Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami. Užmigti šlapiais plaukais. Specialistai pastebi, kad miegojimas šlapiais plaukais gali kenkti jų būklei. „Drėgni plaukai daug trapesni už išdžiovintus, todėl jų trintis su patalyne gali sukelti lūžį ties šaknimis, šis įprotis taip pat gali skatinti galiukų išsišakojimą. Ilgainiui dėl to gali sumažėti plaukų elastingumas ir blizgesys“, – įspėja „Eurovaistinės“ vaistininkė Agnė Pociūtė. Tiems, kurie ieško būdų, kaip pasirūpinti savo plaukais, vaistininkė pataria drėgnus plaukus ištepti kokosų aliejumi (nerekomenduojama sergantiems seborėjiniu dermatitu) arba rinktis plaukų kondicionierių – tai padeda uždaryti plauko kutikulę…
„Iki“ nuo gripo paskiepys visus darbuotojus
Aukštas koronaviruso atvejų skaičius šalyje užgožia antroje rudens pusėje prasidedantį gripo sezoną. Visgi jo keliama rizika yra ne ką mažesnė tiek vyresnio amžiaus žmonėms, tiek jokių gretutinių ligų neturintiems jauniems asmenims. Atsižvelgdamas į galimas rizikas, prekybos tinklas „Iki“ nuo gripo paskiepys visus savo darbuotojus. Iš viso tam numatyta skirti apie 30 tūkst. eurų. Pasak Editos Jakučionytės-Lukšės, „Iki“ personalo direktorės, šalyje augant koronaviruso infekcijos atvejų skaičiui, būtina nepamiršti ir gripo grėsmės. „Sveiki darbuotojai – mūsų didžiausias turtas. Suprantame, kad šiuo metu kylant įvairioms rizikoms visi jaučiamės labiau pažeidžiami. Dėl to siekiame užtikrinti, kad „Iki“ parduotuvių darbuotojai turėtų galimybę išvengti susirgimo gripu nuo jo nemokamai pasiskiepydami“, – sako E. Jakučionytė-Lukšė. Anot jos,…
Artritas – lytiškai plintančių infekcijų komplikacija
Minint Pasaulinę artrito dieną, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai primena, kad viena iš urogenitalinės chlamidiozės ir gonorėjos komplikacijų – artritas. Kaip užsikrečiama? Urogenitaline chlamidine ir gonokokine infekcijomis užsikrečiama visų rūšių lytinių santykių (vagininių, analinių ir oralinių) metu. Užsikrėtusi nėščioji šias infekcijas gali perduoti vaikui gimdymo metu. Chlamidiozė paplitusi tarp jaunų, lytiškai aktyvių heteroseksualių asmenų, gonorėja – tarp vyrų, turinčių lytinius santykius su vyrais. Kaip pasireiškia? Šios infekcijos dažnai būna besimptomės arba pasireiškia nespecifiniais požymiais: moterys pastebi lytinių organų išskyrų pokyčius (kiekio ir konsistencijos), vyrams atsiranda išskyrų iš šlaplės; pakinta šlapinimasis – padažnėja, jaučiamas skausmas arba deginimo pojūtis šlapinantis; progresuojant infekcijai, moterims gali būti apatinės pilvo dalies skausmas, kraujavimas po…
Rytais darome pritūpimus, o kaip stipriname psichikos sveikatą?
