Kad rugsėjis nepateiktų nemalonios staigmenos, mokyklas ir universitetus baigę jaunuoliai turėtų atsiminti kelis svarbius dalykus apie privalomąjį sveikatos draudimą (PSD). Pabaigus mokslus ir nepradėjus dirbti, gali tekti mokėti privalomojo sveikatos draudimo įmokas (PSD). Ką reikėtų žinoti? Visi abiturientai ir absolventai valstybės lėšomis privalomuoju sveikatos draudimu yra draudžiami iki rugpjūčio 31 dienos. Jeigu abiturientai pradeda dienines studijas Lietuvoje, o baigę aukštąsias mokyklas jau rugsėjį įsidarbina – rūpesčių nekils. Tačiau tęsiant mokslus užsienyje ar nesusiradus darbo reikėtų pasirūpinti keliais dalykais. „Nors COVID-19 padėtis gali turėti įtakos studijų organizavimo procesui, visgi valstybė, kaip ir įprastai, draudžia jaunuolius, kurie pradės ar tęs mokslus Lietuvoje ar ES šalyse pagal dieninių studijų programą. Nesvarbu, ar studijos…
Mitybos ekspertas R. Stukas: artėjantis rugsėjis – tinkamas metas stiprinti vaikų imunitetą
Daugiau nei 60 proc. tėvų savo atžalų imuninės sistemos stiprinimu ketina skirti didesnį dėmesį nei anksčiau. Tą sako lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atliktos lojalių klientų apklausos duomenys. Šį rūpestį Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, profesorius Rimantas Stukas sveikina, tačiau priduria – stiprinti vaikų imuninę sistemą turėtų ne dalis šeimų, bet absoliuti dauguma. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, kuo ji tvirtesnė, tuo organizmas geriau kovoja su įvairiausiais virusais, o sveika ir visavertė mityba yra pagrindinis būdas tai užtikrinti. Geriausias vaistas – sveikas maistas Artėjančiam peršalimo ligų sezonui ruošiamasi atsakingai. Tokią išvadą remdamasi tyrimu daro Ernesta Dapkienė, „Maximos“ komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė. „Analizuodami klientų apsipirkimo įpročius…
Vaikų gydytoja: auga sveikų ligonių karta, kuriuos paruoškime mokyklai nuo šiandien
Prekybos centruose geriausiai matomose vietose išrikiuojami sąsiuviniai ir kitos kanceliarinės priemonės daugelį tėvų verčia nerimauti dėl sparčiai arėjančių mokslo metų. Nerimaujančios tėvų akys dažnai pastebimos ir vaistinėje, „Eurovaistinės“ specialistai pasakoja, kad čia jie teiraujasi, kaip stiprinti imunitetą ir kokius vitaminus pradėti vartoti dar prieš prasidedant mokslo metams. Vaikų gydytoja dr. Indrė Plėštytė-Būtienė sako, kad pirmiausiai tėvai mokyklai turėtų ruoštis patys ir nustoti jaudintis, tik taip pavyks ramiai žiūrėti į laukiančias permainas. Pasiruošimas mokyklai dažnai prasideda dar rugpjūčio pabaigoje. Iš stovyklų ar viešnagės pas senelius kaime sugrįžę vaikai kartais pamiršta iki tol galiojusią švaros rutiną, todėl specialistai primena, kad svarbu, jog vaikas sugrįžtų prie savo anksčiau turėtų higienos įpročių. „Eurovaistinės“ vaistininkė…
Italijos Kalabrija – vieta, kur atostogauja ir patys italai
