Linkėdami vaikui sveikatos tėvai kartais pasiduoda įvairiems gąsdinimams, kurie skatina vengti įvairių medicininių intervencijų. Viena jų – skiepai. Vis dėlto skaudi gyvenimo realybė, o kartais tiesiog naujai gauta informacija paskatina apsigalvoti. Medikai teigia: pradėti skiepyti vaikus galima ir vėliau, o toks tėvų sąmoningumas tik džiugina. Lapkričio pabaigoje – Sveikatos apsaugos ministerijos organizuota konferencija, skirta mitų apie vakcinaciją laužymui. Joje pranešimus skaitė Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro Imunologijos skyriaus vedėja Aurelija Žvirblienė ir Kauno klinikų Reabilitacijos ligoninės vadovas Raimondas Kubilius. Toks dėmesys vakcinacijai – ne atsitiktinis. Dar vasarą Nacionalinis visuomenės sveikatos centras paskelbė apie grėsmingai mažėjančias skiepijimosi apimtis. Jas nemaža dalimi lemia viešojoje erdvėje plintant informacija apie vakcinų žalą sveikatai. Mokslininkai…
Gestacinis diabetas – ne nuosprendis
Jei išgirdote gestacinio diabeto diagnozę, jūs tikrai ne viena. Naujausiais duomenimis, gydytojai ją pasako apie penktadaliui besilaukiančių moterų pasaulyje. Nors ši žinia skamba gąsdinamai, laikantis medikų rekomendacijų, šią būklę galima nesunkiai kontroliuoti ir apsaugoti savo vaikelį. Paprastai baigiasi pagimdžius Gestacinis arba nėščiųjų diabetas – žodžių junginys, kuris nejučiomis priverčia tankiau plakti jį išgirdusios moters širdį. Tačiau neskubėkite nuogąstauti – dažniausiai tai gyvensenos pokyčiais valdoma būklė. Tik nedidelei daliai moterų reikalingas gydymas vaistais ir ši būklė skiriasi nuo pirmojo ar antrojo tipo diabeto. Esate ne viena – šios diagnozės sulaukia apie penktadalį nėščiųjų pasaulyje. Gydytoja endokrinologė, Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė dr. Lina Zabulienė – iniciatorė ir vadovė jau trejus gyvavimo…
16 vietų, kurios patiks išsiilgusiems ramybės: Europos regionas sukūrė unikalų žemėlapį
Ar jaučiate, kad kasdienybę dažnai apgaubia triukšmas ir skubėjimas? Po šventiškų rūpesčių ir šurmulio prasidėsiantys nauji metai – puikus laikas atkurti pusiausvyrą ir pasisemti jėgų gamtos apsuptyje. Viena iš patraukliausių šalių ieškantiems ramybės – Švedija, kurioje gamta ir žmogus gyvena darnoje. Ir patys švedai tą vertindami, nusprendė išsiskirti iš kitų turistus viliojančių krypčių – įvedė naują geografinę koordinatę ir sukūrė Tylumos žemėlapį. Keltų operatorius DFDS siūlo atrasti šias ypatingas vietas be turistų minių. Be triukšmo – kokybiškiau Konkretų tašką Žemėje nurodo dvi geografinės koordinatės – ilguma ir platuma. Tačiau Švedijos pietuose esančiame Skonės lene (taip Švedijoje vadinami geografiniai vienetai – grafystės) sumąstyta pridėti dar vieną, kuris pažymi regiono unikalumą. Tai…
„Vilniaus viešasis transportas“: pasirašyta sutartis dėl elektrinių laivų tiekimo
Intensyviai vyksta pasirengimo darbai siekiant užtikrinti viešąjį reguliarų susisiekimą Neries upe – pasirašyta sutartis dėl elektrinių laivų gamybos ir tiekimo. „Vilniaus viešojo transporto“ paskelbtą konkursą elektrinių laivų įsigijimui laimėjo Latvijos laivų gamintojas SIA „BIC“ įmonių grupė. Keturių elektra varomų laivų įsigijimui su jų aptarnavimu bendra sutarties vertė siekia 1,85 mln. eurų. Planuojama, kad naują susisiekimo mieste būdą vilniečiai ir miesto svečiai galės išbandyti jau 2025 m. vasaros sezono metu. „Nuolat ieškome tvarių miesto mobilumo sprendimų, o elektrinio vandens transporto integracija į viešojo transporto sistemas yra vienas jų. Kartu siekiame paversti Neries upės krantinę nauju sostinės traukos centru, o sėkmingi Europos miestų pavyzdžiai leidžia tikėti, kad laivybos reikmėms pritaikius esamą infrastruktūrą…
