Apie Austrijos slidinėjimo kurortus yra girdėjęs bene kiekvienas – čia žiemos sezonu atvyksta daugiau nei 10 mln. keliautojų iš viso pasaulio. Kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto skyriaus vadybininkė Akvilė Barakauskaitė sako, kad Austrijos slidinėjimo kurortai yra taip pat populiarūs ir tarp lietuvių, tačiau ši žiemos kryptis vis dar apipinta daugybe mitų. „Slidinėjimo kelionę vis dar lietuviai įsivaizduoja gana stereotipiškai – į Austriją patogiausia nuvykti tik automobiliu, būtina turėti slidinėjimo patirties, o nemokantiems slidinėti apskirtai neverta čia vykti. Visgi, tokie teiginiai realybės nebeatitinka, o Austrijos Alpės gali nustebinti net ir išrankiausią keliautoją“, – sako A. Barakauskaitė. Ji pristato populiariausius mitus apie slidinėjimą Austrijos kurortuose. #1. Vykti slidinėti į Austriją – tik…
Diabeto kontrolės galimybės šiandien: nuo diagnostinių tyrimų iki reabilitacijos – viskas pacientui
Epidemiologiniai stebėjimai rodo, kad cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių neinfekcinių ligų ir viena dažniausių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse. Pasaulinę diabeto dieną ligonių kasos pacientams primena, kad kontroliuoti šią ligą padeda iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) apmokamos sveikatos priežiūros paslaugos, vaistai ir medicinos pagalbos priemonės. Galimybių šiai ligai suvaldyti daugėja ir jos modernėja. Sergančiųjų – tūkstančiai Cukrinis diabetas arba cukraligė – sutrikęs organizmo gebėjimas panaudoti gliukozę. Tai lėtinė liga, kuria susergama, kai sutrinka insulino gamyba kasoje (1 tipo) arba šio hormono veikimas audiniuose (2 tipo). Cukrinį diabetą sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą – hiperglikemiją. Higienos instituto duomenimis, praeitais metais net 161,4 tūkst. šalies gyventojų sirgo…
Gydytojai atsakė, ką būtina žinoti apie „slapukaujančią“ būklę, su kuria susiduria sergantieji lėtinėmis ligomis
Mitybos nepakankamumas yra vis aktualesnė problema, ypač tarp sergančių lėtinėmis ligomis ir ilgai ligoninėse gydomų pacientų. Europos klinikinės mitybos ir metabolizmo draugijos duomenimis, su šia būkle susiduria 37 proc. vyresnių nei 70 metų ligoninėse gydomų pacientų, 35 proc. pacientų, sergančių onkologinėmis, ir apie 30 proc. – lėtinėmis širdies, kraujagyslių, plaučių, virškinamojo trakto ligomis. Viena iš efektyvių priemonių gydant mitybos nepakankamumą yra enterinės mitybos mišiniai, kurie nuo šių metų rugsėjo mėnesio Lietuvoje tapo kompensuojami. Pasak Lietuvos parenterinės ir enterinės mitybos draugijos prezidentės, gydytojos anesteziologės-reanimatologės Erikos Šalčiūtės-Šimėnės, tikslų mitybos nepakankamumo paplitimo mastą įvertinti sunku. Lietuvoje nevyksta visuotinė patikra, todėl daliai žmonių ši „slapukaujanti“ liga gali likti nediagnozuota. „Ji gali grėsti ne tik…
Kontracepcijos mitus skatina… viščiukai
