• Laisvalaikis

    Kanapių likučiai virsta inovacija: kuriamas kanabinoidais praturtintas prebiotikas

    KTU mokslininkai kartu su įmone „Biosyyd“ kuria išskirtinį produktą – kanabinoidais praturtintą prebiotiką iš pluoštinių kanapių šalutinių produktų. Inovacija ne tik padėtų palaikyti žarnyno mikrobiotą ir sveikatą, bet ir prisidėtų prie tvarumo mažinant atliekų kiekį. Nors Lietuvoje pluoštinių kanapių auginimas ir perdirbimas yra griežtai prižiūrimas, atsiranda vis daugiau galimybių platesniam jų panaudojimui. Perdirbant kanapes lieka dideli kiekiai šalutinių produktų – sėklų išspaudos, pluoštas, žiedynai ir lapai. Dažniausiai jie naudojami ribotai, pavyzdžiui, kaip pašarai ar kraikas, nors juose gausu vertingų junginių. „Norisi kuo efektyviau išnaudoti užaugintas žaliavas, padidinant jų pridėtinę vertę bei prisidėti prie tvarumo“, – teigia Kauno technologijos universiteto Cheminės technologijos fakulteto (KTU CTF) Maisto mokslo ir technologijos katedros profesorė…

  • Idėjos namams

    Komerciniai objektai ir santechnikas Vilniuje: nuo biurų iki kavinių

    Kai pagalvojame apie santechniką, dažniausiai įsivaizduojame namų vonios ar virtuvės remontą. Tačiau komerciniuose objektuose – biuruose, kavinėse, grožio salonuose ar parduotuvėse – santechnika atlieka dar svarbesnį vaidmenį. Čia viskas turi veikti nepriekaištingai, o gedimai gali kainuoti ne tik pinigus, bet ir reputaciją bei klientus. Šiame straipsnyje aptarsime, su kokiais iššūkiais susiduria santechnikas Vilniuje, dirbdami komerciniuose objektuose, kokie darbai dažniausiai atliekami, ir kuo tokie projektai skiriasi nuo darbų privačiuose būstuose. 1. Santechnika biuruose: ne tik tualetai Biuruose svarbu ne tik švarūs ir veikiantys tualetai – dažnai įrengiamos mini virtuvėlės, filtravimo sistemos, kavos zonos su vandens pajungimu. Tokiose erdvėse santechnikas turi: Be to, svarbu estetika – vamzdžiai neturi būti matomi, jungtys turi…

  • Laisvalaikis

    Santaros klinikos VAIKAMS – vaikų sveikatos paslaugos sutelktos po vienu stogu

    2025 m. spalio 15 d. Vilniaus universiteto ligoninė Santaros klinikos ne tik iškilmingai atidarė naują Pediatrijos korpusą, tačiau užbaigė labai svarbų pokytį – buvusios Vaikų ligoninės integraciją. Nuo šiol apie visas vaikams teikiamas paslaugas tėvai, socialiniai partneriai ras po vienu stogu – Santaros klinikose VAIKAMS. „Mums visiems be galo svarbu ir džiugu, kad nuo šiandien kiekvienai Lietuvos šeimai, susilaukusiai kūdikio, nesvarbu, ar sostinėje, ar nedideliame kaimelyje, prireikus reikiamos profesionalios pagalbos, galimybės gydytis bus suteikiamos ne bet kur, o šiuolaikiškame Pediatrijos korpuse, garantuojančiame aukščiausio lygio sveikatos priežiūros paslaugas,“ – naujuoju korpusu džiaugiasi pirmoji ponia Diana Nausėdienė. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų generalinio direktoriaus, Santaros klinikos VAIKAMS – tai paslaugų visuma,…