Lietuvoje nominuotas pirmasis Slow Food Farm Baltijos šalyse – tai „Sūrio kelias“ ūkis
Metams skaičiuojant paskutines minutes, Lietuvą pasiekė džiugi žinia iš Italijos – ūkis „Sūrio kelias“ sėkmingai perėjo visas vertinimo procedūras ir buvo nominuotas pirmuoju Slow Food Farm Baltijos šalyse. Monikos Šimonėlės ūkis Nalivaikų kaime, Ignalinos rajone, tapo vienu iš 26-ių ūkių, kurie pirmieji gavo Slow Food Farm nominaciją. Slow Food Farm programa startavo šių metų vasarą, kuomet pirmieji vertintojai iš 30-ies pasaulio šalių dalyvavo tarptautinės Slow Food organizacijos surengtuose nuotoliniuose mokymuose, kurių metu buvo pristatytaSlow Food Farm filosofija ir ūkių atrankos kriterijai. Pramoninė maisto sistema, kurios varomoji jėga yra efektyvumo bei pelno didinimas, daro pražūtingą poveikį mūsų sveikatai, aplinkai, visuomenei ir ekonomikai. Stambus monokultūrinis ūkininkavimas ir pasaulinis maisto paskirstymas yra pagrindiniai…
Iš geriausių pasaulio specialistų besimokantys gydytojai kuria šypsenas ir keičia žmonių gyvenimus gimtajame krašte
Šilutės odontologijos implantologijos klinika (ŠOIK) – vieta, kurioje jau daugiau nei tris dešimtmečius pacientams teikiamas aukščiausios kokybės gydymas. Dar pirmaisiais Lietuvos nepriklausomybės metais įkurtas privatus odontologijos kabinetas šiandien tapo erdvia, Vakarų Lietuvos regione pripažinta klinika, kurios svarbiausios vertybės – profesionalumas, atsidavimas savo darbui ir ypatingas dėmesys kiekvienam pacientui – išliko nepakitusios. Kelionė įgūdžių link: Marijaus Strazdo istorija Klinikos vadovas burnos chirurgas Marijus Strazdas pasakoja, kad jo kelias į odontologiją nebuvo atsitiktinis – jį įkvėpė tėvo, gydytojo odontologo, pavyzdys. Tėvas, gavęs paskyrimą dirbti Šilutės krašte, tapo vienu pirmųjų odontologų, nepriklausomybės pradžioje pradėjusių privačią praktiką. Šis žingsnis reikalavo gan didelės drąsos – siekiant darbų kokybės teko investuoti į pažangią įrangą, pirkti medžiagas…
Prireikus būtinosios medicinos pagalbos Europoje, sertifikatai – patogi ir greita išeitis
Ateinančius metus sutinkantiems kitose Europos šalyse, ligonių kasos primena, kad Lietuvos gyventojai, pamiršę į kelionę pasiimti Europos sveikatos draudimo kortelę, pasinaudodami e.paslaugomis, gali savarankiškai susiformuoti kortelę pakeičiantį sertifikatą ir jį parsisiųsti į savo mobilųjį įrenginį. Kur galioja? Kasmet augantis Lietuvos gyventojams išduotų sertifikatų skaičius rodo, kad ši paslauga yra aktuali ir vis labiau populiarėjanti tarp keliaujančiųjų. Šiais metais išduota jau 31 tūkst. Europos sveikatos draudimo kortelę (ESDK) pakeičiančių sertifikatų. „Sertifikatas, kaip ir Europos sveikatos draudimo kortelė, patvirtina privalomuoju sveikatos draudimu apsidraudusio žmogaus teisę gauti būtinąją medicinos pagalbą Europos Sąjungos šalyse, taip pat Lichtenšteine, Islandijoje, Norvegijoje, Šveicarijoje bei Jungtinėje Karalystėje. Tai reiškia, kad viešint šiose šalyse staiga susirgus, paūmėjus lėtinei ligai,…
Sąnarių skausmų paūmėjimas atėjus šaltesniam metų laikui – kaip galėtume sau padėti?
