• Sveikata

    Ar įmanoma išvengti miokardo infarkto ir koks gyvenimas laukia po jo?

    Miokardo infarktas – tai širdies raumens žūtis, kai dėl vienokių ar kitokių priežasčių užsikemša jį maitinanti kraujagyslė. Kasmet gruodį tradiciškai minima pasaulinė miokardo infarkto savaitė. Ar įmanoma atpažinti miokardo infarkto simptomus? Ką reikėtų daryti, norint sumažinti šios ligos riziką ar apskritai jos išvengti? Kaip ji yra gydoma ir koks gyvenimas laukia išgyvenus miokardo infarktą? Atsakymus į visus šiuos klausimus bus galima išgirsti gruodžio 15 dieną, 15 valandą nuotolinio edukacinio renginio, skirto širdies ligomis sergantiems pacientams ir plačiajai visuomenei, metu. Nors miokardo infarktas – tai liga, galinti parklupdyti absoliučiai kiekvieną iš mūsų, visgi, gydytojų kardiologų teigimu, net ir jai ištikus įmanoma gyventi visavertį gyvenimą, jei pagalba suteikiama laiku ir jei laikomasi…

  • Sveikata

    Gydytoja dietologė pataria, kokius saldumynus vaikams dėti po eglute

    Artėjant didžiosioms metų šventėms parduotuvių lentynos tiesiog „lūžta“ nuo saldumynų gausos ir įvairovės, pradedant advento kalendoriais ir baigiant šokoladiniais Kalėdų seneliais ar saldainių rinkiniais. Jie dažniausiai atsiduria ir po eglute. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, nors tradicija per šventes vaikams dovanoti saldumynus yra įprasta, tačiau tėvai turėtų prižiūrėti, kad įvairiais desertais būtų mėgaujamasi saikingai, nedideliais kiekiais. Be to, specialistė pataria gerai apgalvoti kiekvieną pirkinį ir vaikams dovanoti sveikesnius, mažiau cukraus turinčius saldumynus. Saldumynai neturėtų tapti pagrindine Kalėdų dovana Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės Editos Gavelienės, nors dažnam lietuviui šventes sunku įsivaizduoti be saldumynų ir tradicija juos dovanoti mūsų kultūroje yra giliai įsišaknijusi,…

  • Sveikata

    Kalėdinės dekoracijos: tvarios idėjos šventinei namų nuotaikai

    Artėjant Kalėdoms svarstome, kaip išpuoselėti namus, kad šie atrodytų šventiškai ir jaukiai. Puošiame eglę, piname vainikus, namus pripildome lempučių žvilgesio ir girliandų žėrėjimo gražiausiomis spalvomis. Kalėdinei nuotaikai sukurti galima rinktis ne tik jau pagamintus, bet ir pačių sukurtus papuošimus. Nesunkiai ir originaliai papuošti namai rankų darbo žaisliukais džiugins visą šeimą, o gamta padėkos už tvarius dekoravimo sprendimus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos ekspertė, pasakoja, kad šiemet kalėdinėms dekoracijoms namuose skiriamas ypatingas dėmesys. „Graži tradicija, kai šventiniu laikotarpiu įvairiausiomis kalėdinėmis dekoracijomis puošiame namus, šiemet tik stiprėja. Žmonės stengiasi namuose sukurti šventinę atmosferą. Reaguodami į pirkėjų poreikius, siūlome platų kalėdinių papuošimų asortimentą, taip pat ir produktus, kuriais dekoracijas pirkėjai galėtų pasigaminti…

  • Sveikata

    Receptų pratęsimo vaistinėse laukia ne tik pacientai, bet ir gydytojai: tai padėtų suvaldyti srautus

