Grožio industrija – viena sparčiausiai kintančių sričių. Kartu su kasmet atsirandančiomis tendencijomis keičiasi ir klientų pamėgtos grožio procedūros. Kol vienos paslaugos išlaiko populiarumą, kitos pamažu pasitraukia į antrą planą – tokie pokyčiai pastebimi ir 2025 m. Remiantis vienos didžiausių grožio paslaugų rezervavimo platformų Europoje „Treatwell“ duomenimis, klientų pasirinkimus vis labiau formavo ne tik estetika, bet ir savijauta, laiko taupymas bei ilgalaikė nauda. „Treatwell LT“ Lietuvos rinkos vadovės Gabrielės Isodaitės teigimu, platformos užsakymų ir paieškų duomenys rodo, kad grožio rinka juda link dviejų krypčių – didžiausią pagreitį įgauna sveikatingumo paslaugos ir augantis vyrų įsitraukimas į grožio rutiną. „Matome, kad klientų požiūris į grožio paslaugas keičiasi. Grožis vis dažniau suvokiamas ne kaip…
Klinikoje „Nefrida“ valstybės kompensuojamos paslaugos – be priemokų
Klaipėdoje veikianti gydymo įstaiga „Nefrida“ nuo pat savo įkūrimo 2003 metais laikosi aiškios nuostatos – jei paslauga kompensuojama valstybės, pacientui už ją mokėti nereikia. Visos būtinos sveikatos priežiūros paslaugos, kurias apmoka Privalomojo sveikatos draudimo fondas (PSDF), čia visada buvo teikiamos be jokių papildomų priemokų. „Mūsų tikslas – sugrąžinti teisingą, į žmogų orientuotą mediciną bei parodyti, kad privatus gydymas gali būti kokybiškas, modernus ir kartu prieinamas visiems“, – sako klinikos direktorius dr. Tomas Barsevičius. Pacientų teisės – be išlygų Nors Lietuvos įstatymai aiškiai nurodo, kad gydymo įstaigos neturi teisės reikalauti papildomų mokesčių už valstybės kompensuojamas paslaugas, dalis privačių klinikų taiko priemokas net privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdraustiems pacientams. Toks požiūris formuoja…
Artėjant kruasanų dienai ekspertas dalijasi savo mėgstamiausiais receptais: išbandykite kruasanų picą arba obuolių pyragą
Sausio 30-ąją visame pasaulyje minima Tarptautinė kruasanų diena. „Rimi Lietuva“ vyriausiasis kepinių technologas Mahmoud Idir sako, kad nors dažnai siejami su Prancūzija ir Paryžiumi, istoriškai kruasanų šaknys veda į Austriją. Į Prancūziją šis kepinys atkeliavo XVIII amžiuje, kur jo receptas buvo ištobulintas ir išpopuliarėjo. Kruasanų paruošimo procesas – ilgas, reikalaujantis daug etapų, kantrybės ir preciziškumo. Be to, itin svarbu ir naudojamų ingredientų kokybė. Sviestas – svarbiausia sudedamoji dalis „Sviestas lemia viską – skonį, aromatą ir tekstūrą. Be to, jis yra būtinas tinkamam kruasano sluoksniavimui. Kokybiškas sviestas leidžia išgauti traškų, lengvą ir vizualiai gražų kruasaną. Prancūzijoje naudojamas sviestas turi mažesnį drėgmės kiekį, todėl jis idealiai tinka sluoksniavimui. Lietuviškas sviestas dažnai būna…
Traiškytų bulvių ir agurkų salotos: pigus garnyras, užkariavęs internetą
