Baltijos šalių turizmo rinkos lyderė „Novaturo“ grupė pirmąjį šių metų ketvirtį fiksuoja užtikrintą augimą – tai vienas geriausių ketvirčių visoje įmonės istorijoje. Diversifikuota ir plačiausia regione krypčių programa bei efektyvus kaštų valdymas leidžia atnaujinti ir finansinę prognozę 2023 m. Metų pradžioje skelbta numatoma 3-5 mln. eurų EBITDA koreguojama į 4-6 mln. eurų prognozę. Per pirmąjį ketvirtį bendrovė sugeneravo 39,6 mln. eurų pajamų, o tai yra 35 proc. daugiau nei pernai šiuo laikotarpiu. Aptarnauta iš viso 38,1 tūkst. keliautojų – 4.6 proc. daugiau nei 2022 m. Bendrovės EBITDA rodiklis buvo teigiamas ir siekė 2.6 mln. eurų, kai tuo tarpu praėjusių metų pirmąjį ketvirtį buvo neigiamas ir siekė -96 tūkst. eurų. „Solidūs…
Didžiausias vasaros festivalis Šiaurės Europoje – įspūdinga savaitė, kai į Kylį suplaukia pasaulis
Ieškantys išskirtinių patirčių prie Baltijos jūros, vis dažniau atranda birželį ypatinga dvasia sužydintį Vokietijos miestą. Kartą metuose ganėtinai ramus uostamiestis virsta savaitę trunkančiu didžiausiu vasaros festivaliu visoje Šiaurės Europoje. Buriavimo varžybos, gyva muzika ir nesuskaičiuojama gausybė įvairių šalių kulinarines pažibas siūlančių maisto stendų į Kylį pritraukia per 3 milijonus svečių ir savo mastu Vokietijoje nusileidžia tik garsiajam Oktoberfestui. Kylio savaitė (Kieler Woche) – tai didžiausias pasaulyje buriavimo renginys, į kurį atvyksta apie 5 tūkst. buriuotojų iš viso pasaulio. Šiemet ji organizuojama birželio 17-25 dienomis. Tačiau beveik pusantro šimto metų Šlėzvigo-Holšteino žemės sostinėje vykstanti šventė įdomi ne tik šio sporto entuziastams: lankytojai turi progą iš arti apžiūrėti išskirtinius laivus, jachtas ir…
Naujas žingsnis odontologijoje – cirkonio keramikos implantai
Odontologijos tikslas – užtikrinti gerą žmogaus burnos sveikatą. Keičiantis pacientų lūkesčiams, ši medicinos sritis taip pat sparčiai tobulėja – siekiama pasiūlyti maksimaliai organizmą tausojančius gydymo metodus, suteikiančius patikimą bei ilgaamžį rezultatą. Viena pažangiausių naujovių odontologijoje šiuo metu yra cirkonio keramikos implantai. Apie juos pasakoja „Kauno implantologijos klinikos“ gydytojas odontologas Andrius Jonaitis. Pasak specialisto, cirkonio keramika dantų implantams gaminti naudojama kiek daugiau nei dešimtmetį. Nors cirkonio oksido implantai – pakankamai naujas būdas, padedantis atkurti prarastus dantis, jie jau spėjo pelnyti daugelio specialistų ir pacientų pripažinimą bei pasitikėjimą. Pastaraisiais metais dėl unikalių cirkonio oksido savybių ir pranašumų prieš kitas implantų gamybai naudojamas medžiagas, cirkonio implantų populiarumas auga itin sparčiai. Andriaus Jonaičio teigimu,…
Tamsiosios ir šviesiosios mūsų pusės: atvirai apie emocinę sveikatą ir savižudybių prevenciją
Sekmadienio popietę Vilnius nusidažė žalsvai mėlyna ir violetine spalvomis, kuomet socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ visuomenės narius kvietė atviram pokalbiui apie emocinę sveikatą. Ta proga Lietuvos Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje įvyko renginys, apibendrinantis psichikos sveikatos problemas ir pabrėžiantis savižudybių prevencijos svarbumą. Susirinkusiųjų laukė dviejų dalių renginys, kurio metu organizatoriai kvietė lankytojus į nevyriausybinių organizacijų sveikatingumo mugę ir skatino įkurtuose stenduose susipažinti su jų vykdomomis veiklomis, sudalyvauti integruotuose žaidimuose bei plačiau pasidomėti emocinės sveikatos gerove, o tuomet atsidariusioje pokalbių erdvėje leistis į gilesnį tiek sutrikimų, būsenų, tiek pašnekovų ir jų istorijų supratimą. Minėtoji antroji renginio dalis ir pokalbių erdvės atidarymas prasidėjo nuo pokalbio apie nerimą. Vilniaus miesto psichikos sveikatos centro Savižudybių prevencijos…
Birštone atidaromas harmonijos sodas: jogos mokytoja pataria, kaip sukurti harmoniją tarp kūno ir proto
Keletas pastarųjų metų buvo įtempti, kupini streso ir nežinomybės. Siekiant paskatinti atidžiau rūpintis savo emocine sveikata ir padėti atrasti vidinę harmoniją, viename iš kurortinių Lietuvos miestų netrukus bus įrengta speciali vieta atsipalaidavimui, meditacijai ar kitoms sveikatingumo praktikoms. Iniciatyvos ambasadorė, fotografė ir socialinių projektų kūrėja Neringa Rekašiūtė ragina rūpintis savo emocine būkle, o jogos mokytoja Daiva Stančaitytė pataria, kaip tinkamai pasinaudoti harmonijos sodo teikiamomis naudomis. Birželio 1 d. pažintiniame Žvėrinčiaus take Birštone bus įrengta ypatinga erdvė, skatinanti sustoti, atsipalaiduoti ir bendrystėje atrasti vidinę harmoniją. Toks harmonijos sodas yra socialinio projekto #Bendranoriai, kurio pavadinimas kilo iš žodžių „bendruomenė“ ir „savanoriai“, dalis. Pastarąją globoja visuomenininkė N. Rekašiūtė, kurios kasdienybėje jau daugybę metų netrūksta…
Sodo darbų sezonas įsibėgėja: kaip išvengti traumų?
