Vis daugiau Lietuvos gyventojų renkasi keliones elektromobiliais, siekdami ne tik išvengti taršos, bet ir mėgautis komfortišku bei tylesniu važiavimu. Nors ilgesnės kelionės elektromobiliu jau nebėra retenybė, dalis vairuotojų vis dar svarsto ar patogu būtų leistis į tolimesnes keliones po Lietuvą. „Elektrum Lietuva“ elektromobilių produktų vystymo vadovė Laura Doraitė-Gudavičienė pasidalino įžvalgomis apie patogiausias kryptis Lietuvoje vasarą bei aptarė galimus kelionių elektromobiliu privalumus ir iššūkius. Patogiausias maršrutas – link Baltijos krantų Atsižvelgiant į tai, kaip auga ir keičiasi elektromobilių parkas Lietuvoje, akivaizdu, kad ir ilgesnės kelionės jais tampa vis aktualesnės. Žmonės keliauja ne tik Lietuvoje, bet ir į užsienį, įveikdami ne šimtus, o tūkstančius kilometrų. Lietuvoje vasarą populiariausios kryptys – prie…
NVSC: KAD NERIZIKUOTUME SAVO SVEIKATA – KELIONĖMS PATARIAMA RUOŠTIS IŠ ANKSTO
Vasara – atostogų metas, kai dažnas keliauja į užsienio šalis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad keliaujant į kai kurias šalis, kyla reali grėsmė ir į Lietuvą atvežti tokias ligas, kurios mūsų šalyje nepaplitusios ar net išnykusios. Pavyzdžiui, šią savaitę Estijoje pranešta apie įtariamą įvežtinį choleros atvejį. Lietuvoje šios ligos atvejų nefiksuojama jau daugiau kaip šimtmetį. NVSC specialistai pataria prieš kelionę į tolimas šalis pasidomėti, kokios ligos jose paplitusios, kaip jų saugotis ir nuo kokių ligų būtina ar rekomenduojama pasiskiepyti. Choleros rizika maža, bet išlieka keliaujant Kai kuriose šalyse dėl prastos higienos kyla rizika užsikrėsti per maistą ir vandenį plintančiomis ligomis. Viena iš jų – cholera, kuri dažniausiai…
5 mln. svečių užfiksavusi „Tablein“: „Kas yra statistinis Lietuvos restoranų lankytojas?“
Kaune sukurta rezervacijų sistema „Tablein“, kuria plačiai naudojasi ir įvairios pasaulio šalys, prie Lietuvos restoranų staliukų jau pasodino daugiau nei 5 milijonus svečių. Kartu toks srautas sugeneravo ir bendrąją tendencijų statistiką, leidžiančią geriau suprasti maitinimosi įstaigų lankytojo profilį. Tad, kas dažniausiai vaikšto į šalies restoranus bei kokiais ypatumais pasižymi skaniai pavalgyti mėgstantys svečiai? Rezervacijų ekspertai atskleidžia ne tik šiuos duomenis: kartu supažindina su gudrybe, kaip į restoraną atvykus piko valandomis maisto sulaukti greičiau. Lietuviai prioritetą teikia išankstinėms rezervacijoms Ryškiausiai per devynerius metus stebimas statistinis pokytis – rezervacijos. Lietuviai savo laiką planuoja, todėl vis dažniau staliukus restoranuose, ypač geriausiuose, užsako iš anksto. Puikus to pavyzdys – vos prieš kelias dienas fiksuotas…
Skonių fejerverkas grilio vakarėlyje: šiam desertui neatsispirs nei mažas, nei suaugęs
Kepti vaisiai ant grotelių yra itin universalūs: jais galima mėgautis kaip gaiviu desertu, naudoti salotoms ar derinti su grilyje kepta mėsa. Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika kviečia išbandyti pigesnį desertą – gardžius grilyje keptus vaisius, kurie kaipmat taps vaikų vasaros mėgstamiausiais. O dabar (liepos 18–21 d.) 1 kg saldžiųjų melionų galima įsigyti pigiau, net su 67 proc. nuolaida, už 0,99 Eur. Taip pat iki liepos 22 d. geltonieji melionai kainuos pigiau: 1 kg taikoma 48 proc. nuolaida, todėl šio vaisiaus bus galima įsigyti už 1,29 Eur. Kokie grilinti vaisiai atskleis turtingiausią savo skonį? Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika pataria kepti įvairius vaisius: „Viskas priklauso nuo jūsų…
Įdomiausios vietos Skandinavijoje šeimoms – paliks nepamirštamus įspūdžius tiek vaikams, tiek tėvams
Skandinavija jau seniai nebesiejama vien tik su šalčiu ir tobulai sutvarkytais miestais. Šiltuoju metų laiku ji tampa daugelio šeimų iš viso pasaulio taikiniu – čia galima išvysti ir kerinčių gamtos stebuklų, ir pasiausti pramogų parkuose ar pažinti laukinius gyvūnus. Juolab, kad kelionė nuo vienos neišdildomus įspūdžius visam gyvenimui suteikiančios vietos iki kitos neprailgs – jų šiame regione tiesiog apstu. Mūsų šalies keliautojų kiekvieną vasarą Skandinavijoje taip pat netrūksta. Lietuviams neretai dar lengviau pažinti šį regioną, mat jis yra gana arti Lietuvos, o kelionę į kitą Baltijos jūros pusę lengva sutrumpinti pasirinkus jūros kelią keltu. Tad nuo ko pradėti renkant įspūdžių brangakmenius, kurie neabejotinai liks atmintyje dar daug metų? Keltų operatorius…
Oro kokybės barometras: orą teršė kietosios dalelės bei amoniakas, išliko aukšta miglinių augalų žiedadulkių koncentracija
