Gruodžio 19 d., penktadienį, Mažeikių senamiestyje, prie Senamiesčio stoties, vartus atvėrė Kalėdų miestelis, veiksiantis iki gruodžio 23 d. Jame visų laukia kalėdinė mugė, Kalėdų Senelio rezidencija, koncertai, pasirodymai ir kitos pramogos tiek mažiems, tiek dideliems. Prieš koncertą susirinkusiuosius sveikino ir paskelbė miestelį atidarytą Mažeikių rajono savivaldybės merė Rūta Matulaitienė, AB „ORLEN Lietuva“ generalinio direktoriaus pavaduotojas gamybinės veiklos valdymui Audrius Daugnora. Atidarymo šventę pradėjo Kalėdų Senelio ir jo palydos eisena, koncertavo projekto „LNK iššūkis. Naujas hitas“ nugalėtojas, žemaitiško hito „Į kalnus“ autorius ir atlikėjas Gediminas Jokubauskas,  atlikėjas Rokas Yan. Kaip ir kasmet, savo rezidencijoje įsikūrė Kalėdų Senelis. Čia vyks ne tik susitikimai, bet ir įvairūs renginiai, edukacijos. Kalėdų miestelis Vasario 16-osios…

Ar tikrai per šventes privalome būti laimingi? Socialiniai tinklai dažnai piešia idilišką paveikslą, tačiau daugelis žmonių po švenčių jaučiasi ne pakylėti, o pavargę ir emociškai išsekę. Intensyvus šventinis laikotarpis gali tapti dideliu iššūkiu net ir tiems, kurie jo nuoširdžiai laukė. Kodėl taip nutinka ir kaip padėti sau atgauti vidinę pusiausvyrą? KTU psichologas Eimantas Lukoševičius teigia, kad „emocinių pagirių“ pojūtis gali kilti dėl įvairių priežasčių. Visų pirma, šventinis laikotarpis dažnai pareikalauja daug fizinių pastangų: perkame dovanas, ruošiame maistą, kviečiame svečius, važiuojame pas gimines, stengiamės suderinti daugybę planų, kad aplankytume kuo daugiau artimųjų. Vien šie veiksniai gali varginti ir išsekinti. „Pridėkime ir tai, kad per šventes dažnai tenka daug bendrauti, šypsotis ar…

„Žodis jūra iš pradžių leidžia pagalvoti apie didelį, beribį vandenį – horizontą, kuriame susilieja dangus ir vanduo. Tačiau prieš akis išnyra upė – Jūra, vingiuojanti per Žemaitijos kraštą. Galbūt praeityje, kai jos vandenys buvo gausesni, ji iš tiesų atrodė kaip jūra“, – sako parodos kuratorius Viktoras Urbis. „Šiandien Jūra yra ne tik gamtos reiškinys – tai kultūrinė arterija, jungianti miestelius, žmones, istorijas ir pasakojimus.“ Paroda „Jūra tekanti kultūra“ kviečia pažvelgti į šį vandens telkinį kaip į kultūros kraštovaizdį, kuriame susipina praeitis, dabartis ir ateities vizijos. „Žvelgiame ne tik į pačią upę, bet ir į jos intakus – į platesnį kultūrinį arealą, kuriame gamta ir žmogaus veikla nuolat persipina. Gamta formuoja…

Nevaisingumas – tai iššūkis, su kuriuo šiandien susiduria vis daugiau porų. Gyvenimo tempas, stresas, vėlesnis šeimos planavimas, sveikatos sutrikimai ar genetiniai veiksniai gali turėti įtakos natūraliam pastojimui. Tačiau šiuolaikinė reprodukcinė medicina siūlo pažangius sprendimus, leidžiančius poroms neatsisakyti svajonės tapti tėvais. Vienas iš jų – dirbtinis apvaisinimas. Dirbtinis apvaisinimas – tai ne vienas konkretus metodas, o visa gydymo strategijų sistema, kuri parenkama individualiai, atsižvelgiant į poros sveikatą, amžių, nevaisingumo priežastis ir ankstesnę patirtį. Nuo ko pradėti? Pirmasis žingsnis – aiški diagnozė Kelias į dirbtinį apvaisinimą visada prasideda nuo išsamaus poros ištyrimo. Tai itin svarbus etapas, leidžiantis suprasti tikrąsias pastojimo sunkumų priežastis ir išvengti nereikalingų procedūrų. Medicijos klinikoje didelis dėmesys skiriamas detaliai…

