kol oras daržininkyste užsiimti nėra itin malonus, sėjos sezonas įsibėgėja, o įvairiausių prieskoninių augalų ir žolelių galima pasėti ne tik darže, bet ir ant palangės. Šviežios žolelės ne tik džiugins pavasariška žaluma, bet taip pat suteiks patiekalams reikiamų skonio akcentų bei papildys racioną vitaminais. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad balandis – pats sėklų prekybos pikas.   „Balandis matome ypatingą sėklų pardavimų augimą. Nors jomis prekiaujama dar nuo sausio vidurio, daugiausia įvairių sėklų pirkėjai nuperka būtent balandžio mėn., itin tai pastebime šiemet, kai vyrauja vėsesni orai.  Iš viso per prekybos sezoną sėklų parduodame apie 0,8 milijono“, – sako V. Budrienė. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ vaisių ir…

  • Sveikata

    Kramsnokite ir organizmas padėkos: super riešutais vadinami anakardžiai bei trys jų sveikų ir itin gardžių patiekalų idėjos

    Jie pagerina cukraus kiekio kraujyje kontrolę, leidžia atsikratyti papildomo svorio ir užtikrina sveikatą širdžiai. Tai tik dalis ypač daug organizmui naudingų savybių turinčių anakardžių privalumų. Ne veltui šiuos riešutus, itin turtingus maistinių medžiagų, antioksidantų ir dietinių skaidulų, į kasdienę mitybą patariama įtraukti visiems, rūpinantiems savo sveikata. Todėl lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Maisto gamybos departamento vadovė Brigita Baratinskaitė, pabrėždama anakardžių naudą, siūlo tris kulinarines idėjas, kurios įkvėps iš jų pasigaminti gardžius bei organizmo veiklą gerinančius patiekalus. Daro tikrus stebuklus Anakardžio riešutai – tai Brazilijoje augančių tropinių medžių sėklos. Visgi, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorės Ernestos Dapkienės teigimu, dėl modernaus ūkininkavimo jie šiandien į parduotuvių lentynas atkeliauja ne tik iš Pietų…

  • Sveikata

    Ar triukšmas gali įtakoti klausos sutrikimą?

    Kasmet paskutinį balandžio trečiadienį (2021-04-28) minima Tarptautinė triukšmo prevencijos diena, kurios tikslas – informuoti visuomenę apie triukšmo įtaką klausos sveikatai, jo poveikį ir apsisaugojimo priemones.   Intensyvus ar ilgalaikis triukšmas gali pakenkti jautriai vidinės ausies struktūrai ir įtakoti triukšmo sukeltą klausos sutrikimą, kurio padariniai dažnai gali būti negrįžtami. Sąmoningai savo klausą galite apsaugoti dėvėdami specialias klausos priemones, skirtas žalingam triukšmo poveikiui sumažinti.  UAB  „Opera-klausos sprendimai“ rūpindamiesi klausos reabilitacija visada akcentuoja ir klausos prevencijos svarbą. Šiais metais jau galime pasidžiaugti atidarę novatorišką 3D skaitmeninio modeliavimo otoplastikų laboratoriją, kurioje gaminamos individualios klausos apsaugos nuo triukšmo įvairių pramonės šakų darbuotojams, kurių veikloje triukšmas yra aukštos rizikos faktorius. Tokia laboratorija yra vienintelė ne tik Lietuvoje, bet ir…

  • Sveikata

    Duomenų apžvalga: imunitetą nuo koronaviruso turi jau per 30 proc. asmenų

    Lietuvoje imunitetą nuo SARS-CoV-2 viruso šiuo metu, tikėtina, turi jau virš 30 % asmenų, o naujų atvejų augimas pastarąsias 10 dienų buvo nedidelis. Didžiausias įtampos taškas yra Vilniaus regionas, kuriame užimtų reanimacijos lovų skaičius siekia 2020 m. gruodžio mėnesio skaičių. Lovų užimtumas taip pat didėja ir Kauno regione – kartu abiejuose regionuose nustatyta virš 80 % visų Lietuvoje atsiradusių naujų atvejų. Lietuvoje jau kurį laiką dominuoja vadinamojo britiškojo (B.1.1.7) viruso atmaina. Plačiau su naujausia COVID-19 situacijos apžvalga galite susipažinti čia. Svarbiausią informaciją dėl koronaviruso rasite www.koronastop.lt. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija

  • Sveikata

    Svorio metimo kraštutinumai: ar maisto papildai turi kalorijų?

