Pirmadienį į Suomijos ambasadą rinkosi žinomos Lietuvos moterys ir Lietuvoje reziduojančių ambasadų atstovai. Šventiškoje aplinkoje buvo pristatyta Tarptautinės Vilniaus Moterų asociacijos (IWAV) organizuojama 21-oji Tarptautinė Kalėdų labdaros mugė, kurios tikslas – padėti tiems, kuriems pagalbos labiausiai reikia. Mugė vyks gruodžio 2-ąją Vilniaus Rotušėje. Į Kalėdų labdaros mugės pristatymą atvyko žinomos moterys, kurios jau ne vienerius metus prisideda prie kilnaus tikslo – renka paramą sunkumus patiriantiems žmonėms ir remia įvairias organizacijas. Renginyje dalyvavo Suomijos ambasadorė Arja Makkonen, žurnalistė, kulinarinių knygų autorė, televizijos laidų vedėja ir verslininkė Beata Nicholson, Kalėdų mugės organizacinio komiteto narės ir kitų organizacijų atstovai. Kalėdų labdaros mugės pristatyme dalyvavusiems svečiams Suomijos ambasadorė Arja Makkonen pasakojo, kaip ji vaikystėje…
Vaikų paliekami nešvarumai automobilyje: valyti reikia, net jei atrodo beviltiška
Valyti vaikų paliekamą betvarkę automobilyje būtina reguliariai, nes ilgai paliekami nešvarumai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Jei turite mažų vaikų, kurie keliauja sėdėdami jiems skirtose kėdutėse, tikriausiai esate susidūrę su švaros iššūkiais, kuriuos sukelia atžalos. Nuo apspardytų sėdynių iki maisto likučių ar net sunkiai įsivaizduojamų flomasterių spalvinių kombinacijų automobilio salone. Suprantama, jog nesibaigiantis tokių nešvarumų liūnas kartais verčia nuleisti rankas, tačiau, kad ir kaip būtų sunku, vaikiškų kėdučių bei vaikus automobilyje supančią aplinką būtina prižiūrėti ir reguliariai valyti. Tokie dalykai kaip maisto likučiai, trupiniai, gėrimų ir padažų dėmės, turėtų būti pašalinti ne tik dėl estetikos, tačiau ir dėl to, jog ilgainiui gali daryti neigiamą įtaką sveikatai. Todėl net…
Pirmoji ponia dėkojo kraujo donorams: jūs dovanojate gyvybę ir sveikatą kitiems
Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį dalyvavo Vilniaus rotušėje surengtoje tradicinėje Garbės kraujo donorų apdovanojimų ceremonijoje, kurioje pagerbti labiausiai Lietuvos visuomenei nusipelnę kraujo donorai. Kasmet rengiamus apdovanojimus organizuoja Nacionalinis kraujo centras. Ceremonijoje apdovanojami donorai, savo kraują aukoję 40 ir daugiau kartų. Šiais metais garbės donoro vardas suteiktas 150 asmenų. „Tai labai brangus ir prasmingas laikas, kai visų Lietuvos žmonių vardu galime išreikšti Jums pagarbą ir pasakyti nuoširdžiausią ačiū. Daugelio Jūsų donorystė trunka ne vienerius metus, kartais net dešimtmečius. Jūsų sprendimo dėka tyliai įvyksta svarbūs ir prasmingi dalykai. Jūsų kraujas daugeliui žmonių dovanoja gyvybę ir sveikatą. Sunkiausiu metu, kai jiems labiausiai reikia pagalbos, Jūs neakivaizdžiai esate šalia. Jūs įgalinate medikus atlikti savo…
Kraujotakos gerinimas
