• Sveikata

    Onkologė chemoterapeutė: 2 būdai sumažinti mirtingumą nuo krūties vėžio

    Lietuvoje sergamumo krūties vėžiu rodiklis yra maždaug perpus mažesnis nei Prancūzijoje, Olandijoje ar Suomijoje, o mirtingumas – beveik vienodas. Kodėl? Atsakymų į šią temą ką tik apgintoje disertacijoje ieškojusi Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja onkologė chemoterapeutė Laura Steponavičienė sako, šiuo metu mamografinė patikra Lietuvoje organizuota netinkamai, tačiau mirtingumą nuo krūties vėžio galima sumažinti. Temą padiktavo darbas Dirbant konsultacinėje poliklinikoje L. Steponavičienei kasdien tekdavo matyti, kad atrankinės mamografinės patikros programa (AMPP) dažnai naudojama ne pagal paskirtį, todėl ir disertacijos tema – Atrankinė mamografinė patikra Lietuvoje: programos eiga ir jos įtaka krūties vėžio epidemiologinės situacijos pokyčiams – atėjo natūraliai. „Siunčiamos tikrintis moterys su aiškiais krūties vėžio simptomais ir požymiais, vietoj to, kad iš karto…

  • Sveikata

    Egipto medvilnės patalynė Jūsų namams: kuo skiriasi satinas ir perkelis?

    Egipto medvilnė pasaulyje pripažįstama kaip geriausios kokybės ilgapluoštė medvilnė. Istoriškai ši medvilnė kilusi iš Egipto ir vos 1% pasaulio medvilnės yra užauginama Egipte, Nilo deltoje, kur yra geriausios klimato sąlygos vilnamedžių auginimui – tinkama temperatūra, itin aukštas drėgmės lygis ir derlinga žemė. Iš 100% Egipto medvilnės pluošto yra audžiami satinas ir perkelis. Egipto medvilnė Šiandien, deja, “egiptietiška” medvilnė gali būti užauginta visame pasaulyje. Nors “Egipto Medvilnės Asociacija” stengiasi apsaugoti Egipto medvilnės vardą ir riboti jos naudojimą medvilnei, užaugintai ne Egipte, vis dėl to gamintojai vis dar naudoja šį terminą, norėdami padidinti pardavimus. Kai kuriose patalynėse naudojami tik keli Egipto medvilnės siūlai, o pati patalynė apibūdinama kaip “pagaminta iš Egipto medvilnės”.…

  • Skonis,  Sveikata

    Pasaulį užkariauja natūralaus raugo duona: tradicijas nuo seno puoselėja ir lietuviai

    Duonos istorija skaičiuoja galybę metų, jos receptai per šimtmečius buvo ištobulinti ir praplėsti iki tokios gausos, jog šiandien ji patiekiama net ir prie pačių gurmaniškiausių patiekalų. Paradoksalu, tačiau pastaruoju metu savo aukso amžių išgyvena ne įvairiausiais priedais praturtinta duona, o vos iš trijų ingredientų kepama natūralaus raugo duona, tarp maisto entuziastų geriau žinoma kaip „sourdough“. Kodėl pasaulis taip vertina šią duoną ir kaip ją pasigaminti namuose? Laurus skinasi egiptiečiai, mėgsta visas pasaulis Vadinamosios „sourdough“ duonos receptas dienos šviesą išvydo dar Egipto faraonų laikais. Istoriniai šaltiniai byloja, jog būtent egiptiečiai kadaise virtą grūdų košę paliko ilgesniam laikui šiltoje vietoje, pastaroji po poros dienų pasidengė putomis, galiausiai kažkas neapsikentė ir pašovė parūgusią…