Vasaros viduryje buvo fiksuojamas kietųjų dalelių ir amoniako koncentracijos padidėjimas ore, tuo metu žiedadulkių koncentracija buvo mažesnė nei vasaros pradžioje, rodo Vilniaus oro kokybę realiu laiku nusakančio virtualaus žemėlapio „Miesto plaučiai“ apibendrinti duomenys. Remiantis ankstesnių metų duomenimis ir meteorologų pateikiamomis orų prognozėmis, panaši situacija turėtų išsilaikyti ir antroje vasaros pusėje. „Vasaros viduryje fiksuota daugiausiai lokali oro tarša kietosiomis dalelėmis, sukelta transporto srautų, šalia vykdomų statybos darbų, gatvių dulkių. Taršios dalelės ilgiau galėjo išbūti ore ir dėl tam tinkamų oro sąlygų, tokių kaip karštis ir silpnesnis vėjas. Vidutiniam taršos lygiui buvo priskiriamos amoniako koncentracijos. Tuo metu žiedadulkių koncentracijos buvo mažesnės nei vasaros pradžioje“, – komentuoja „ID Vilnius“ aplinkos duomenų analitikė Agata…
Vasariškai šilti orai ne tik džiugina, bet ir gali iššaukti nemalonią ligą
Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalaikį, svarbu nepamiršti gerti vandenį. Jo trūkumas gali sukelti sveikatos problemų. Viena iš tokių – vandens stygius gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo, o tai yra viena iš dažniausių aplinkybių, skatinančių stenėjimą tuštinimosi metu. Nuolatinis stenėjimas tuštinantis gali būti viena iš hemorojaus priežasčių, sako koloproktologas dr. Saulius Švagždys. Jis dalinasi, kas dažniausiai skatina šią vis dar tabu laikomą ligą, kaip ją atpažinti, kada vertėtų kreiptis į specialistus ir kaip užkirsti kelią tolimesniam hemorojaus progresavimui. „Nors hemorojus – liga, apie kurią vis dar vengiama atvirai kalbėti, pastebime, jog su ja susiduria vis daugiau įvairaus amžiaus pacientų. Deja, bet žmonės…
Meksikos įkvėpti patiekalai tiks ir griliui, ir orkaitei: dvi receptų idėjos, tinkančios visai šeimai
Meksikietiška virtuvė pelnytai spėjo užkariauti ne vieno tautiečio širdį. Šio krašto patiekalai pasižymi ryškiais skoniais bei spalvomis, o ir daugeliu atvejų yra lengvai paruošiami ir palankūs įvairioms interpretacijoms, eksperimentams. Tuo įsitikinusios ir lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ receptų idėjų partnerės Viktorija Key bei Julija Steponavičiūtė, kurios kviečia parduotuvėse vykstant teminiam Meksikos mėnesiui pasigaminti meksikietiškų skonių įkvėptus patiekalus, kurie puikiai tiks norint nustebinti artimuosius, draugus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė teigia, kad meksikietiška virtuvė išties turtinga ir turinti ką pasiūlyti mėgstantiems išraiškingus, ryškius skonius. „Lietuvoje turbūt populiariausia yra Teksase gimusi meksikietiškos virtuvės atmaina, vadinama Tex Mex. Tai – kultūrinio Meksikos ir pietinių Amerikos valstijų sąlyčio…
Pirkinių krepšeliuose dažnėja senėjimą nutolinti padedantys produktai: gydytojas dietologas dalinasi auksine ankštinių daržovių nauda
Anksčiau manę, kad pilvo pūtimą ir kitus nemalonius pojūčius keliančios ankštinės daržovės – netinkamas pasirinkimas sveikatai, tautiečiai šiuo metu jas vis dažniau įtraukia į savo mitybos racioną. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad kasmet vis auga lęšių, avinžirnių ir kitų ankštinių daržovių pardavimai. „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas dalinasi, kad baimintis šalutinio šių daržovių poveikio nereikia, jei valgant šiuos produktus laikomasi saiko. O be to, tinkamai apdorojus šias daržoves, jos gali padėti apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, onkologinių susirgimų, aukšto cholesterolio kiekio kraujyje ar net ilgiau išlaikyti jaunystę. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė pastebi, kad kartais ir…
Gydytojas kardiologas: kodėl svarbu reguliariai matuoti kraujo spaudimą
Hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis – viena dažniausių sveikatos problemų ir pagrindinis kardiovaskulinių ligų rizikos veiksnys tiek mūsų šalyje, tiek visame pasaulyje. Jeigu hipertenzija yra nediagnozuota ir neužtikrinta tinkama jos kontrolė, ji gali nulemti daugybės pavojingų būklių išsivystymą. Tuo tarpu daugelio šalių patirtis rodo, kad gerėjant arterinio kraujospūdžio kontrolei, mažėja sergamumas ir mirtingumas nuo galvos smegenų insulto, miokardo infarkto ir kitų širdies bei kraujagyslių ligų. Todėl labai svarbu žinoti savo kraujospūdį, reguliariai jį matuoti, o pastebėjus jo padidėjimą, nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Plačiau apie hipertenziją ir ją suvaldyti padedančias priemones pasakoja klinikos „Nefrida“ gydytojas kardiologas dr. Arūnas Maksvytis. Hipertenzijos istorija Nors apie kraujotakos sistemą buvo žinoma jau senovės Graikijoje, šiuolaikinis…
