Įsibėgėjus grybavimo sezonui, į miškus traukia vis daugiau lietuvių, tačiau net ir labiausiai patyrę grybautojai gali susidurti su problemomis atpažįstant grybus. Mikologas Almantas Kulbis pasakoja, kaip įsitikinti, kad jūsų pintinėje atsirastų tik valgymui tinkami grybai ir dalijasi grybavimo patarimais. Anot A. Kulbio, jei Lietuvoje reikėtų sudaryti populiariausių grybų sąrašą, reikėtų prisiminti šalyje sklandantį posakį, kad lietuviai – trijų grybų grybautojai. „Didžioji dalis mūsų tautiečių apsiriboja labai gerai pažįstamais ir jų mėgstamais grybais – tikriniu baravyku, rudakepuriu aksombaravykiu ir voveraite. Kiti grybautojai, kurių yra kiek mažiau, linkę eksperimentuoti ir grybų pintinės „asortimentą“ pildo labai įvairiomis gėrybėmis – ūmedėmis, raudonviršiais, lepšėmis, rudmėsėmis ir daugybe kitų. Tačiau tai – tik mūsų krašto ypatybės,…
Gyventojai aktyviau testuojasi savarankiškai – testus vaistinėse įsigyjančių skaičius išaugo dvigubai
Aktyviau grįžtant į priešpandeminį gyvenimą, „Eurovaistinės“ vaistininkai sako pastebintys klientų aktyvumą testuojantis savarankiškai. Vaistinėse įsigyjančių greituosius testus skaičius rugpjūtį lyginant su liepa ūgtelėjo beveik du kartus. Vėl suintensyvėjus skrydžiams, masiniams renginiams, dažnesniems susitikimams ir prasidedant peršalimo sezonui, vaistininkai pastebi, kad vis daugiau klientų savikontrolei naudoja namuose atliekamus greituosius koronaviruso testus. Vaistininkė Karolina Kudzinskienė sako, kad testą geriausia atlikti per tris–penkias dienas, pasireiškus simptomams. „Svarbu atkreipti dėmesį, jog gavus teigiamą atsakymą, jį reikėtų patvirtinti papildomai atliekant PGR testą. Lygiai taip pat ir gavus neigiamą greitojo testo atsakymą gali būti taip, kad organizme yra per mažas antigeno kiekis, tačiau žmogus gali būti ligos nešiotojas, todėl abejojant rezultatu, visada skatiname papildomai užsiregistruoti testui…
Dviem trečdaliams gyventojų yra bent kartą įsisegusi erkė – rodo apklausa
Sergamumas erkių platinamomis ligomis Lietuvoje išlieka panašus jau keletą metų, o erkės yra paplitusios visoje Lietuvos teritorijoje, sako Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai. Bendrovei „Spinter tyrimai“ atlikus reprezentatyvią visuomenės apklausą, paaiškėjo, kad 6 iš 10 šalies gyventojų bent kartą yra įsisiurbusi erkė. „64-iems proc. gyventojų bent kartą yra įsisegusi erkė, iš kurių daugiau nei pusei (37 proc.) po kelis kartus ar daugiau. Šie rezultatai yra nerimą keliantis signalas. Tai turėtų būti įspėjimas šalies gyventojams apie riziką, kurią visgi galima valdyti ir nepakliūti į sergamumo statistiką“, – komentuoja tyrimą inicijavusios BTA draudimo bendrovės asmens draudimo produktų vadovas Ronaldas Grizickas. Jis priduria, kad trečdaliui arba 29 proc. respondentų neteko patirti…
Apsinuodijimas maistu: toksikologė pasakė, ko nereikėtų išsigąsti
Greičiausias apsinuodijimo simptomas – vėmimas ir viduriavimas. Šios apsauginės organizmo reakcijos, anot klinikinės toksikologijos gydytojos Gabijos Mikulevičienės, nereikėtų išsigąsti. „Eurovaistinės“ vaistininkai pataria, kaip pasirūpinti pirma pagalba apsinuodijus. Gydytoja G. Mikulevičienė paaiškina, kad apsinuodijimas maistu dažniausiai kyla ne dėl to, kad maistas pats iš savęs yra nuodingas, o dėl to, kad jame pradeda daugintis bakterijos, ypač, kai šilta. Kai bakterijų prisidaugina tiek, kad jos pradeda išskirti toksinus, suvalgęs tą netinkamai laikomą maistą žmogus patiria skrandžio, virškinimo trakto sudirginimo simptomus, pradeda vemti, viduriuoti, tačiau, anot gydytojos, tokia reakcija yra gerai. „Dažnai žmonės išsigąsta, kad tai kažkas rimto, katastrofa, bet tai yra mūsų organizmo apsauginė reakcija nuo susikaupusių toksinų. Kelis kartus išvemti netinkamą…
Naudinga keliaujantiems: ką kompensuoja draudimas nuo COVID-19?
