Pasenę, pasibaigusio galiojimo vaistai gali būti pavojingi sveikatai, todėl jų kaupti namuose nereikėtų. Nebereikalingus vaistus gyventojai turėtų pristatyti į vaistines, kurios pasirūpina tinkamu vaistų sunaikinimu. Tačiau BENU vaistinės inicijuotas tyrimas parodė, kad taip daro tik penktadalis gyventojų. Pusė apklaustųjų nurodė vaistus metantys į šiukšliadėžę ar sunaikinantys kitaip, pvz., nuleidžiantys į kanalizaciją. Vaistininkė Indrė Kolomyjskė paaiškina, kuo rizikuojame namuose laikydami ar netinkamai utilizuodami pasenusius vaistus ir ką daryti, kad vaistų reikėtų išmesti kuo mažiau. Nebetinkamų vartoti vaistų pristatymas į vaistines yra nemokamas, vaistus priima bet kuri šalies vaistinė. Tačiau tokia galimybe pasinaudoja mažuma gyventojų. Didesnė dalis renkasi lengvesnį, tačiau tiek sveikatai, tiek aplinkai žalingą kelią – vaistus tiesiog išmeta. Ketvirtadalis apklaustųjų…
Pandemija priminė lietuviško ūkinio muilo naudą: ir dezinfekuoja, ir valo
Visam pasauliui kovojant su COVID-19 pandemija, medikai ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistai nuolat primena, kad vienas efektyviausių būdų apsisaugoti nuo virusų yra dažniau plauti rankas ir dezinfekuoti paviršius. Padidėjusį lietuvių susirūpinimą higiena rodo rekordiniai muilo pardavimai – lyginant su praeitais metais, šiemet muilo nupirkta beveik penktadaliu daugiau. Muilo paklausa šįmet yra didžiausia per pastaruosius 5 metus. Prekybos tinklas „Maxima“ skaičiuoja, kad per sausį – spalį iš viso nupirkta daugiau nei 844 tonų muilo, o tai yra beveik 200 tonų daugiau nei jo būdavo nuperkama pastaraisiais metais. „Mūsų pirkėjai išgirdo sveikatos priežiūros specialistų raginimus dažniau ir kruopščiau plauti rankas, todėl augo įvairių rūšių muilo paklausa. Rekordiškai muilo pardavimai šoktelėjo jau…
Gyventojai prisipažino: dažniau nei kas dešimtas vienkartinę kaukę keičia vos po 7 dienų
Net 26 proc. respondentų keičia vienkartines apsaugines medicinines kaukes kas kelias dienas, o 13 proc. daro tai rečiau nei kartą per savaitę, rodo ką tik atliktas reprezentatyvus „Eurovaistinės“ užsakymu atliktas tyrimas. Įsigaliojus karantinui kaukės visoje Lietuvoje tapo privalomos išėjus iš namų, tačiau jos vis dar dėvimos netaisyklingai. Be to, „Spinter Tyrimai“ atlikta visuomenės nuomonės apklausa rodo, kad beveik pusė respondentų mano, kad rūpintis COVID-19 prevencija galėtų pasistengti labiau. Specialistai sako pastebintys visuomenės nuovargį ir abejingumą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad tokie rezultatai vaistininkų, deja, bet nestebina. „Vaistinėje matome, kad ateina klientų dėvinčių purvinas, nunešiotas kaukes ir respiratorius. Vis dar daug žmonių netaisyklingai dėvi kaukes“, – pastebėjimais dalinasi ji ir…
Pasaulinę diabeto dieną – specialistės patarimai apie cukrų: kiek vartoti, kad būtų saugu?
