„Galvojau, kad išprotėjau“, – taip kalba susidūrusieji su panikos ataka, kuri dar yra vadinama šio amžiaus jaunų žmonių liga. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net ketvirtadalis europiečių kenčia nuo nerimo sutrikimų, o kiek dar yra patiriančių vienkartinių panikos atakų. Tik daliai jų nustatomas panikos sutrikimas. Kviečia greitąją pagalbąPanikos ataka, remiantis specialistės žodžiais, – tai staigios ir dažniausiai intensyvios baimės būsena. „Dažnai būna mirties arba išprotėjimo baimė. Būsena tokia neraminanti ir sunkiai toleruojama, kad daugelis žmonių kreipiasi į GMP ar skubios pagalbos skyrių ir nustemba, sužinoję, kad yra „sveiki“, na, bent jau fizine prasme“, – sako LSMU Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos vadovė, gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė. Simptomai, kuriuos patiria žmogus, gali…
Tarptautinis dėmesys vėl krypsta į Vilnių: pateko tarp TOP kelionių krypčių rekomendacijų
Vilnius sulaukė dar vieno svarbaus tarptautinio įvertinimo – prestižinis Jungtinės Karalystės kelionių žurnalas „Wanderlust“ įtraukė mūsų šalies sostinę į 2025 m. rekomenduojamų aplankyti pasaulio krypčių sąrašą (angl. The 2025 Good To Go List). Vilnius buvo atrinktas iš daugiau kaip 800 vietų visame pasaulyje ir pateko į galutinį sąrašą, kurį sudaro vos 25 dėmesio vertos ir unikalios kryptys. Svarbus įvertinimas Vilniaus turizmui Vienas žinomiausių ir ilgiausiai leidžiamų kelionių žurnalų Jungtinėje Karalystėje „Wanderlust“ – stiprus autoritetas kelionių sektoriuje. Kasmet įtraukdamas skirtingus miestus ir regionus į savo rekomendacijų sąrašus, leidinys pasiekia daugiau kaip 1,2 mln. keliautojų auditoriją. Kaip teigia „Wanderlust“ vyriausiasis redaktorius George Kipouros, sudaromas jų žurnalo TOP krypčių sąrašas ne tik atskleidžia…
Lietuvos oro uostai pasiekė naują keleivių skaičiaus rekordą: 2024 metais aptarnauti 6,6 mln. keleivių
Lietuvos oro uostai (LTOU) 2024 metais aptarnavo rekordinį keleivių skaičių – 6,6 mln. keleivių, tai yra beveik 10 proc. daugiau nei 2023 metais. Šis rezultatas ne tik viršijo praėjusių metų rodiklius, bet ir pranoko iki šiol rekordiniais laikytus 2019 m., kai buvo aptarnauta 6,5 mln. keleivių. „2024 metų rezultatai įrodo, kad Lietuvos oro uostai lanksčiai prisitaiko prie besikeičiančių aplinkybių ir užtikrina tvarų augimą, net ir reikšmingai pasikeitus skrydžių geografijai. Šiandien visos kryptys yra perorientuotos į Vakarus, Šiaurę ir Pietus, o keleivių srautai rodo, kad sprendimai pasiteisino. Išlaikoma aiški tolesnė strateginė Lietuvos oro uostų plėtra bei didinamas indėlis į šalies ekonomiką. Tuo pačiu jau planuojame ir 2025 metų srautus, kurie turėtų…
Įsigaliojo nauja duomenų apie turistus teikimo tvarka
