Žinant, kad bent kartą per metus grybauti išsiruošia kas antras Lietuvos gyventojas, o grybai šalies miškuose ėmė masiškai dygti tik vasaros pabaigoje, draudikai perspėja dėl erkių keliamo pavojaus. Rugsėjis patenka į antrą erkių užkrečiamų ligų piko bangą, o šie miniatiūriniai voragyviai bus aktyvūs tol, kol aplinkos temperatūra nenukris žemiau +5–+7 laipsnių Celsijaus (°C). Draudimo bendrovės BTA asmens draudimo produktų vadovas Ronaldas Grizickas atkreipia dėmesį, kad be skiepijimosi nuo erkinio encefalito vienu veiksmingiausių būdų apsisaugoti išlieka atsargumas ir prevencija. Grybautojai ypač raginami kruopščiai pridengti kojų sritį, kur įsisiurbia maždaug trečdalis erkių. „Statistika Lietuvai nėra palanki – pagal sergamumą erkiniu encefalitu esame vieni iš lyderių Europoje ir situacija iš esmės negerėja. Jeigu…
A. Šeikus: metaliniai dantys jau istorija, dabar madingi visai kiti dalykai
Dviems iš penkių Lietuvos gyventojų nekyla finansinių problemų susimokėti už dantų priežiūrą, o šalies odontologai vien pernai sulaukė 4,4 mln. pacientų vizitų. Kitaip tariant, kiekvienas šalies gyventojas odontologo kėdėje sėdėjo vidutiniškai 1,56 karto. Per 30 metų nuo Nepriklausomybės atkūrimo kardinaliai pakeitėme požiūrį į dantis, konstatuoja Lietuvos Respublikos odontologų rūmų tarybos pirmininkas Alvydas Šeikus. Pasak jo, kaip ir užsienyje, Lietuvoje populiarėja estetinė odontologija, leidžianti pagerinti dantų estetinį vaizdą. „Palyginti su sovietmečiu, lietuviai jau visai kitaip supranta dantų grožį ir nebenori metalinių dantų, renkasi natūraliai ir subtiliai atrodančius odontologinius sprendimus. Apskritai sovietmečiu dėl prastesnės dantų higienos retai kas turėdavo sveikus dantis, todėl prie odontologų kabinetų driekdavosi milžiniškos eilės. Nuskausminamųjų vaistų jie nenaudojo ir…
Atraskite daržoves iš naujo desertuose: netikėtos variacijos, kurios patiks visai šeimai
Ne tik vasara, bet ir atėjęs ruduo dovanoja ypač gausų šviežių ir spalvingų daržovių derlių. Nors daržoves nuo seno esame įpratę naudoti kaip ingredientą prie mėsos, žuvies ir kitų sotesnių patiekalų, tačiau jas panaudoti galima kur kas originaliau – desertuose. Morkų pyragas, moliūgų sausainiai ar drėgnas šokoladinis burokėlių „brownie“ – tik vieni iš nedaugelio daržovių desertų, kuriuos galima pasigaminti namuose ir atrasti daržo ar sodo gėrybių skonį iš naujo. Rudeninių desertų valgiaraštyje – sezoninės daržovės Pastaraisiais metais daržovės tapo itin populiarios dėl besikeičiančių žmonių mitybos įpročių. Prekybos tinklo IKI kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič teigimu, vis daugiau lietuvių jas pradėjo valgyti ne tik kaip pagrindinį patiekalą, bet ir naudoti įvairių kepinių…
Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė prestižinio įvertinimo ir 25 tūkst. Eur prizo
Kovai su onkologinėmis ligoms pasitelktas dar vienas būdas – Lietuvos mokslininkai sukūrė inovaciją, padėsiančią ne tik sumažinti gydymo išlaidas, palengvinti vėžio gydymo procesą, bet ir užtikrinti geriausius rezultatus radioterapijoje. Onkologams skirtas produktas sulaukė tarptautinio įvertinimo prestižiniuose „InnoStars 2019“ apdovanojimuose ir 25 tūkst. Eur finansavimą. Anot vykdančiosios direktorės, steigėjos dr. Neringos Šeperienės, įvertinimą atnešęs produktas – „BrachyDOSE“ yra kelerių metų darbo rezultatas. Idėja vystyti būtent šią inovaciją, anot jos, kilo gilinantis į medicinos fizikos mokslus ir su radioterapija dirbančių gydytojų kasdienius darbus, iškylančias problemas. „Mūsų kurta kokybės kontrolės sistema skirta padėti tiksliau ir efektyviau atlikti radioterapijos procedūras. Gydymo metu tenkančios spinduliuotės dozės matavimo priemonė leis realiu laiku gauti dozės vertes, integruoti…
Metai su naujuoju linijiniu greitintuvu: onkologas radioterapeutas papasakojo, kas pasiekta
Viena ar kelios dvidešimties minučių procedūros vietoj dviejų mėnesių kasdienio lankymosi ligoninėje – kad tai įmanoma per kiek daugiau nei metus įsitikino beveik 200 Nacionalinio vėžio instituto (NVI) pacientų, gydytų stereotaksinei radioterapijai pritaikytu naujos kartos linijiniu greitintuvu. „Ir tai dar ne viskas“, – sako NVI Išorinės spindulinės terapijos skyriaus vedėjas gydytojas onkologas radioterapeutas dr. Darius Norkus ir paaiškina, kad daugeliui pacientų naujoji įranga ne tik padėjo greičiau suvaldyti ligą, tačiau ir leido išvengti varginančių šalutinių reiškinių. „Turėjome atvejų, kai galvos smegenų metastazės buvo gydomos pritaikius stereotaksinės radiochirurgijos metodą, ir liga iki šiol sėkmingai kontroliuojama. Ne visi medikamentai veikia vėžio metastazes, esančias galvos smegenyse, tad šis neinvazinis metodas leido pacientams išvengti…
Minint Tarptautinę grožio dieną: 5 išmanūs patarimai
Šiandien, rugsėjo 9-ąją, minima Tarptautinė grožio diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins kasdienes grožio procedūras ir padės puoselėti bei saugoti jūsų grožį. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 išmaniąsias programėles, kurios padės jums išlikti gražiems, sveikiems ir laimingiems. 1. Kosmetologas jūsų kišenėje Gerai prižiūrėta, švytinti oda visuomet spinduliuoja jaunystę, sveikatą ir natūralų grožį. Tačiau kaip žinoti ar savo odą tikrai prižiūrime teisingai? Odos priežiūra daug lengvesnė turint „TroveSkin: Your Skincare Coach“ išmaniąją programėlę. Čia dirbtinio intelekto pagalba nustatoma dabartinė jūsų odos būklė – ji užfiksuojama į aplikaciją įkėlus veido asmenukę. Programėlė taip pat pateikia odos analizę, tinkamų produktų rekomendacijas ir seka…
Keleivių saugumo patikra oro uoste: kaip ją įveikti per keletą minučių?
