Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį dalyvavo Vilniaus rotušėje surengtoje tradicinėje Garbės kraujo donorų apdovanojimų ceremonijoje, kurioje pagerbti labiausiai Lietuvos visuomenei nusipelnę kraujo donorai. Kasmet rengiamus apdovanojimus organizuoja Nacionalinis kraujo centras. Ceremonijoje apdovanojami donorai, savo kraują aukoję 40 ir daugiau kartų. Šiais metais garbės donoro vardas suteiktas 150 asmenų. „Tai labai brangus ir prasmingas laikas, kai visų Lietuvos žmonių vardu galime išreikšti Jums pagarbą ir pasakyti nuoširdžiausią ačiū. Daugelio Jūsų donorystė trunka ne vienerius metus, kartais net dešimtmečius. Jūsų sprendimo dėka tyliai įvyksta svarbūs ir prasmingi dalykai. Jūsų kraujas daugeliui žmonių dovanoja gyvybę ir sveikatą. Sunkiausiu metu, kai jiems labiausiai reikia pagalbos, Jūs neakivaizdžiai esate šalia. Jūs įgalinate medikus atlikti savo…
Galutinis BMW remonto paslaugų pasirinkimo vadovas: Į ką atkreipti dėmesį
BMW – prabangos ir našumo sinonimas, todėl jo techninė priežiūra ir remontas reikalauja ypatingos priežiūros ir kompetencijos. Pasirinkti tinkamą paslaugų teikėją reiškia ne tik išsaugoti automobilio kokybę ir eksploatacines savybes, bet ir užtikrinti jo ilgaamžiškumą. Šio išsamaus vadovo tikslas – padėti BMW savininkams priimti pagrįstus sprendimus renkantis remonto paslaugas teikiančią įmonę. Specializacijos svarba Pirmas ir svarbiausias aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, ar serviso paslaugų teikėjas specializuojasi BMW automobiliuose. BMW automobiliai garsėja sudėtinga inžinerija ir pažangiomis technologijomis. Serviso centras, kuris specializuojasi BMW automobilių srityje, turės reikiamų techninių žinių ir patirties, kad galėtų patenkinti specifinius šių transporto priemonių poreikius. Ieškokite remonto tarnybų, kurios aiškiai nurodo, kad turi patirties dirbant su…
Kraujotakos gerinimas
Icoone masažas gerina kraujo pritekėjimą į audinius, prisotina juos deguonimi ir pagerina susikaupusių skysčių nutekėjimą, tad po jų kojose ir pėdose jaučiamas lengvumas. Kraujotaka yra viso organizmo veikimo pagrindas. Tai sudėtinga hidraulinė sistema, kurią sudaro tūkstančiai kraujagyslių. Puiki kraujotaka būtina gerai savijautai, nes jai suprastėjus deguonis ir maisto medžiagos nebepatenka į ląsteles bei audinius, kurie dėl to nebeatlieka savo funkcijų. Dėl cirkuliacijos sutrikimų iš organizmo nebepašalinami toksinai bei kitos medžiagų apykaitos liekanos, užsilaikančios jungiamajame bei kituose audiniuose. Kur dažniausiai sutrinka kraujotaka? Kaip manote, kas nutinka, kai kraujo apytaka suprastėja? Sutrikus mūsų vidiniam „akvedukui“ nebenuteka skysčiai ir užsilaiko toksinai. Suboptimaliai veikianti kraujotaka dažniausiai jaučiama šiose kūno vietose: Kaip pagerinti kraujotaką? Kraujotaka…
Kartu mes galime daugiau
Lietuvos samariečių bendrijos Vilniaus skyrius įgyvendina dalinai Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis finansuojamą projektą Sveikatingumo dienos „kartu mes galime daugiau“. Ši iniciatyva – tai unikali sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžių skatinimo programa mokyklinio amžiaus vaikams, kurios metu formuojami moksleivių sveikos mitybos ir dienos režimo įgūdžiai, vykdoma žalingų įpročių prevencija, formuojami fizinio raštingumo įgūdžiai, gerinama moksleivių psichinė sveikata, vykdoma negatyvių psichosocialinių veiksnių prevencija. Viena iš lektorių, kineziterapeutė, biomedicinos mokslų doktorantė, daugkartinė kyokushin karatė Europos čempionė bei Pasaulio vicečempionė Rūta Brazdžionytė sako: „lankantis mokyklose apima labai dviprasmiškas jausmas. Visų pirma – koks smalsus ir žingeidus jaunimas sėdi suoluose. Jiems mokyklos suteikia begalę inovacijų ir galimybių domėtis įvairiausiomis sritimis, sveikai maitintis. Tačiau iš…
Grįžtantis plikledis didina traumų tikimybę: kada gydytis pačiam, o kada kreiptis į medikus
Orų prognozės žada vis dažnesnį šaltuką ir kritulius, o kartu su juo – papildomus iššūkius keliaujantiems tiek automobiliais ar viešuoju transportu, tiek pėsčiomis. Pašalus drėgna kelio danga kaipmat pasidengia ledo sluoksniu. Tokios klastingos sąlygos lemia kasmet žiemą išaugančią traumų tikimybę. Medikai pažymi, kad dažnėjant plikledžiui daugėja ir gyventojų patiriamų traumų. Traumų pagausėjimas – įprastas reiškinys Kaip sako Gediminas Bulenokas, draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovas, sezoninis traumų pikas fiksuojamos praktiškai kiekvienos žiemos pradžioje. Traumų augimą įrodo draudimo bendrovės statistika. Pernai gruodį, lyginant su lapkričiu, pranešimų apie jas gauta beveik 80 proc. daugiau. Anot pašnekovo, ypatingai traumų pagausėja prieš pat šventes ir tarpušvenčiu, kai žmonės arba labai skuba, arba yra…