  • Sveikata

    Perspėjimas grybautojams: rugsėjį – antroji erkių užkrečiamų ligų banga

    Žinant, kad bent kartą per metus grybauti išsiruošia kas antras Lietuvos gyventojas, o grybai šalies miškuose ėmė masiškai dygti tik vasaros pabaigoje, draudikai perspėja dėl erkių keliamo pavojaus. Rugsėjis patenka į antrą erkių užkrečiamų ligų piko bangą, o šie miniatiūriniai voragyviai bus aktyvūs tol, kol aplinkos temperatūra nenukris žemiau +5–+7 laipsnių Celsijaus (°C). Draudimo bendrovės BTA asmens draudimo produktų vadovas Ronaldas Grizickas atkreipia dėmesį, kad be skiepijimosi nuo erkinio encefalito  vienu veiksmingiausių būdų apsisaugoti išlieka atsargumas ir prevencija. Grybautojai ypač raginami kruopščiai pridengti kojų sritį, kur įsisiurbia maždaug trečdalis erkių. „Statistika Lietuvai nėra palanki – pagal sergamumą erkiniu encefalitu esame vieni iš lyderių Europoje ir situacija iš esmės negerėja. Jeigu…

  • Sveikata

    A. Šeikus: metaliniai dantys jau istorija, dabar madingi visai kiti dalykai

    Dviems iš penkių Lietuvos gyventojų nekyla finansinių problemų susimokėti už dantų priežiūrą, o šalies odontologai vien pernai sulaukė 4,4 mln. pacientų vizitų. Kitaip tariant, kiekvienas šalies gyventojas odontologo kėdėje sėdėjo vidutiniškai 1,56 karto. Per 30 metų nuo Nepriklausomybės atkūrimo kardinaliai pakeitėme požiūrį į dantis, konstatuoja Lietuvos Respublikos odontologų rūmų tarybos pirmininkas Alvydas Šeikus. Pasak jo, kaip ir užsienyje, Lietuvoje populiarėja estetinė odontologija, leidžianti pagerinti dantų estetinį vaizdą. „Palyginti su sovietmečiu, lietuviai jau visai kitaip supranta dantų grožį ir nebenori metalinių dantų, renkasi natūraliai ir subtiliai atrodančius odontologinius sprendimus. Apskritai sovietmečiu dėl prastesnės dantų higienos retai kas turėdavo sveikus dantis, todėl prie odontologų kabinetų driekdavosi milžiniškos eilės. Nuskausminamųjų vaistų jie nenaudojo ir…

  • Sveikata

    Atraskite daržoves iš naujo desertuose: netikėtos variacijos, kurios patiks visai šeimai

    Ne tik vasara, bet ir atėjęs ruduo dovanoja ypač gausų šviežių ir spalvingų daržovių derlių. Nors daržoves nuo seno esame įpratę naudoti kaip ingredientą prie mėsos, žuvies ir kitų sotesnių patiekalų, tačiau jas panaudoti galima kur kas originaliau – desertuose. Morkų pyragas, moliūgų sausainiai ar drėgnas šokoladinis burokėlių „brownie“ – tik vieni iš nedaugelio daržovių desertų, kuriuos galima pasigaminti namuose ir atrasti daržo ar sodo gėrybių skonį iš naujo. Rudeninių desertų valgiaraštyje – sezoninės daržovės Pastaraisiais metais daržovės tapo itin populiarios dėl besikeičiančių žmonių mitybos įpročių. Prekybos tinklo IKI kepyklų vadovės Nijolios Juchnevič teigimu, vis daugiau lietuvių jas pradėjo valgyti ne tik kaip pagrindinį patiekalą, bet ir naudoti įvairių kepinių…

  • Sveikata

    Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė prestižinio įvertinimo ir 25 tūkst. Eur prizo

    Kovai su onkologinėmis ligoms pasitelktas dar vienas būdas – Lietuvos mokslininkai sukūrė inovaciją, padėsiančią ne tik sumažinti gydymo išlaidas, palengvinti vėžio gydymo procesą, bet ir užtikrinti geriausius rezultatus radioterapijoje. Onkologams skirtas produktas sulaukė tarptautinio įvertinimo prestižiniuose „InnoStars 2019“ apdovanojimuose ir 25 tūkst. Eur finansavimą.  Anot vykdančiosios direktorės, steigėjos dr. Neringos Šeperienės, įvertinimą atnešęs produktas – „BrachyDOSE“ yra kelerių metų darbo rezultatas. Idėja vystyti būtent šią inovaciją, anot jos, kilo gilinantis į medicinos fizikos mokslus ir su radioterapija dirbančių gydytojų kasdienius darbus, iškylančias problemas. „Mūsų kurta kokybės kontrolės sistema skirta padėti tiksliau ir efektyviau atlikti radioterapijos procedūras. Gydymo metu tenkančios spinduliuotės dozės matavimo priemonė leis realiu laiku gauti dozės vertes, integruoti…

