Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, siekdamas plėtoti visuomenės psichikos sveikatos paslaugas, šiemet šiauliečiams pasiūlė naujovę – nemokamas psichologų video konsultacijas. Nuo projekto pradžios per sveikatos paslaugų platformą manodaktaras.lt jau suteikta per 300 konsultacijų. Šiauliečiai, norintys užsiregistruoti nemokamai video konsultacijai su psichologu, gali padaryti tai čia. Iš viso vienam asmeniui gali būti suteikiamos ne daugiau kaip 6 individualios konsultacijos. „Besikeičiantys žmonių poreikiai ir technologijų suteikiamos galimybės lėmė mūsų apsisprendimą išbandyti naują, inovatyvų būdą – video konsultacijas. Tokiu būdu galime pasiūlyti emocinę pagalbą miestiečiams ten, kur jiems yra patogu – nebereikia niekur eiti. Susidomėjimas yra didelis ir matome, kad žmonės pozityviai vertina tokią galimybę“, – sako biuro direktorė Henrieta Garbenienė. Projekte…
Plečiama pacientų pavėžėjimo paslauga – galės naudotis ir 75-erių sulaukę pacientai
Rugpjūtį startavęs pavėžėjimo projektas įsibėgėja – prasideda naujas, jau antrasis etapas, į kurį nuo spalio įtraukiama viena didžiausių pacientų grupių – vyresnio amžiaus asmenys. Be tų, kuriems reikia atlikti hemodializę ar transplantaciją nuo šiol bus aptarnaujami ir vyresni nei 75-erių, socialiai pažeidžiami pacientai. Negalėdami savarankiškai pasiekti gydymo įstaigos jie turės pavėžėjimo galimybę. Pasak Sveikatos apsaugos ministro Arūno Dulkio, pastaruosius porą mėnesių organizuojama paslauga jau spėjo sulaukti susidomėjimo – pacientai itin palankiai priėmė pavėžėjimo paslaugą. Plečiant jos gavėjų ratą dar daugiau šalies gyventojų galės patogiau naudotis sveikatos paslaugomis. „Pirmieji keli bandomojo pavėžėjimo paslaugos mėnesiai parodė, kad projektas yra itin perspektyvus, sprendžiantis nemažai tiek sveikatos, tiek socialinių problemų. Gyventojai noriai naudojasi pavėžėjimo…
Magnetų Kolekcionavimas: Kas jį daro tokį unikalų?
Kiekvienas kolekcionavimo hobiu užsiimantis žmogus turi savo asmeninį stilių, kurį jis laiko ypatingu. Nors magnetų kolekcionavimas gali pasirodyti neįprastas, tai yra vienas iš tų hobių, kuris turi savo unikalumą ir traukiančią jėgą. Dauguma kolekcininkų pradėjo šią nuostabią kelionę ne ištroškęs senų daiktų, bet dėl kitų priežasčių. Šiame straipsnyje išnagrinėsime, kodėl magnetų kolekcionavimas yra tokį ypatingą hobį ir kas gali paskatinti žmones jį tęsti. Finansiškai prieinamas hobis Viena iš magnetų kolekcionavimo privalomų yra tai, kad tai yra finansiškai prieinamas hobis. Tai nėra kaip retų monetų ar brangių paveikslų rinkimas. Pradedantiesiems tai yra puikus pasirinkimas, nes magnetus galima rinkti be didelių išlaidų. Net jei esate biudžetinis kolekcininkas, magnetų kolekcija gali būti jums…
Nuovargį po atostogų gali lemti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos
Turbūt daugeliui darbo ir poilsio balanso svarba nėra naujiena, tačiau gyvenant itin greitu tempu kasdienybėje rasti laiko atsipalaiduoti gali būti nelengva. Tokiais atvejais ypač padeda atostogos, kai pakeista aplinka, mėgstamos veiklos ir laikas sau leidžia atgauti jėgas. Visgi, ką daryti, kai sugrįžus į darbo rutiną jaučiamas ne jėgų proveržis, o nuovargis, kamuoja mieguistumas ir bloga nuotaika? Domeikavos „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičientė pastebi, kad to priežastys gali būti tiek psichologinės, tiek fizinės sveikatos problemos. „Įvairūs tyrimai rodo, jog dauguma žmonių, pasibaigus atostogoms, jaučia stresą, įtampą ir nerimą. Neretai juokaujama, jog po atostogų reikia dar vienų atostogų, o tokiai būsenai paaiškinti specialistai įvardina ne viena priežastį“, – atkreipia dėmesį A.…
Surink Lietuvą: Ar surinktum Lietuvą per 4 min. iššūkis, kuris įkandamas ne kiekvienam.
