• Laisvalaikis

    Valstybės duomenų agentūra: kitos savaitės skelbiamos statistinės informacijos anonsas

    Kitą savaitę skelbiame: Kovo 23 d., ketvirtadienį Pramonės pokyčiai (2023 m. vasaris) LT, EN Vietinio ir išvykstamojo turizmo statistika (2022 m. IV ketv.) LT, EN Visą informaciją rasite Oficialiosios statistikos portale. Siūlome naudotis informacijos skelbimo kalendoriumi https://osp.stat.gov.lt/. Pranešimą paskelbė: Mintarė Varanavičiūtė, Valstybės duomenų agentūra

  • Sveikata

    Pakenkti gali ir šviesa: kaip prižiūrėti skirtingus augalus – nuo skintų gėlių iki sukulentų

    Nors saulėtų dienų turime vis daugiau, žaliuojančio pavasario reikės dar šiek tiek palaukti. Jeigu akys pasiilgo žalumos, namus galite pasipuošti įvairiausiomis gėlėmis, kurių gausų pasirinkimą jau galima rasti parduotuvėse. Visgi, parnešus namo, nesvarbu, ar tai būtų skintos gėlės, ar gėlės vazonėlyje, reikia tinkamai jas prižiūrėti. O, kad tai padarytumėte tinkamai – įsiminkite kelias paprastas taisykles. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad tiek skintoms, tiek gėlėms vazonėliuose dažnai taikomos įvairiausios nuolaidos. „Gausų įvairiausių augalų pasirinkimą paruošėme dar neprasidėjus kalendoriniam pavasariui. Orams šylant ir gražiausioms pavasario šventėms artėjant – jį nuolat plečiame. Šiuo metu pirkėjams siūlome didelį tiek skintų, tiek gėlių vazonėliuose asortimentą. Pradedant skintomis tulpėmis, rožėmis, gvazdikais ir…

  • Sveikata

    Paukštiena ant Velykų stalo: patarimai, kaip išsirinkti kokybišką bei paruošti sveikatai palankiausiu būdu (receptas)

    Lyginant su raudona mėsa, paukštiena yra sveikatai palankesnis pasirinkimas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ši liesa mėsa turi daug baltymų, riebaluose ir vandenyje tirpių vitaminų. Prekybos centruose šviežios paukštienos galima įsigyti ištisus metus, o dėl palyginti mažos kainos ją ypač mėgsta taupantys pirkėjai. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad populiariausia paukštienos rūšis – vištiena ir jos krūtinėlė, tačiau šiltuoju metų laiku įsigyjama ir daugiau vištienos blauzdelių, sparnelių bei petelių, kurie kepami ant grilio. Per Velykas išauga ir antienos bei kalakutienos pardavimai. Artėjant pasaulinei paukštienos dienai, ekspertės dalijasi patarimais, kaip išsirinkti kokybišką mėsą ir ją paruošti sveikatai palankiausiu būdu. Paukštieną geriausia valgyti be odelių Anot…

  • Sveikata

    Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

    Daugelis žino, kad norint gerai išsimiegoti, prieš miegą nereikėtų persivalgyti, gerti kavos ar valgyti saldžiai. Tačiau, ar žinojote, jog egzistuoja tokie maisto produktai, kurie nekenkia, o atvirkščiai – padeda geriau išsimiegoti? Kovo 17-osios, Tarptautinės miego dienos, proga  parengėme sąrašą maisto produktų, kurie gali pagerinti miego kokybę. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atėjus pavasariui pirkėjai didesnį dėmesį skiria sveikesniems maisto pasirinkimams, renkasi daugiau vaisių bei daržovių, kurios svarbios ir kokybiškam miegui. „Pavasaris – laikas, kuomet didesnis dėmesys yra skiriamas sveikai mitybai. Pastebime, kad šiuo metu išauga vaisių ir daržovių paklausa. Savo ruožtu esame paruošę gausų šios kategorijos prekių asortimentą, neseniai praplėtėme ir jau paruoštų kulinarijos gaminių linija,…

  • Laisvalaikis

    Į pirmąją kelionę išsiruošė su dviejų mėnesių kūdikiu ir nesigaili: pasidalijo svarbiausiais patarimais

    Ar susilaukus vaikų tinkamas laikas krautis atostogų lagaminus, o gal geriau palūkėti, kol atžalos ūgtels? Jei pora iki tapdami tėvais kasmet į užsienį išsiruošdavo bent kelis kartus per metus, ekspertai patvirtina: keliauti su pačiais mažiausiais – verta. Tokiu būdu tėvai gali formuoti aistrą kelionėms turinčios šeimos įpročius, pratinti mažuosius prie tempo, ritualų. O į šeimų su vaikais poilsį orientuoti užsienio kurortai neriasi iš kailio, kad tiek vaikų, tiek suaugusiųjų atostogų poreikiai būtų maksimaliai patenkinti. Pasak kelionių organizatoriaus „Coral Travel“ rinkodaros vadovės Baltijos šalims Olgos Belovos, kelionės ir su mažiausiais šeimos nariais gali būti ir smagios, ir kokybiškos – tik tam būtina pasiruošti. „Kelionės su vaikais – ne tik nudailinti instagramo…

