• Laisvalaikis

    Stilistė patarė, kuo puoštis Kūčioms ir Naujiesiems metams

    Besiruošiant artėjančioms šventėms dairomasi ne tik į dovanas ar namų dekoracijas, bet ir į šventėms tinkamą aprangą. Stilistė pastebi, kad Kūčios, Kalėdos ir Naujieji metai diktuoja skirtingą aprangos nuotaiką – nuo santūraus elegantiškumo iki ryškesnių, drąsesnių sprendimų. Šių metų tendencijose susipina lietuviškas saikas, klasikinė estetika ir ryškesnės aprangos detalės, ypač laukiant Ugninio Arklio metų. „Šventinių drabužių tendencijos labai radikaliai nesikeičia – žmonės ir toliau renkasi prabangesnes medžiagas bei klasikines spalvas. Aksomas, šilkas, blizgios faktūros kuria šventinę nuotaiką ir yra kiekvieno sezono hitas. Per didžiąsias metų šventes dominuoja ne tik klasikinio kirpimo fasonai, bet ir spalvos – juoda, tamsiai mėlyna, vyšninė raudona, smaragdo žalia“, – komentuoja Vilniaus, Klaipėdos ir Šiaulių „Akropoliuose“…

  • Laisvalaikis

    Turizmo sėkmingiausieji 2025 – balsavimas prasideda!

    Šiandien prasidedančiu balsavimu visuomenė nulems, kas bus paskelbti „Turizmo sėkmingiausiais 2025“. Lietuviškus turizmo „oskarus“ – vėtrunges – nacionalinė turizmo skatinimo agentūra VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ tradiciškai įteiks metų kelionių patirčių ambasadoriui, ryškiausiai šiemet sužibėjusiam turizmo projektui, traukos vietovei, turizmo inovacijai bei gastronominei, nakvynės ar pažintinei patirčiai. Taip pat bus įteikta Lietuvos keliautojų simpatijos vėtrungė. Balsuoti galima svetainėje www.turizmo-sekmingiausieji.lt „Turizmo „oskarai“ – tai ne tik simbolinis įvertinimas, bet ir galimybė padidinti susidomėjimą kelionėmis po Lietuvą. Tai proga pagerbti visus, kurie savo idėjomis, atkaklumu ir inovatyvumu prisideda prie turizmo sektoriaus augimo – nuo iniciatyvių gidų ir paslaugų teikėjų iki kūrybingų projektų autorių bei verslų, nuolat ieškančių naujų būdų praturtinti keliautojų patirtį. Jie primena,…

  • Laisvalaikis

    PENKTADIENĮ „WIZZ AIR“ PRADĖJO PIRMUOSIUS SAVO SKRYDŽIUS IŠ VILNIAUS Į TALINĄ, NICĄ IR TURKU

    ORO LINIJŲ BENDROVĖ plečia savo maršrutų tinklą – iš Vilniaus startuoja trys naujos tiesioginės kryptys Penktadienį „Wizz Air“ pradėjo pirmuosius tiesioginius skrydžius iš Vilniaus į Taliną, Nicą ir Turku. Trys naujos kryptys dar labiau sustiprina sparčiai augantį bendrovės maršrutų tinklą iš Lietuvos sostinės ir suteikia keliautojams daugiau patogių pasirinkimų tiek savaitgalio išvykoms, tiek ilgesnėms kelionėms. „Džiaugiamės galėdami pristatyti tris naujas kryptis iš Vilniaus, pasiūlyti Lietuvos keliautojams dar daugiau patrauklių Europos miestų“, – sako Salvatore Gabriele Imperiale, „Wizz Air“ korporatyvinės komunikacijos vadovas. „Šie maršrutai atspindi mūsų nuoseklų įsipareigojimą Lietuvos rinkai ir didelę paklausą, kurią matome iš keleivių. Vertiname glaudų bendradarbiavimą su Lietuvos oro uostais ir džiaugiamės kartu pasitikdami pirmuosius keleivius.“ Naujieji…

  • Laisvalaikis

    Lietuviai keičia baltą mišrainę į balto smėlio paplūdimius: šventinės atostogos Tenerifėje ir Egipte

