• Laisvalaikis

    Lėkštės centre saldi bulvė – šį pigų patiekalą jau išbandė milijonai žmonių

    Dar prieš kelerius metus saldi bulvė daugeliui buvo retkarčiais perkamas garnyras, o šiandien ji tapo viena ryškiausių socialinių tinklų žvaigždžių. Milijonus peržiūrų renka vaizdo įrašai, kuriuose orkaitėje kepta saldi bulvė pripildoma kreminiu sūriu, šviežiomis daržovėmis ir kitais traškiais priedais. „Rimi“ atstovai pastebi pirkėjų norą neatsilikti nuo madų ir atkartoti populiariausius receptus, kurie leidžia skaniai pavalgyti už gerą kainą namuose. „Pastaraisiais metais matome aiškią tendenciją – žmonės dažniau renkasi universalius produktus, kuriuos galima panaudoti keliems skirtingiems patiekalams. Saldi bulvė yra vienas tokių pasirinkimų: ji tinka kepti orkaitėje, dėti į salotas, trinti į sriubas ar naudoti kaip patiekalo pagrindą. Pirkėjams svarbu, kad vienas ingredientas leistų sutaupyti laiko planuojant savaitės meniu“, – sako…

  • Laisvalaikis

    15 000 eurų prizinis fondas ir PRO lygos žvaigždės: Alytus gegužę taps Lietuvos padelio sostine

    2026 m. gegužės 1–2 dienomis Alytuje vyks vienas didžiausių šių metų padelio turnyrų Lietuvoje – „Grand Opening 2026“. Sportininkai varžysis dėl didžiausio kada nors šiai sporto šakai Lietuvoje įsteigto 15 000 eurų prizinio fondo. Turnyras vyks padelio arenoje „Go Padel“ (Kovo 11-osios g. 2, Alytus). Organizatoriai žada aukščiausio lygio kovas ir išskirtinę atmosferą – renginys skirtas tiek sporto entuziastams, tiek plačiajai visuomenei. Didžiausias dėmesys kryps į gegužės 2 dieną vyksiančias PRO lygos kovas, kuriose akis į akį susigrums stipriausi Lietuvos padelio žaidėjai: Skirmantas Mačinskas, Nojus Poška, Oskaras Kalinauskas, Almantas Oželis ir kiti šalies padelio elito atstovai. „Norime į Alytų atvežti aukščiausio lygio padelį ir sukurti renginį, kuris būtų įdomus ne…

  • Laisvalaikis

    Ryte – liekninamoji procedūra, o vakare – tortas? Ekspertė atskleidžia, kodėl net ir brangiausios grožio procedūros kartais neveikia

    Grožio procedūros Lietuvoje šiandien yra kaip niekada populiarios, o ypač sparčiai auga liekninamųjų, tokių kaip limfodrenažiniai masažai, ultragarsinių ar vakuuminių procedūrų, paslaugų paklausa. Vis dėlto, net ir investuojant į pažangias, neretai brangias procedūras, rezultatai ne visuomet atitinka lūkesčius. Specialistai sako, kad priežastys slypi kur kas giliau – nuo netinkamų pasirinkimų iki klaidingo požiūrio į patį procesą. Vienos didžiausių grožio paslaugų rezervavimo platformų Europoje „Treatwell“ duomenys rodo, kad liekninamosios procedūros Lietuvoje sulaukia daug susidomėjimo. 2023–2025 m. jų užsakymų skaičius išaugo nuo 15,5 tūkst. iki beveik 23 tūkst., o vien 2024 m. augimas siekė 24,8 proc. „Ši kategorija sudaro apie 75–80 proc. visų estetinės kategorijos užsakymų, o vidutinė procedūrų kaina nuosekliai didėja…

  • Laisvalaikis

    Robotu asistuojama inksto rezekcija – modernus inkstą tausojantis gydymas Lietuvoje