Nuo šių metų pradžios licencijuotos apgyvendinimo paslaugas teikiančios įmonės ar asmenys į skaitmeninės Nacionalinės turizmo informacinės sistemos (NTIS) posistemę „E. turistas“ turi teikti duomenis apie pas juos apsistojusius svečius. Sausio 1 d. įsigaliojusi nauja tvarka prisidės prie duomenimis grįstos šalies turizmo sektoriaus plėtros ir užtikrins didesnį visuomenės saugumą. Tokius duomenis apie svečius kaip vardas, pavardė, gimimo data, asmens dokumento numeris ir jį išdavusi šalis, gyvenamosios vietos adresas apgyvendinimo paslaugų teikėjai turi rinkti dar nuo 2011 m. Tiesa, tai galiojo tik vienam šeimos arba grupės nariui. Nuo šiol šis procesas bus skaitmenizuotas, registruojant visus suaugusius turistus, o pateikti duomenys bus automatiškai nuasmeninami ir naudojami statistikos tikslais, todėl visiškai neprieštaraus asmens duomenų…
„airBaltic“ priversta atšaukti skrydžius dėl vėluojančios variklių techninės priežiūros
Ryga, Latvija. Pirmaujanti Baltijos šalių oro linijų bendrovė „airBaltic“ praneša, kad yra priversta atšaukti 4 670 skrydžių iš visų savo 2025 m. vasaros sezono bazių. Skrydžiai atšaukiami dėl netikėtai vėluojančių ir užsitęsusių variklių techninės priežiūros darbų, kuriuos atlieka bendrovės tiekėjas „Pratt & Whitney“. Variklių gamintojo negalėjimas laiku įvykdyti techninės priežiūros įsipareigojimų turėjo įtakos „airBaltic“ lėktuvų „Airbus A220-300“ parko eksploatacinėms galimybėms, todėl oro bendrovė buvo priversta koreguoti savo vasaros tvarkaraštį. Bendrovė „Pratt & Whitney“ informavo „airBaltic“, kad dėl variklių trūkumo keli jos A220-300 orlaiviai negalės būti eksploatuojami iki 2025 m. Todėl oro transporto bendrovė atšauks 19 maršrutų ir sumažins 21 maršruto dažnį visose savo bazėse. Iš viso bus atšaukta 4 670…
Nemiga gali būti susijusi su daugybe sveikatos problemų: gydytoja pataria, kokius tyrimus atlikti reiktų pirmiausia
Didelė dalis pasaulio gyventojų kuriuo nors savo gyvenimo etapu susiduria su nemiga – miego sutrikimo forma, kuri smarkiai susijusi su įvairiais fizinės ir psichinės sveikatos sutrikimais. Ilgainiui nemiga gali stipriai sumažinti gyvenimo kokybę, darbingumą, pakenkti kasdienei veiklai, sutrikdyti atmintį ir apsunkinti gebėjimą susidoroti su kasdieniais iššūkiais. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė sako, kad itin svarbu suprasti ir laiku identifikuoti nemigos priežastis, kad būtų galima užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę ir emocinę gerovę. Priežasčių išsivystyti nemigai gali būti įvairiausių, tačiau medikė išskiria kelias, kurios pacientams pasitaiko dažniausiai. Miegą veikia mažakraujystė Tyrimai rodo, kad egzistuoja ryšys tarp anemijos (mažakraujystės) ir nemigos, nors šio ryšio priežastys išlieka neaiškios. „Anemija miego…
Kokios sveikatos srities naujovės laukia nuo sausio 1-osios?
