Nuo šiol nebereikės spėlioti, kokia gi rizika tapti priklausomu nuo interneto: trijų Lietuvos universitetų mokslininkai remdamiesi daugiau nei 3500 respondentų duomenimis parengė patikimus instrumentus – klausimynus, leidžiančius atpažinti vaikų, paauglių ir suaugusiųjų pernelyg didelį įsitraukimą į interneto naudojimą, keliantį iššūkių kasdienėms veikloms. Pasitikrinti, ar interneto naudojimas pernelyg neužvaldė – ar netampame nuo jo priklausomi – nuo šiol Lietuvoje galės kiekvienas. Lietuvoje trūko galimybių atpažinti probleminį interneto naudojimą (PIN) – reikėjo tokių instrumentų, kurie būtų pritaikyti plačiajai visuomenei ir juos parengti susivienijo mokslininkai iš Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU), Vilniaus universiteto (VU) ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU). „Tyrinėjome suaugusiųjų ir vaikų bei paauglių naudojimosi internetu įpročius ir, pagal tyrimo duomenis, mūsų…
Antakalnio poliklinikos vadovės pareigas pradeda eiti dr. Audronė Juodaitė Račkauskienė
Rugsėjo 4 dieną Antakalnio poliklinikos direktorės pareigas pradeda eiti dr. Audronė Juodaitė Račkauskienė. Pirmąją darbo dieną A. Juodaitę Račkauskienę poliklinikos administracijos darbuotojams pristatė Vilniaus miesto vicemerė Simona Bieliūnė. „Labai džiaugiuosi, kad prie darnaus Antakalnio poliklinikos kolektyvo prisijungia A. Juodaitė Račkauskienė, kuri turi sukaupusi didžiulę patirtį medicinos vadybos srityje. Džiaugiuosi, kad nauja vadovė prisijungia prie tvirtos organizacijos, kuria galime didžiuotis. Tad linkiu visiems kartu eiti į priekį, tikiuosi darbų tęstinumo ir, žinoma, naujo indėlio į poliklinikos vystymąsi“, – pristatydama naują vadovę sakė S. Bieliūnė. S. Bieliūnė taip pat padėkojo ir laikinai Antakalnio poliklinikos direktorės pareigas ėjusiai Vilniaus miesto klinikinės ligoninės direktorei Aušrai Bilotienei Motiejūnienei. Naujoji poliklinikos direktorė A. Juodaitė Račkauskienė susitikimo…
Gydytoja dietologė atsakė, kodėl varškę valgyti gali ir laktozės netoleruojantys
Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurio Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad varškė – puikus lengvai įsisavinamų baltymų šaltinis. O prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pasakoja, jog varškė yra universalus ingredientas, kuriuo galima mėgautis įvairiomis formomis. Be to, pigiau įsigyti varškės verta šią savaitę (iki rugsėjo 9 d.): 3 vnt. liesos „Vilkyškių“ varškės (180 g, 0,5 proc.) kainuoja tik 1,99 Eur, perkant su „Mano Rimi“ kortele. Taip pat svečius galėsite pavaišinti „Rimi“ siūlomu pigiu, bet dangiško skonio varškės ir aguonų pyrago receptu. Lengvesnis virškinimas dėl fermentacijos Gydytoja…
Prasidėjo vynuogių sezonas: dietologė atskleidžia – kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais
Vynuogės – vienos saldžiausių uogų, todėl dažnai klaidingai manoma, kad jos visai nevertingos. Tačiau prasidėjus rudens vynuogių sezonui, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė griauna šį mitą ir sako, kad vynuogės pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, yra puikus vitaminų šaltinis, o kai kurie šias uogas gali valgyti net su kauliukais, taip pagerindami žarnyno veiklą. Anot prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovės Eglės Krasauskienės, prekybos vietose prekiaujama skirtingomis vynuogių rūšimis, todėl jos gali paskaninti tiek pigesnius desertus, tiek mėsos patiekalus ar įvairias salotas. Be to, iki rugsėjo 10 d. žaliosios besėklės vynuogės „Superior“ (1 kg) kainuoja net 50 proc. pigiau: jų bus galima įsigyti už 1,99…
Naujaisiais sveikatos apsaugos viceministrais tapo E. Diržius ir E. Narkevičius
Nuo rugsėjo 3 d., antradienio, sveikatos apsaugos viceministrų pareigas pradeda eiti Edgaras Diržius ir Edgaras Narkevičius, anksčiau dirbę sveikatos apsaugos ministro patarėjais. E. Diržius bus atsakingas už asmens, visuomenės ir psichikos sveikatos priežiūros sritis, E. Narkevičius rūpinsis farmacijos ir žmogiškųjų išteklių politikos sritimis. „Naujieji viceministrai užtikrins sklandų bendradarbiavimą ir konstruktyvų dialogą su esminiais sveikatos priežiūros sistemos dalyviais ir suinteresuotomis šalimis, taip pat užbaigti šios Vyriausybės pradėtus darbus, užtikrinti jų tęstinumą. Kadangi darbas ministerijoje viceministrams nėra naujiena, neabejoju jų gebėjimu efektyviai perimti darbus ir kuruoti šias itin svarbias sritis, užtikrinant valstybės ir jos piliečių interesus: toliau mažinant eiles gydymo įstaigose ir medicinos darbuotojams tenkančią administracinę naštą, gerinant vaistų, psichikos sveikatos paslaugų…
NVSC priminimas apie pedikuliozės profilaktiką vaikų ugdymo įstaigose