    Prasidėjus peršalimo ligų sezonui ir nesitraukiant pandemijai nuo pacientų antplūdžio dūstančios pirminės sveikatos priežiūros įstaigos pastebi, kad daug žmonių ateina tik prasitęsti vartojamų vaistų receptų, o išsami gydytojo konsultacija jiems nebūtina. Šeimos gydytojų teigimu, suteikus galimybę receptus prasitęsti vaistinėse, srautai gydymo įstaigose sumažėtų, o pacientai išvengtų sveikatai pavojingų situacijų. Pasak Lietuvos šeimos gydytojų profesinės sąjungos pirmininkės, šeimos gydytojos Almos Astafjevos, labai dažnai pas šeimos gydytoją registruojamasi tik dėl vaistų recepto pratęsimo.   „Pavyzdžiui, pacientas serga arterine hipertenzija, daug metų vartoja vieną ir tą patį receptinį vaistą, kurio receptui pasibaigus jis vien dėl to turi registruotis pas šeimos gydytoją. Perkėlus šią paslaugą į vaistines, vaistininkas matytų, kad žmogus vartoja tą patį…

  • Sveikata

    Kovai su skausmu – šaltis ir šiluma: kaip nesusipainioti?

    Šildymas ir šaldymas yra nuo seno naudojama efektyvi priemonė skausmui malšinti, tačiau ne laiku panaudota ji gali tik pabloginti situaciją. Kada ir kaip kovai su skausmu tinkamai pasitelkti šaltį, o kada šilumą – atsako vaistininkė. „Šildymo arba šaldymo kompresus galima naudoti esant sumušimams, traumoms, lėtiniams sąnarių ar raumenų, galvos, menstruaciniams, neuralginiams skausmams, šlapimo takų infekcijos metu spazminiam skausmui lengvinti, sergant artritu ar podagra, įkandus vabzdžiui ar pasireiškus alerginei reakcijai – niežėjimui“, – vardija „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Giedrė Tautkevičienė. Anot jos, vaistinėje dažnai užduodamas klausimas, kurį tepalą geriau naudoti – šildantį ar šaldantį. Pasitaiko atvejų, kad pacientai skundžiasi, jog tepalas nepadėjo. Paklausus, kiek kartų ir dienų tepalą naudojo, jie atsako, kad…

  • Sveikata

    Dievų maistas ir grožio šaltinis – alavijas: kaip jį valgyti ir kuo jis naudingas

    Parduotuvių lentynas pasiekė tikras šaltojo sezono hitas – valgomojo alavijo lapai. Ypatingomis skoninėmis ir naudingosiomis savybėmis pasižymintis augalas puikiai tinka ir kokteiliams, ir sriuboms ruošti. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad prieš šventes, norint pasiūlyti platų ir įvairų asortimentą, vaisių ir daržovių kategoriją papildė ir egzotika kvepiantis alavijas. Pamėgtas net pačios Kleopatros „Sveika mityba tarp lietuvių populiarėja. Pastebime, kad tinklo pirkėjai dairosi ne tik tradicinių, Lietuvoje užaugintų, bet ir egzotiškų vaisių bei daržovių, tokių kaip pastarnokai, pankoliai, artišokai, kivių uogos ar anonos. Dėl šios priežasties nuolat plečiame asortimentą, o dabar pirkėjams siūlome tikrą naujieną – ypatingomis savybės pasižyminčio alavijo“, – sako V. Budrienė. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo…

  • Sveikata

    Naujai įsigaliojusi COVID-19 testavimo tvarka: išaugo srautai – darbdaviai testų kompensuoti nelinkę

    Nuo gruodžio 1 dienos įsigaliojo nauji reikalavimai norintiems gauti galimybių pasą. Privalomai testuotis turintiems asmenims nuo šiol galimybių pasas išduodamas tik atlikus mokamą PGR tyrimą. Pasikeitusi tvarka atnešė pokyčių į privačiai tyrimus atliekančias klinikas. Iki 70 proc. išaugo klientų srautai, įmonės domisi siūlomomis paslaugomis, tačiau didžioji dalis darbdavių linkę testus kompensuoti tik gruodį. „Gruodžio pradžioje pajautėme kur kas didesnį klientų srautą atlikti antigeno testui. Tačiau srautui išaugus padidinome pajėgumus ir ilgose eilėse laukti neteks. Šiuo metu juntamas didesnis organizacijų susidomėjimas atliekamais antigeno testais ir noras sudaryti sutartis dėl darbuotojų periodinio testavimo“, – apie pokyčius pasakoja sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ vykdantysis direktorius Vygintas Vaičenonis. Pakito ir klientų įpročiai Įvedus naują tvarką, darbuotojai turi už…