  • Sveikata

    Metai su naujuoju linijiniu greitintuvu: onkologas radioterapeutas papasakojo, kas pasiekta

    Viena ar kelios dvidešimties minučių procedūros vietoj dviejų mėnesių kasdienio lankymosi ligoninėje – kad tai įmanoma per kiek daugiau nei metus įsitikino beveik 200 Nacionalinio vėžio instituto (NVI) pacientų, gydytų stereotaksinei radioterapijai pritaikytu naujos kartos linijiniu greitintuvu. „Ir tai dar ne viskas“, – sako NVI Išorinės spindulinės terapijos skyriaus vedėjas gydytojas onkologas radioterapeutas dr. Darius Norkus ir paaiškina, kad daugeliui pacientų naujoji įranga ne tik padėjo greičiau suvaldyti ligą, tačiau ir leido išvengti varginančių šalutinių reiškinių. „Turėjome atvejų, kai galvos smegenų metastazės buvo gydomos pritaikius stereotaksinės radiochirurgijos metodą, ir liga iki šiol sėkmingai kontroliuojama. Ne visi medikamentai veikia vėžio metastazes, esančias galvos smegenyse, tad šis neinvazinis metodas leido pacientams išvengti…

  • Sveikata

    Minint Tarptautinę grožio dieną: 5 išmanūs patarimai

    Šiandien, rugsėjo 9-ąją, minima Tarptautinė grožio diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi išmaniais patarimais, kurie palengvins kasdienes grožio procedūras ir padės puoselėti bei saugoti jūsų grožį. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato 5 išmaniąsias programėles, kurios padės jums išlikti gražiems, sveikiems ir laimingiems. 1. Kosmetologas jūsų kišenėje Gerai prižiūrėta, švytinti oda visuomet spinduliuoja jaunystę, sveikatą ir natūralų grožį. Tačiau kaip žinoti ar savo odą tikrai prižiūrime teisingai? Odos priežiūra daug lengvesnė turint „TroveSkin: Your Skincare Coach“ išmaniąją programėlę. Čia dirbtinio intelekto pagalba nustatoma dabartinė jūsų odos būklė – ji užfiksuojama į aplikaciją įkėlus veido asmenukę. Programėlė taip pat pateikia odos analizę, tinkamų produktų rekomendacijas ir seka…

  • Sveikata

    Darius Petkevičius gyvena kitaip. Kas pasikeitė per pastaruosius metus?

    „Pokyčių mano gyvenime iš tiesų daug, kai kurie seniau matyti bičiuliai gerokai nustemba“, – pokalbį pradeda aktorius Darius Petkevičius, pavasarį atšokęs vestuves su informacinių technologijų specialiste Aiste. Televizijos serialo „Turtuolis vargšas“ aktorius juokauja, kad visiems pasikeitimams ir rankų pirštų nepakaktų, bet išskiria tris svarbiausius. Po 25 metų neberūko „Praėjo beveik metai nuo paskutinės surūkytos cigaretės, o atrodo, kad niekada nerūkiau“, – sako D. Petkevičius. Aktorius prisimena, kad pradėjęs filmuotis lietuviškuose serialuose cigaretę traukdavo kone kiekvienoje serijoje. Dabar – priešingai. 25 metus rūkęs aktorius apie cigaretes nepagalvoja nei įkūnydamas blogiečio vaidmenis serialuose, nei realiame gyvenime. Pats pastebi, kad ir ekrane tampa nebemadinga rūkyti. „Mesti rūkyti buvo dovana man pačiam 45-ojo gimtadienio…