Moterų fizinis aktyvumas pernelyg dažnai pristatomas kaip nesibaigiantis kūno taisymo projektas. Reikia sudeginti vakarienę, sumažinti pilvą, pasiruošti vasarai ir, žinoma, niekada nepraleisti pirmadienio treniruotės. Tarsi kūnas būtų ne gyvenimo dalis, o problemiškas darbuotojas, kurį nuolat reikia kontroliuoti. Tokia motyvacija gali veikti kelias savaites, tačiau ilgainiui ji dažniau sukelia nuovargį ir kaltę nei tikrą norą judėti. Pilatesas siūlo kitokį požiūrį. Treniruotės metu dėmesys skiriamas ne tam, kiek vietos kūnas užima veidrodyje, bet tam, kaip jis juda, kvėpuoja ir reaguoja į krūvį. Tikslas gali būti stipresnis liemuo, geresnė koordinacija, didesnė judesių kontrolė ar tiesiog malonesnis jausmas kasdienėje veikloje. Ir taip, tai vis dar treniruotė. Tiesiog be teatrališkos kovos su savimi. Kūnas nėra…