Kreivi dantys – itin aktuali problema. Remiantis statistikos duomenimis, bent nedidelį dantų pozicijų lanke neatitikimą, susigrūdimą ar netaisyklingą sąkandį turi net apie 90 proc. žmonių! Dar neseniai vienintelis šių problemų sprendimo būdas buvo daug nepatogumų sukeliantys metaliniai breketai. Tačiau tobulėjant medicinos technologijoms atrastas inovatyvus dantų tiesinimo metodas, kurį pasitelkus kreivų dantų ir netaisyklingo sąkandžio sukeliamas problemas galima išspręsti ne tik greičiau, bet ir nepatiriant jokio diskomforto. Apie jį pasakoja klinikos „Albodent“ gydytoja odontologė Vaiva Kščenavičiūtė. Dantų tiesinimas svarbus ne tik dailiai šypsenai, bet ir gerai burnos sveikatai Pasak gydytojos, tiesūs dantys ir taisyklingas sąkandis svarbūs ne tik dėl estetinio vaizdo. Tik turėdami tiesius dantis galime užtikrinti tinkamą burnos higieną, sumažinti…
Nacionalinis vėžio institutas dalyvaus ES projekte: tikslas sumažinti mirštamumą nuo prostatos vėžio išvengiant per didelės diagnozės ir per didelio gydymo bei naudojant protingą ankstyvą diagnostiką
Vakar, balandžio 25 d. išplatintame informaciniame pranešime rašoma, jog EU4Health programa patvirtino PRAISE-U (Prostatos vėžio informavimo ir atrankos iniciatyva Europos Sąjungoje) – ambicingą trejų metų projektą, kuriame dalyvauja 25 institucijos iš 12 šalių. Nacionalinis vėžio institutas dalyvauja specialiai šiems tikslams įkurtame daugiadiscipliniame konsorciume, kuriame dirbs pirmaujančios Europos prostatos vėžio klinikos ir tyrėjai. Konsorciumą sudaro prostatos vėžio ir sprendimų priėmimo ekspertai, ligoninių, medikų draugijų, pacientų advokatų ir nacionalinių institucijų tinklas. PRAISE-U misija yra sukurti nacionaliniu mastu pritaikytą ekonomiškai efektyvų ankstyvo prostatos vėžio atrankos aptikimo algoritmą ES, siekiant sumažinti sergamumą ir mirtingumą nuo prostatos vėžio, kartu išvengiant per didelės diagnozės ir per didelio gydymo. „Nacionalinio vėžio instituto Vėžio epidemiologijos laboratorijos grupės ilgalaikis…
Pavasarį dietologė ragina vartoti daugiau žalumynų: pasigaminkite libanietiškų salotų „Tabulė“ (receptas)
Po pilkos žiemos norisi gaivių spalvų aplinkoje ir lėkštėse: pirmosios šviežios prieskoninės žolelės ne tik džiugina akį, bet ir suteikia energijos. Įprasta prieskoninėmis žolelėmis skaninti patiekalus arba juos puošti, tačiau sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad prasidėjus pirmosios žalumos sezonui, reikėtų jų ragauti dar daugiau. Geros savijautos mėnesį švenčiančio prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pažymi, jog atšilus orams pasiekiamas šviežių daržovių, salotų bei žolelių pardavimų pikas. Gausiai naudojamos Viduržemio jūros regiono dietoje Viduržemio jūros regiono dieta – tai vienas iš nedaugelio mitybos planų, palankiai vertinamas dietologų. Jis turtingas daržovėmis, jūros produktais, alyvuogių aliejumi ir prieskoninėmis žolelėmis. „Viduržemio jūros regiono dietoje vienas iš…
Kūdikių primaitinimas: mitybos specialistė atsako į tėvus labiausiai neraminančius klausimus
