Vizažistė pataria: 5 žingsniai, kaip neperkant naujų priemonių susikurti tobulą Helovino makiažą Informacija žiniasklaidai 2019.10.30 Viena spalvingiausių ir baugiausių rudens švenčių Helovinas, pamažu užkariauja ir lietuvių širdis. Kiekvienais metais vis daugiau vaikų įsikūnija į mėgstamus personažus ir beldžiasi į kaimynų duris, prašydami saldainių, o populiariausi didmiesčių klubai skelbia teminius vakarėlius, kurių vienintelis reikalavimas – atrodyti pritrenkiamai. Noras susikurti tobulai baisų šventinį makiažą gali pasirodyti kaip tikras iššūkis, tačiau „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė drąsina –viskas yra kur kas paprasčiau! Norint susikurti įspūdingą Helovino makiažą pakanka vos 5 esminių žingsnių, o pirkti papildomų priemonių – visai nereikia. Užtenka tik gerai iškratyti savo kosmetinę ir drąsiai improvizuoti. Taigi, nuo ko pradėti? 1. Makiažo…
Odos valymas: netinkamai parinkta priemonė gali tapti odos problemų pradžia
Yra daug skirtingų nuomonių, kaip teisingai valyti veido odą. Vieni tiki, kad tam reikia kuo daugiau priemonių, kiti – švarą siekia palaikyti tik su vandeniu. „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad šiais laikais, kai ir informacijos, ir priemonių pasirinkimas itin didelis, reikėtų įsiklausyti, ką sako būtent jūsų oda. Ant veido neturi likti nešvarumų Švariai nuvalyta oda lengviau įsavina naudingas medžiagas iš kremo, neleidžia kauptis nešvarumams ir susidaryti spuogeliams. Tačiau net jei girdėjote puikių atsiliepimų ir viena veido valymo priemonė tiko jūsų mamai ar draugei, pirmiausia, reikėtų atkreipti dėmesį į savo odos tipą, būklę ir reakciją į priemonę. „Eurovaistinės“ sveikos odos specialistė Valentina Rimkienė, konsultuojanti internete, sako, kad odos tempimas, raudonis ar diskomforto…
Viltis pažengusia vėžio prostatos forma sergantiems vyrams
Prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vyrų vėžio rūšis ir antra pagrindinė su vėžiu susijusi mirties priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose, o Europoje – trečia. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma apie 3000 naujų prostatos vėžio atvejų. Nors sergamumas šia liga nuolat auga, tačiau atsirandant naujiems gydymo būdams, pastebimas ir nuolatinis išgyvenamumo augimas. Šių metų rugsėjį Europos onkologų draugijos (European Society of Medical Oncology (ESMO)) kongrese Barselonoje pristatyti nauji pažengusio prostatos vėžio gydymo duomenys, naudojant naujos kartos taksanų grupės vaistą. Neseniai paskelbto CARD klinikinio tyrimo rezultatai parodė, kad net progresuojant kastracijai atspariam prostatos vėžiui, turime priemonių ligai sustabdyti. Ištyrus 255 pacientus įrodyta, kad jeigu liga progresuoja gydant naujos kartos androgenų…
Žvynelinės diagnozė Lietuvoje: gydymas yra, bet medikų rankos surištos
Iš pirmo žvilgsnio žvynelinė (psoriazė) daugeliui atrodo kaip liga, pasireiškianti tik kosmetinėmis problemomis. Tačiau ja sergantys pacientai susiduria su daug rimtesnėmis problemomis, o jų gyvenimo kokybė yra prilyginama vėžiu sergančių pacientų kokybei. Lietuvoje apie 3 proc. gyventojų serga šia liga, tačiau jų gyvenimo kokybei trukdo ne tik sudėtingi simptomai, bet ir visuomenės priešiškumas bei gydymo ribojimas, kuris atima galimybę gauti tinkamiausius vaistus. Apie 80 proc. atvejų žvynelinė pasireiškia viso kūno padengimu rausvomis plokštelėmis. Gydytojos dermatovenerologės prof. dr. Matildos Bylaitės-Bučinskienės teigimu, dėl šio simptomo žmonės dažnai mano, kad tai tėra odą pažeidžianti liga, tačiau ją lydi daug daugiau pacientus kamuojančių problemų. „Tai yra sisteminė organizmo liga – lėtinė, atsikartojanti, autoimuninė, uždegiminė.…
Meningokokinės infekcijos rizika išauga rudenį ir žiemą
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena apie meningokokinę infekciją – klastingą ligą, kuriai būdingas sezoniškumas, todėl susirgti šia infekcija didesnė tikimybė yra šaltuoju metų laikotarpiu: rudens, žiemos, pavasario mėnesiais, kuomet yra didelis sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Ši infekcija yra pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vaikai iki 5 metų. 2019 metais Lietuvoje užregistruoti 26 meningokokinės infekcijos atvejai, iš jų 4 – mirtys, 2018 m. užregistruota 40 meningokokinės infekcijos atvejų, iš jų 5 – mirtys. Meningokokinė infekcija – tai ūmi bakterinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu, artimai bendraujant su sergančiu ar bakterijos nešiotoju. Laikotarpis nuo užsikrėtimo iki pirmųjų simptomų – vidutiniškai 3–4 d.…