Kelionių organizatoriai pastebi, kad žmonių norui atostogauti įtakos turi paprastėjanti keliavimo tvarka. Suvienodinti reikalavimai Lietuvos turistų pamėgtose šalyse, lengvesnis procesas pasiskiepijusiems ir kelionių draudimas nuo COVID-19 padeda lengviau pasiryžti keliauti. Bendras Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje „Tez Tour“ aptarnautų turistų skaičius šių metų pirmąjį pusmetį sudarė 42 tūkst. ir buvo 63 proc. didesnis nei 2020-ųjų analogišką laikotarpį. Palyginus šią vasarą su praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu keliautojų skaičius augo net 7 kartus. „Turistų skaičiaus augimui įtakos turi švelnėjančios karantino sąlygos, įsibėgėjęs vakcinavimo procesas ir suvienodinti keliavimo reikalavimai. Pastebime ir naują tendenciją – žmonės ieško kelionių draudimo, kuris apsaugotų ir nuo COVID-19. Suprantame, kaip svarbu keliaujant jaustis saugiai, todėl džiaugiamės, kad Lietuvos…
Panevėžyje, investavus 0,9 mln. eur, atidaryta atnaujinta „Iki“ parduotuvė
Ketvirtadienį atidaryta atnaujinta prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė Panevėžyje, adresuS. Kerbedžio g. 12a. Investicijos į parduotuvės atnaujinimą siekia 0,9 mln. eurų. Parduotuvė įrengta pagal naujausius įmonės standartus, o didžiausias dėmesys atnaujinimo metu buvo skirtas Aukštaitijos sostinės gyventojų ir jos svečių patogumui bei maloniai apsipirkimo patirčiai. „Metų pradžioje žadėję aktyvų tinklo atnaujinimą neprarandame pagreičio – šį mėnesį atidarome net penkias atnaujintas „Iki“ parduotuves skirtinguose šalies miestuose. Taip siekiame kiekvienam savo pirkėjui suteikti galimybes apsipirkti arčiau namų, moderniose ir jaukiose parduotuvėse. Be to, norėdami kurti malonią apsipirkimo patirtį nuolat peržiūrime technologinius sprendimus, plečiame prekių asortimentą“, – sako Lina Muižienė, prekybos tinklo „Iki“ vykdomoji direktorė. Patogesniam, greitesniam ir saugesniam apsipirkimui, naujoje 606 kv. m.…
Kovos su krūties vėžiu iniciatyva „Sužydėjusi viltis“ startuoja Moterų bėgime
Tarptautinė Vilniaus Moterų Asociacija (International Women‘s Association of Vilnius – IWAV), jau tryliktus metus organizuojanti kovai su krūties vėžiu skirtą labdaros iniciatyvą „Sužydėjusi viltis“ (Blossom of Hope) ne tik tapo savaitgalį Vilniuje vykusio renginio „Decathlon Moterų bėgimas“ oficialiomis partnerėmis. Komandos narės, prisijungusios prie 600 renginyje dalyvavusių bėgikių, pačios išbandė savo jėgas. Kaip teigia IWAV „Sužydėjusios vilties 2021“ organizacinio komiteto vadovė Erin Gainer-Grigaliūnė, renginio metu buvo galima ne tik pasivaržyti, aktyviai praleisti laiką, bet ir finansiškai prisidėti prie lėšų rinkimo iniciatyvos, skirtos ankstyvai diagnostikai ir krūties vėžio gydymui. Ankstyva diagnostika – svarbu „Mūsų iniciatyvos tikslas – ne tik skatinti sveiką gyvenimo būdą, bet ir padėti moterims suvokti, kaip svarbu ir kaip…