Pirmoji pažintis su maistu – nauja pradžia ir vienas svarbiausių nuotykių, kuriuos kūdikiai patiria pirmaisiais savo gyvenimo metais. Paprastai šio įvykio tėvai laukia ne tik nekantriai, bet ir su didžiuliu nerimu. Ypač, jei tai yra pirmasis mažylis šeimoje. Kaip pasakoja mitybos specialistė Gabrielė Urbonaitė, primaitinimo pradžia bus lengvesnė, jei prieš tai pasitarsite su gydytojais ir pasidomėsite pagrindiniais principais, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Pradėti primaitinti kūdikį papildomu maistu įprastai rekomenduojama nuo šešių mėnesių, bet vis dažniau gydytojai rekomenduoja primaitinti, kai mažyliui sueina keturi mėnesiai. Vis dėlto, jei kyla abejonių, ar jūsų vaikas jau pasiruošęs primaitinimui, geriausia pasitarti su savo šeimos gydytoju ar pediatru“, – sako G. Urbonaitė. Grūdai, daržovės, vaisiai: nuo…
„Vėtrungių kelias“ kviečia pažinti Lietuvos jūrinio ir pamario krašto kultūros paveldą
Kultūros pažintinis „Vėtrungių kelias“, kviečiantis keliauti po Mažosios Lietuvos etnografinį regioną, tapo sertifikuotu Lietuvos kultūros keliu. Jam suteiktas nacionalinis kultūros kelio lygmuo. Tokį sprendimą priėmė Kultūros kelių Lietuvoje lygmens nustatymo ir sertifikavimo paraiškų vertinimo ekspertų komisija, įvertinusi Šilutės kultūros ir pramogų centro pateiktą paraišką. Kultūros kelias yra kultūros, švietimo, kultūros paveldo ir turistinio bendradarbiavimo projektas, kuriuo siekiama sukurti ir populiarinti vieną ar kelis su istoriniu keliu, kultūros koncepcija, išskirtinės svarbos asmenybe ar reiškiniu susijusius turizmo maršrutus, reikšmingus puoselėjant europinių vertybių supratimą ir pagarbą joms. „Vėtrungių kelias“ vystomas septyniose Mažosios Lietuvos savivaldybėse: Neringos, Klaipėdos miesto, Klaipėdos rajono, Šilutės rajono, Pagėgių, Tauragės ir Jurbarko rajonuose. Komisijos sertifikuotas „Vėtrungių kelias“ orientuotas į Lietuvos jūrinio…
Skiepų baimėms sklaidyti – daugiau patikimos informacijos
Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) užsakymu atlikta apklausa atskleidė pagrindines priežastis, dėl kurių dalis Lietuvos gyventojų atsisako skiepyti savo vaikus: šalutinio poveikio baimė, patikimos informacijos trūkumas ir nepasitikėjimas vakcinų veiksmingumu. Aktyvesnis šeimos gydytojo paskatinimas nurodomas kaip svarbus motyvas, nulemiantis gyventojų sprendimus dėl vakcinacijos. Reaguodama į informacijos poreikį, ministerija ketina sukurti naują vakcinacijos internetinę platformą ir švieslentę, taip pat imtis kitų priemonių, kurios padėtų plėsti ir gilinti gyventojų žinias apie skiepijimą. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako, kad vienas svarbiausių įrankių, didinant visuomenės atsparumą ligoms ir infekcijoms, yra geras jos informuotumas. Tam planuojama didinti informacijos prieinamumą ir planuojamos visuomenės švietimo priemonės. „Rūpestis savo ir artimųjų sveikata prasideda nuo mūsų visų sąmoningumo ir…
Dietologė pataria, kaip rūpintis savo sveikata pavasarį: svarbus ne tik mitybos, bet ir fizinės veiklos bei miego balansas
Atėjus pavasariui, mūsų kasdienybė pradeda keistis – šiltėjant orams ir ilgėjant dienoms, norisi ilgiau būti gryname ore, pajudėti. Tačiau, kad ir kaip malonu būtų stebėti gamtos atgijimą, pavasarinis nuovargis, stresas ir nerimas gali tapti iššūkiu mūsų sveikatai bei vidinei ramybei, todėl ypač svarbu žinoti, kaip palaikyti gerą savijautą ir neprarasti energijos. Geros savijautos mėnesį švenčiančio prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas ir kokybiškas nakties poilsis yra ypatingai svarbūs šiuo metų laiku, norint išlaikyti gerą savijautą. Pavasaris – žalumynų laikas Žiemos metu, dėl atšiauresnių sąlygų, lietuviai dažnai linkę maitintis riebesniais patiekalais bei rinktis kalorijomis turtingus produktus. Tačiau ilgainiui…
