Sveikata

Kaip žiemos iššūkiams paruošti odą

Žiemą mūsų odai tenka daug išbandymų – žvarbus vėjas, temperatūrų kaita, šildymo išsausintų patalpų oras, drėgmės stygius. Amžinas klausimas – odą šaltuoju metų laiku reikia maitinti ar drėkinti?  Temperatūrai žemėjant, nebetinka ir ta pati kosmetika, naudota šiltuoju metų laiku. Tiesa, specialistų patarimu, kai kurių priemonių derėtų neatsisakyti – drėkinamasis kremas būtinas ir vasarą, žiemą, tačiau kosmetinę derėtų papildyti ir maitinamuoju kremu, turinčiu lipidinių medžiagų, bei kremu-kauke.

Atvėsus orams, prasidėjus šildymo sezonui oda sausėja, netenka drėgmės, dėl vandens trūkumo praranda ir elastingumą, todėl drėkinančio kremo naudojimas – reikalingas. Tačiau svarbu pasirinkti tinkamą laiką drėkinančio kremo naudojimui ir juo pasitepus iškart nebėgti į lauką, kuriame minusinė temperatūra – vertėtų palaukti bent 20-30 minučių, kol kremas visiškai įsigers.

„Turintiems sausesnę odą žiemą rytinių ritualų metu rekomenduočiau vietoje drėkinančio kremo naudoti maitinamąjį. Visų tipų odą nuo šalčio reikia saugoti tokiu kremu, kai lauke vyrauja minusinė temperatūra (kartais užtenka 5 laipsnių šalčio), kai pučia žvarbus šiaurinis vėjas, jei važiuojate į darbus viešuoju transportu ar ilgesnį atstumą einate pėsčiomis. Tačiau mišriai ir riebiai odai, neturinčiai išsiplėtusių kapiliarų, jei lauke nebūnate ilgai, vietoje apsauginių riebių kremų gali užtekti ir makiažo pagrindo – kreminės, skystos pudros. Temperatūrai krentant iki 12 laipsnių šalčio, jau visiems odos tipams būtinai reikia apsauginio kremo“, – pataria „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė.

Ieškoti lipidų ir keramidų

Į žiemą tinkančios kosmetikos sąrašą pakliūna savo sudėtyje lipidinių medžiagų turintys kremai. Lipidai – tai įvairių organinių junginių (riebalų, vaškų, fosfolipidų), besiskiriančių savo struktūra ir savybėmis, grupė. Jie odai suteikia papildomą apsauginį sluoksnį nuo žvarbaus vėjo, šalčio, staigių temperatūros pokyčių. Kosmetinėje bus naudingas ir kremas, turintis keramidų, kurie natūraliai randami epidermyje ir yra atsakingi už apsauginę barjerinę odos funkciją.

Renkantis maitinamąjį kremą, G. Mykolaitienė pataria atkreipti dėmesį į sudėtines dalis. „Pagrindiniai ingredientai, kuriuos nesudėtinga atpažinti vartotojui, būtų šie: aliejai (visi jie baigiasi žodžiu oil, pvz., Argan Oil, Sweet Almond Oil), vaškai (wax, pvz., Beeswax, Carnauba Wax), sviestai (butter, pvz., Butyrospermum Parkii (Shea) Butter), keramidai (ceramide). Kuo aukščiau ingredientų sąraše paminėta sudėtinė dalis, tuo didesnis jos procentas bus kreme. Tačiau tai negalioja keramidams, nes didelio jų kiekio įprastai kremuose nebūna – odai tiek jų pakanka“, – pasakoja specialistė.

Švytinčio veido paslaptis kremai-kaukės

Anot G. Mykolaitienės, žiemos metu tinka naudoti ir pakankamai naują, bet greitai išpopuliarėjusią priemonę kosmetikos pasaulyje – kremus-kaukes. Jos tinkamos žiemos laikotarpiu, nes dažniausiai yra prisotintos maitinamųjų ir drėkinamųjų medžiagų. Sudėtyje radę įvairių aliejų, bičių vaško, taukmedžio sviesto, kurie maitina odą bei drėkinimą užtikrinančių sudėtinių dalių – hialurono, glicerino, alavijo gelio, pantenolio, galite neabejoti, kad oda pajus teigiamą poveikį. Prieš miegą pasitepus šiek tiek storesniu kremo-kaukės sluoksniu, nakties metu jis susigeria ir aprūpina odą reikiamomis medžiagomis. Ryte veidas atrodo švytintis ir pailsėjęs.

Žiemą daugiau dėmesio skirkite ir viso kūno odos drėkinimui specialiais kremais. Pamiršus šį ritualą, oda gali greitai sureaguoti – pradės sausėti, šerpetoti – ir pareikalaus papildomos nuolatinės priežiūros.

Pranešimą paskelbė: Gerda Trapikaitė, MB „Penkiolika minučių iki vidurnakčio“