Daugelis moterų menopauzės laukia su nerimu ir sunkiai tvarkosi su vykstančiais pokyčiais. Dažni nuotaikų svyravimai, nuolat pilantis karštis ir miego sutrikimai ženkliai pablogina kasdienę savijautą bei gali sukelti stiprių emocinių sunkumų ar net depresiją. Apie tai, kas yra menopauzė, kokie jos požymiai ir kaip sau padėti, pasakoja „InMedica“ Psichikos sveikatos centrų vadovė, gydytoja psichiatrė-psichoterapeutė dr. Devika Gudienė.  „Paprastai išskiriami trys menopauzės etapai: premenopauzė, menopauzė ir postmenopauzė. Premenopauzės metu moters organizmas pradeda ruoštis hormoniniams pokyčiams: menstruacijų ciklas gali tapti nereguliarus, pasireikšti pirmieji menopauzės simptomai. Menopauzė nustatoma, kai 12 mėnesių nebėra menstruacijų. Laikotarpis po menopauzės, kai menstruacijos nebegrįžta, o hormonų lygis organizme stabilizuojasi žemesniame lygyje, vadinamas postmenopauze“, – pasakoja „InMedica“ Psichikos sveikatos…

„Novaturo“ grupė, dar šią savaitę pranešusi apie planus pritraukti strateginį partnerį veiklos plėtrai, praneša apie bendrovės akcininkų sudarytą sandorį su nauju investuotoju. Pagal pasirašytą įpareigojantį susitarimą, skirtą pagrindinės sutarties sudarymui, iš keturių dabartinių „Novaturo“ grupės akcininkų akcijas planuoja įsigyti žinomas Turkijos turizmo sektoriaus verslininkas ir investuotojas Neset Kockar, valdantis tarptautinius aviacijos, nekilnojamojo turto, turizmo ir kitus verslus. „Strateginio investuotojo atėjimas yra svarbus žingsnis „Novaturo“ grupės augimui – jis atvers naujas plėtros galimybes. Ši sinergija su naujojo akcininko verslais leis kurti integruotus kelionių sprendimus, užtikrinant dar patrauklesnius pasiūlymus klientams – tiek teikiant plačiausią kelionių krypčių pasiūlą, tiek ir išskirtinius viešbučius ar kelionių kainas bei kitas sąlygas. Be to, tai padės sustiprinti…

Kovo 9-ąją minima Pasaulinė inkstų diena, primenanti apie pagrindinio organizmo filtro svarbą ir šio organo ligų prevenciją. Lėtinės inkstų ligos ilgą laiką gali būti nepastebimos, o atsiradus pirmiesiems simptomams, liga jau gali būti pažengusi. Specialistai pasakoja, kaip pasirūpinti inkstų sveikata, kokie rizikos veiksniai didina inkstų ligų tikimybę, pataria, kokį vandens kiekį derėtų išgerti, ir atskleidžia, kokia nekalta klaida itin kenkia inkstams.   Esate rizikos grupėje? Tyrimus reikėtų atlikti dažniau  „Inkstų ligos požymiai pradžioje dažniausiai nepasireiškia, todėl, jeigu ligos anamnezėje yra nustatytos širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas ar lėtinės ligos, tokiems žmonėms itin svarbu palaikyti ir inkstų funkcijos kontrolę – vieną ar du kartus per metus atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus“,…

Į Amsterdamą Aivaras Vaitiekūnas atsikraustė gavęs darbo pasiūlymą finansų įmonėje. Tačiau Nyderlandų sostinėje lietuvis pasiliko ilgam, nes pamilo olandę. Dabar pora tiesiog mėgaujasi aktyviu gyvenimu ir nuolatiniais atradimais, kurių Amsterdame apstu. „Amsterdamas šiemet mini 750-ąjį gimtadienį, taigi yra senas, bet labai margas ir įvairus miestas. Kiekvienas čia atvykęs randa tai, kas atitinka pomėgius: nuo įspūdingų muziejų iki žaluma užliejančių parkų, nuo sporto barų iki prabangių restoranų. Dar Karališkieji rūmai, teatrai, futbolo stadionas ir netoli esanti Zandvorto trasa, kur vyksta „Formulės-1“ lenktynės“, – vardija miestą ir jo apylinkes tyrinėti mėgstantis A. Vaitiekūnas. Šiemet prasidedant aviacijos vasaros sezonui skrydžiai iš Vilniaus į Amsterdamą bus kaip niekad dažni. Nuo kovo pabaigos šiuo maršrutu…