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pristato aktualius sveikatos priežiūros srities pokyčius, kurie įsigalioja nuo 2025 metų sausio 1-os dienos. Naujovės užtikrins pacientams efektyvesnę vėžio profilaktiką, o sveikatos priežiūros specialistams – geresnes kvalifikacijos tobulinimo galimybes. Sveikatos priežiūros paslaugų plėtra Nuo 2025 metų sausio 1 d. plečiamos krūties vėžio ankstyvos diagnostikos programos amžiaus ribos. Pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo 45 iki 74 metų amžiaus (imtinai), kurioms kartą per 2 metus bus atliekamas mamografinis tyrimas ir jo vertinimas. Iki šiol ši profilaktikos programa buvo skirta moterims nuo 50 iki 69 metų (imtinai). Mamografinis tyrimas yra veiksminga prevencinė priemonė, leidžianti anksčiau diagnozuoti vėžį ir padidinti išgydomų atvejų skaičių. Nuo sausio taip pat…
Nuo sausio 1 d. plečiasi Odontologų rūmų veiklos sritys
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VASPVT), įgyvendindamos Lietuvos Respublikos Odontologų rūmų įstatymo ir Lietuvos Respublikos odontologijos praktikos ir burnos priežiūros praktikos įstatymo nuostatas, įsigaliosiančias 2025 m. sausio 1 d., parengė poįstatyminius teisės aktus. Pagal juos, Odontologų rūmai licencijuos gydytojus odontologus ir burnos priežiūros specialistus bei vykdys jų licencijuojamos veiklos sąlygų laikymosi priežiūrą – rūpinsis jų kvalifikacijos tobulinimu ir profesine praktika pagal atitinkamą profesinę kvalifikaciją ir kt. „Odontologų rūmų savivalda yra būtina gydytojų odontologų, burnos priežiūros specialistų profesinei etikai, kvalifikacijai ir kokybės priežiūrai. Odontologų rūmų bendradarbiavimas su valstybinėmis sveikatos apsaugos institucijomis yra tvirtos partnerystės, pagrįstos dialogu, bendrų tikslų siekimu, pavyzdys. Savivaldos…
Kelionių idėjos norintiems išvengti pošventinio slogumo ir žiemai būdingo perdegimo
Nors Naujųjų metų išvakarėse įprastai užsibrėžiame naujų tikslų, šventinis laikotarpis neretai atneša susikaupusio nuovargio ir emocinio perdegimo iššūkių. Intensyvus metų užbaigimas ir švenčių ruoša išsekina energijos išteklius, todėl dažnam norisi bent trumpam atsikvėpti. Ieškodami įkvėpimo žiemos metu, lietuviai jėgas linkę atgauti šiltuose kraštuose, leidžiasi į slidinėjimo atostogas arba susiplanuoja ilgesnius „pabėgimus“, derindami darbus su poilsiu, pastebi „Novaturo“ komunikacijos vadovė Miglė Bielinytė. Jos teigimu, šalies gyventojai įsibėgėjus žiemai dažnai renkasi Tenerifę, Gran Kanariją, Egiptą, kalnų ir žiemos pramogų kryptis Italijoje, Austrijoje, Prancūzijoje ir tolimąsias egzotiškesnes keliones. Būdas išvengti perdegimo ir atgauti kūrybiškumą Psichologė Ugnė Juodytė pabrėžia, jog kelionės suteikia daugiau laimės ir malonumo pojūčių – net ir derinant darbą su poilsiu…
Skiepai nėštumo metu: ką reikia žinoti?
Šalies valstybės biudžetas finansuoja du skiepus nėščiosioms – nuo gripo ir kokliušo. Tačiau, remiantis statistika, praėjusių metų gripo sezoną šia galimybe pasinaudojo tik 5,6 proc. visų nėščiųjų. Kokios priežastys lemia tokį žemą skiepijimosi rodiklį ir kodėl svarbu šią situaciją keisti? Patirtis išgąsdino „Kai laukiausi pirmagimės, buvau įsitikinusi, kad organizmas pats susitvarkys su bet kokia infekcija ir nėra čia ko papildomai kištis į jo veiklą“, – pasakoja 32 metų Justina Bendikienė. Tačiau septintą nėštumo mėnesį moteris susirgo gripu. Iš pradžių atrodė, kad tai tik įprasta peršalimo liga – galvos skausmas, kosulys, nedidelė temperatūra. „Po paros temperatūra pakilo iki 39,5 laipsnių ir nekrito. Jaučiausi taip silpnai, kad vos galėjau nueiti iki vonios.…