Kuo daugiau cukraus – tuo saldesnis gyvenimas? Su šiuo teiginiu sutinka tikrai ne visi: spintelių lentynose vis dažniau cukrus pakeičiamas natūraliais maisto priedais, o pyragams skaninti renkamės džiovintus vaisius. Vis dėlto pabėgti nuo cukraus, atrodo, neįmanoma – daugybėje iš pirmo žvilgsnio nesaldžių produktų galima rasti gausybę cukraus. Pasaulio sveikatos organizacija jau ne vienus metus ragina mažinti suvartojamą pridėtinio cukraus kiekį, tačiau tai nereiškia, kad reikia visiškai atsisakyti saldumynų. Lapkričio 14-ąją minint Pasaulinę diabeto dieną, dietistė Živilė Dumbraitė dalijasi įžvalgomis apie cukrų turinčius produktus ir pateikia naudingų patarimų, kaip atskirti „gerą“ cukrų nuo „blogojo“. Mitybos specialistė taip pat atskleidė, kaip rinktis maisto produktus, kad šie nepakenktų sveikatai. Saugus pridėtinio cukraus kiekis…
„Vilniaus vandenų“ specialistai sunerimę: nuotekose randa pavojingų teršalų – sunkiųjų metalų
Vandentvarkos UAB „Vilniaus vandenys“ įspėja, kad daugėja nuotekose aptinkamų sunkiųjų metalų. Dalis jų – toksiški, galintys sukelti sunkius susirgimus. Nors šie metalai į aplinką dažniausiai patenka iš pramonės įmonių, jų gausu ir mūsų dažnai naudojamuose daiktuose – skalbimo ir valymo priemonėse, trąšose, automobilių padangose ar net konservų dėžutėse. „Tyrimai rodo, kad nuotekose randama sunkiųjų metalų. Vandenvalos įrenginiai nėra pajėgūs išvalyti visas, net ir pačias smulkiausias metalų daleles, todėl vartoto reikėtų atsakingai ir nenumoti ranka, kad „tai ne mano reikalas, kažkas išvalys“. Tokiu elgesiu kenkiame ne tik aplinkai, bet pirmiausia – sau“, – pastebi „Vilniaus vandenų“ laboratorijos vadovė Aurelija Baronienė. Pasak jos, išvalyti sunkiuosius metalus iš nuotekų yra sudėtingas, brangus ir…
„Bolt“ planas 2021 metams: didžiausia mikromobilumo paslaugas teikianti įmonė Europoje, miestų ekspansija ir milijoninės investicijos
Europoje pirmaujanti pavėžėjimo platforma „Bolt“ pristatė ateinančių metų planus, tarp kurių – mikromobilumo plėtra 100 miestų ir net 130 tūkst. naujų paspirtukų bei elektrinių dviračių juose. Numatomos investicijos siekia daugiau kaip 100 mln. eurų. Pastaraisiais mėnesiais „Bolt“ išplėtė savo paslaugas dar 45 miestuose ir 15 šalių, įskaitant Švediją, Portugaliją ir Prancūziją. Be to, bendrovė pristatė elektrinių dviračių dalijimosi paslaugą ir tapo pirmąja transporto bendrove Europoje, galinčia vienoje programėlėje pasiūlyti pavėžėjimo, elektrinių paspirtukų ir elektrinių dviračių naudojimosi paslaugas. Pasak „Bolt“ generalinio direktoriaus ir vieno iš įmonės steigėjų Markuso Villigo, miestų transporto padėtis neišvengiamai turi keistis. „Matome, kad mūsų miestai kenčia nuo taršos ir išmetamųjų dujų, o gatvės tampa perpildytos ne tik…
Burnos higienistė pokyčius vaikų dantų priežiūroje prilygina nedidelei, bet reikšmingai revoliucijai