Subalansuotai mitybai – grūdiniai produktai: jų nauda sveikatai ir ypatingo skonio receptai
Norint jaustis sveikai ir energingai – svarbiausia organizmui užtikrinti kuo įvairesnį maistą. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė sako, kad vienas svarbiausių ir organizmui itin reikalingų produktų – grūdinės kultūros, įsitaisiusios mitybos piramidės apačioje. Kaip teigia ekspertė, iš grūdinių kultūrų ruošti patiekalai dažnai garuoja ant kasdienio lietuvio pusryčių, pietų ar vakarienės stalo. Naudingiausi – viso grūdo produktai „Subalansuoto meniu užtikrinimui svarbu valgyti kuo skirtingesnį maistą. Mat įvairaus maisto vartojimas padeda palaikyti subalansuotos mitybos principus, papildo organizmą vitaminais bei mineralais. Būtent dėl šios priežasties didelį, įvairios kilmės, kokybiškų produktų asortimentą užtikriname ir parduotuvėse: mūsų prekybos tinkle galima rasti nuo šviežios, vietiniuose šalies ūkiuose užaugintos mėsos, žuvies, sezoninių daržovių, vaisių bei…
Naudingi patarimai: kaip neįdedant daug pastangų gyventi tvariau
Nors gali pasirodyti, kad aplinkai draugišką gyvenimą kurti yra sudėtinga, tvariau gyventi galima pradedant nuo pačių mažiausių smulkmenų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad aplinkai draugiškos mums įprastų prekių alternatyvos domina pirkėjus ir dalijasi keliais paprastais patarimais, kurie be didesnių pastangų mums leis gyventi labiau tausojant resursus ir aplinką. „Tvarumas – mūsų kasdienio prekybos tinklo veiklos dalis. Džiaugiamės, kad turėdami parduotuves visoje Lietuvoje ir būdami arti žmonių turime galimybes edukuoti savo pirkėjus ir pristatyti jiems tvaresnio gyvenimo galimybes. Tvarumas mums svarbus kiekviename žingsnyje – pradedant tuo, kokių tiekėjų prekės atkeliauja į mūsų tinklo parduotuves, ir baigiant, į kokios sudėties maišelį pirkinius susidės pirkėjas prie kasų“, – sako…
Maistingosios paprikos: netikėti faktai ir trys, šių įdarytų daržovių receptai
Paprika – išskirtinio skonio daržovė ypatingai pamėgta Vengrijoje bei pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė sako, kad paprikas labai mėgsta ir lietuviai. Mat šios daržovės ne tik patiekalams suteikia įmantraus skonio, bet ir pasižymi didele nauda sveikatai, todėl jas – patartina įtraukti ir į savo kasdienį racioną. Nuo Azijos iki Pietų Amerikos „Paprikos – pikantiško skonio, sultingumu pasižyminčios daržovės. Paprikas nuo seno mėgsta ir lietuviai, todėl šios daržovės dažnai atsiduria mūsų prekybos tinklo pirkėjų krepšeliuose. Ši daržovė – universali: ji skani tiek žalia, tiek termiškai apdorota. Žaliomis paprikomis dažnai yra gardinamos įvairiausios gaivios salotos, žalių paprikų juostelės puikiai dera ir prie humuso ar kitų užtepėlių.…