    Robotu asistuojama inksto rezekcija – viena pažangiausių šiuolaikinės urologijos operacijų, leidžianti pašalinti piktybinį naviką išsaugant patį inkstą ir jo funkciją. Nors pasaulyje tokios operacijos jau plačiai taikomos, Lietuvoje jos pradėtos taikyti neseniai, tačiau dar nėra papildomai kompensuojamos. Taigi pacientams atsiveria galimybė gauti modernų, organą tausojantį gydymą, kuris kol kas užtikrinamas ligoninės lėšomis. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Urologijos centre esančią robotinę sistemą galima taikyti daugumai pacientų, kuriems tinka laparoskopinės operacijos, tačiau tai susiję su papildomais kaštais. „Galime pasidžiaugti, kad papildomą PSDF apmokėjimą nuo šių metų sausio mėnesio jau gauname prostatos vėžiu sergantiems pacientams, kurie operuojami taikant robotinę sistemą. Siekiame, kad pacientai Lietuvoje galėtų gauti modernų gydymą ir gydant inkstų navikus,…

  • Laisvalaikis

    Seimo narės R. Bilotaitės pranešimas: Tarptautinę džinsų dieną Seime bus pristatomi teisės aktų pakeitimai, skirti seksualinio smurto prevencijos bei užkardymo teisiniam reguliavimui tobulinti

    2026 m. balandžio 27 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Minint Tarptautinę džinsų dieną ir seksualinio smurto prevencijos mėnesį, trečiadienį, balandžio 29 d., 10 val. Seimo spaudos konferencijų salėje bus pristatytos Baudžiamojo kodekso ir kitų teisės aktų pataisos, skirtos keisti seksualinio smurto teisinį reguliavimą. Iniciatyvą parėmė Seimo valdančiosios daugumos ir opozicinių frakcijų atstovai.  Spaudos konferenciją organizuoja teisės aktų pataisas rengusi darbo grupė kartu su Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija. Šalies institucijos ir organizacijos kviečiamos kartu minėti Tarptautinę džinsų dieną – trečiadienį darbe mūvėti džinsus, taip parodant solidarumą su seksualinį smurtą patyrusiais žmonėmis.  Renginio iniciatorių teigimu, valstybės dėmesys seksualiniam smurtui nėra pakankamas. Viena iš keturių…

  • Laisvalaikis

    Palanga – erdvė verslo renginiams lėtojo sezono metu

    Balandžio 23–24 dienomis jau ketvirtą kartą įvyko „Palanga (ne) sezono metu” – bendraautorių Audros Savickienės ir Linos Nosevič puoselėjama iniciatyva, siekianti stiprinti Palangos, kaip visų metų laikų kurorto įvaizdį, skatinti konferencinį turizmą bei verslo renginius. Renginys subūrė placer.lt platformos klientus ir partnerius – verslo įmonių atstovus, sprendimų priėmėjus, atsakingus už renginių planavimą, bei pajūrio renginių industrijos ekosistemos dalyvius – erdvių, paslaugų ir patirčių kūrėjus. Patirtys, kurios stiprina komandą Renginio metu dalyviai išbandė skirtingus formatus komandos telkimui, bendrystės stiprinimui ir tikslų išsigryninimui per „gyvas” patirtis: „Mpro” organizuotą „5 pojūčiai. 4 stichijos” žygį, „Gradiali” sveikatingumo erdves, „Vinetu kaimo” praktikas ir „Wind Bike Tours” dviračių žygį. Taip pat diskutavo, kodėl komandiniai renginiai yra…

  • Laisvalaikis

    Priklausomybės nėštumo metu: kiek tam įtakos turi mūsų gyvenamoji aplinka?

