Vasarai įsibėgėjus prie vandens telkinių galima išvysti vis daugiau žmonių, atvykusių su savo keturkojais draugais. Tokios išvykos augintinių šeimininkams neretai kelia stresą – augintiniai ne tik gali sukelti nepatogumų kitiems, bet ir juos tenka saugoti nuo aplinkos pavojų bei karščio. Kaip pasirūpinti keturkojų saugumu, pataria specialistai. Nors laiko leidimas su augintiniu paplūdimyje gali būti smagi patirtis, anot ekspertų, norint apsisaugoti nuo pavojų, svarbu laikytis tinkamų atsargumo priemonių: atsižvelgti į higienos normas, tinkamai pasiruošti išvykai ir jos metu atidžiai stebėti savo keturkojo draugo sveikatą. Taip pat vertėtų prisiminti, kad ne visuose paplūdimiuose leidžiama būti su augintiniu, todėl prieš ruošiantis vykti prie vandens telkinių rekomenduojama pasidomėti, kur yra gyvūnams pritaikyti paplūdimiai. Tokių…
Tyrimas: vos kas dešimtas lietuvis išgeria reikiamą kiekį vandens
Karštuoju sezono metu gydytojai pataria nepamiršti stebėti išgeriamo vandens kiekį. Didžiausios Lietuvoje vandentvarkos bendrovės „Vilniaus vandenų“ užsakymu atlikta apklausa atskleidė, kad dauguma gyventojų nepakankamai rūpinasi savo kasdieniniu skysčių vartojimu. Nemaža dalis – 19 proc. – apklaustųjų per dieną išgeria tik 1-2 stiklines vandens. 26 proc. apklaustųjų teigė išgeriantys 3-4 stiklines per dieną ir tik 9 proc. gyventojų per dieną išgeria 7-8 arba didesnį vandens stiklinių kiekį. Šeimos gydytoja, psichoterapeutė Justė Latauskienė pabrėžia vandens vartojimo svarbą žmogaus sveikatai. Gydytoja rekomenduoja per dieną išgerti apie 8 puodelius skysčių: ne tik vandens, bet ir arbatos, sulčių ar kavos. Anot jos, vandens poreikis tarp žmonių labai varijuoja, tačiau susirūpinimą labiausiai kelia tie atvejai, kai…
A. Pečkauskas pradeda eiti sveikatos apsaugos ministro pareigas
Premjerei Ingridai Šimonytei pateikus sveikatos apsaugos viceministro Aurimo Pečkausko kandidatūrą eiti sveikatos apsaugos ministro pareigas ir Prezidentui Gitanui Nausėdai pasirašius dėl to dekretą, nuo rugpjūčio 6 d. A. Pečkauskas pradeda eiti sveikatos apsaugos ministro pareigas. Jis poste keičia Arūną Dulkį, kuris sveikatos apsaugos ministro pareigas ėjo trejus metus ir septynis mėnesius. A. Pečkauskas teigia, kad svarbu užtikrinti pradėtų darbų tęstinumą, taip pat gilinti dialogą su profesinėmis bendruomenėmis bei savivaldybėmis, kurios pertvarko savo sveikatos paslaugų teikimą. „Sveikatos apsaugos sistema yra viena didžiausių viešųjų paslaugų teikime, todėl būtina geriau atliepti tiek profesinių bendrijų, tiek pacientų, tiek savivaldybių lūkesčius. Tam bus skiriamas esminis dėmesys. Kaip pagrindinius artimiausius darbus įvardinčiau susitarimo su medikų profesinėmis bendruomenėmis…
Gydytoja nefrologė primena: nepamirškime pasirūpinti inkstų sveikata
Statistikos duomenimis, inkstų ligos paliečia kas dešimtą suaugusįjį – jomis serga daugiau nei 850 milijonų žmonių pasaulyje. Prognozuojama, kad 2040 m. inkstų ligos taps penkta pagal dažnumą mirties priežastimi. Nors šiomis ligomis dažniau serga moterys, galutinės lėtinių inkstų ligų stadijos dažniau diagnozuojamos vyrams. Klinikos „Nefrida“ gydytoja nefrologė Vilija Deimantavičienė sako, kad inkstų veikla gali nepastebimai blogėti metų metus. Daugybė žmonių gyvena su nediagnozuota inkstų liga ir nuolat prastėjančia inkstų funkcija to net neįtardami. Tuo tarpu negydomas ir palaipsniui progresuojantis inkstų funkcijos blogėjimas laikui bėgant gali nulemti toli pažengusį lėtinį inkstų nepakankamumą, turintį didžiulę neigiamą įtaką ne tik žmogaus darbingumui bei gyvenimo kokybei, bet ir jo trukmei. Remiantis moksliniais tyrimais, inkstų…
Ką daryti, jei atostogų metu tapote sukčių auka?
