Žiemos pabaiga ir pavasario pradžia turi įtakos organizmo apsauginei funkcijai, todėl dažnai įvairiais metodais griebiamąsi stiprinti savo imuniteto. Tačiau palaikyti bendrą gerą organizmo būklę yra būtina nuolat ir tam yra keli veiksmingi būdai. „Žiemos metu matome mažai saulės, visą dieną praleidžiame dirbtinėje šviesoje, valgome mažai daržovių ir vaisių, daugiau dirbame – visi šie dalykai susideda ir sumažėja mūsų organizmo gebėjimas gintis nuo aplinkos patogenų“, – pastebi „Endemik“ vyr. šeimos gydytoja Elena Šukė. Maistas, kuris stiprina Kasdienė higiena ir rankų plovimas šiltu vandeniu bei muilu yra labai svarbu, tačiau tai – dar ne viskas, norint išvengti virusinių ligų. Lygiai taip pat kaip išorinė higiena, svarbi ir vidinė. Taigi ypatingai šiuo laikotarpiu…
Moterų sveikata: vaistininkė įvardijo menstruacinių taurelių privalumus
Jeigu prieš kelis dešimtmečius moterims Lietuvoje kalbėtis apie menstruacijas buvo tabu, tai šiandien ši tema nebekelia gėdos jausmo, o intymiai higienai skirtų gaminių asortimentas neretai susuka galvą. Vaistininkai pataria atkreipti dėmesį į tinkamą intymiai moters sveikatai skirtų gaminių pasirinkimą. „Dar prieš tris dešimtmečius moterims Lietuvoje jaustis patogiai menstruacijų metu nebuvo lengva – trūko intymios higienos priemonių, o ir šia tema tarpusavyje kalbėtasi tik pašnibždomis. Šiandien intymiai higienai skirtų priemonių netrūksta. Vaistinių ir parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių dydžių ir kvapų įklotų, dėl patogumo pamėgtų tamponų bei šiuo metu vis labiau populiarėjančių menstruacinių taurelių, pasižyminčių daugkartiniu naudojimu ir „draugiškumu“ gamtai“, – pasakoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė. Praverčia keliaujant, tačiau reikia…
Sunkus insultas Angelijai sutrikdė gyvenimą, tačiau atmintis išsaugojo jaunystėje patirtas skaudžias tragedijas ir netektis
„Iš vaikystės ir jaunystės man ypač į atmintį įsirėžė keli skaudūs įvykiai, kuriuos atsimenu taip ryškiai, lyg jie būtų įvykę vakar, – pasakoja Angelija Narvilaitė. Po sunkaus antrojo insulto ji gali paeiti tik viena ranka pasilaikydama kambario sienos, o kita – pasiremdama lazdele. „Pirmąjį kartą, būdama vos dvejų metukų, vos nepaskendau tvenkinyje, – prisimena Angelija. – Buvau tada vasarą pas močiutę, kuri buvo priskynusi burokėlių ir pasidėjusi juos ant tvenkinio kranto. Nedidelis, tačiau gana gilus tvenkinys buvo iškastas sodyboje, netoli jos namo. Močiutei nuėjus į namą kažko pasiimti, nusprendžiau pati nuplauti tvenkinyje priskintus burokėlius… Labai norėjau, kad močiutė apsidžiaugtų savo mažąja pagalbininke ir mane pagirtų…“ Pasak Angelijos, ji pasiėmė porą…
Prarasti dantys ir sunykęs kaulas – kaip išvengti sudėtingo gydymo?