Inkstų ligos – tylios, bet pavojingos. Dauguma žmonių nejaučia jokių simptomų iki pat vėlyvųjų ligos stadijų, kai inkstų funkcija jau būna stipriai sutrikusi. Antrąjį kovo ketvirtadienį (šiemet – kovo 13 d.) minimos Pasaulinės inkstų dienos tikslas – didinti visuomenės sąmoningumą apie inkstų sveikatą ir paskatinti žmones laiku pasitikrinti.  Kodėl verta susirūpinti inkstais anksčiau, nei atsiranda simptomai? Kokie ženklai gali įspėti apie prasidedančias problemas? Kaip apsaugoti inkstus nuo ligų? Į šiuos bei kitus klausimus atsako ir svarbiais patarimais dalijasi klinikos „Nefrida“ gydytojas nefrologas Vaclovas Vainauskas. Kodėl svarbu atkreipti dėmesį į inkstų ligas Remiantis tyrimais, tik 5 proc. žmonių žino, kur yra inkstai ir kokios jų funkcijos, todėl šių ligų prevencija tampa…

Pernai sostinė fiksavo reikšmingą turistų srauto augimą – keliautojų skaičius, palyginus su 2023 m., augo 4 proc. ir pasiekė daugiau nei 1,2 mln., praneša Vilniaus miesto turizmo ir verslo plėtros agentūra „Go Vilnius“. Daugiausia svečių atvyko iš Europos šalių, tokių kaip Lenkija, Vokietija, Latvija ir Jungtinė Karalystė, bei JAV. Užsienio turistų pasitenkinimo apklausa* atskleidžia, kad Vilnių dažniausiai renkasi patyrę keliautojai, kurie sostinę apibūdina kaip autentišką ir mažiau ištyrinėtą kryptį. Užsienio turistų skaičius Vilniuje auga Vilnius įsitvirtina kaip patraukli kelionių kryptis: per pastaruosius metus turistų iš užsienio, apsistojusių įvairiose sostinės apgyvendinimo įstaigose, skaičius išaugo 4 proc. Jie sudarė beveik 70 proc. visų nakvojančių miesto lankytojų, tuo tarpu vietos turistai – bene…

„Esu profesionalus lakūnas, tačiau likimas mane nusviedė į visiškai netikėtą sritį, kur pamačiau kaip pagalba ir atjauta kitiems daro stebuklus…“ – vilnietis Tadeuszas apie savo likimo posūkius.   „Gimiau Vilniuje ir nuo vaikystės svajojau apie aviaciją, todėl 1985 metais įstojau į aukštesniąją lakūnų mokyklą Kirovo mieste Ukrainoje, kur mokiausi skraidyti, – pasakoja vilnietis Tadeuszas. – Po keturių metų ją baigiau ir grįžau į Lietuvą, kur įsidarbinau Vilniaus oro uoste.“ Tačiau 1989 metais politinė situacija Lietuvoje pradėjo keistis. 1990 metais Lietuvai paskelbus Nepriklausomybę, tuometinis SSSR prezidentas Michailas Gorbačiovas pradėjo Lietuvai taikyti ekonominės blokados priemones. „Tuo metu iš Vilniaus oro uosto tarptautinių skrydžių dar nebuvo, – prisimena Tadeuszas. – Buvo tik skrydžiai…

Pastaruoju metu stebimas ryškus apsauginių priemonių pardavimų augimas. Palyginus 2024 ir 2025 metų vasario mėnesio duomenis, vienkartinių apsauginių kaukių pardavimai išaugo daugiau nei 50 proc., pastebi vaistinių tinklo „Gintarinė vaistinė“ atstovai. Jų teigimu, viena iš priežasčių – pernai sergamumas gripu ir kitomis virusinėmis ligomis vasario mėn.  jau buvo mažėjimo stadijoje, o šiemet fiksuotas jo augimas. Remiantis Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, šių metų vasarį sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) buvo apie 15 proc. didesnis nei pernai tuo pačiu metu. Bendras sergamumo rodiklis siekė 71,4 atvejo 10 tūkst. gyventojų, pernai – 62,1. Gripo atvejų skaičius išaugo 25 proc., nuo 1120 iki 1400 per savaitę, o hospitalizacijų…

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ kviečia visus prisijungti prie pilietiško renginio „Mažiesiems iš didelių rankų“. Renginys vyks kovo 11 d. Dūmų fabrike, Vilniuje. Suvieniję jėgas numegzkime pledukus mažiausiems Lietuvos piliečiams – neišnešiotiems naujagimiams. Šio renginio metu ne tik suteiksime šilumos ir meilės pažeidžiamiems mažyliams, parodysim palaikymą ankstukų bendruomenei, bet ir skleisime gerumą, pilietiškumą ir vienybės žinią. Žinia apie gimusį ankstuką dažnai būna netikėta, o finansinės galimybės šeimose ne visada yra vienodos. Kaip visuomenės dalis turėtume atkreipti dėmesį į ankstukų bendruomenės iššūkius ir susivienyti pilietiškam siekiui – šis renginys yra puiki proga mums kiekvienam prisidėti prie neišnešiotų naujagimių palaikymo. Socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjas Dalius Stankevičius teigia, kad visuomenės palaikymas ir prisidėjimas…