  • Laisvalaikis

    „Novaturo“ grupės vadovės pareigas pradeda eiti Ieva Galvydienė

    Baltijos šalių kelionių organizatorius „Novaturas“ skelbia, kad nuo šiandien bendrovės generalinės direktorės pareigas pradeda eiti Ieva Galvydienė. Ji pakeitė iki šiol įmonei vadovavusį Kristijoną Kaikarį, kuris karjerą tęs IT sektoriuje. „Sveikiname Ievą Galvydienę perėmus „Novaturo“ grupės vadovės pareigas. Džiaugiamės, kad šias atsakingas pareigas perima ilgametė komandos narė, kurios patirtis, gilus verslo išmanymas ir atsidavimas įmonei ne kartą prisidėjo prie mūsų sėkmės. Ieva savo karjerą nuosekliai kūrė „Novature“, ėjo įvairias pareigas ir puikiai pažįsta mūsų klientus, partnerius bei komandos stiprybes. Esame tikri, kad jos lyderystė padės toliau stiprinti bendrovės pozicijas Baltijos šalyse ir pasiekti aukštų įmonės ir asmeninių rezultatų“, – sako „Novaturo“ grupės valdybos pirmininkas Gediminas Almantas. „Vadovauti „Novaturui“ – tai…

  • Laisvalaikis

    Sveikatos reikalų komitetas: pacientai turi gauti reikalingas paslaugas be papildomų priemokų

    2025 m. spalio 15 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Sveikatos reikalų komitetas šiandien pritarė įstatymų projektams – Sveikatos sistemos įstatymo Nr. I-552 11 ir 49 straipsnių pakeitimo įstatymo projektui Nr. XVP-518 ir Sveikatos draudimo įstatymo Nr. I-1343 9, 10 ir 26 straipsnių pakeitimo įstatymo projektui XVP-519, kuriais siekiama užtikrinti, kad kiekvienas žmogus Lietuvoje galėtų gauti nemokamą medicinos pagalbą, kaip to reikalauja Konstitucijoje įtvirtintas principas – valstybė rūpinasi žmonių sveikata ir laiduoja medicinos pagalbą susirgus. Komitetas pritarė, kad už asmens sveikatos priežiūros paslaugas, kurios finansuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis, iš pacientų negali būti reikalaujama jokių papildomų mokesčių. Tokiu būdu siekiama sustiprinti…

  • Laisvalaikis

    Lietuvių kardiologo išrastas ant riešo dėvimas įrenginys jau išgelbėjo pirmąją gyvybę

    Lietuvoje pasirodė inovatyvus prietaisas sergantiems širdies ritmo sutrikimo ligomis. Vilniaus universiteto (VU) Medicinos fakulteto mokslininkas, VU ligoninės Santaros klinikų gydytojas kardiologas-elektrofiziologas dr. Justinas Bacevičius su kolegomis išrado ir praktikoje pritaikė ant riešo dėvimą įrenginį „TeltoHeart“, kuris nuolat fiksuoja širdies veiklą ir rašo elektrokardiogramą. Tai padeda nustatyti sveikatai grėsmę keliančius ritmo sutrikimus. Prietaiso veikimu įsitikinta ne tik jį išbandžius su beveik puse tūkstančio pacientų ir moksliškai įrodžius jo efektyvumą, bet ir išgelbėjus pirmąją gyvybę. Šis inovatyvus įrenginys itin aktualus Lietuvoje, kurioje širdies ligos yra dažniausia mirties priežastis. Apie išradimą kalbame su jo bendraautoriu dr. J. Bacevičiumi. – Išsamiai nagrinėjote galimybes ant riešo dėvimąišmanųjįprietaisą taikyti medicininėje praktikoje, su kolegomis atlikote mokslinius tyrimus,…

  • Laisvalaikis

    Priklausomybė nuo narkotikų, alkoholio, lošimų, interneto: kurias žmonės vertina kaip žalingiausias ir ką sako specialistai?