Mėnesio pabaigoje, kai norisi ir sutaupyti, ir namuose pasigaminti kažką jaukaus, dažnai atsigręžiame į paprastus, gerai pažįstamus ingredientus. Vis dėlto net ir iš jų galima sukurti įdomų, dar neragautą patiekalą – tereikia pažvelgti kitu kampu. Vienas tokių pastaruoju metu internete išpopuliarėjusių receptų – traiškytų bulvių ir agurkų salotos su kremišku jogurtiniu padažu. Tai nebrangus, sotus ir šaltuoju metų laiku ypač tinkantis garnyras, puikiai derantis tiek prie mėsos, tiek prie žuvies. Pažįstami ingredientai – netikėti panaudojimo būdai „Nuo antradienio tiek elektroninėse, tiek fizinėse parduotuvėse pirkėjai bulvių galės įsigyti itin palankia kaina – vos 19 ct. už kg. Šią savaitę gerokai pigiau bus siūlomi ir agurkai – 1 vnt. kainuos 99 ct.…
Andriaus Lamausko fotografijų paroda „URBO GRAFIJA“ – ne tik miesto žemėlapis
2026 m. sausio 24 d. Šiaulių rajono savivaldybės kultūros centro parodų salėje įvyko fotografo Andriaus Lamausko parodos „URBO GRAFIJA“ atidarymas. Parodą pristatė kuratorius Kornelijus Užuotas. Renginys pritraukė gausų žiūrovų būrį – fotografijos entuziastus, miesto bendruomenės atstovus. Paroda sukurta specialiai Kuršėnų kultūros centro erdvei ir čia pristatyta pirmą kartą. Andrius Lamauskas gimė 1967 m. Šiauliuose. Studijavo Šiaulių universitete, kur įgijo dailės pedagogo specialybę. Nuo 1988 m. dalyvauja parodose, yra laisvai samdomas fotografas, dažnas tarptautinių fotografijos konkursų dalyvis ir laureatas. 2016 m. kartu su bendraminčiais įkūrė asociaciją „Fotografijos namai“, subūrusią aktyvią kūrybinę bendruomenę. Andriaus Lamausko kūryba pasižymi subtiliu šviesos, šešėlių ir kompozicijos jausmu, o jo gatvės fotografija išsiskiria išlauktu momentu bei gebėjimu…
Plungėje – pasitarimas dėl liepą čia vyksiančio Pasaulio lietuvių bendruomenės suvažiavimo
Sausio 27 dieną Plungės rajono savivaldybėje sulaukta garbingų svečių – lankėsi Pasaulio lietuvių bendruomenės (PLB) atstovai – PLB pirmininkė Dalia Henke, jos pavaduotojas Rolandas Žalnierius (Latvija), PLB Viešųjų ryšių komisijos pirmininkė Aurelija Orlova (Italija), PLB atstovas Lietuvoje Antanas Vinkus ir PLB atstovybės Lietuvoje administratorė ir projektų koordinatorė Aušra Jankevičienė. Jų vizito tikslas – aptarti liepos 23–25 dienomis Plungėje vyksiantį Pasaulio lietuvių bendruomenės suvažiavimą, kuriame dalyvaus 35 pasaulio valstybėse veikiančių lietuvių bendruomenių vadovai ir Pasaulio lietuvių jaunimo sąjungos atstovai. Pasitarime Plungės rajono savivaldybei atstovavo Savivaldybės meras Audrius Klišonis, vicemeras Žydrūnas Purauskis, Kultūros, turizmo ir viešųjų ryšių skyriaus vedėja Vida Saukalienė, Strateginio planavimo ir investicijų skyriaus vyr. specialistė Evelina Petrutienė, Plungės turizmo…
2026-ieji darbo rinkoje: emocinė gerovė tampa svarbesnė už algą
2026 m. darbuotojams emocinė gerovė ir darbo kultūra tampa vienu svarbiausių veiksnių renkantis darbdavį. Tyrimas „What Workers Want 2026“[1] parodė, kad 26 proc. darbuotojų emocinė savijauta per pastaruosius metus pablogėjo, o 14 proc. neigiamą darbo kultūrą įvardija kaip priežastį svarstyti darbo keitimą. Ekspertai apžvelgia, kokia situacija vyrauja Lietuvoje. Darbuotojų emocinė gerovė 2026 metais tampa nebe papildoma nauda, o esminiu darbdavio atsakomybės elementu. Tyrimai ir praktika rodo, kad organizacijos kultūra, pagarba, saugi darbo aplinka ir psichologinis palaikymas darbuotojams tampa ne mažiau svarbūs nei atlyginimas ar karjeros galimybės. Ypač tai aktualu aptarnavimo sektoriuje, kur darbuotojai kasdien susiduria su dideliu emociniu krūviu. Bendrovės „Circle K“ užsakymu 2025 m. atliktas tyrimas[2] atskleidė, kad Lietuvoje…