Dažniau keliaujantieji po Italiją Kalabrijos kryptį laiko bene pikantiškiausiu „kąsneliu“. Ir tai – ne tik dėl Kalabrijos kulinariniam paveldui priskiriamos geru kiekiu pipirų pastiprintos nduja dešros ar kaitrios saulės, mat Kalabrija – pati piečiausia Italijos dalis. Regionas kalnuotas, pakrantės išraižytos vaizdingais skardžiais, todėl pakeliauti po vietovę – ir šioks toks iššūkis, ir sykiu nepakartojamus vaizdus žadanti patirtis. Populiari ir tarp pačių italų Kalabrija – ne tik vizualinių, bet ir temperatūrinių kontrastų kraštas. Keliaujant į kalnus gali prireikti striukių ir megztinių, o paplūdimyje gali ištikti ir per 30 laipsnių karščio. Tiesa, į šį regioną atostogų užsakomaisiais skrydžiais poilsiautojai iš Lietuvos skraidinami jau nuo rugpjūčio 23 dienos, kuomet temperatūra palengva pradeda vėsti…
Turizmo asociacija prašo valdžios pagalbos: nesulaukia sprendimų, padėsiančių išsaugoti verslą
Rugpjūčio viduryje Lietuvos turizmo asociacija išplatino viešą kreipimąsi į valdžios atstovus su rekomendacija užsienio šalių sergamumo rodiklius skaidyti autonominių regionų mastu, tačiau į pasiūlymą nebuvo sureaguota. Po to, kai į paveiktų šalių sąrašą buvo įtraukta kone vienintelė šios vasaros kryptis – Graikija, o kelionių agentūros neteko daugumos užsakymų, LTA vykdančioji direktorė M. Rainienė dar kartą kreipėsi į valdžios institucijų vadovus su prašymu kuo skubiau priimti reikiamus nutarimus, kad būtų išsaugotas turizmo sektorius. Daugiau nei mėnesį nepatvirtintas trečiųjų valstybių sąrašas Lietuvos turizmo asociacija siekia atkreipti valdžios atstovų dėmesį į susidariusią situaciją dėl trečiųjų šalių rekomendacijų bei sergamumo rodiklių peržiūrėjimo. Europos Taryba rugpjūčio 7 d. atnaujino trečiųjų valstybių sąrašą, kurioms valstybėms narės…
Vilniuje pagerbtas už tiesą dėl koronoviruso grėsmės tildytas Uhano gydytojas Li Wenliangas
Vilniaus žaliąjį rūbą papildė ypatingas medis – ginkmedis. Šį simbolinę prasmę turintį Kinijai būdingą medį antradienio rytą šalia Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Infekcinių ligų centro esančiame kieme drauge pasodino Vilniaus miesto meras Remigijus Šimašius ir VUL Santaros klinikų generalinis direktorius prof. Feliksas Jankevičius. Taip simboliškai Vilniuje įamžintas Uhano (Kinija) gydytojo Li Wenliango atminimas. Būtent šis gydytojas pirmasis siekė pasauliui pasakyti tiesą dėl COVID-19 viruso grėsmės masto, tildytas Kinijos valdžios, pats susirgęs šia liga mirė. Taip pat atidengta simbolinė lentelė, skirta įprasminti ir Lietuvos medikų darbą, kurie pirmosios koronaviruso bangos metu neskaičiavo valandų gelbėdami gyvybes. „Drąsus Kinijos gydytojas parodė, kiek daug gali vienas žmogus ir kad galiausiai net totalitarinės kontrolės siekianti…
Turizmo asociacija suabejojo sveikatos apsaugos ministro paaiškinimu dėl nepavykusio susitarimo su kaimynėmis: kaip tuomet į Tunisą skraido estai?