Laikinai VšĮ Respublikinės Šiaulių ligoninės direktoriaus funkcijas vykdantis Nerijus Rūkštelis kartu su gydytoju chirurgu gastroenterologu Justu Biručiu lankėsi Šiaulių miesto savivaldybėje. Susitikimo su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku metu atvirai diskutuota apie Savivaldybės ir ligoninės bendradarbiavimo stiprinimą. Pastaruoju metu Sveikatos apsaugos ministerijai pavaldi Respublikinė Šiaulių ligoninė susidūrė su rimtais iššūkiais. Tačiau laikinasis direktorius Nerijus Rūkštelis pabrėžia esąs pasiryžęs imtis visų reikalingų veiksmų, kad būtų atkurta ligoninės reputacija bei pacientų ir darbuotojų pasitikėjimas ja. Naujų specialistų paieška ir darbo krūvio valdymas Pasak N. Rūkštelio, pagrindinis tikslas – pritraukti kuo daugiau jaunų gydytojų ir suvaldyti darbo krūvius visam kolektyvui, nes būtent nuo to prasideda tvirto ligoninės pamato kūrimas. Po konstruktyvių ir abipuse…

Kalėdos artėja sparčiau nei norisi – ir kartu su jomis grįžta amžinasis galvosūkis: ką dovanoti? Kai mugėse kaskart sunkiau rasti ką nors išskirtinio, o artimieji kartoja nenorintys nereikalingų daiktų, vis daugiau lietuvių atsigręžia į patirtis. Tiems, kurie nori padovanoti brangiems žmonėms (ar tiesiog sau) tai, kas visus džiugina – pirmaujantis Europoje keltų operatorius DFDS pristatė išskirtinį išankstinio užsakymo galimybę: daugiau kelionių už mažiau. Jau ne pirmą sezoną pastebima tendencija – lietuviai vis dažniau dovanoja ne daiktus, o įspūdžius. Savaitgalis užsienyje ar gražiausia metų kelionė po Skandinaviją, o gal Vokietijos pilis bei ežerus tampa brangesne dovana nei dar vienas megztinis ar kojinės. O jei tą kelionę galima įsigyti su nuolaida –…

Šventės turėtų būti ramybės ir jaukumo metas, tačiau realybėje jos dažnai prasideda nuo įtampos. Dovanų paieškos, dekoracijos, maisto ruošimas – darbų sąrašas ilgas, o laiko vis mažiau. Po darbų namo grįžtama tik sutemus, o vos įėjus pasitinka ryški šviesa, visu pajėgumu veikiantis šildymas ir galvoje sukasi mintys, ką dar reikia padaryti. Atrodo, kad šventės jau čia, bet jos vyksta tik fone. Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti šio paradokso? „Šventės, kurios įprastai siejasi su jaukumu, dažnai pasižymi stresu. Žmogus stengiasi sukurti tobulą šventinę atmosferą, bet tai užima daug laiko, jėgų ir pastangų. Čia slypi paradoksas – šventinių namų jaukumo ir ramybės kūrimas verčia griebtis už galvos, tačiau iš tiesų galime…

Darbas garsiose užsienio klinikose, moderniausia įranga ir tarptautinės komandos – daugeliui tai atrodo kaip karjeros viršūnė. Tačiau vis daugiau tokią patirtį sukaupusių gydytojų priima sprendimą grįžti į Lietuvą ir dirbti renkasi Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose.  „Iš tikrųjų mūsų medikai sėkmingai tapo pasaulio medikų bendruomenės dalimi, ypač sėkmingai integruojasi į Europos valstybių sveikatos sistemas, tačiau stebime ir atgalinį procesą – medikų sugrįžimo į Lietuvos gydymo įstaigas tendenciją. Vienas iš ministerijos išsikeltų tikslų – susigrąžinti medikus į šalies įstaigas – tikrai virsta realybe. Medikus motyvuoja ir didėjantys atlyginimai, ir gyvenimo bei darbo sąlygos, be to, motyvuoja savo krašto kultūra“, – sako Sveikatos apsaugos viceministras Skirmantas Krunkaitis. Darbas užsienio ligoninėse daugeliui medikų…

Kalėdų laukimas Panevėžyje vis labiau juntamas – miestas nušvito šimtais lempučių, o žėrinčios dekoracijos ir jaukios instaliacijos kviečia pasinerti į šventinę kelionę. Gatvės, parkai ir miesto erdvės ryškiais, istoriją menančiais ir iš tolo matomais akcentais kuria maršrutą, kuriame kiekvienas žingsnis atverčia vis naują miesto istorijos puslapį ir kuria kalėdinę magiją.   „Šiuo ypatingu laikotarpiu Panevėžys atsiskleidžia kaip miestas, kuriame gražiausių metų švenčių nuotaikomis gyvena kiekviena gatvė, parkas ir kultūros erdvė. Kviečiame miestiečius ir miesto svečius leistis į šiuos jaukius pasivaikščiojimus, atrasti naujas vietas ir pasinerti į miesto šventinį pulsą“ – teigia Panevėžio plėtros agentūros „Panevėžys NOW“ vyriausioji turizmo projektų vadovė Vilanda Reikalienė.  Kalėdinės eglutės ir šventinė nuotaika   Kalėdinį pasivaikščiojimą po Panevėžį ir pasipuošusias jo erdves neabejotinai verta pradėti nuo pagrindinės miesto Kalėdinės eglutės, įsikūrusios pačioje miesto širdyje – Laisvės aikštėje. Aplink ją…