Laukimas gali tapti didžiausiu priešu. Prarasti ir neatkurti dantys sukelia ne vienadienį diskomfortą, o virsta kiekviename žingsnyje koją kišančiais nemalonumais. Tokia situacija ne tik atsiliepia sveikatai, emocinei būsenai, bet ir apsunkina dantų atkūrimą ateityje. Ilgo ir sudėtingo gydymo galima išvengti, jeigu į problemą būtų reaguojama laiku. Kita vertus, šiandieninėje implantacijoje nėra nieko neįmanomo – patyrę gydytojai randa sprendimus net ir pačiais sudėtingiausiais atvejais. IROK klinikos implantuojantis gydytojas odontologas Edvinas Mileris pasakoja, kokios procedūros ir kokie rezultatai laukia pacientų, kurie jau ilgą laiką yra praradę dantis. Kaulo augmentacija – ne visuomet būtinybė Bėgant laikui, dantų praradimo pasekmės veja viena kitą. Viena iš jų – tirpstantis žandikaulio kaulas. Sunykęs kaulas bene labiausiai…
Dizainerė Reda Budvilaitienė tautiniam kostiumui suteikė šiuolaikinės mados pojūtį: siūlo puoštis kasdien
Turbūt nėra nei vieno mados kūrėjo, kuris savo kelyje nebūtų vienaip ar kitaip prisilietęs prie tautiškų motyvų ir nebandęs jų atspindėti savo kūryboje. Šio eksperimento ėmėsi ir dizainerė bei mados namų „Reda Couture“ įkūrėja Reda Budvilaitienė, kuri artėjant Kovo 11-ajai pristato modernios lietuviškos tautinės suknelės interpretacijas. Dizainerės manymu, šis rūbas su metais tampa ne ką mažiau aktualus, o paliestas šiuolaikinės mados gali būti ypač gražus bei stilingas. Kai prieš kone pusmetį Lietuvos atstovė konkurse „Mrs Globe 2020“ Gretė Brokienė kreipėsi į R. Budvilaitienę su prašymu sukurti drabužį, reprezentuojantį mūsų šalį, dizainerė nesitikėjo, jog tai įkvėps atgaivinti tautinio kostiumo žinias ir sukurti ne vieną, o kelis modelius. „Tuosyk labai apsidžiaugiau, jog…
Mažų vaikų liga Lietuvoje dažniausiai sirgo suaugusieji
Mažų vaikų liga – Haemophilus influenzae B infekcija – visi sirgę Lietuvoje per pastaruosius penkerius metus (2015–2019) buvo asmenys, vyresni nei 30 metų, – rodo Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) stebėsenos duomenys. Haemophilus influenzae B infekcija – tai mažų vaikų liga, kuria dažniausiai serga vaikai iki 5 metų amžiaus, ypač neskiepyti. Dažniausios šios infekcijos sukeliamos ligos: bakteremija (bakterijų buvimas kraujyje), antgerklio, ausų, plaučių, smegenų dangalų, sinusų ir kiti uždegimai, kurie gali baigtis sunkių komplikacijų išsivystymu. Lietuvoje skiepijimai Hib vakcina nuo Haemophilus influenzae B infekcijos pradėti 2004 metais, įtraukus šiuos skiepijimus į vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių. Skiepijimų apimtys nuo šios infekcijos reikšmingai padidėjo: nuo 30 proc. (2004 m.) iki 92,1…
Pirmųjų „Lietuviškiausios vaistažolės“ rinkimų nugalėtoja – vaistinė ramunė
Vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ iniciavo „Lietuviškiausios vaistažolės“ rinkimus, kuriuose dalyvavo visuomenė, farmacijos bendruomenės atstovai. Pirmieji „Lietuviškiausios vaistažolės“ rinkimai, skirti paminėti Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 30-metį. Gautus rezultatus įvertino ir patvirtino komisijos nariai – vaistinių augalų ekspertai. Susumavus balsus, lietuviškiausiu vaistiniu augalu pripažinta vaistinė ramunė. Istoriškai Lietuvoje auganti, visuomenei gerai žinoma – į šiuos kriterijus atsižvelgdama