„Makštis – savarankiškai išsivalantis organas. Intymių vietų švarai palaikyti pakanka vienintelės priemonės – vandens“, – šią tiesą akušerė Marija Mizgaitienė kartoja dažnai. Tačiau rinkodaros specialistai kuria kitokį naratyvą – lentynose rikiuojasi produktai, žadantys išspręsti problemas, kurių moterys nė nežinojo turinčios. Trūksta žinių Nuo makšties ploviklių iki kvapnių įklotų – higienos priemonių industrija kasmet auga milijardais. Tačiau specialistai tvirtina – daugumos šių produktų moterims nė nereikia. „Moterys pasimeta, nes sunku atskirti, kas yra būtina, o kas – tik sukurtas poreikis. Intymi higiena vis dar yra jautri tema, apie kurią trūksta atviro, mokslu grįsto švietimo. Dėl to moterims dažnai trūksta ne tik bazinių žinių, kaip funkcionuoja sveikas kūnas, pavyzdžiui, kad makštis išsivalo…
Gripas ar COVID-19? Papasakojo, kaip atskirti susirgimus, ir atskleidė, kada tinkamiausias metas skiepytis
Pandemijos metu skonio ir uoslės praradimas buvo laikomi klasikiniais COVID-19 simptomais, tačiau ar ir šiemet koronavirusas pasireiškia taip pat? O gal vyrauja visai kiti požymiai, kuriuos nesunku sumaišyti su sezoniniu gripu? Specialistės papasakojo, kokie simptomai šiemet būdingi gripui ir COVID-19, kokiems pacientams susirgti yra rizikingiausia, kaip stiprinti imunitetą rudenį ir malšinti jau pasireiškusius simptomus, bei atskleidė, kada iš tiesų yra tinkamiausias laikas skiepytis. Skonio ir uoslės praradimas pasitaiko rečiau „Šiemet COVID-19 dažniausiai pasireiškia viršutinių kvėpavimo takų simptomais – stipriu gerklės skausmu, kosuliu, nosies užgulimu, sloga, nuovargiu ir karščiavimu. Naujesni viruso variantai dažnai sukelia itin aštrų gerklės skausmą ir balso prikimimą. Skonio ar uoslės praradimas, kuris buvo būdingas ankstesnėms viruso versijoms,…
Nematomi ADS veidai: kaip diagnozė gali pakeisti gyvenimą
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimą gali patirti kas dešimtas vaikas, o daugybė suaugusiųjų, sunkiai prisitaikančių prie visuomenės reikalavimų, nė nenutuokia jį turintys, todėl dažnai kaltina ir nuvertina save. Specialistai pabrėžia, kad laiku nustatyta diagnozė gali iš esmės pakeisti žmogaus gyvenimo kokybę. Spalis visame pasaulyje minimas kaip aktyvumo ir dėmesio sutrikimo (ADS; angl. Attention Deficit and Hyperactivity Disorder, ADHD) žinomumo mėnuo. Šių metų tema: „Daugybė ADS veidų“ („The Many Faces of ADHD“) – pabrėžiama, kad sutrikimas pasireiškia įvairiai – nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar gyvenimo patirties. Šiemet prie pasaulinės iniciatyvos prisijungė ir Lietuva. Būtina didinti ADS žinomumą Tyrimų duomenimis, skirtingose šalyse ADS paplitimas tarp vaikų ir paauglių siekia nuo 6 iki 10…
Lietuvoje taikomi inovatyviausi vaistai prieš kraujo vėžį