„Nutraukus vartoti kontraceptikus pastoti galima iš karto, nes vaisingumas sugrįžta labai greitai, ypač jeigu anksčiau nebuvo kokių nors endokrininių problemų ar onkologinės ligos“, – sako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja akušerė ginekologė dr. Ingrida Basevičienė. Visuomenėje vis dar sklando mitai, kad kontraceptinės priemonės gali sumažinti vaisingumą, pakenkti sveikatai ir psichologinei gerovei. Žalingi įpročiai veikia labiauI.Basevičienė sako, kad dažnos žmonių baimės apie kontraceptines priemones kyla dėl nepagrįstų mitų – taip atsitinka dėl nežinojimo.„Kalbama, kad kontraceptikai gali sukelti vėžį ir nevaisingumą. Tai – du pagrindiniai mitai, kurių yra bijoma labiausiai. Kontraceptikai yra skirtingų rūšių, skiriasi jų hormoninės sudėtys, o poveikis priklauso nuo moters amžiaus, jos turimų ligų. Galų gale tai…
Investuojama į skrydžių plėtrą: didinamas Lietuvos oro uostų įstatinis kapitalas
Skrydžių maršrutų plėtros skatinimo projektui plėtoti į akcinės bendrovės Lietuvos oro uostų (LOU) įstatinį kapitalą investuojama dar 5 mln. eurų. Įstatinio kapitalo didinimui iš Susisiekimo ministerijai skirtų biudžeto asignavimų trečiadienį posėdyje pritarė Vyriausybė. LOU įstatinis kapitalas šiemet didinamas jau antrą kartą: papildomas 5 mln. eurų įnašas buvo skirtas birželį. „Rizikos pasidalijimo modelis leidžia plėtoti Lietuvai svarbias naujas skrydžių kryptis ir pasiūlyti patogias jungtis su svarbiausiais tranzitiniais oro uostais. Čia per gana trumpą laiką jau nuveikta tikrai nemažai ir matome konkrečius rezultatus: pagal šį modelį vyksta 4 reguliarūs skrydžių maršrutai tarp Vilniaus ir Londono Sičio, Lisabonos, Hamburgo ir Diuseldorfo. Toliau eilėje laukia maršrutai į JAV, Madridą, Tel Avivą, Ženevą ir kitus…
Geriamas kolagenas: ką reikėtų žinoti?
Kolagenas – tai baltymas, kuris yra pagrindinis struktūrinis komponentas odoje, kauluose, sausgyslėse, raiščiuose, kremzlėse ir kraujagyslėse. Nors organizmas kolageną gamina pats, su amžiumi šis procesas lėtėja, todėl kolageno papildai tampa vis populiaresni. Šiame straipsnyje aptarsime geriamo kolageno formas, natūralius šaltinius bei kitus svarbius aspektus. Ne visi kolageno papildai vienodi, tai kaip pasirinkti? Geriamas kolagenas – tai maisto papildai, kuriuos vartojame skystu, miltelių ar kapsulių pavidalu. Kolagenas papilduose paprastai yra trijų pagrindinių tipų: I tipo, II tipo ir III tipo. Apskritai kolageno tipų yra gerokai daugiau, tačiau trys pirmieji yra populiariausi, kai kalbame apie papildus. Renkantis kolageno papildus, svarbu atkreipti dėmesį į jų kilmę: rinkoje galima rasti jūrinės kilmės (iš žuvų)…
„Keliauk Lietuvoje“ kviečia žiemišką Lietuvą atrasti ir patirti iš naujo
VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ ragina keisti požiūrį į lietuvišką žiemą ir šaltąjį metų laiką skirti naujiems atradimams bei pažinčiai su dar neišbandytomis pramogomis. Siekdama paskatinti lietuvius po šalį aktyviai keliauti šaltuoju sezonu, nacionalinė turizmo skatinimo agentūra pradeda kampaniją „Pasiruošk neištirpdomų patirčių sezonui“. Kaip sako VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ atstovai, jos metu bus aktyviai dalijamasi idėjomis žiemos veikloms, vyks žaidimai ir kitaip skatinama žiemišką Lietuvą atrasti naujai. Ragina į žiemą pažvelgti naujai Statistika rodo, kad Lietuvoje tiek užsienio, tiek vietinių turistų srautams būdingas ryškus sezoniškumas. Per tris žiemos mėnesius generuojama mažiau nei penktadalis viso metinio vietinių turistų srauto. Palyginimui, pernai vien rugpjūčio dalis čia siekė 13,8 proc. Kaip sako VšĮ „Keliauk Lietuvoje“ vadovė…