Gydytojas angiochirurgas: išsiplėtusios venos – ne tik estetinės išvaizdos problema
Chroninis venų nepakankamumas – viena iš labiausiai dominuojančių būklių Europos sąjungos šalyse. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytojas kraujagyslių chirurgas Rokas Petrutis sako, kad kojų venų ligų simptomais – kojų tinimu ar sunkumo jausmu kojose, skundžiasi kas antras suaugęs žmogus. Remiantis tyrimų duomenimis, išsiplėtusias kojų venas, t.y. varikozę, turi apie 30 proc. Vakarų Europos moterų ir apie 20 proc. vyrų. Pasak gydytojo angiochirurgo, nors kojų veninio nepakankamumo simptomų daugėja su amžiumi, jais gali skųstis ir jauni asmenys. Nuo varikozės dažniau kenčia moterys, ypač turėjusios daugiau gimdymų. Daugelis mokslinių tyrimų pažymi paveldimumo įtaką varikozės atsiradimui – nustatyta, kad apie 60 proc. moterų ir 40 proc. vyrų polinkį sirgti venų varikoze paveldi genetiškai.…
Tarptautiniai ekspertai palaiko psichikos sveikatos pokyčius Lietuvoje
Ketvirtadienį sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys susitiko su Lietuvos bei tarptautiniais ekspertais – organizacijos „Mental Health Europe“ valdybos nariais. Susitikimo metu aptartos Lietuvoje vykstančių psichikos sveikatos pokyčių kryptys, jų įgyvendinimo iššūkiai bei sprendimo galimybės pasitelkiant kitų šalių gerąją patirtį. Ekspertų nuomone, išmoktų pamokų yra ne viena, svarbiausia – kultūrinis pokytis, atnešantis atsigavimo (angl. recovery) paradigmos idėjas. Psichikos sveikatos srityje veikiančias organizacijas ir pavienius ekspertus vienijančio didžiausio nepriklausomo nevyriausybinio Europos tinklo „Mental Health Europe“ atstovai Lietuvoje vieši neatsitiktinai – matydami šalies padarytą pažangą bei planus psichikos sveikatos srityje, jie pasirinko Vilniuje surengti Generalinę Asamblėją. Vienas pagrindinių šios organizacijos tikslų – bendradarbiauti ir prisidėti prie konstruktyvaus dialogo su Europos politikos formuotojais ir…
Intraveninė terapija ne tik sveikatai, bet ir grožiui
Kiekvienas nori turėti nepriekaištingai skaisčią odą ir žvilgančius plaukus. Parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių grožio priemonių, grožio salonai siūlo šimtus procedūrų, o grožio papildų vaistinėse kiekis glumina net ir profesionalus. Visa tai gerokai patuština piniginę, atima liko ir neretai sukelia nemalonių šalutinių poveikių. Turbūt ne veltui sakoma, kad grožis reikalauja aukų. Tačiau medicinos mokslui vystantis beprotišku greičiu, šiandien gali užtekti vos vienos procedūros kad galėtumėme džiaugtis gražia oda ir plaukais. Kas yra intraveninė terapija? Intraveninė terapija, dar vadiname lašelinių terapija, vitaminus ir kitas maistingas medžiagas tiekia tiesiai į kraują, apeidama virškinimo sistemą. Taip užtikrinama, kad organizmas pasisavintų net 90-100 proc. visų medžiagų. Ši terapija taikoma imunitetui stiprinti, skausmams mažinti, ar…