Icoone masažas gerina kraujo pritekėjimą į audinius, prisotina juos deguonimi ir pagerina susikaupusių skysčių nutekėjimą, tad po jų kojose ir pėdose jaučiamas lengvumas. Kraujotaka yra viso organizmo veikimo pagrindas. Tai sudėtinga hidraulinė sistema, kurią sudaro tūkstančiai kraujagyslių. Puiki kraujotaka būtina gerai savijautai, nes jai suprastėjus deguonis ir maisto medžiagos nebepatenka į ląsteles bei audinius, kurie dėl to nebeatlieka savo funkcijų. Dėl cirkuliacijos sutrikimų iš organizmo nebepašalinami toksinai bei kitos medžiagų apykaitos liekanos, užsilaikančios jungiamajame bei kituose audiniuose. Kur dažniausiai sutrinka kraujotaka? Kaip manote, kas nutinka, kai kraujo apytaka suprastėja? Sutrikus mūsų vidiniam „akvedukui“ nebenuteka skysčiai ir užsilaiko toksinai. Suboptimaliai veikianti kraujotaka dažniausiai jaučiama šiose kūno vietose: Kaip pagerinti kraujotaką? Kraujotaka…
Kartu mes galime daugiau
Lietuvos samariečių bendrijos Vilniaus skyrius įgyvendina dalinai Vilniaus miesto savivaldybės lėšomis finansuojamą projektą Sveikatingumo dienos „kartu mes galime daugiau“. Ši iniciatyva – tai unikali sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo įgūdžių skatinimo programa mokyklinio amžiaus vaikams, kurios metu formuojami moksleivių sveikos mitybos ir dienos režimo įgūdžiai, vykdoma žalingų įpročių prevencija, formuojami fizinio raštingumo įgūdžiai, gerinama moksleivių psichinė sveikata, vykdoma negatyvių psichosocialinių veiksnių prevencija. Viena iš lektorių, kineziterapeutė, biomedicinos mokslų doktorantė, daugkartinė kyokushin karatė Europos čempionė bei Pasaulio vicečempionė Rūta Brazdžionytė sako: „lankantis mokyklose apima labai dviprasmiškas jausmas. Visų pirma – koks smalsus ir žingeidus jaunimas sėdi suoluose. Jiems mokyklos suteikia begalę inovacijų ir galimybių domėtis įvairiausiomis sritimis, sveikai maitintis. Tačiau iš…
Grįžtantis plikledis didina traumų tikimybę: kada gydytis pačiam, o kada kreiptis į medikus
Orų prognozės žada vis dažnesnį šaltuką ir kritulius, o kartu su juo – papildomus iššūkius keliaujantiems tiek automobiliais ar viešuoju transportu, tiek pėsčiomis. Pašalus drėgna kelio danga kaipmat pasidengia ledo sluoksniu. Tokios klastingos sąlygos lemia kasmet žiemą išaugančią traumų tikimybę. Medikai pažymi, kad dažnėjant plikledžiui daugėja ir gyventojų patiriamų traumų. Traumų pagausėjimas – įprastas reiškinys Kaip sako Gediminas Bulenokas, draudimo bendrovės BTA Asmens draudimo produktų vadovas, sezoninis traumų pikas fiksuojamos praktiškai kiekvienos žiemos pradžioje. Traumų augimą įrodo draudimo bendrovės statistika. Pernai gruodį, lyginant su lapkričiu, pranešimų apie jas gauta beveik 80 proc. daugiau. Anot pašnekovo, ypatingai traumų pagausėja prieš pat šventes ir tarpušvenčiu, kai žmonės arba labai skuba, arba yra…
Santaros klinikose atlikta išskirtinė transplantacija: persodintas kepenų ir inksto kompleksas
Dvidešimtmetei pacientei, sirgusiai genetine liga, pažeidusia kepenų ir inkstų veiklą, atlikta simultaninė (vienu metu dviejų organų) transplantacija – tai yra sklandaus daugiadalykės komandos darbo pavyzdys. „Nestandartiniais klinikiniais ypač retais ir sudėtingais atvejais galimi gydymo sprendimai, suteikiantys pacientui galimybę išgyventi ir pagerinti gyvenimo kokybę“, – sako VUL Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro vadovė doc. dr. Edita Kazėnaitė. – Santaros klinikos – multiprofilinė ligoninė, kurioje gydomi ir vaikai, ir suaugusieji. Perėjusius į suaugusių amžių pacientus iš Pediatrijos centro perima suaugusiųjų gydytojai. Sveikatos būklės aptariamos daugiadalykiuose konsiliumuose, kuriuose priimama tolesnio gydymo taktika. Šiuo atveju aptarimuose dalyvaudavo vaikų ir suaugusiųjų gydytojai – gastroenterologai, nefrologai, anesteziologai reanimatologai, urologai, kraujagyslių chirurgai. Santaros klinikos per…