Jonavos ligoninės sieną papuošė gyvybės pilnas paveikslas
Jonavos ligoninės gimdymo skyriaus sieną papuošė vietos dailininko Remigijaus Januškevičiaus paveikslas „Gyvybės sala“. Meno kūrinį ant pastato simboliškai atidengė rajono vadovai, ligoninės kolektyvas ir projektą išpildę menininkai. Idėja meno kūriniu papuošti ligoninės sieną šiemet nugalėjo savivaldybės skelbtame Dalyvaujamojo biudžeto projektų konkurse, mažos apimties projektų kategorijoje Jonavos mieste. „Džiaugiamės, kad būtent ši idėja šiemet sulaukė didelio gyventojų pritarimo. Didžiulė padėka autoriui ir menininkams, kurie paveikslą perkėlė ant sienos taip kruopščiai. Jis neabejotinai puošia miestą ir yra naujas, originalus Jonavos akcentas“, – sakė laikinasis rajono meras Rimantas Sinkevičius. Nuo idėjos iki įgyvendinimo Jonavietis dailininkas R. Januškevičius projekto autoriumi pasirinktas neatsitiktinai – jo kūriniuose gausu šiltų emocijų, pozityvių jausmų ir geros nuotaikos. „Šis…
Įspūdingiausios kalėdinės mugės Europoje – nustebins ne tik didžiosios sostinės
Lapkritis – mėnuo, kai Europoje pradeda šurmuliuoti kalėdinės mugės. Kasmet į šventines muges užsienyje nerianti keliautoja Indrė Bungardaitė sako, kad dabar – pats metas planuoti keliones ir skrydžius iš Vilniaus, Kauno ir Palangos, kad būtų galima neskubant mėgautis Kalėdų pasaka. „Užsisuki darbuose ir gali nė nepastebėti, kad Kalėdos – jau ant slenksčio. Todėl jau lapkričio pabaigoje verta stabtelėti ir pasimėgauti ypatingu metų laiku, atrasti unikalias vietines tradicijas, pajausti šventinę nuotaiką ir šilumą, sujungiančią skirtingas šalis ir miestus“, – sako keliautoja iš Lietuvos. Anot Indrės, iš Vilniaus, Kauno ir Palangos galima išsirinkti net keletą kelionių maršrutų ir patirti, kaip pagrindines miestų aikštes bei senamiesčius užpildo magiška atmosfera, pasklindanti šviežių kepinių, karštos…
Virškinimo problemos atvėsus orams: atskleidė faktą, nepalankų patiriantiems daug streso
Sezoniniai pokyčiai atsiliepia ne tik mūsų nuotaikai, bet ir virškinimo sistemai: atvėsus orams, sulėtėjus gyvenimo tempui, sulėtėja ir medžiagų apykaita, o nesirūpinant mitybos įvairove, gali varginti pilvo pūtimas, sunkumo jausmas ir kiti virškinimo sutrikimai. Specialistai atskleidė, kokios priemonės padeda išvengti nemalonių simptomų, ką daryti, jei su jais susiduriame, ir atskleidė faktą, nustebinsiantį patiriančius daug streso. Norisi valgyti daugiau ir riebiau „Atėjus vėsesniems, lietingesniems, mažiau saulės šviesos turintiems orams, virškinimo sistemos darbas truputį sulėtėja, – sako BENU vaistininkė Loreta Tamošauskienė. – Dažnai rudenį pasikeičia ir maisto racionas – vis daugiau imama valgyti perdirbto maisto produktų, riebesnių, greitų užkandžių.“ Pasak „Antėja“ gydytojo gastroenterologo-endoskopuotojo Artūro Jacinavičiaus, keičiantis orams, trumpėjant dienoms, mūsų organizmo sistema…