2025 m. spalio 24 d. JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) patvirtino naujausią ir itin veiksmingą taikinių terapijos vaistą revumenibą ūminės mieloleukemijos gydymui, kai leukeminėse ląstelėse nustatoma specifinė genetinė pažaida. Dėl klinikinių tyrimų ir vilties programos revumenibas Lietuvos pacientams, sergantiems gydymui atsparia ūmine mieloleukemija, skiriamas jau nuo 2021 m. Šis inovatyvus vaistas daugeliui pacientų, kuriems jau buvo išnaudotos visos įmanomos gydymo galimybės, leido pasiekti ligos remisiją ir net atlikti kaulų čiulpų transplantaciją pasveikimo tikslu. Lietuva yra vienintelė valstybė regione, kurioje vyksta revumenibo klinikinis tyrimas ir vilties programa (pagrindinis tyrėjas – dr. Andrius Žučenka). Kadangi vaisto prieinamumas labai ribotas, į Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų filialo Nacionalinio vėžio centro Hematologijos, onkologijos…
Vėlinių savaitgalio iššūkiai vairuotojams: kamščiai, plikledis ir neatidūs pėstieji
Artėjant Vėlinėms, tūkstančiai žmonių visoje Lietuvoje keliaus aplankyti artimųjų kapų. Draudimo bendrovė „Gjensidige“ primena, jog šiuo laikotarpiu keliuose išauga eismo intensyvumas, o dėl galimo plikledžio ir pirmojo sniego padaugėja avarijų. Ekspertai ragina vairuotojus pasiruošti kelionei iš anksto ir elgtis atsakingai. „Vėlinių savaitgalis – vienas intensyviausių metų laikotarpių keliuose. Prie kapinių susidaro dideli kamščiai, žmonės skuba, o oro sąlygos dažnai būna permainingos. Šiemet sinoptikai prognozuoja šlapdribą, plikledį ir prastą matomumą, todėl rizika patekti į eismo įvykį smarkiai išauga”, – sako „Gjensidige“Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė. Planuokite kelionę ir būkite kantrūs kamščiuose Pasak V. Katilienės, viena dažniausių avarijų priežasčių per Vėlines – nekantrumas. „Kamščiuose vairuotojai dažnai bando aplenkti vieni kitus,…
„WIZZ AIR“ SKELBIA APIE GERIAUSIĄ VASARĄ SAVO VEIKLOS ISTORIJOJE
Šį trečiadienį oro linijų bendrovė „Wizz Air“ pristatė pirmųjų šešių metų mėnesių rezultatus, įgyvendinant 14 mlrd. eurų vertės transformacijos planą „Customer First Compass“, kurio tikslas – dar labiau sutelkti dėmesį į klientų patirtį visose veiklos srityse. Per šį laikotarpį oro linijų bendrovė pasiekė ryškų šuolį aptarnavimo kokybėje – bendras klientų pasitenkinimas išaugo 10 proc. Šie rezultatai sutapo su geriausia vasara „Wizz Air“ istorijoje – skrydžių įvykdymo rodiklis siekė 99,5 proc., nors bendrovė vykdė 7 proc. daugiau skrydžių nei 2024 m. ir vasaros piko metu pasiekė 1 000 skrydžių per dieną. Tokį rezultatą lėmė nuolatinės investicijos į technologijas ir dirbtinio intelekto sprendimus, taikomus operacijų valdymo centre, pilotų kabinoje bei klientų aptarnavime…
Perdegimo epidemija biuruose: ar darbas vertas širdies ar skrandžio problemų?