Vėlų pirmadienio vakarą sveikatos apsaugos ministras A. Veryga pranešė, jog nuo šiol grįžus iš Airijos, Danijos, Graikijos, Jungtinės Karalystės ir Nepalo bus privaloma izoliuotis dviems savaitėms ir grįžus per 24 val. atlikti koronaviruso testą – šios valstybės įtrauktos į koronaviruso paveiktų šalių sąrašą. Valdžia teigia atsižvelgusi į turizmo sektoriaus prašymą segmentuoti mažiau pandemijos paveiktas kurortines Graikijos salas ir jas išskirti iš bendro sergamumo rodiklio, tačiau tam nepritarė likusios Baltijos šalys. Šiuo paaiškinimu turizmo sektorius abejoja, mat estai į Tunisą, kur šiuo metu vykti lietuviams uždrausta, skrenda ir nuo rugpjūčio 14 d., o latvių organizatoriai ten pradės skraidinti nuo rugsėjo 5 d. Kodėl, jeigu priimami bendri šalių susitarimai, tuomet negali į…
Renkamės išmaniąją apyrankę: 4-ių populiarių modelių palyginimas
Pastarasis pusmetis apribojo mūsų judėjimą, todėl dar daugiau dėmesio pradėta skirti aktyviam laisvalaikiui ir sportui. Išmanioji apyrankė – puikus pasirinkimas, norintiems sekti savo fizinį aktyvumą ir išsiugdyti įpročius daugiau judėti. Ja ne tik matuojami žingsniai, širdies ritmas, pulsas ar miego kokybė, bet ir lengviau pasiekiami aktyvumo tikslai. „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas Arnoldas Lukošius kartu su profesionaliu sportininku, treneriu ir bokso klubo įkūrėju Aleksandru Baranovu išbandė ir įvertino 4 skirtingus išmaniųjų apyrankių modelius: „Samsung Gear Fit2 Pro“, „Fitbit Inspire HR“, „Huawei Band 4“ ir „Xiaomi Mi Smart Band 4“. Apyrankių dizainas ir ekranas Nors visi lyginti modeliai atrodo panašūs ir valdomi lietimu, „Fitbit“ ir „Samsung“ turi kiek lenktus ekranus, todėl prie…
4 jodo rūšys – kuri kam skirta?
Vis dažniau vaistinėse teiraujamasi, kokios tabletės reikalingos vartoti branduolinės nelaimės metu. „Eurovaistinės“ vaistininkė Laura Gogienė sako, kad gyventojai dažnai nežino, jog kalio jodidas ir mikroelementas jodas yra skirtingos medžiagos, turinčios skirtingą poveikį. Vaistininkė paaiškina, kuris preparatas, kuriuo atveju reiklingas. Avarinis – kalio jodidas. Šios kalio jodido tabletės yra skirtos apsaugoti žmogaus skydliaukę nuo radioaktyvaus jodo. Jos gali būti vartojimas tik branduolinio reaktoriaus avarijos atvejais ir profilaktiškai šių tablečių vartoti negalima. Reikia elgtis atsakingai ir jas vartoti tik esant Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijai. Papildai su jodu. Jodas labai svarbus mikroelementas mūsų organizmui. Jis padeda palaikyti normalią skydliaukės hormonų gamybą ir normalią skydliaukės veiklą bei normalią nervų sistemos veiklą. Jodas reikalingas gerai…
Vaikų gydytojas: geri pažymiai mokykloje prasideda nuo sveikų pusryčių ir užkandžių
Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikų turintys tėvai vis dažniau susiduria su klausimais ne tik, kokią kuprinę parūpinti mokyklinukui, bet ir kokie užkandžiai joje atsidurs. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atlikta lojalių klientų apklausa rodo, jog daugiau nei trečdalis tėvų maisto atžaloms įdeda iš namų, o virš dešimtadalio perka jau paruoštus užkandžius. Tačiau vaikų gastroenterologas, profesorius Vaidotas Urbonas pastebi – svarbiausia, kad vaikas pavalgytų pusryčius, nes tik būdamas sotus iš ryto, jis tampa produktyvesnis, lengviau įveikia protines užduotis bei yra geresnės nuotaikos. Balansas – būtinas Atliktos apklausos duomenimis, 38 proc. mokyklinio amžiaus vaikų turinčių tėvų atžaloms maisto įdeda iš namų, o 15 proc. respondentų jau paruoštų užkandžių dairosi parduotuvėse. Kaip sako „Maximos“…