galutinį sprendimą priėmė komisija – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Farmacijos fakulteto Farmakognozijos katedros profesorė dr. Nijolė Savickienė, Vytauto Didžiojo universiteto botanikos sodo Vaistinių ir prieskoninių augalų mokslo sektoriaus vedėja profesorė dr. habil. Ona Ragažinskienė, LSMU Lietuvos medicinos ir farmacijos muziejaus direktorius docentas dr. Tauras Antanas Mekas ir ekskursijų vadovė, muziejininkė, vaistininkė Zenona Šimaitienė, vaistinių tinklo „Eurovaistinė“…
Sveika gyvensena pagal V. Musvydaitę: principai, kurie tiks kiekvienam
Prasidėjęs pavasaris vis dažniau verčia susimąstyti apie sveikesnį gyvenimo būdą – galimybes praleisti daugiau laiko gamtoje, pasirūpinti tinkama mityba ir nesunkiai pasiruošti artėjančiam vasaros sezonui. Didžiausias Lietuvoje nemokamas „IKI ėjimo varžybas“ organizuojanti sveikatingumo motyvatorė Vlada Musvydaitė sako, kad į sveiką gyvenseną reikia eiti palengva ir pasidalina savo patirtimi, kurią nesunkiai sau gali pritaikyti kiekvienas. Ėjimas – veikla, suburianti visą šeimą Nors daugelis pavasarį susikoncentruoja į kūno linijų tobulinimą, V. Musvydaitė sako, kad daug svarbiau – bendros veiklos su visa šeima. Pasak jos, tai ne tik padeda lengviau pasiekti užsibrėžtų tikslų, bet ir skatina sveikiau maitintis bei daugiau judėti gryname ore. „Tereikia šiek tiek išradingumo – kartu eiti į parduotuvę apsipirkti,…
Šalyje paskelbus ekstremalią situaciją, prasitęsti receptą galima tiesiog telefonu
Vaistininkai pastebi, kad šalyje dėl koronaviruso paskelbus ekstremalią situaciją, klientai teiraujasi, ką daryti, kad nebūtų nutrauktas vaistų vartojimas. Nuo šiol pacientų vartojami vaistai, medicinos pagalbos priemonės (MPP), įskaitant ir kompensuojamąsias, galės būti pratęsiami be apsilankymo pas šeimos gydytoją, užtenka tiesiog paskambinti į savo gydymo įstaigą ir pakalbėti su savo šeimos gydytoju. Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Izabelė Juškienė sako, šiuo metu konsultavimas telefonu jau vyksta. „Šiuo metu šalyje paskelbta ekstremali situacija dėl koronaviruso grėsmės. Atšaukiami įvairūs masiniai renginiai, žmonių prašoma kuo mažiau lankytis masinio susibūrimo vietose, taip pat ir poliklinikose. Dėl pacientų saugumo patvirtintas aprašas, kuriame nurodoma, jog pacientai, kuriems reikia tęsti vaistų ar medicinos pagalbos priemonių skyrimą, tai gali padaryti…
Paradoksas: užfiksavus pirmąjį koronaviruso atvejį šalyje, gyventojų baimė sumažėjo
Panašu, kad koronaviruso Lietuvos gyventojai bijojo tik tol, kol šis pasiekė Lietuvą: užfiksavus pirmąjį ligos atvejį šalyje, gyventojų panika sumažėjo, daugiau nei pusė jų jaučiasi ramūs. Taip pat ženkliai išaugo pasitikėjimas valdžios institucijų gebėjimu susidoroti su koronaviruso grėsme bei padaugėjo tų, kurie jau ėmėsi prevencinių priemonių saugotis nuo viruso plitimo, rodo „KOG Instituto“ atlikta apklausa. Koronavirusui pradėjus plisti Italijoje 29 proc. šalies gyventojų jautėsi išsigandę – savo susirūpinimą vertino aukščiausiais 8-10 balais, tuo tarpu visiškai ramūs (susirūpinimą vertino 1-3 balais) jautėsi 36 proc. gyventojų. Paskelbus apie pirmąjį ligos atvejį Lietuvoje, itin susirūpinusiųjų dalis sumažėjo perpus (iki 15 proc.), o ramiųjų dalis išaugo iki 52% (vietoj buvusių 36%). „Panašu, kad…