Šypsena – kalba, kurią supranta viso pasaulio gyventojai. Jos priežiūrai vien šiemet prekybos tinklo „Maxima“ klientai jau įsigijo daugiau kaip 3,6 mln. vienetų įvairių burnos higienos produktų. Tuo metu burnos higienistė Brigita Šinkūnienė pastebi, kad dantų priežiūros priemonėmis naudojamasi vis geriau. Tinkama burnos higiena būtina nuo pat mažų dienų. „Mano sūnus buvo pirmasis vaikas darželyje, kuris atsinešė dantų šepetėlį ir pastą. Stebėjosi net auklėtojos. Tačiau netrukus dantukus ėmė valyti dar pora mažylių grupėje, o metų pabaigoje – jau kone visi grupės vaikai turėjo šepetėlius ir tepė ant jų pastą“, – atsimena burnos higienistė Brigita Šinkūnienė. Ji prisimena laikus, kai tikrai ne kiekviena šeima sutiko su mintimi, kad pradėti rūpintis vaikų…
Gydytoja dietologė: po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti
Nesvarbu, ar operacija didelės ar mažos apimties, ar ji planinė, o gal atlikta skubiai – visais atvejais siekiama, kad pacientas kuo greičiau atsistotų ant kojų ir sustiprėtų. Tai ypač aktualu dabar, kuomet kasdien pasiekiame vis naują susirgusiųjų COVID-19 infekcija antirekordą, mat paciento imunitetas po operacijos yra kur kas silpnesnis, tad ir koronaviruso grėsmė jam yra didesnė. Gydytoja dietologė Auksė Gečionienė sako, kad po kiekvienos operacijos reikia padaryti du dalykus – sumažinti organizmo patirtą stresą ir pradėti kuo anksčiau judėti. „Pirmas žingsnis po operacijos – organizmo streso mažinimas. Tam padeda nuskausminamieji, kurie jau pradedami lašinti operacijos pabaigoje, ir labai ankstyva mityba. Antras žingsnis po operacijos, kuris galėtų padėti žmogui sustiprėti, yra…
O. Gasanovo patarimai tiems, kas nori pradėti kelionių tinklaraštį: svarbiausia – vizualus turinys
Tie, kas seka Orijų Gasanovą socialiniuose tinkluose, pastebi, kad jis keliauja bene visada. Atrodo, kad tokio gyvenimo pavydėti jam gali daugelis – žurnalistas, sugebėjęs suderinti pomėgį ir darbą, dabar nuolatos lanko naujas šalis, kolekcionuoja įspūdžius, o už tai dar ir gauna atlyginimą. Orijus pasidalino savo patirtimi keliaujant ir davė keletą patarimų, kurie pravers norintiems tapti kelionių tinklaraštininkais, tačiau nežinantiems, nuo ko pradėti. Pomėgį ir darbą suderinti pavyko atsitiktinai Nors keliauti O. Gasanovas pradėjo dar vaikystėje, daugiausiai išvykų jo gyvenime atsirado tuomet, kai jis pradėjo dirbti žurnale. Redaktoriai kas mėnesį jį išsiųsdavo į svečią šalį tam, kad jis parvežtų įdomių istorijų. Pamažu kelionės tapo tikru jo gyvenimo malonumu, išlaisvinančiu nuo kasdienės…
Lietuvos vaistinių asociacija kreipiasi į naująją valdžią: du dalykai, kuriuos būtina padaryti dėl pacientų gerovės
Koronavirusui Lietuvoje apkraunant medikus dvigubu krūviu, į pagalbą perkrautai medicinos sistemai pasiruošę ateiti vaistininkai. Lietuvos vaistinių asociacija (LVA) sako, kad rutininius darbus vaistininkai gali atlikti ir patys – tam užtektų priimti vos du politinius sprendimus. Asociacijos pirmininkė Kristina Nemaniūtė-Gagė įsitikinusi, kad perkrautų sveikatos priežiūros įstaigų problema reikalauja greitų ir esminių sprendimų, o šalies vaistininkų pagalba gali būti greita išeitis. „Siaučiant pandemijai vaistininkai pasiryžę tapti papildoma fronto linija ir prisiimti daugiau pareigų. Tai pirmiausiai susiję su sveikatos sistemos, o svarbiausia – su paslaugų prieinamumo pacientams išsaugojimu. Farmacininko išsilavinimą turinčių ir kas kelerius metus savo licencijas, o kartu ir žinias atnaujinančių vaistininkų kompetencija yra itin aukšta. Vertindami besiklostančią situaciją siūlome savo pagalbą“,…