    Lietuvos gyventojai įsitikinę, kad didžiausią žalą sukelia priklausomybė nuo narkotinių medžiagų, įskaitant vaistus, o mažiausiai žalinga yra priklausomybė nuo interneto, parodė rinkos tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa. Specialistų teigimu, visos priklausomybės sukelia neigiamas pasekmes, tik jų žala pasireiškia skirtingais būdais. Apklausos dalyviai, paprašyti balais nuo 1 iki 10 įvertinti skirtingų priklausomybių sukeliamą žalą žmogui, net 9,3 balo skyrė priklausomybei nuo narkotinių medžiagų, įskaitant vaistus. Antroje ir trečioje vietose atsidūrė priklausomybė nuo alkoholio (8,75 balai) ir nuo lošimų (8,74 balai). Priklausomybė nuo tabako įvertinta kiek mažesniu žalos balu – 7,88, o nuo interneto – 7,03 balo. Apklausą inicijavusio Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) direktorė dr. Aušra Širvinskienė sako, kad…

  • Laisvalaikis

    Krūties vėžys – ne tik sveikatos, bet ir finansinis iššūkis: kaip užsitikrinti ramybę susidūrus su kritine liga?

    Vienas vizitas pas gydytoją gali pakeisti likimą, ypač, kai kalbama apie krūties vėžį, kuris statistiškai išlieka dažniausia onkologine liga tarp Lietuvos moterų. Spalio 15-ąją, minint Pasaulinę krūtų sveikatos dieną, medikai primena, kad laiku atlikti profilaktiniai tyrimai gali išgelbėti gyvybę, o ankstyva diagnostika gerokai padidinti pasveikimo tikimybę. Vis dėlto, krūties vėžio diagnozė neretai reiškia ne tik kovą dėl gyvybės – gydymo ir reabilitacijos išlaidos gali tapti rimtu finansiniu išbandymu.  Pasak draudimo bendrovės BTA asmens draudimo produkto vadovo Gedimino Bulenoko, susidūrus su kritine liga, didžiausias prioritetas visada turėtų būti žmogaus sveikimas. „Tuo metu norisi vieno – pasveikti. Visgi realybė tokia, kad neretai tenka susidurti ir su papildomomis išlaidomis – nuo vaistų ar…

  • Laisvalaikis

    Rudens fenomenas sporto salėse: meilė trunka tris savaites

    Sporto treneriai jau žino – rudenį į salę sugužės daugybė naujų veidų. Mokslometų pradžia, aiškesnis gyvenimo ritmas, trumpėjančios dienos – aplinkybėsstumte stumia į sporto salę. Visgi tik kas penktas rudens entuziastas tęsia naująjįritmą – didžioji startuolių dalis pasipusto padus jau po kelių savaičių. Rugsėjis – antrieji Naujieji „Po vasaros pramogų, nuotykių ir atsipalaidavimo, rugsėjis dažnai asocijuojasi sugrįžimu į rutiną. Aprimsta šventės, kelionės ir netikėti pasibuvimai su draugais.Prasideda mokslo metai, darbai grįžta į įprastą tempą, trumpėja dienos.Psichologiškai tai sukuria jausmą, kad prasideda naujas etapas“, – logiką sportosalėje startuoti rugsėjį aiškina sporto psichologė Saulė Liesytė.Psichologai šį reiškinį vadina „fresh start effect“ – simboliniai momentai skatinakeisti įpročius. „Rugsėjis tam idealus – po vasaros…

  • Laisvalaikis

    Nugaros skausmas – ne tik biuro darbuotojų problema: kada kreiptis į gydytoją?

    Nugaros skausmas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių pacientai kreipiasi į gydytojus. Mokslinių šaltinių duomenimis, net 84 proc. žmonių bent kartą gyvenime patiria nugaros skausmą, o ketvirtadalis suaugusiųjų – bent kartą per tris mėnesius. Marijampolės šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Gabrielė Vitkauskienė sako, kad nors dauguma atvejų nėra pavojingi, užsitęsęs ar stiprus skausmas gali signalizuoti apie kur kas rimtesnes sveikatos problemas. „Dažniausiai nugaros skausmą sukelia raumenų įtampa, susiformuojanti dėl ilgalaikio sėdėjimo, ypač dirbant darbą prie kompiuterio. Kiti galimi veiksniai – raumenų patempimai, stuburo disko išvarža, osteoporozė, disko degeneracija ar net infekcijos. Dėl nuolatinės įtampos nugaros raumenys ilgainiui praranda elastingumą, todėl net ir nedidelis fizinis krūvis gali išprovokuoti…

Privatumo politika