Kasmet, kai vasara atneša šilumą ir nuostabius orus, Lietuvos žmonės susiranda skirtingus būdus, kaip išnaudoti šį laiką. O tiksliau ne vienas prekės ženklas stengiasi išnaudoti Lietuvos grožį ir siūlo ne vieną priemonė kaip skatinti lietuvius keliauti po Lietuvą. Ties vietinių kelionių skatinimų jau penkis metus dirbantis projektas „Surink Lietuvą“ šiemet jėgas suvienijo su vaisvandeniais „Rasa“ ir simboliškai pasiūlė atkreipti dėmesį į nuostabų Lietuvos turtą – vandenį. Norint pasiekti šį tikslą, buvo pasirinkti dešimt taškų – po vieną iš kiekvienos apskrities. Kelionės metu dalyviai turėjo surasti QR kodus ir surinkti taškus, galėjo keisti į prizus. Tai buvo ne tik nuotykių pilna kelionė, bet ir puiki galimybė išmokti daugiau apie savo šalį.…
Greitoji pagalba artinama prie gyventojų – dar šiemet įkuriamos trys naujos pastotės
Šių metų liepos 1 d. įsteigus vieningą nacionalinę Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybą, jau matyti pirmieji teigiami pokyčiai. Nuo liepos per penkis šių metų mėnesius įkuriamos 3 pastotės, iš kurių sezoninė Juodkrantės pastotė įkurta rugpjūtį, Ariogaloje oficialiai atidaroma šiandien, rugsėjo 29 d., o Birštone – pradės darbą iki šių metų pabaigos. Naujai įkurtose pastotėse budėsiančios greitosios medicinos pagalbos brigados bus arčiau šių vietovių GMP iškvietimo vietos, todėl gyventojams greitosios medicinos pagalbą suteiks greičiau. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys teigia, kad vieningos Greitosios medicinos pagalbos tarnybos sukūrimas jau duoda teigiamą poveikį. „Pilkosios zonos, kai dešimtys tūkstančių gyventojų nesulaukdavo laiku pagalbos, pradedamos naikinti. Čia tikrai nesustosime, trys pastotės yra tik pirmi žingsniai…
Netaisyklinga laikysena, nusilpę raumenys bei viršsvoris – pasyvaus gyvenimo būdo pasekmės: kaip jas taisyti namuose pataria profesionalus sporto treneris
Pamažu vėstant orams, dauguma grįžtame prie senų įpročių – sėslesnio laisvalaikio ir tingių vakarų priešais ekraną, žiūrint mėgstamus serialus. Dažni vasaros bičiuliai riedučiai, tinklinio kamuoliai bei dviračiai lieka dulkėti sandėliukuose, o pažadai reguliariai lankytis sporto klube – jau seniai pamiršti. Vis dėlto, asmeninis treneris Egidijus Enzelis ir šaltuoju sezonu siūlo nepamiršti judėti bent namuose bei rekomenduoja kelis paprastus pratimus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, jog sporto bei aktyvaus laisvalaikio prekės išlieka populiarios ir rudenį, o sportuoti namuose dar niekada nebuvo taip paprasta. Išpopuliarėjo per karantiną Kasdieninė rutina ir greitas gyvenimo tempas dažnai nepalieka laiko užsiimti sportu. Tačiau fizinė veikla – geros savijautos garantas, o ją galima…
Dietologė atkreipia dėmesį: yra kelios cukraus rūšys, kurias būtina skirti sveikatai palankioje mityboje
Diskusijose apie sveikatai palankią mitybą cukrus beveik visuomet yra smerkiamas ar net vadinamas „baltąja mirtimi“. Tačiau gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad cukrus, kaip ir kiti angliavandeniai, organizme skaidomas iki gliukozės, kuri yra greičiausias ir efektyviausias energijos šaltinis. Tiesa, stebėti suvartojamo cukraus kiekį, kad būtų išvengta jo žala, būtina. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti kokybišką cukrų ir kur jį laikyti namuose, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 23 proc. nuolaidos cukrui. Keletas šio produkto grūdelių tikrai paskanins desertus, todėl kulinarijos ekspertai kviečia pradėti rytą su gerai pažįstamo skonio, tačiau šiek tiek kitokiu prancūziškų skrebučių receptu. Kas yra cukrus ir kuo…
Kaip pasirūpinti savo sveikata, perkopus 30 metų amžiaus ribą?
Jauni žmonės, dar nesusiduriantys su rimtais sveikatos sutrikimais, dažnai jai neskiria pakankamai dėmesio, o į gydytojus kreipiasi tik atsiradus neįprastiems simptomams. Visgi, išsiugdyti įprotį tinkamai pasirūpinti savo organizmu reikėtų kuo anksčiau – ne paslaptis, kad laiku atpažinus ligas, jas išgydyti yra kur kas lengviau. Kokie sveikatos patikrinimai leidžia tai padaryti pacientams, sulaukusiems 30 metų? Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Živilė Bielskienė sako, kad nors trisdešimtmečiai dar yra jauni ir energingi žmonės, reikėtų nepamiršti atkreipti dėmesį į tam tikrus organizmo pokyčius, galinčius turėti įtakos ateityje. „Moksliškai įrodyta, kad maždaug nuo trisdešimties metų žmogaus raumenų masė pradeda po truputį mažėti – per dešimtmetį jos netenkama apie 5 proc. Taip pat dėl įvairiausių…
Sostinės centre prie lentos prikalti balionai siunčia žinią apie mirtiną plaučių ligą
2023 m. rugsėjo 27 d. Sostinės centre prie lentos prikalti balionai siunčia žinią apie mirtiną plaučių ligą Du šimtai prie lentos prikaltų balionų – du šimtai Lietuvos žmonių, kurie serga idiopatine plaučių fibroze (IPF), mirtina liga, bet apie tai nežino. Pirmadienį, rugsėjo 25 dieną, Vilniaus centre surengtas performansas įtraukė dešimtis praeivių tapti unikalios instaliacijos autoriais. 200 jų įsmeigė vinis į ligos naikinamus plaučius simbolizuojančius balionus. Mintis įtraukti praeivius į instaliacijos kūrimą kilo siekiant atkreipti dėmesį į retą ligą, apie kurią neretai nėra girdėję net kai kurie šeimos gydytojai. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų (LSMUL KK) Pulmonologijos klinikos Plaučių kraujagyslių ir difuzinių ligų sektoriaus vadovės, gydytojos pulmonologės doc.…