  • Sveikata

    Įsigykite daugiau už mažiau: „Iki“ siūlo 5 sprendimus, kaip tai padaryti

    Nusipirkti daugiau ir sutaupyti? Skamba kaip prieštaravimas, tačiau tai tikrai įmanoma, jei tik šiek tiek pakeisite savo apsipirkimo įpročius. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“  komunikacijos vadovės, sumaniai apsipirkti ir neriboti savo poreikių galima pasinaudojus vos keliais patarimais. „Ne tik kainų pokyčiai, bet dažnai ir pasirinkimai, nulemti vien tik mūsų įpročių, neleidžia sutaupyti maisto produktams. „Iki“ nuolat siūlo įvairius būdus, padedančius mūsų pirkėjams apsipirkti žemesnėmis kainomis. Kas savaitę atnaujiname kainų leidinį, kuriame skelbiame naujausius pasiūlymus skirtingiems produktams, taip pat plečiame privačių prekių ženklų asortimentą, todėl įvairias kokybiškas prekes galima įsigyti pigiau. „Iki“ parduotuvių lentynose visuomet galima atrasti gausų sezoniškų produktų pasirinkimą, be to, turime „IKI Pigintuvo“ programą, kuri pirkėjams leidžia…

  • Sveikata

    Paukštienos dienai artėjant: įdomūs faktai ir 3 lengvi receptai

    Artėjantį sekmadienį, kovo 19-ąją, bus minima Tarptautinė paukštienos diena. Šios dienos minėjimas prasidėjo JAV, o vėliau išpopuliarėjo ir kitose šalyse. Lietuviai pirmenybę teikia vištienai, ji, anot Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, po kiaulienos yra populiariausias pirkėjų pasirinkimas. „Vištienos pardavimai kasmet auga, beje, vis dažniau į krepšelius patenka ir kalakutiena, antiena. Pastebime, kad mūsų pirkėjams rūpi gyvūnų gerovė, jie domisi, kaip paukščiai buvo auginti, jų kilmės šalis. Todėl net 95 proc. mūsų viso šviežios mėsos reguliaraus asortimento sudaro lietuviška mėsa. Kalbant apie paukštieną, sveriamose vitrinose pardavinėjame tik lietuvišką antieną ir vištieną be antibiotikų, be to, savo kulinariniuose gaminiuose naudojame vien ant kraiko laikomų vištų kiaušinius“, – sako V. Budrienė.…

  • Sveikata

    Prasideda geriausias metų “kuistukas” – pavasarinė “Mamų mugė”

    Kovo 17-16 dienomis, Vilniuje,  Gariūnuose ir Kauno prekybos centre “Senukai” prasideda 23-čioji “Mamų mugė”. Jos laukia ne tik šeimos, kurioms tai būdas stilingai sutaupyti, tačiau ir Ukrainos karo pabėgėliai, kuriems tai kartais vienintelė galimybė žieminius kailinukus pasikeisti į pavasarinę aprangą. Amerikoje kiekvieną sezoną galima pamatyti tiesiai priešais namą, gatvėje, išdėtus namuose užsigulėjusius, nereikalingus daiktus. Vadinamieji “garažų išpardavimai” yra net TV laidų, medžiojančių tokiose “parduotuvėse” netikėtas vertybes, herojai. Tai ir tvaraus gyvenimo būdo, mažinančio vartojimą, simbolis. Ir siautėjančios infliacijos išaugintų kainų nuvargintų piniginių „daktaras“. Taip pat – ir socialinė bendravimo erdvė žmonėms, kuriems tai būdas ne tik apsikeisti daiktais, bet ir apsikeisti nuomonėmis. Jau 23 kartą Lietuvoje tokią mugę organizuoja ir…

  • Sveikata

    Greitosios medicinos pagalbos pertvarka: sujungiamos stotys, patvirtinta tarnybos struktūra

    Vieningos Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos kūrimas įsibėgėja – prie centrinės tarnybos, kuri veiks Kaune esamos greitosios medicinos stoties pagrindu, prijungiamos penkiolika greitosios medicinos pagalbos stočių. Aiškėja ir bendri naujai kuriamos organizacijos kontūrai: patvirtinta tarnybos struktūra, tarnybos pareigybės. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys pasirašė įsakymus, kuriais tęsiami Greitosios medicinos pagalbos tarnybos kūrimo darbai. Pagal patvirtintą tvarką, tarnybos būstinė bus Kaune, o regioniniai padaliniai veiks Vilniuje, Klaipėdoje, Panevėžyje ir Šiauliuose. Visos kitos GMP stotys veiks kaip teritoriniai skyriai. „Įgyvendinant vieningos Greitosios medicinos pagalbos tarnybos sukūrimą, žengiama į naują, organizacijos kūrimo stadiją. Iki šiol greitosios medicinos pagalbos stotis valdė savivaldybės, todėl per kelis dešimtmečius susiklostė nemaži skirtumai – nuo darbo organizavimo iki…

  • Laisvalaikis

    Preliminarūs „Novaturo“ vasario rezultatai: stipri metų pabaiga tapo tvirtu pagrindu tvariam augimui

    Šį vasarį Baltijos šalių turizmo rinkos lyderė „Novaturo“ grupė fiksuoja 12,8 mln. eurų pajamų – 36 proc. daugiau nei 2022 m. vasarį, kai jos siekė 9,4 mln. eurų. Vasarį įmonė aptarnavo apie 12,2 tūkst. klientų, o tai reiškia, kad jų skaičius išaugo 6,4 proc. arba 0,7 tūkst. keleivių, lyginant su atitinkamu laikotarpiu pernai.  „Sparčiai artėjant vasaros sezonui, kuris turizmo rinkoje yra aktyviausias visų metų laikotarpis, esame visiškai jam pasiruošę. Diversifikuoti pardavimų kanalai, plačiausias regione siūlomas krypčių asortimentas ir subalansuota kelionių programa leidžia užtikrintai teikti kokybiškas paslaugas klientams, nepaisant to, kad konkurencinė aplinka stiprėja. Siekiame vis labiau gerinti klientų patirtis ir tam įgyvendiname realius žingsnius – pavyzdžiui, įvedame naujas paslaugas, ruošiamės…

Privatumo politika