Atvykus į oro uostą ne vienam keliautojui sukirba klausimas – kaip kuo greičiau ir be vargo praeiti keleivių saugumo patikrą? Aviacijos ekspertai teigia, kad ji tetruks vos kelias minutes, jei kai kuriuos darbus padarysite dar būdami namuose ir prisiminsite, kokių daiktų į bagažą dėti negalima. Skysčius geriau susipakuoti dar namuose Oro uoste prieš aviacijos saugumo patikrą keleivių prašoma pateikti kai kuriuos iš savo vežamų asmeninių daiktų, pavyzdžiui, skysčius ar elektroninius prietaisus, atskirai, išėmus iš rankinio lagamino. Turbūt pastebėjote, kad ne vienas į patikros eilę stojantis keliautojas rankose jau laiko permatomą maišelį su skysčiais. Visgi kai kurie lemiamu momentu ima karštligiškai tikrinti krepšį ar lagaminą. Kad prieš patikrą nekiltų sąmyšis, daug…
Darius Petkevičius gyvena kitaip. Kas pasikeitė per pastaruosius metus?
„Pokyčių mano gyvenime iš tiesų daug, kai kurie seniau matyti bičiuliai gerokai nustemba“, – pokalbį pradeda aktorius Darius Petkevičius, pavasarį atšokęs vestuves su informacinių technologijų specialiste Aiste. Televizijos serialo „Turtuolis vargšas“ aktorius juokauja, kad visiems pasikeitimams ir rankų pirštų nepakaktų, bet išskiria tris svarbiausius. Po 25 metų neberūko „Praėjo beveik metai nuo paskutinės surūkytos cigaretės, o atrodo, kad niekada nerūkiau“, – sako D. Petkevičius. Aktorius prisimena, kad pradėjęs filmuotis lietuviškuose serialuose cigaretę traukdavo kone kiekvienoje serijoje. Dabar – priešingai. 25 metus rūkęs aktorius apie cigaretes nepagalvoja nei įkūnydamas blogiečio vaidmenis serialuose, nei realiame gyvenime. Pats pastebi, kad ir ekrane tampa nebemadinga rūkyti. „Mesti rūkyti buvo dovana man pačiam 45-ojo gimtadienio…
Specialistė patarė, ką daryti, kad vaikai valgytų daugiau vaisių ir daržovių
Vaisiai ir daržovės yra neatsiejami nuo sveikos mitybos. Kiekvienas suaugęs žino, kad daržo ir sodo gėrybės yra labai naudingos mūsų organizmui, tačiau kaip tai paaiškinti vaikams? Kartais tėvams gali atrodyti, kad daržovės – vaikams vienas iš nemėgstamiausių produktų, tačiau, pasak mitybos specialistės Vaidos Kurpienės, tai tėra mitas. Mažieji šiuos vitaminų šaltinius pamėgs, jei tinkamai suderinsite visos dienos meniu, pasiūlysite vaikams skirtingų vaisių ir daržovių. Pastaruoju metu parduotuvėse šių produktų asortimentas – itin gausus. Vaisių, uogų ir daržovių – daugiau nei 300 rūšių „Pirkėjai mūsų parduotuvėse daržoves, vaisius bei uogas gali rinktis iš itin plataus asortimento. Šiuo metu galima rasti net apie 300 jų rūšių – nuo skirtingo skonio pomidorų iki…
Skrydžių baimė: iš kur ji atsiranda ir kaip ją įveikti?
Skrydžių baimė apkartina didelės dalies žmonių keliavimą, atostogas, sukelia įvairių nepatogumų. Ir nors to priežasčių yra daugybė, tačiau kiekvienu atveju žmonėms įmanoma padėti, teigia 25 metų patirtį aviacinės psichologijos srityje turinti psichologė, VGTU ir VU dėstytoja dr. Liudmila Lobanova. „Visi dėl kažko nerimauja. Keliaujant lėktuvu nerimas atsiranda dar prieš skrydį, net nepasiekus oro uosto – norima nepavėluoti, neužtrukti saugumo patikroje ir pan. Nedidelis nerimo lygis naudingas – pagerina dėmesį, atmintį, mąstymą, kas lemia efektyvesnį problemų sprendimą. Bet nerimas nebūtinai perauga į baimę. Reikia skirti nerimo, baimės ir fobijos būsenas“, – apie skrydžių baimės ypatumus kalba psichologė. Gali sugadinti ir atostogas Anot pašnekovės, baimė yra tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija,…