Daugėja suprantančiųjų fizinio aktyvumo būtinybę ir naudą mūsų organizmui, tačiau svarbu nepamiršti, jog norint jaustis gerai ne ką mažiau svarbu rūpintis ir savo psichikos sveikata. Tai dar aktualiau pandemijos laikotarpiu, kai aplinkui daug baimės, nerimo ar rūpesčio dėl savęs ar kitų sveikatos, minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną pastebi Vilniaus visuomenės sveikatos biuro (Biuras) specialistai. Būtent dėl šios priežasties Vilniaus mieste pradedamos teikti nemokamos psichologinės gerovės veiklos skirtingoms visuomenės grupėms: nuo vyrų savitarpio pagalbos grupių iki individualių psichologų konsultacijų gyvai ar internetu visiems gyventojams, patiriantiems emocinius sunkumus. „Psichikos sveikata rūpintis reikėtų nuolat. Kartais reikia tik paskatinimo pradėti ja rūpintis dabar, tačiau ne visada žinome, nuo ko pradėti. Todėl Biuras šį rudenį…
Ką tėveliai turėtų žinoti apie galvines utėles: kaip užsikrečiama ir kaip jas išnaikinti
Nors pedikuliozė neretai įsisuka į vaikų kolektyvus, tėveliai apie ją kalbėti vengia, nes vis dar mano, kad tai higienos stokos problema. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) gydytoja epidemiologė Aušra Bartulienė sako, kad nieko panašaus – užsikrėsti gali net ir tie, kurie gyvena itin švariai – šiems žmogaus krauju mintantiems vabzdžiams tai nėra itin svarbu. Kaip žinoti, ar utėlių kiaušinėliai – glindos – gyvi? Kiek laiko reikia tęsti gydymą? Ar galima utėlėmis užsikrėsti nuo baldų? Į šiuos ir kitus tėveliams dažniausiai kylančius klausimus atsako gydytoja epidemiologė A. Bartulienė. Kaip užsikrečiama galvinėmis utėlėmis? Galvinės utėlės gali išplisti artimo kontakto (galva į galvą su užsikrėtusiu asmeniu) metu, pvz., draugiško apkabinimo ar žaidimų…
„Galaxy Watch Active2“ sulaukė atnaujinimų: matuoja deguonies kiekį, aptinka kritimą
Praėjusiais metais pristatyti „Samsung“ išmanieji laikrodžiai „Galaxy Watch Active2“ sulaukė programinės įrangos atnaujinimų, kuriuos iki šiol turėjo tik naujausi kompanijos laikrodžiai „Galaxy Watch3“. Šie atnaujinimai leis laikrodžių savininkams naudotis naujomis sveikatos, komunikacijos ir ryšio funkcijomis. Vienas iš operacinės sistemos atnaujinimų – bėgimo analizės funkcija. Ji leis vartotojams detaliau analizuoti savo bėgimo treniruotes ir netgi išvengti traumų. Funkcija gali pateikti išsamią informaciją apie įvairius rodiklius, pavyzdžiui, asimetriją bėgant, reguliarumą, vertikalų svyravimą, kontakto su žeme laiką. Taip pat išmanaus laikrodžio pagalba vartotojai galės išmatuoti sunaudojamą deguonies kiekį, kurį organizmas pasisavina intensyvaus fizinio krūvio metu. Šį rodiklį dažnai seka profesionalūs sportininkai – jis padeda nustatyti fizinį pasirengimą ir treniruočių našumą, leidžia matyti progresą…
Išrinkti žurnalistų kūrybinio konkurso „Organų donorystei – taip!“ konkurso nugalėtojai