Žmonėms, ypač turintiems problemų su sąnariais, besikeičiant orams dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir turimi įsitikinimai. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Evelinos Šeibokaitės, nors pagrįstų mokslinių tyrimų apie tiesioginę orų kaitos įtaką sąnarių būklei nepakanka, visgi pablogėjus orui nuo sąnarių skausmų kenčiantys pacientai į vaistinę užsuka dažniau. Vaistininkės teigimu, pakankamai dažnai sąnarių skausmu prieš lietų skundžiasi žmonės, sergantys reumatoidiniu artritu, osteoartritu, fibromialgija ar podagra. Jei žmogus yra patyręs sąnarių traumą, pažeista vieta gali būti jautresnė orų pokyčiams, nes trauma gali padidinti…
Šilčiausiai apmuturiavę apsaugosime vaikus nuo peršalimo? Įvardijo klaidas, kurių geriau nedaryti
Žiemiškiems orams atėjus, nemažai tėvų, bijodami peršaldyti vaikus, prirengia mažuosius iš visos širdies ir neretai persistengia – pliusinei temperatūrai esant, vaikų aikštelėse mažieji siaučia vilkėdami žieminius kombinezonus, o šildomose patalpose dūksta aprengti šilčiausiais megztiniais. Specialistės dalijasi patarimais, kaip tinkamai rengti vaikus skirtingomis oro sąlygomis bei vardija dažniausiai daromas tėvų klaidas. Vaikų sergamumo priežastis – per šilti, netinkami rūbai „Jeigu vaikas iš lauko grįžta suprakaitavęs, sukaitęs, šlapias, vadinasi, buvo aprengtas per šiltai. Per šiltai aprengtas vaikas gali būti irzlus, jis greičiau pavargs. Kai lauke gana šilta, nereikėtų vaiko per daug prirengti, patariama remtis svogūno principu – rengti mažuosius keliais sluoksniais“, – sako BENU vaistininkė Jūratė Vaičiūnienė. Jai pritaria ir „Antėja“ klinikos gydytoja…
Vegetarams ir veganams pataria būti atidiems: žiemą gali trūkti svarbių vitaminų
Pastaraisiais metais susidomėjimas vegetariška ir veganiška mityba kryptingai auga. Žmonės dėl įvairių priežasčių iš savo mitybos raciono pašalina mėsą, žuvį ir įvairius gyvūninės kilmės produktus, pavyzdžiui, pieną, sūrį, kiaušinius, medų. Nors toks pokytis netrukdo maitintis sveikai ir gardžiai, dažnai pamirštama, kad visavertė mityba kartu turėtų suteikti ir žmogaus organizmui būtinų vitaminų bei mineralų. „Veganams ir vegetarams šaltuoju metų laiku svarbu įvertinti, ar suvartojama pakankamai maistinių medžiagų, kurias įprastoje mityboje kūnui suteikia mėsa ir kiti gyvūninės kilmės produktai“, – komentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Sigita Korbutaitė. Mitybos spragas išduoda fiziniai simptomai Vaistininkės teigimu, kūnas apie nepakankamą vitaminų ir kitų medžiagų kiekį praneša labai įvairiais simptomais, kurie gali svyruoti nuo nuovargio iki oro…