Jau šį savaitgalį grožio, stiliaus ir mados paroda „Moters kodas“ – Klaipėdos „Švyturio“ arenoje
Jau šį penktadienį, uostamiesčio „Švyturio“ arenoje duris atvers tikra grožio, stiliaus ir mados šventė. Paroda „Moters kodas 2023“ – tai tobulas savaitgalis kiekvienai moteriai, norinčiai neatsilikti nuo moderniausių grožio ir estetikos sektoriaus naujienų, trokštančiai eiti koja kojon su aktualiausiomis stiliaus ir mados tendencijomis, mėgstančioms skirti laiko sau, savo grožiui ir pomėgiams. Nuo grožio, stiliaus ir mados – iki pomėgių ir laisvalaikio – parodoje kažką sau atras kiekviena Lapkričio 24-26 dienomis, Klaipėda švęs grožį ir madą – į jau antrus metus vyksiančią moterims skirtą parodą „Moters kodas 2023“ vėl pakvies UAB „Ekspozicijų centras“, jau tris dešimtmečius organizuojantis tokias populiarias ir lankytojų mylimas parodas kaip „Rinkis prekę lietuvišką“, „Moters pasaulis“, „Namų pasaulis“…
Tarptautinę imbierinių sausainių dieną švęskite su jų aromatu namuose: lengvas receptas pavyks su vaikais
Daugelio ne itin mėgstamą tamsų ir niūrų lapkritį galime paversti džiugesniu Kalėdų laukimo metu, jei namuose vakarais degs aromatinės žvakės, skambės mėgstama muzika ir sklandys užburiantys sausainių aromatai, primenantys vaikystę. Kepiniai su imbieru vertinami ir dėl skonių balanso: imbiero aitrumas šiek tiek neutralizuoja saldumą. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad aitraus skonio imbieras praverčia turintiems virškinimo problemų ir tradiciškai vartojamas peršalus kartu su medumi bei citrina. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad sveikatai palankiu ir šviežiu, ir džiovintu imbieru galima gardinti daugybę patiekalų, o šaltuoju metų laiku jo visada pravartu turėti namuose. Nuo seno minimas kaip savijautą gerinanti priemonė Imbieras įvairioms…
Renginyje ,,O kas viduje?“: laiku sulaužytos tylos kaina
Dėmesys savo emocinei sveikatai, tolerancijai ir ieškojimas, kaip jaustis geriau – apie tai buvo kalbama socialinės iniciatyvos ,,Skirtingos Spalvos“ ir Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro organizuotame renginyje ,,O kas viduje?“. Lapkričio 16 d. būrėsi per 500 kauniečių ir miesto svečių į renginį, skirtą Pasaulinei tolerancijos dienai paminėti. Čia susirinkusiųjų laukė daug edukacijų: nevyriausybinių organizacijų mugė, kurioje buvo galima rasti naudingos informacijos apie emocinę sveikatą, interaktyvus žaidimas su psichologe prof. Nida Žemaitiene ir įkvepiantis pokalbis su Nojumi Berlinsku. Žiūrovus su muzika pasitiko ir renginį vainikavo Mantas Ben koncertas. Kaip būti tolerantišku kitiems? Socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjas ir renginio moderatorius Dalius Stankevičius renginio pradžioje užsiminė, norintis tikėti, kad po šiandienos turbūt daugelis…