Baigėsi kelis mėnesius vykęs Nacionalinio transplantacijos biuro prie Sveikatos apsaugos ministerijos, Lietuvos žurnalistų sąjungos ir Nacionalinės žurnalistų kūrėjų asociacijos organizuotas žurnalistų kūrybinis konkursas „Organų donorystei – taip!“ Išrinkti ir apdovanoti konkurso nugalėtojai. Siekiant viešinti ir atkreipti Lietuvos gyventojų dėmesį į organų donorystės ir transplantacijos temą, visos šalies žurnalistai kviesti asmenine iniciatyva kurti publikacijas bei reportažus, nuotraukas šia tema. Sukurti darbai skelbti nacionalinėje, regioninėje ir rajoninėje spaudoje, radijuje ir televizijoje, taip pat interneto leidiniuose ir portaluose. Konkurso premiją steigia Nacionalinis transplantacijos biuras prie SAM (NTB), bendradarbiaudamas su Lietuvos žurnalistų sąjunga (LŽS) bei Nacionaline žurnalistų kūrėjų asociacija (NŽKA). Konkurso nugalėtojus išrinko bendra LŽS ir NŽKA komisija, sudaryta iš penkių LŽS ir iš…
Sugriežtinti reikalavimai masiniams renginiams padės užtikrinti koronaviruso infekcijos prevenciją
Vyriausybė pritarė Vidaus reikalų ministerijos pateiktam nutarimo „Dėl valstybės lygio ekstremaliosios situacijos paskelbimo“ pakeitimo projektui, kurio vienas iš svarbiausių tikslų – pakeisti sveikatos apsaugos ministro tvirtinamo Paveiktų šalių sąrašo sudarymo principus. „Atsižvelgiant į sparčiai besikeičiančią situaciją Lietuvoje ir pasaulyje, būtina greitai ir lanksčiai reaguoti į naujausią epidemiologinę padėtį. Didėjant sergamumui Lietuvoje, tikslinga į Paveiktų šalių sąrašą įtraukti tik tas šalis, kuriose užsikrėtimo koronaviruso infekcija rizika yra didesnė nei Lietuvoje“, – sako vidaus reikalų ministrė Rita Tamašunienė. Nutarimo projekte į Paveiktų šalių sąrašą įtrauktos tos šalys, kuriose 14 dienų sergamumo rodiklis 10 proc. ir daugiau viršija Lietuvos Respublikos atitinkamą sergamumo rodiklį. Taip pat į sąrašą įtraukiant trečiąsias šalis reikia vertinti ir…
Galvos skausmas: ką papasakoti vaistininkui, kad jis išrinktų tinkamiausią vaistą?
Užklupus galvos skausmui dažniausiai neskubame registruotis pas šeimos gydytoją, verčiau keliaujame į artimiausią vaistinę pirkti medikamentų nuo skausmo. Vaistininkai atkreipia dėmesį, kad žmonės dažniausiai nesirūpina skausmo priežastimi bei siekia numalšinti nemalonius pojūčius čia ir dabar. Specialistas pataria, kaip atpažinti galvos skausmo priežastį ir ką papasakoti vaistininkui, kad šis išrinktų tinkamiausią priemonę jam nuslopinti. „Tik pats žmogus gali padėti sau ir specialistui nustatyti, kas sukėlė jo galvos skausmą. Jis geriausiai žino, ką veikė ar kaip jautėsi prieš prasidedant skausmui. Didžioji dalis galvos skausmų paprastai nėra pavojingi. Jie kyla dėl įtampos, nuovargio ar per mažos miego trukmės. Tačiau kai kurie skausmai slepia žinutę apie rimtą ligą, todėl svarbu išsiaiškinti tikrąją priežastį“, –…
Apgaulinga Laimo liga dažnai „aplanko“ ir šaltuoju sezono metu
Daugelis yra pratę manyti, jog erkių nešiojamos ligos aktualios tik šiltuoju sezono metu, o pasibaigus vasarai, galime ramiau atsikvėpti ir apie jas bent jau kuriam laikui pamiršti. Deja, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro gydytoja, epidemiologė Aušra Bartulienė teigia, jog Laimo liga – itin klastinga, o jos simptomai dažnai prasideda atėjus šaltajam sezono laikotarpiui. Kaip atpažinti uždelstus simptomus ir kokių priemonių imtis? „Jau keletą metų iš eilės pastebime tendenciją, jog lietuviai vis dažniau renkasi kritinių ligų draudimą. Jos kelia pavojų ne tik brandesnio amžiaus žmonėms, bet ir jauniems, kurie, atrodytų, turi stiprų imunitetą. Tokios kritinės ligos kaip bakterinis meningitas, encefalitas, Laimo liga – pavojingos kiekvienam. Mūsų duomenimis klientai dažnai patiria žalą,…