    Metų pabaigos šventės daugeliui asocijuojasi su tradiciniais patiekalais ir jaukiu laiku namuose. Vis tik ne visi lietuviai šventes leis prie vaišėmis nukrauto stalo. Vieni ieškos šventinės nuotaikos Tenerifės paplūdimiuose, kiti – Egipto kurortuose, kur Kalėdos ir Naujieji metai įgauna egzotišką atspalvį. „Šventės namuose dažnai tampa kulinariniu maratonu, o kelionės suteikia progą šventes praleisti aktyviau, laiką skiriant tik šeimai. Tenerifėje ir Egipte gruodį–sausį oro sąlygos būna tinkamos tiek paplūdimio poilsiui, tiek ekskursijoms – be alinančio karščio ir lietuviškos žiemos išdaigų“, – sako Inga Aukštuolytė, „Tez Tour“ rinkodaros ir ryšių su visuomene skyriaus vadovė. Šventės Tenerifėje: kaip atrodo Kūčios ir Naujieji po palmėmis? Prieš kelerius metus Tenerifėje su šeima šventes praleidusi Rūta…

  • Laisvalaikis

    Apie jausmus kalba vyrai

    „Vasarą patyriau nervinį išsekimą, tad teko atšaukti visus koncertus“, – atvirai pasakoja dainininkas Sakalas Čumačenko. Po „Lietuvos balso“ bronzos, išparduotų koncertų ir pilnų salių gerbėjų 30-metis vyras grįžo dirbti barmenu Klaipėdoje. Psichologai pastebi: vyrai, nebijantys atvirai kalbėti apie emocijas ir nuovargį, jų kabinetuose pasirodo vis dažniau. Degė per ryškiai Sakalas Čumačenko neslepia, kad žaibiškas kilimas į scenos aukštumas jam kainavo sveikatą. Viskas prasidėjo prieš pusantrų metų, kai, būdamas 29-erių ir dirbdamas barmenu Klaipėdoje, jis uždavė sau klausimą – ar galiu pasiekti daugiau? „Nuo tada pradėjau save spausti. Turinio kūryba socialiniuose tinkluose, „Lietuvos balso“ iššūkis, kur ištisas dainas repetuodavau ir ruošdavausi pasirodymams“, – prisimena dainininkas. Trečia vieta muzikiniame šou dainininkui tapo…

  • Laisvalaikis

    Bilietas į svajonių atostogas: ką privalu apgalvoti prieš dovanojant kelionę?

    Kelionės vis dažniau tampa kalėdinių dovanų pasirinkimu – nuo savaitgalio Europos miestuose iki svajonių atostogų egzotiškuose kraštuose. Tokia dovana kuria prisiminimus, padeda išpildyti artimųjų svajones, todėl ją daugelis renkasi vietoje tradicinių daiktų. Vis dėlto net ir gražiausia kelionė gali virsti išbandymu, jei iš anksto neįvertinami keli esminiai dalykai. Ekspertai pastebi, kad šventiniu laikotarpiu lietuviai dosniai dovanoja keliones, tačiau ne visada įvertina, kokią atsakomybę taip prisiima – į tai dėmesį atkreipia ir draudimo bendrovės BTA draudimo rizikų vertintojas Lukas Kaškevičius. „Kelionės kaip dovana – nuostabi idėja, tačiau kartu ir atsakomybė. Kiekvienais metais matome pasikartojančią situaciją: žmonės nuoširdžiai siekia pradžiuginti artimuosius, bet pamiršta pasirūpinti jų saugumu. Netikėta liga, bagažo praradimas ar atšauktas…

  • Laisvalaikis

    Dar nesantykiauju ir man negėda

    Tyrimai rodo, kad maždaug kas trečias Lietuvos mokinys jau yra turėjęs lytinių santykių, o medikai pastebi, kad „debiutas“ ankstėja – nekaltybę praranda vos trylikos metų vaikai. Vaikų ir paauglių psichologė Viktorija Urmanavičiūtė primena, kad skuba nėra brandos ženklas. „Lytinis gyvenimas nėra lenktynės, kuriose svarbu suspėti laiku. Kiekvienas bręsta skirtingu tempu, o tikras pasirengimas atsiranda tik iš vidinio saugumo ir ramybės“, – sako ji. Kaltina kūną V.Urmanavičiūtė pasakoja, kad paauglystėje žmogus bręsta tiek fiziškai, tiek psichologiškai ir skirtingus jausmus bei elgesį tyrinėja kaip savo seksualinio brendimo aspektus. Tačiau paaugliui, kuriam sunkiau sekasi užmegzti romantinius santykius, gali kilti įvairių jausmų. „Toks paauglys greičiausiai ims lyginti save su kitais ir manys, kad neatitinka…

  • Laisvalaikis

    Kaip svarbu žiemą leisti aktyviai, norint gerinti vaikų psichologinę savijautą?

