Ką tik pasibaigusi vasara leidžia atsikvėpti. Iki kito bikini sezono dar daug laiko, tad laiko numesti svorį yra. Tačiau neapsigaukite. Laikas prabėga greit, o žiemos tinguliukas greitai „papuošia“ kūną nereikalingais kilogramais. Tad sutingti ir apleisti sportą nereikėtų. Jei nėra laiko reguliariai lankytis sporto klube, galima įsigyti treniruoklį namams. Išbandžius įvairius treniruoklius ir gavus trenerio patarimus, sportuoti namuose yra geras sprendimas visiems užsiėmusiems ir skubantiems. Juk sportas – sveikata. Dažniausiai sportui namuose pasirenkami elipsiniai treniruokliai. Kodėl? Visų pirma, derėtų pabrėžti, jog sąvoka elipsiniai treniruokliai yra plati. Treniruokliai būna skirtingi, pavyzdžiui su judančiomis dalimis rankoms arba stabiliomis atramomis. Treneriai siūlo rinktis tokį, kurio rankų atramos juda – tai leidžia treniruoti ir viršutinę…