Ilgos darbo valandos, nuolatinė įtampa, emocinis išsekimas ir somatiniai skundai – tai ne pavieniai reiškiniai, o vis dažnesni signalai apie perdegimo sindromą, kuris turi reikšmingos įtakos darbingo amžiaus žmonių sveikatai. Šiandien vis daugiau darbuotojų patiria simptomus, kurie dažnai siejami su kitomis ligomis – nuo galvos skausmų iki virškinimo sutrikimų ar kraujospūdžio svyravimų. „Perdegimas – tai ne laikinas nuovargis, o visas kompleksas sutrikimų. Žmonės dažnai kreipiasi į gydytojus dėl krūtinės spaudimo, širdies plakimo, miego sutrikimų, refliukso, tačiau gilesnė priežastis slypi emociniame ir fiziniame pervargime. Dar labiau neramina tai, kad 30–40 metų žmonės, turintys rimtas karjeras, dažnai sako esantys sveiki, bet vartoja vaistus kraujospūdžiui reguliuoti. Tokios situacijos rodo, kad darbinis stresas tapo…
Balsuokite už prieinamiausią pastatą! Prasideda konkursas „STASIS 2025: prieinamiausių statinių apdovanojimai“
Pirmą kartą Lietuvoje visuomenė kviečiama rinkti prieinamiausią viešosios paskirties pastatą, balsuojant konkurse„STASIS 2025: prieinamiausių statinių apdovanojimai”, kurį organizuoja Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra prie LR socialinės ir darbo apsaugos ministerijos (ANTA). „Šio balsavimo tikslas – atkreipti dėmesį į geruosius prieinamumo pavyzdžius, skatinti architektus, statytojus ir institucijas kurti patogesnę, saugesnę ir visiems atvirą aplinką”, – sako ANTA Prieinamumo užtikrinimo ir konsultacijų skyriaus vedėja Neringa Šaveiko. Kviečia rinkti pastatus, kurie prieinami visiems Universalus dizainas, kuriuo remiantis buvo atrinkti konkursiniai objektai, yra orientuotas į prieinamos, patogios ir aiškios aplinkos organizavimą, pritaikant ją kuo platesniam ratui žmonių, nepaisant jų amžiaus, fizinių galimybių, ūgio, sudėjimo ar negalios. Konkurse pristatomi 9 pastatai, kurie pagal informacinės sistemos…
Kodėl kruizas Nilo upe – geriausias būdas pažinti senovės Egiptą?
Senovės Egipto civilizacija iki šių dienų žavi savo paslaptimis, didingomis šventyklomis ir faraonų palikimu. Ne veltui garsioji rašytoja Agata Kristi, įkvėpta Egipto atmosferos, sukūrė ne vieną romaną, kuriame veiksmas vyksta būtent čia – tarp smėlynų, šventyklų ir Nilo krantų. Pasak Sigitos Vaitelės, kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto vadovės, ši šalis – tarsi gyvas muziejus po atviru dangumi, kur praeitis vis dar gyva, kur kiekvienas akmuo turi savo istoriją. O geriausias būdas pažinti šią unikalią kultūrą – tai kruizas Nilo upe. „Šis kelionės būdas ne tik leidžia patogiai aplankyti svarbiausius istorinius objektus, bet ir suteikia galimybę pasinerti į Egipto kasdienybę, stebint gyvenimą prie upės krantų. Plaukiant Nilu, keliautojai gali iš arti…
Natūralumas ar surežisuoti kadrai? – kaip rasti balansą vestuvių fotografijoje
Vestuvių diena – tai ne tik šventė, bet ir gyvenimo istorijos dalis, kurią norisi įamžinti tobulai. Tačiau dažnai jaunieji susiduria su klausimu: ar geriau rinktis natūralias, spontaniškas nuotraukas, ar vis dėlto labiau surežisuotus, kruopščiai suplanuotus kadrus? Tiek vienas, tiek kitas požiūris turi savo privalumų, o tikrasis meistriškumas slypi gebėjime rasti balansą tarp šių dviejų pasaulių. Natūralumas – tikrų emocijų galia Natūralios nuotraukos – tai tikros emocijos, be dirbtinų pozų ar scenarijų. Fotografas čia tampa tylu stebėtoju, fiksuojančiu tikras akimirkas: jaudulį prieš ceremoniją, šypsenas prie altoriaus, džiaugsmo ašaras ar nuoširdų juoką šokio metu. Tokios nuotraukos turi ypatingą galią, nes jos perteikia ne tik vaizdą, bet ir jausmą. Natūralumas vestuvių fotografijoje vis…