Vis daugiau gyventojų šylant orams skuba tvarkyti ir puoselėti teritorijas aplink namus bei įninka į daržininkystės darbus. Kad aktyvus sodo sezonas būtų sklandus ir įsibėgėtų be traumų, svarbu tinkamai pasirūpinti sveikata bei fizine forma. „Sodų ir nuosavų namų bendrijose bei gyvenvietėse žmonės jau sujudo: sodo darbų sąrašas pavasarį būna labai ilgas – pradedant medžių ir krūmų genėjimu, žolės pjovimu, lysvių kasimu, augalų sodinimu, baigiant aplinkos tvarkymu ir kitais būtinais darbais. Dažniausiai sode pasitaikančios traumos yra įvairūs patempimai, sodo įrangos ir padargų sukelti sužalojimai bei infekcijos dėl įbrėžimų ir įpjovimų“, – kalba draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė. „Gjensidige“ duomenimis, net 84 proc. visų traumų patiriama buityje. Trečdalis žmonių…
Pasigaminkite sausainių be miltų: vaikai valgys su malonumu, o skanėstas kainuos mažiau nei 5 eurus
Sausainiai be miltų – nauja mada kulinarijoje, tinkanti netoleruojantiems glitimo ir laktozės. Jie paruošiami vos iš trijų ingredientų, o iškepa vos per keliolika minučių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad visavertės mitybos racione turėtų atsidurti kuo daugiau skirtingų rūšių riešutų, kuriuos galima keisti ir kokybišku riešutų kremu, tinkamu dėti į sausainius. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė siūlo riešutų kremo pasigaminti namuose – taip, nusipirkę riešutų per akcijas, dar ir sutaupysite. Mirkyti riešutų nebūtina, bet reikia nuplauti Nors sklando nuomonė, kad prieš valgant riešutus geriau pamirkyti, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, jog tai daryti būtina ne visada. „Prieš valgant riešutus reikėtų nuplauti arba…
Akušerė ginekologė primena moterims, kodėl svarbu reguliariai tikrintis profilaktiškai
Gegužės 28-ąją minima Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena. Pasak medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje ir Kretingoje gydytojos akušerės ginekologės Agnės Tarvydienės, neretai intymia savijauta susirūpinama tik tada, kai nemalonūs simptomai tampa nepakeliami, o liga – jau gerokai pažengusi. Todėl ši diena – puiki proga moterims dar kartą priminti, kaip svarbu laiku pasirūpinti savo sveikata. Pasak A. Tarvydienės, pas gydytoją ginekologą būtina apsilankyti pajutus apatinės pilvo dalies skausmą, maudimą, diskomfortą, pastebėjus neįprastas išskyras ar kraujingas išskyras po lytinių santykių, esant gausioms, skausmingoms ar nereguliarioms mėnesinėms. Taip pat reikėtų nepamiršti ir reguliarių profilaktinių apsilankymų. Specialistė sako, kad dažniausia problema, dėl kurios moterys kreipiasi į gydytoją ginekologą, yra makšties mikrofloros sutrikimai. Bene dažniausia šių…
Atmintinė nėštumą planuojančioms ir jau besilaukiančioms – ką svarbu žinoti?
Nėštumas – ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas naujų patirčių ir potyrių. Visgi, planuojant pirmagimį daugeliui jų kyla įvairių klausimų – kaip tinkamai pasiruošti nėštumui, pasirūpinti tiek savo, tiek būsimo vaikelio sveikata, kaip dažnai lankytis pas skirtingus gydytojus ir pan. Utenos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Živilė Sabonytė-Balšaitienė pažymi, jog įvairių klausimų turi ne tik planuojančios nėštumą, bet ir pastojusios moterys, o ypač tos, kurios pastojo neplanuotai – žinant atsakymus į dažniausius klausimus nėštumo laikotarpis gali praeiti daug sklandžiau, patiriant mažiau nerimo. „Tinkamas pasiruošimas nėštumui užtikrina, jog tiek būsima mama, tiek naujagimis bus sveiki. Laiku atlikti tyrimai leidžia apsaugoti ją ir vaisių nuo infekcijų bei jų neigiamos…
Sunki liga paliečia milijonus europiečių: profesorė atskleidė, kaip ją atpažinti, o pacientė pasidalijo patirtimi
Be jokių išankstinių simptomų organizmą apnuodijanti lėtinė inkstų liga kasdien apsunkina gyvenimą daugiau nei 100 milijonų europiečių. Prognozuojama, kad per artimiausius 20 metų ši liga taps penkta pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje. Profesorė paaiškina, ką daryti, kad lėtinė inkstų liga būtų atpažinta kuo anksčiau, o inkstų transplantaciją patyrusi pacientė ragina į prevenciją žiūrėti rimtai. Inkstai organizme atlieka itin svarbias funkcijas – ne tik pašalina toksiškas medžiagas, palaiko skysčių bei elektrolitų pusiausvyrą, bet ir gamina, reguliuoja dalį hormonų, dalyvauja skatinant kraujo ląstelių gamybą, reguliuojant arterinį kraujo spaudimą, kalcio ir fosforo apykaitą, kuri ypač svarbi kaulų būklei. Sutrikus šio organo veiklai, visas organizmas – tarsi apnuodijamas. Tačiau pirmieji ligos ženklai dažniausiai pasireiškia…