  • Sveikata

    Prie Santaros klinikų leidosi sraigtasparnis – iš Latvijos skubiai atgabenti organai tranplantacijai

    Nacionalinis transplantacijos biuras (NTB) prie Sveikatos apsaugos ministerijos praneša, kad šiandien, gruodžio 10 d., Latvijoje buvo registruotas donoras, kurio inkstai ir kepenys 17 val. 10 min. sraigtasparniu pasiekė Vilniaus universiteto ligoninę Santaros klinikas. Organų transplantacijos bus atliktos trims recipientams. NTB penktadienio rytą kreipėsi į Lietuvos kariuomenę su prašymu padėti skubiai pargabenti donorinius inkstus ir kepenis iš Latvijos Valmieros ligoninės į Santaros klinikas Vilniuje. Chirurgų komanda pirmiausia buvo gabenama į Kauną, kur iš 2-ojo Paieškos ir gelbėjimo posto pakilo Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų sraigtasparnis MI-8-T. Kelionė iki Valmieros ligoninės, kuri yra šiaurinėje Latvijos dalyje, truko apie 2,5 val. Įprastai skrydžiai sraigtasparniu tokiomis oro sąlygomis nėra atliekami, tačiau profesionalūs karinių oro…

  • Laisvalaikis

    Nepažintas Egiptas: kruizas Nilu, absoliuti prabanga ir Agatos Kristi romano verti vaizdai

    Tikriausiai dauguma išgirdę Egipto pavadinimą pagalvojame apie įspūdingo dydžio senovines piramides, dykumas, puikų orą, Raudonąją jūrą bei lietuvių jau pamėgtus kurortus, tačiau tai – tik maža šios įvairiaspalvės šalies dalis. Didžiausio kelionių organizatoriaus Baltijos šalyse „Novaturas“ marketingo vadovė Olga Belova ir žurnalistas Orijus Gasanovas su laidos „Lietuviškos atostogos“ komanda leidosi į nuotykius po turistų dar neatrastas Egipto vietas ir liko nustebinti įstabios architektūros, gamtos įvairovės bei vietinių gyventojų svetingumo. Vietos, kuriomis grožisi pasaulio galingiausieji Egiptas keliautojus iš Lietuvos daugiausia vilioja vėlyvą rudenį bei žiemą. Šilumos išsiilgę lietuviai ten ieško vasariško oro bei ramaus poilsio, dažnai neįsivaizduodami, kiek kultūros slepia ši šalis. Abu Simbelo, Kom Ombo, Hačepsuta šventyklos, Liuksoro bei Asuano…

  • Sveikata

    Šios žiemos batų 3-tukas: stilistė V. Šaulytė-Mockė atskleidė, be kokių porų neapsieisite

    Gruodis oficialiai žymi ne tik kalėdinių dovanų, bet ir aprangos paieškų karštinę – nuo šiltų aulinukų ilgiems pasivaikščiojimams iki dailių aukštakulnių kalėdiniam vakarėliui. Mados tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė ir stilistė Viktorija Šaulytė-Mockė teigia, kad nevertėtų stresuoti – šiandienos mados tendencijos tampa tokios universalios, kad jums pakaks viso labo kelių avalynės porų išgyventi visą žiemą. Stilistė pataria, kokias poras rinktis ir į ką atkreipti dėmesį parduotuvių lentynose. „Panašu, kad nuo šiol griežtos mados taisyklės nebeegzistuoja – ta pati batų pora puikiausiai tiks tiek miško žygiams, tiek gimtadienio vakarėliams. Tam, žinoma, turi įtakos Lietuvos klimatas, kur universalūs aulinukai gali būti nešiojami kone 300 dienų per metus. Tad teisingai pasirinkę bazinės avalynės pirkinius…