Oficialiai atidaryta atnaujinta „Eglės sanatorijos“ comfort gydykla: unikalios procedūros ir moderni erdvė klientų komfortui
Druskininkuose duris atvėrė atnaujinta „Eglės sanatorijos“ comfort gydykla – reikšmingas etapas didžiausios Šiaurės Europoje sanatorijos, jungiančios dvi sanatorijas ir net 11 reabilitacijos centrų, plėtros kelyje. Simbolinį startą naujoms sveikatinimo patirtims pažymėjo atidarymo renginys, į kurį susirinko svečiai, partneriai bei žinomi veidai – žurnalistė Rimantė Kulvinskytė, atlikėja Katažina Zvonuvienė, o vakarą vainikavo dainininkės Vaidos Genytės pasirodymas. „Visas investicijas darome galvodami apie klientus, kurie pasirenka mus kaip vietą atgauti, išlaikyti ir sustiprinti savo sveikatą. Atnaujinta gydykla jau veikia, o mus ypač džiugina pirmieji klientų atsiliepimai – matome, kad modernios erdvės ir naujos procedūros iš tiesų kuria pridėtinę vertę. Tai svarbus žingsnis įgyvendinant mūsų tikslą – suteikti sveikatinimo paslaugas, kurios ne tik gydo,…
Kada sunku užmigti – kaip atpažinti nemigos požymius?
Sunkumai užmiegant daugeliui žmonių pažįstami kaip laikinas reiškinys. Po įtemptos dienos, svarbaus įvykio ar pasikeitus dienos režimui, miegas gali trumpam sutrikti. Tačiau kai užmigimas tampa nuolatine problema, o naktinis poilsis nebeatkuria jėgų, verta atidžiau įvertinti situaciją. Nemiga nėra tik blogas įprotis ar charakterio bruožas. Tai būklė, turinti aiškius požymius, kurie ilgainiui veikia savijautą, darbingumą ir emocinę pusiausvyrą. Kas laikoma nemiga Nemiga apibūdinama kaip nuolatiniai sunkumai užmigti, dažni prabudimai naktį arba per ankstyvas pabudimas ryte, kai po miego nejaučiamas poilsis. Svarbu tai, kad šie požymiai kartojasi ne pavienėmis naktimis, o tęsiasi bent kelias savaites. Nemiga gali pasireikšti skirtingai. Vieniems žmonėms sunku užmigti, kiti užmiega greitai, tačiau naktį prabunda kelis kartus ir…
Sunku susikalbėti, kai pokalbyje dalyvauja daugiau žmonių? Tai gali būti pirmasis klausos sutrikimo ženklas
Klausos nusilpimas, arba girdėjimo sutrikimas, daro didelę įtaką žmogaus savijautai, bendravimui bei vaikų kalbos raidai. Apie besivystantį ar jau esamą klausos sutrikimą dažnai galima įtarti pajutus sunkumų dalyvauti pokalbyje, ypač kai bendrauja daugiau žmonių nei įprastai. Pasak Šiaulių diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytojos otorinolaringologės Jolitos Stankūnienės, itin svarbu nustatyti klausos sutrikimą sukėlusią priežastį, kad būtų galima laiku pradėti tinkamą gydymą. „Klausos nusilpimas, pasireiškiantis vienoje ar abiejose ausyse, apsunkina galimybę girdėti ir suprasti garsus. Jis gali būti laikinas arba nuolatinis ir atsirasti tiek dėl amžiaus, tiek dėl įvairių ligų, pažeidžiančių vidinės ausies ląsteles ar klausos nervus. Vis dėlto svarbu…