Santaros klinikose atlikta išskirtinė transplantacija: persodintas kepenų ir inksto kompleksas
Dvidešimtmetei pacientei, sirgusiai genetine liga, pažeidusia kepenų ir inkstų veiklą, atlikta simultaninė (vienu metu dviejų organų) transplantacija – tai yra sklandaus daugiadalykės komandos darbo pavyzdys. „Nestandartiniais klinikiniais ypač retais ir sudėtingais atvejais galimi gydymo sprendimai, suteikiantys pacientui galimybę išgyventi ir pagerinti gyvenimo kokybę“, – sako VUL Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovė doc. dr. Edita Kazėnaitė. – Santaros klinikos – multiprofilinė ligoninė, kurioje gydomi ir vaikai, ir suaugusieji. Perėjusius į suaugusių amžių pacientus iš Pediatrijos centro perima suaugusiųjų gydytojai. Sveikatos būklės aptariamos daugiadalykiuose konsiliumuose, kuriuose priimama tolesnio gydymo taktika. Šiuo atveju aptarimuose dalyvaudavo vaikų ir suaugusiųjų gydytojai – gastroenterologai, nefrologai, anesteziologai reanimatologai, urologai, kraujagyslių chirurgai. Santaros klinikos per…
Push up tamprės – nuo pačių pirmų treniruočių
Visi puikiai žinome, kad sportuoti ir gyventi aktyviai yra būtina. Daugeliui ilgiau užsiimant fizine veikla atsiranda šiokia tokia priklausomybė ir tuomet jau norisi kasdien judėti, keliauti į sporto klubą ar tiesiog judriai gyventi, kuomet ilgesniems važiavimo atstumams pasirenkamas dviratis ar riedučiai. Dar smagiau, kai kartu prisijungia vienas kitas draugas ar atsiranda draugų kompanija, kurios yra vienas tikslas – kartu sportuoti bei aktyviai leisti laiką. Tinkamas drabužių pasirinkimas taip pat turi didelės įtakos sportui. Kuo ji bus patogesnė, malonesnės medžiagos bei tinkamos kainos, tuo motyvacija sportuoti bus dar didesnės. Atkreipkite dėmesį, kokios šiuo metu rinkoje egzistuoja tamprės sportui. Vienos populiariausių yra push up tamprės. Jos pasižymi maksimaliu komfortu. Šios tamprės nevaržys…
Jau šį savaitgalį grožio, stiliaus ir mados paroda „Moters kodas“ – Klaipėdos „Švyturio“ arenoje
Jau šį penktadienį, uostamiesčio „Švyturio“ arenoje duris atvers tikra grožio, stiliaus ir mados šventė. Paroda „Moters kodas 2023“ – tai tobulas savaitgalis kiekvienai moteriai, norinčiai neatsilikti nuo moderniausių grožio ir estetikos sektoriaus naujienų, trokštančiai eiti koja kojon su aktualiausiomis stiliaus ir mados tendencijomis, mėgstančioms skirti laiko sau, savo grožiui ir pomėgiams. Nuo grožio, stiliaus ir mados – iki pomėgių ir laisvalaikio – parodoje kažką sau atras kiekviena Lapkričio 24-26 dienomis, Klaipėda švęs grožį ir madą – į jau antrus metus vyksiančią moterims skirtą parodą „Moters kodas 2023“ vėl pakvies UAB „Ekspozicijų centras“, jau tris dešimtmečius organizuojantis tokias populiarias ir lankytojų mylimas parodas kaip „Rinkis prekę lietuvišką“, „Moters pasaulis“, „Namų pasaulis“…
Tarptautinę imbierinių sausainių dieną švęskite su jų aromatu namuose: lengvas receptas pavyks su vaikais
Daugelio ne itin mėgstamą tamsų ir niūrų lapkritį galime paversti džiugesniu Kalėdų laukimo metu, jei namuose vakarais degs aromatinės žvakės, skambės mėgstama muzika ir sklandys užburiantys sausainių aromatai, primenantys vaikystę. Kepiniai su imbieru vertinami ir dėl skonių balanso: imbiero aitrumas šiek tiek neutralizuoja saldumą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad aitraus skonio imbieras praverčia turintiems virškinimo problemų ir tradiciškai vartojamas peršalus kartu su medumi bei citrina. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad sveikatai palankiu ir šviežiu, ir džiovintu imbieru galima gardinti daugybę patiekalų, o šaltuoju metų laiku jo visada pravartu turėti namuose. Nuo seno minimas kaip savijautą gerinanti priemonė Imbieras įvairioms…
Renginyje ,,O kas viduje?“: laiku sulaužytos tylos kaina
Dėmesys savo emocinei sveikatai, tolerancijai ir ieškojimas, kaip jaustis geriau – apie tai buvo kalbama socialinės iniciatyvos ,,Skirtingos Spalvos“ ir Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro organizuotame renginyje ,,O kas viduje?“. Lapkričio 16 d. būrėsi per 500 kauniečių ir miesto svečių į renginį, skirtą Pasaulinei tolerancijos dienai paminėti. Čia susirinkusiųjų laukė daug edukacijų: nevyriausybinių organizacijų mugė, kurioje buvo galima rasti naudingos informacijos apie emocinę sveikatą, interaktyvus žaidimas su psichologe prof. Nida Žemaitiene ir įkvepiantis pokalbis su Nojumi Berlinsku. Žiūrovus su muzika pasitiko ir renginį vainikavo Mantas Ben koncertas. Kaip būti tolerantišku kitiems? Socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjas ir renginio moderatorius Dalius Stankevičius renginio pradžioje užsiminė, norintis tikėti, kad po šiandienos turbūt daugelis…