    Atėjus pavasariui daugiau žmonių ima laikytis dietų, vienas iš būdų – skaičiuoti kalorijas. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kartais sulaukiantys klausimo, ar maisto papildai taip pat turi kalorijų. Specialistai pataria nepersistengti skaičiuojant kalorijas ir nepamiršti, kad svarbiausia subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Maisto papildai  – mūsų organizmui būtinos medžiagos, skirtos papildyti įprastą maisto racioną. „Su maistu mes gauname baltymų, angliavandenių ir riebalų, kurie suteikia energijos arba kitaip – kalorijų, reikalingų kiekvienam iš mūsų, kad galėtume gyventi – kvėpuotume, mąstytume, judėtume. Vienas gramas angliavandenių turi keturias kilokalorijas, vienas gramas baltymų – taip pat keturias kilokalorijas, o vienas gramas riebalų – devynias kilokalorijas“, – paaiškina vaistininkė Rasa Keraitė.  Pagrindinis kalorijų šalinis yra angliavandeniai, baltymai…

  • Sveikata

    Persikai ar nektarinai: kokia giminystė juos sieja ir kuris iš jų naudingesnis

    Pasirodęs šviežias persikų ir nektarinų derlius iš saulėtosios Ispanijos rodo viena – vasara jau visai netrukus prasidės. Tačiau šiuos vasaros šauklius lietuviai mėgsta ne tik dėl žiemos sezono metu pasiilgto šviežio sultingo skonio. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ daržovių ir vaisių ekspertė, teigia, kad persikų ir nektarinų populiarumą lemia ir kitos savybės: vitaminų gausa, šių vaisių nauda tiek virškinimui, tiek odai.   Kokia tikroji persikų kilmė?   Dėl panašaus sąskambio dažnai klaidingai šie vaisiai kildinami iš egzotiškosios Persijos. Tačiau tikroji persikų kilmės vieta – Kinija, iš kurios šie vaisiai per Persiją pasklido po visą pasaulį. Kadangi į Senovės Romą persikai atkeliavo iš Persijos, gyventojai šį vaisių ir pavadino „persų obuoliais“…

  • Sveikata

    Arbūzai jau pasiekė parduotuves – kaip išsirinkti skaniausią vaisių

    Nors pavasariškos šilumos dar tenka palaukti, šiltąjį sezoną pranašaujantys vaisiai jau pasiekė parduotuves. Tarp labiausiai gyventojų laukiamų atsiduria ir arbūzai, be kurių vasara sunkiai įsivaizduojama. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad vos pasirodę pirmieji sezono arbūzai sulaukia didelio pirkėjų susidomėjimo ir jų pardavimai išauga iki 10 kartų, palyginti su žiemos mėnesiais. „Po šaltojo sezono gyventojai būna tikrai pasiilgę vasarą primenančių arbūzų. Naujojo derliaus arbūzai parduotuves pasiekia iš tų šalių, kuriose jau yra sunokę – Maroko, Irano, taip pat Ispanijos ir netgi Panamos bei Kosta Rikos. Jau pačioje sezono pradžioje arbūzai atsiduria pirkėjų krepšeliuose, tačiau jų pardavimų pikas – liepa. Šį mėnesį arbūzų pardavimai išauga iki 15 kartų“,…

  • Sveikata

    Sezono TOP – kojinių ir kedų derinys: V. Šaulytė pristatė 3 madingiausias idėjas

    Tie laikai, kai mažytes kojines slėpėte kuo giliau batuose – jau praeityje. Stilingiausių miestų gatvėse, podiumuose ir socialiniuose tinkluose – kojinės tiesiog valdo visą mados pasaulį šį sezoną. O ypač, kai kalba pasisuka apie pandemijos avalynę nr. 1 – sportinius batelius. „Sveiki atvykę į išraiškingų ir iš kedų kyšančių „tėčio“ kojinių erą. Būtent retro stiliaus ilgų kojinių ir sportinių batelių derinys – tai tandemas, kurį privalote įsigyti šį sezoną“, – teigia „Deichmann Shoelove“ tinklaraščio autorė, stilistė Viktorija-Šaulytė Mockė ir dalinasi patarimais, kaip ir kur tokį derinį pritaikyti savo garderobe. Nuo šiol jums nebereikia jaudintis, kad jūsų kojinės bus matomos, išlįs iš kelnių ar susiraukšlėjusios nusmuks žemyn. Nuo šiol tai –…

  • Sveikata

    6 pavasario makiažo tendencijos: pasidažyti taip, kad atrodytų, jog nesidažei

    Nors didžiąją laiko dalį veidus vis dar saugo apsauginės veido kaukės, „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad vis daugiau moterų jau pasirūpina ir lengvu makiažu. Karantino pradžioje daugiausiai dėmesio skyrusios tik akių kosmetikai, atėjus pavasariui moterys sugrįžta ir prie lūpdažių. Pandemija pakoregavo grožio rutiną, jai prasidėjus ir daugiau laiko namuose leidžiančios moterys, rečiau naudojo makiažo priemones, tačiau pastebima, kad pamažu grįžtama prie senų įpročių. „Nors šis laikas ir pakoregavo mūsų elgesį kasdien, bet tinkamai pasirinktos makiažo priemonės ne tik įkvepia pasitikėjimo, bet ir pakelia nuotaiką, o tai šiuo metu ypač svarbu“, – sako A. Vareikienė. Vis dėlto pandemija turėjo įtakos ir makiažo tendencijoms, grožio vaistinių vadovė dalijasi savo…

Privatumo politika