Keliaudami nusiteikiame tik geroms patirtims, tačiau turistų atsipalaidavimu ir lengvu pasimetimu svetimoje šalyje noriai naudojasi sukčiai. Kaip apsisaugoti nuo į turistus nusitaikiusių apgavikų ir ką daryti atostogų metu tapus jų auka? Daugiau budrumo turistinėse vietose Nors pastaruoju metu daug kalbama apie kibernetinius sukčius, atostogų metu verta nepamiršti į turistus nusitaikiusių apgavikų, pavyzdžiui, netikras taksi paslaugas teikiančių asmenų, kai taksi vairuotojai neįjungia skaitiklio arba nustato ypač aukštą kainą ir kelionės pabaigoje pareikalauja susimokėti itin didelę sumą. Pasak „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovo Romo Čereškos, turistai susiduria su gidais, siūlančiais nemokamas ekskursijas, tačiau jų pabaigoje paprašančiais arbatpinigių. Dažniausiai šie žmonės nėra oficialūs gidai, todėl galimai suteikia…
Tauragė meta iššūkį Lietuvos kurortams: atsidaro modernus viešbutis, kuris pakeis turizmo perspektyvas regione
Tauragė netrukus gali tapti vienu iš svetingiausių miestų Europoje. Jame šiuo metu vietinių verslininkų įgyvendinamas išties drąsus užmojis. Jų dėka praėjusio šimtmečio laikus menantis pastatas „Tauragė“ atgimsta naujam gyvenimui – renovuojamas ir modernėjantis pastatas netrukus atvers duris kaip svetingas ir komfortabilus viešbutis, kuris iš esmės pakeis turizmo ir verslo perspektyvas Vakarų Lietuvos regione ir ne tik. Tikslas itin ambicingas – kasmet tikimasi priimti apie 28 000 svečių „Nuo šiol Tauragė – kurorto dvasią kuriantis miestas. Tauragė meta iššūkį Lietuvos kurortams ir ketina tapti vienu populiariausių traukos centrų ieškantiems malonių įspūdžių kelionės metu ar patogaus poilsio svečiuojantis šiame regione. Prognozuojame 55% užimtumą, kuris atitinka sėkmingai veikiančių Lietuvos viešbučių vidurkį“, – karščiausiomis naujienomis…
Probiotikų ir vitaminų bomba – girą paprasta pasigaminti ir namuose: ingredientus turi visi
Probiotikai itin naudingi mūsų organizmui – gerina virškinimą, stiprina imuninę sistemą, netgi turi priešuždegiminių savybių. Dėl šios priežasties žmonės vis dažniau renkasi fermentuotus ar raugintus produktus. Pavyzdžiui iš parduotuvių lentynų šluoja kombučią, tačiau dažnas pamiršta jos „sesę“ – Lietuvoje ir kaimyninėse šalyse gerai žinomą girą, kuri pasižymi neprastesnėmis maistinėmis savybėmis. Gira – nuo seno Rytų Europoje, Lietuvoje ir Latvijoje populiarus gėrimas, gaminamas iš ruginių duonos gabalėlių, cukraus, mielių bei vandens. Gira pasižymi itin naudingomis savybėmis – ne tik gausiu natūralių probiotikų, bet ir vitaminų kiekiu. „Gira yra „gyvas“ bei labai sveikas produktas – joje itin gausu kalcio, magnio, bei B grupės vitaminų. Giros gydomosios savybės buvo žinomos jau gilioje senovėje,…
Kopūstų kotletai, apkepas ir net pyragas: kaip pusę euro kainuojančią daržovę paversti gurmanišku patiekalu?