Užsienio ekspertai: kraujo donorų Europoje mažėja, bet potencialo netrūksta
Nuolatinis kraujo poreikis verčia ieškoti atsakymų, kaip paskatinti daugiau žmonių dovanoti kraujo. Skaičiuojama, kad poreikiui pilnai patenkinti, reikia, kad nuolatiniais kraujo donorais taptų bent 3 procentai visų gyventojų. Vilties teikia tai, jog daugiau nei pusė europiečių ateityje būtų linkę aukoti kraujo. Įprastai Europoje donorų poreikis skaičiuojamas tūkstančiui gyventojų. Šiuo metu senajame žemyne vidutiniškai prireikia 33 donacijų 1000 gyventojų per metus. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PTO) rekomendaciją, kad būtų patenkintas kraujo poreikis, reikia, jog bent 3 proc. visos populiacijos būtų nuolatiniais kraujo donorais ir kraujo dovanotų bent dukart per metus. Geriau daugiau, bet rečiau Pastebima, kad donorų skaičius didžiojoje dalyje Europos šalių mažėja kartu su gyventojų skaičiumi. Tačiau Nyderlandų kraujo centro…
Perspėjimas: gaisro Alytuje pasekmės viršys ugnikalnių sukeliamą žalą
Padangų gaisrą patyrusio regiono gyventojai susidurs su sveikatos sutrikimais, o dirvožemyje nusėdę kancerogenai sukels ilgalaikę taršą. Apie tai perspėja Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Visuomenės sveikatos fakulteto profesorė Rūta Ustinavičienė. „Pajusime Alytaus rajone vykusio padangų gaisro pasekmes sveikatai. Įvertinus padangų sudėtį (kaučiukas, sieros junginiai, sunkieji metalai, įvairiausi priedai), galima numatyti kokie yra ir degimo produktai. Tai anglies dvideginis, anglies monoksidas, sieros oksidai, kietosios dalelės, benzpirenas, furanai, dioksinai, polichlorinti bifenilai ir sunkieji metalai, tokie kaip arsenas, kadmis, nikelis, gyvsidabris, chromas. Tarša degant padangoms yra didžiulė ir su niekuo nepalyginama. Ji šimtais kartų lenkia miškų gaisrų taršą, dešimtimis kartų – atliekų deginimo be valymo įrengimų ar ugnikalnių taršą“, – sako LSMU Visuomenės sveikatos…
Ar lieknėdami nežalojate savo sveikatos?
Pastaraisiais metais lieknėjimo tema yra be galo aktuali. Žmonės griebiasi įvairiausių būdų siekdami numesti svorio. Tačiau, kaip teigia UAB „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė, problema ta, kad žmonės tai daro visiškai nepaisydami savo sveikatos. Griebiamasi įvairiausių dietų, badavimo, piliulių. Visa tai gali padaryti daugiau žalos negu naudos. Dėl noro padėti žmonėms suprasti, kad sveikata yra brangiausias turtas, Agnė su broliu Vitalijumi Krivencov sukūrė inovatyvių ir natūralių žolinių produktų seriją. „Žaliosios dėžutės“ gimimo istorija „Žalioji dėžutė“ yra šeimos idėja, verslas ir gyvenimo būdas. Jau nuo mažų dienų Agnė ir Vitalijus žinojo apie natūralių žolelių bei augalų teikiamą naudą. To juos mokino močiutė, kuri sukaupė daugybę receptų. Tam tikros sveikatos…
Miego ciklai – kokią įtaką jie daro mūsų poilsiui?
Miegate po 8 valandas per parą, tačiau pabundate pavargę? O galbūt 5 valandos miego kartais garantuoja kur kas kokybiškesnį poilsį, nei 9 valandos nakties poilsio? Šis jausmas pažįstamas toli gražu ne jums vienam! Įtaką mūsų miegui daro ne tik išmiegotų valandų skaičius, bet ir miego ciklai – individualūs miego stadijų svyravimai mūsų organizme. Miego ciklai Miego metu mūsų organizme cikliškai vyksta įvairūs fiziologiniai procesai. Pavyzdžiui, keičiasi akių judesiai ir raumenų įsitempimo lygis. Ilgai stebėję šiuos žmonių kūno pokyčius miego metu mokslininkai išskyrė keturias pagrindines miego stadijas – tris negreitų akių judesių, žymimas trumpiniu NREM (angl. Non-Rapid Eye Movements) bei vieną greitų akių judesių fazę, žinomą kaip REM (angl. Rapid Eye…
Gaisras Alytuje: kaip teisingai apsaugoti organizmą nuo kenksmingų medžiagų?
Katastrofa padangų perdirbimo gamykloje Alytuje ne vieną privertė imtis pačių įvairiausių metodų, kaip apsaugoti organizmą nuo įkvepiamų nuodingų medžiagų. Alytaus vaistininkai atkreipia dėmesį, kad savavališkai vartojant vaistinius preparatus, rizikuojama dar labiau pakenkti savo sveikatai. Sveikatos specialistai sako, kad savaitę gesinamas gaisras į aplinką išskiria didžiulius kiekius įvairių nuodingų, kancerogeninių medžiagų, galinčių sukelti ilgalaikį efektą sveikatai. Kaip apsaugoti savo organizmą nuo užteršto oro, viešojoje erdvėje imta dalytis, pasak Alytaus „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Monika Danulevičiūtė, klaidinančia informacija. „Alytuje žmonės susiskirstė į kelias grupes, vieni suvokia galimą padidėjusios oro taršos žalą ir saugosi: lieka namuose arba nešioja apsaugines kaukes. Tačiau pastebiu ir miesto gatvėse be apsauginių kaukių vaikštančius senjorus bei mažamečius vaikus. Deja,…