    Atėjus žiemai, nejučia sugrįžta vaizdiniai iš vaikystės – girgždantis sniegas po kojomis, raustantys skruostai, šilta arbata po pasivaikščiojimo ir tas ypatingas jaukumo jausmas, kai išorinis pasaulis nurimsta, o laikas tarsi sustoja. Tačiau šiandienos vaikams žiema ne visada suteikia tuos pačius potyrius. Skaitmenizacijos amžiuje vaikai vis daugiau laiko praleidžia patalpose, o nuolatinis ekranų naudojimas tampa kasdiene rutina. SOS vaikų kaimai Lietuva pastebi, kad būtent žiemą išauga nerimo, įtampos ir nuotaikos svyravimų atvejų, o jautresniems ar psichologinių sunkumų patiriantiems vaikams šis sezonas gali būti dar sudėtingesnis. Anot SOS vaikų kaimai Lietuva programų vadovės Rasos Zaidovaitės, žiemos metu vaikų emociniai poreikiai išryškėja labiausiai, todėl fizinis aktyvumas ir kokybiškas laikas su artimaisiais tampa kertiniais…

  • Laisvalaikis

    Skirtingi gydymo sprendimai – ta pati diagnozė: gydytojai vienijasi siekdami vienodinti fizioterapijos praktiką Lietuvoje

    Po sunkių traumų, insulto ar ortopedinių operacijų pacientų sveikimo kelias dažnai nesibaigia ligoninėje – jis tik prasideda. Reabilitacija tampa esmine gydymo dalimi, padedančia grįžti į savarankišką gyvenimą, mažinti skausmą, atkurti judėjimo funkcijas ar net psichologinę pusiausvyrą. Tačiau praktikoje vis dar pasitaiko atvejų, kai toje pačioje klinikinėje situacijoje gydytojų požiūris skiriasi, o tai gali turėti tiesioginę įtaką paciento sveikimui. „Pavyzdžiui, vieni mano, kad elektroterapija epilepsija sergančiam pacientui gali būti taikoma, kiti – ne, arba nesutaria, kokiomis sąlygomis ji būtų saugi. Tai vadinamosios „pilkosios zonos“, kai vienoje įstaigoje gali būti rekomenduojama viena, o kitoje – visai kas kita“, – sako „Eglės sanatorijos“ Medicininės reabilitacijos skyriaus vedėja, fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytoja…

  • Laisvalaikis

    Naujiena Lietuvoje: startuoja didžiausia kruizų paieškos platforma internetu

    Lietuviams vis dažniau renkantis kruizus kaip atostogų būdą, kelionių agentūra Estravel Vilnius pristato naują internetinę platformą www.kruizucentras.lt, kuri nuo šiol taps didžiausia kruizų paieškos bei pasirinkimų sistema Lietuvoje. Tai – pirmasis tokio masto specializuotas kruizų centras internete, kuris vienoje vietoje apjungia didžiųjų pasaulio kruizų bendrovių pasiūlymus: Viduržemio jūros, Karibų, Antarktidos ir kitų regionų ekspedicijas, upių kruizus bei teminius kruizus. „Kruizų centro platformą sukūrėme tam, kad kruizinės kelionės taptų dar labiau prieinamos ir paprastai palyginamos. Šis projektas – natūralus žingsnis į priekį augant Lietuvos keliautojų susidomėjimui kruizais. Estravel klientų, plaukiančių kruizais, 2025 m. išaugo dvigubai, lyginant su 2024 m. Mūsų klientai ieško paprasto, aiškaus ir greito būdo atrasti geriausius maršrutus, o…

Privatumo politika