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad užsikrėsti utėlėmis gali bet kuris vaikas ar suaugęs, nepriklausomai nuo socialinio statuso. Nuo užsikrėtimo neapsaugo nei plaukų ilgis, nei plaukų šukavimo ar plovimo dažnis. Po vasaros atostogų sugrįžus į mokyklas ir darželius vaikus reikėtų patikrinti dėl užsikrėtimo utėlėmis, o jų radus – jas išnaikinti. NVSC specialistai visose ugdymo įstaigose rekomenduoja imtis pedikuliozės (utėlėtumo) profilaktikos priemonių. Dažniau užsikrečia vaikai Utėlėmis užsikrečiama sąlyčio su utėlėtais žmonėmis metu: vaikų kolektyvuose, perpildytame transporte, keičiantis drabužiais, patalyne, plaukų šepečiais, naudojantis bendra lova, rankšluosčiais, pagalvėmis, taip pat esant glaudžiam sąlyčiui, kai utėlė gali patekti nuo vieno asmens galvos ant kito žmogaus galvos plaukų. Pedikulioze dažniausiai užsikrečia 3–12 metų amžiaus…
Ergoterapeutė: prevencinė priemonė prieš demenciją – ir kompiuteriniai žaidimai
Užsiimant įvairiomis intelektualiomis užduotimis, sprendžiant galvosūkius, žaidžiant strateginius žaidimus įmanoma palaikyti aktyvią smegenų veiklą ir užkirsti kelią įvairiems mąstymo sutrikimams, teigia ergoterapeutai. Specialistai taip pat atkreipia dėmesį, kad šiais laikais net ir neurologai kuria įvairias platformas bei kompiuterinius žaidimus, skirtus pristabdyti demencijos progresavimą. Ergoterapija – pastebėjus pirmuosius simptomus Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ ergoterapeutės Editos Akelaitienės, ergoterapija yra terapija judesiu. Ergoterapijos pagrindinis tikslas yra padėti žmonėms pasiekti savarankiškesnę kasdienio gyvenimo kokybę, gerinti fizinę būklę, kognityvinius (pažinimo) gebėjimus, kai pacientai susiduria su atminties ir dėmesio sutrikimais. „Ergoterapija yra orientuota į pacientus, turinčius fizinius, emocinius, protinius sutrikimus. Ji padeda pacientams prisitaikyti prie įvairiausių iššūkių, kad jie galėtų gyventi savarankišką kasdienį gyvenimą. Ergoterapija nuo…
Kreivi vaikų dantys: kokie ženklai rodo, kad reikia nedelsiant konsultuotis su gydytoju?
Kol dantys sveiki, bėdų patys neieškome, o į gydytojus dažniausiai kreipiamės tik tada, kai atsiranda skylutė ar akis bado kreivai sudygę dantys. Tuo tarpu specialistai pataria vaikus pas odontologus nuvesti dar iki pirmojo gimtadienio. Kuo anksčiau bus nustatyta problema ir pradėtas gydymas, tuo jis bus paprastesnis, trumpesnis ir pigesnis. Pas odontologą – iki pirmojo gimtadienio „Vaikų dantys pradeda dygti apie šeštą gyvenimo mėnesį. Iki pusantrų metų jam jau būna išdygę 20 pieninių dantų, kurie sudaro visavertį pieninį sąkandį, o apie šeštuosius metus dygsta pirmieji nuolatiniai dantys. Todėl rekomenduojame pirmą kartą pas gydytoją odontologą apsilankyti iki pirmojo gimtadienio arba ne vėliau kaip pusė metų po pirmojo dantuko išdygimo. Gydytojas įvertins dantų…
Dėl gaisro Šiauliuose pavojus gyventojams negresia
Rugsėjo 1 d. naktį Šiauliuose Pramonės g. 8 „Ecoservice“ įmonėje degė atliekos. Gaisras kilo pastate esančioje rūšiavimo linijoje, todėl gaisro dūmai plačiai į aplinką nepasklido. Artimiausi gyvenamieji namai nuo gaisravietės nutolę apie 2 km rytų kryptimi, prie jų gaisro metu buvo juntamas silpnas specifinis kvapas. Gaisras užgesintas apie 4 val. ryte ir pavojus gyventojų sveikatai negresia. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai, reaguodami į Bendrojo pagalbos centro informaciją, rekomenduoja gyventojams, savo gyvenamojoje ar darbo aplinkoje dar jaučiantiems specifinį gaisro kvapą, atlikti patalpų valymą: išsiurbti kilimus, o kietus paviršius nuvalyti drėgnomis šluostėmis. Po mechaninio patalpų valymo, rekomenduojama dar kartą valyti buitiniais valikliais (grindų, paviršių, kilimų). Atlikus valymo darbus, būtina patalpas gerai…
Dietologė sugriovė mitą apie sočiuosius riebalus: šis riešutas nedidina cholesterolio
Botanikos moksle kokosai įvardijami kaip vaisiai, tačiau daugeliui šis maisto produktas žinomas kaip riešutas, kurį galima plačiai panaudoti įvairiems patiekalams gardinti. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie palmių vaisiai išsiskiria savo universalumu: kokosų vanduo vartojamas kaip gėrimas, minkštimas naudojamas įvairiems patiekalams ir desertams gaminti, o aliejus pasitelkiamas ne tik kulinarijoje, bet ir kosmetikos gamyboje. Prekybos tinklo „Rimi“ viešųjų ryšių ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė dalijasi patarimais, kaip išsirinkti gardžiausią kokosą ir kur panaudoti jo likučius. Taip pat šią savaitę (iki rugsėjo 9 d.) tinklo parduotuvėse verta apsipirkti pigiau, nes rafinuotam kokosų aliejui „Rimi Planet“ (500 ml) taikoma 33 proc. nuolaida, tad jis tekainuoja 2,99 Eur. Rasite beveik visus…