    Alina Liepinaitienė, Vytauto Didžiojo universiteto Gamtos mokslų fakulteto doktorantė, Lietuvos akušerių sąjungos viceprezidentė ir Europos akušerių asociacijos valdybos narė Priklausomybė nėštumo metu nėra izoliuotas reiškinys, nes tai yra sudėtingas socialinis ir biologinis procesas, kurį stipriai formuoja moters supama ekosistema. Moters gyvenamoji aplinka, pradedant mikroaplinka šeimoje ir baigiant makroaplinka mieste, veikia kaip pamatinis karkasas, kuris gali arba skatinti sveiką gyvenseną, arba tapti katalizatoriumi destruktyviam elgesiui. Ekspertiniu vertinimu, kai socialinėje erdvėje psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas yra normalizuotas, nėščioji susiduria su nuolatiniu spaudimu, kuris slopina savisaugos instinktus ir didina riziką vaisiaus vystymuisi. Aplinkos įtaka yra kritinė, nes moterys dažnai tampa savo socialinio rato įkaitėmis, kur vartojimas suprantamas kaip norma arba vienintelis būdas susidoroti su…

  • Laisvalaikis

    Traumatologas: didžiausia klaida manyti, kad trauma nutiks ne man

    Nuo prezidentų iki statybininkų, kelininkų, senjorų ar vaikų – niekas nėra apsaugotas nuo traumų, kurios kartais ištinka, regis, visiškai lygioje vietoje. Po kojomis pasimaišiusi šlepetė, „Lego“ kaladėlė ar kilimo kraštas, į baldų kojelę sutrenktas mažasis pirštelis – ir jau baltais chalatais vilkintis personalas vynioja koją į gipsą. Ekspertai perspėja: net ir iš pirmo žvilgsnio nesudėtingi sužalojimai gali virsti rimtu išbandymu – tiek sveikatai, tiek finansams. Pavasarį – išbandymų metas Traumas esame linkę sieti su žiemos sezonu ir galvojame, kad atėjus pavasariui jos nebegresia. Tačiau gydytojas ortopedas traumatologas Justinas Vaičiulis siūlo neapsigauti. Atšilus orams, žmonės pasineria į aktyvią veiklą, pradeda sportuoti, persėda ant dviračių, o kartais nereikia ir jų. „Jaunas vaikinas…

  • Laisvalaikis

    Prasideda laivybos sezonas: kas laivų savininkams kelia daugiausia rūpesčių?

    Atšilus orams ir prasidėjus laivybos sezonui, didesniuose Lietuvos ežeruose, upėse, Kauno ir Kuršių mariose padidėja pramoginių laivų judėjimas. Tačiau kartu daugėja ir laivų incidentų. Draudikų duomenimis, vienos iš dažniausių ir brangiausiai kainuojančių laivų žalų kyla ne dėl nepalankių oro sąlygų ar didelio greičio, o dėl nepastebimų povandeninių kliūčių – akmenų, nuskendusių objektų ir pasikeitusio dugno reljefo. Laivybos ekspertai dalijasi patarimais, kaip išvengti brangių žalų ir paruošti savo laivą naujam sezonui. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, būtent didesnių akmenų kliudymas, užplaukimas ant po vandeniu esančių objektų ir ant seklumos sudaro didžiausią dalį visų laivų žalų. Dažniausiai apgadinami laivo sraigtai, varikliai, reduktoriai ar velenai, o kartais žala būna tokia didelė, kad laivą tenka…

  • Laisvalaikis

    Premjerė sveikina Lietuvos medicinos darbuotojus su profesine švente

    Balandžio 27-ąją minint Lietuvos medicinos darbuotojų dieną, Ministrė Pirmininkė Inga Ruginienė sveikina šalies medikus ir sveikatos apsaugos sistemos darbuotojus profesinės šventės proga. „Su nuoširdžia pagarba ir dėkingumu lenkiu galva prieš Jus, medicinos darbuotojus, ir jūsų nepaprastą pašaukimą, lydymą kasdienių iššūkių. Tai – daugiau nei darbas, ir reikalauja jis ne tik profesionalumo, į kurį sudėta daugybė žinių ir patirties, bet ir širdies tvirtumo, gebėjimo žmogų išklausyti, o neretai ir padrąsinti ar paguosti. Nuoširdžiai dėkoju jums už prisiimtą atsakomybę padėti kiekvienam, už kantrybę ir rūpestį. Padėdami kitiems, branginkite ir savąją sveikatą, išlikite stiprybės ir vilties šaltiniu tiems, kam jų labiausiai reikia“, – sako premjerė I. Ruginienė. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba,…

Privatumo politika