Baltagūžiai kopūstai – viena universaliausių daržovių, dažnai naudojamų įvairiems garnyrams ar salotoms ruošti. Be šios šviežios daržovės neįsivaizduojama ne tik tradicinė lietuviška virtuvė, bet ir pastaruoju metu – įmantrūs gurmaniški patiekalai. Maža to, kopūstai yra ne tik gardi bei nebrangi daržovė, pastebima ant daugelio tautiečių stalo, tačiau ir ypač naudingi organizmui. Norintiems pasimėgauti išskirtiniu šios daržovės skoniu ar netikėtais receptais šią savaitę nustebinti savo artimuosius, prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi 3 pigių gurmaniškų patiekalų idėjomis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė dalinasi, kad netradicinių receptų ir skonių derinių paieškos vis dažniau neaplenkia ir daugeliui įprastos daržovės – kopūsto, kuris…
Susirgus nebereikės vykti į gydymo įstaigą: pristatoma nuotolinių gydytojų konsultacijų paslauga
Susirgus ar ištikus kitiems negalavimams gyventojai įpratę ieškoti kuo skubesnės pagalbos. Visgi gydymo įstaigose vizito kartais tenka laukti ir visą dieną, o šventinėmis dienomis norint patekti pas budinčius gydytojus nusidriekia eilės. Siekiantiems išvengti tokių situacijų gyventojams „Lietuvos draudimas“ pristato naują paslaugą – nuotolines šeimos gydytojų konsultacijas, kurios įmonės sveikatos draudimą turintiems asmenims ir įmonių darbuotojams bus teikiamos ne tik darbo, bet ir švenčių dienomis. Šių nuotolinių konsultacijų metu gydytojai galės ne tik pakonsultuoti, bet ir paskirti gydymą, išrašyti receptą, prireikus išduoti nedarbingumo pažymą, išrašyti siuntimą pas kitą gydytoją specialistą ar reikalingiems tyrimams atlikti, o visus dokumentus įprasta tvarka sukelti į paciento „E.sveikata“ paskyrą. Kaip pažymi Andrius Zinevičius, „Lietuvos draudimo“ „Lietuvos…
Rugpjūčio 5-oji yra paskutinė direktoriaus Evaldo Navicko darbo diena Antakalnio poliklinikoje
Rugpjūčio 5-oji yra paskutinė direktoriaus Evaldo Navicko darbo diena Antakalnio poliklinikoje. Jis šias pareigas ėjo nuo 2013 metų. Jo vadovavimas paliko neišdildomą pėdsaką įstaigos istorijoje. Per savo vadovavimo laikotarpį, direktorius kartu su savo komanda, užtikrino daugybės svarbių infrastruktūros ir valdymo projektų įgyvendinimą. Buvo renovuota tiek poliklinikos pastato išorė, tiek vidus, taip pat pastatytas naujas poliklinikos antstatas. Šis modernizavimas sudarė sąlygas išplėsti teikiamų paslaugų spektrą ir užtikrinti dienos chirurgijos paslaugų plėtrą, kas iš esmės pakeitė pacientų ir darbuotojų patirtį. Direktoriaus darbo metu ypatingas dėmesys buvo skiriamas poliklinikos darbuotojų gerovei. E. Navickas užtikrino kasmetį darbo užmokesčio didėjimą, gerino darbo vietas ir darbo organizavimo principus. Kasmetinės skatinamosios premijos buvo ne tik materialinė parama,…
