Sergamumas gripu Lietuvoje po truputį auga. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, didžiausias sergamumas gripu, ūminėmis viršutinėmis kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga fiksuojamas Vilniaus apskrityje. Sveikatos specialistai ragina nedelsti ir pasiskiepyti nuo gripo, kuris gali baigtis rimtomis komplikacijomis netgi jauniems ir darbingiems asmenims. NVSC duomenimis, kasmet Lietuvoje gripu perserga apie 100 tūkstančių žmonių, o visame pasaulyje – net pusė milijardo. Dėl gripo komplikacijų paūmėja lėtinės ligos, liga gali komplikuotis plaučių uždegimu, baigtis miokardo infarktu ar net širdies persodinimu. Tokios komplikacijos per metus pasaulyje nusineša nuo 200 tūkst. iki milijono gyvybių. To neišvengiama ir Lietuvoje: praėjusį sezoną šalyje registruotas rekordinis per pastaruosius metus mirties atvejų skaičius – nuo gripo…
Netikėta Lietuvos sėkmė pasaulinėje turizmo arenoje: kokias tendencijas įžvelgia ryšio operatoriai?
Prestižinis kelionių gidas „Lonely Planet“ neseniai į Lietuvą nukreipė viso pasaulio keliautojų „taikiklius“. Netikėtai pelnyti pirmosios geriausios turizmo krypties Europoje ir antrosios pasaulyje titulai mūsų šaliai prognozuoja naują turistų bangą. Tačiau atvykėliams ruošiantis tyrinėti visais metų laikais įspūdingą Kuršių Nerijos nacionalinį parką ar jaukias Vilniaus senamiesčio gatveles, juos draugiškai ketina pasitikti ir ryšio operatoriai, kurie jau dabar įžvelgia tam tikrus turizmo tendencijų pokyčius. „Šiais laikais neveikiantis mobilusis ryšys gali apkartinti ir pačius šilčiausius kelionės įspūdžius, todėl operatoriai deda daug pastangų, kad prie vietinio tinklo galėtų prisijungti net iš egzotiškiausių valstybių atvykę keliautojai. Tai apima daugybės sutarčių pasirašymą bei kruopštų testavimą“, – teigia „Telia“ Tinklų komandos vadovas Ramūnas Mikalauskas. Lietuva masina…
Ilgąjį Vėlinių savaitgalį pranašaujama audra: kaip tinkamai apsaugoti savo turtą?
Ilgąjį Vėlinių savaitgalį sinoptikai pranašauja didelę audrą. Anot prognozių, labiausiai stichijos paliesti turėtų vakarinę Lietuvos dalį. Perspėjama, kad pajūryje vėjo gūsiai gali siekti net 26 m/s, tad draudimo technologijų bendrovė „Balcia“ pataria, kaip pasiruošti ekstremaliems orų reiškiniams, kad sumažintumėte galimą žalą, nuostolius ir išvengtumėte nelaimių. „Žala, kurią tokios stichinės nelaimės padaro mūsų namams, automobiliams ir sodams, yra tikrai nemaloni. Dažniausia ekstremalių oro sąlygų padaroma žala yra užlieti namai, automobiliai apgadinti nuvirtusių medžių ir šakų, sugadinti varikliai automobiliams važiuojant per gilias balas. Jų atstatymas ar remontas yra didelis rūpestis, užtrunka ilgai ir reikalauja didelių finansinių išteklių. Visko išvengti neįmanoma, tačiau yra nemažai veiksmų, galinčių padėti sumažinti tokios žalos riziką“, – sako…
„airBaltic“ ir „Air Canada“ pradeda dalijimosi kodais bendradarbiavimą
Ryga/Monrealis. Pirmaujanti Baltijos šalių oro linijų bendrovė „airBaltic“ ir Kanados oro vežėja „Air Canada“ paskelbė apie nuo 2024 m. spalio 23 d. įsigaliosiančią bendro skrydžių kodų naudojimo partnerystę. Šis susitarimas suteikia galimybę abiem vežėjams suteikti platesnes kelionių galimybes savo klientams ir jų laisvalaikio, verslo ir tolesnio susisiekimo poreikiams skrydžiuose tarp Baltijos šalių ir Kanados bei už jos ribų. „Džiaugiamės galėdami paskelbti apie bendro naudojimo skrydžių sutartį su mūsų ilgalaike tarpmiestinių skrydžių partnere „Air Canada“, suteikiančią mūsų klientams geresnes susisiekimo galimybes. Ši nauja bendrojo kodo naudojimo partnerystė nuo šiol tiek „airBaltic“, tiek „Air Canada“ keleiviams suteiks daugiau galimybių keliauti tarp visų trijų Baltijos šalių sostinių ir Kanados, be to, jie galės…
Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima ir išvengti
Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas. Įprastai moters klimaksas vyksta etapais: pirmieji premenopauzės simptomai trunka kelerius metus, kol tarp 45-55 metų išnyksta menstruacijos. Kai menstruacijos nepasirodo 12 mėnesių iš eilės, diagnozuojama menopauzė. „Į vaistinę užėjusios vyresnės moterys neretai prašo patarimo, kaip pagerinti savo savijautą ir išspręsti sveikatos problemas, kylančias dėl organizme vykstančių pokyčių. Neseniai viena 50-metė klientė taip ir įvardino, kad iki menopauzės jautėsi sveika, o šiai prasidėjus pasijuto visiška ligone. Po profilaktinio sveikatos patikrinimo paaiškėjo, kad ir…
Istorinis įvertinimas: Lietuva – antroji pasaulyje ir pirmoji Europoje „Lonely Planet“ rekomenduojamų aplankyti šalių sąraše
Vienas didžiausių pasaulyje kelionių gidų leidėjas „Lonely Planet“ pripažino Lietuvą antrąja geriausia turizmo kryptimi 2025-aisiais tarp 10 pasaulio šalių, kurias būtina aplankyti, ir pirmąja šalimi Europoje. Garsiajame šio leidėjo kelionių krypčių reitinge, kurio kasmet nekantriai laukia viso pasaulio keliautojai, Lietuvą aplenkė vienintelis Kamerūnas. Antrąją vietą reitinge Lietuvai skyrę ekspertai ypač išskyrė keturis jos traukos taškus. Tai – žalias, gyvybingas, modernus, išskirtine istorija ir šiuolaikiška barų bei restoranų scena pasižymintis Vilnius. Taip pat – visais metų laikais įspūdingas Kuršių Nerijos nacionalinis parkas, piligrimus iš viso pasaulio traukiantis Kryžių kalnas ir į laukinę gamtą pasinerti viliojantis Aukštaitijos nacionalinis parkas. „Nepaisant geopolitinių iššūkių, Lietuva pastaruoju metu padarė didžiulį proveržį ekonomikos, inovacijų, technologijų, kultūros,…
Gydytojas otorinolaringologas papasakojo, kaip taisyklingai plauti nosį susidūrus su sloga
Nors sloga – gana dažnas šaltojo sezono palydovas, jai užsitęsus – nukenčia gyvenimo kokybė. Neretai žmonės, kuriuos vargina lėtinė sloga, kenčia nuo knarkimo, kvėpavimo pro burną, nuolatinio nuovargio, galvos skausmo, nuotaikų kaitos, mieguistumo ar miego apnėjos. Visgi, svarbu suprasti, kad įveikti lėtinę slogą nėra taip paprasta kaip ūminę, o norint tai padaryti, labai svarbu rasti priežastį ir ją diagnozuoti. Utenos „Kardiolitos klinikų“ Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytojas otorinolaringologas Vassim Valid Ajaj atkreipia dėmesį, kad pagrindinis požymis, leidžiantis atpažinti lėtinę slogą, yra jos trukmė. „Ūminė sloga paprastai trunka nuo 3 d. iki 4 sav., o lėtinė – tęsiasi 12 sav. ir ilgiau. Jos simptomai yra įprasti – sekrecija,…
Lietuviai žvarbų lietuvišką orą keičia į saulėtąją Tenerifę – kodėl planuoti atostogas reikia jau dabar?
Tenerifė – didžiausia Kanarų salyno sala, nuo Afrikos krantų nutolusi vos 200 kilometrų. Būtent dėl to visus metus joje vyrauja malonus klimatas, o tai yra viena iš daugelio priežasčių, lietuvius į Tenerifę viliojančių ir žiemą. Dienos temperatūra siekia 24 laipsnius Sigita Vaitelė, „Tez Tour“ produkto vadovė, teigia, kad šaltuoju metų periodu Tenerifė yra viena iš labiausiai lietuvių pamėgtų žiemos atostogų krypčių. „Šiltas klimatas, vandens pramogos, skanus maistas ir ispaniškos tradicijos į Tenerifę šaltuoju sezonu atvilioja daugybę saulės ir vasariškų pramogų išsiilgusių lietuvių. Lapkričio-gruodžio mėnesiais, kai mūsų šalyje vyrauja žvarbus, žiemiškas oras, vidutinė dienos temperatūra Tenerifėje siekia 24 laipsnius šilumos, tad nenuostabu, kad žiemos sezonu Tenerifė taip traukia tautiečius“, – sako…
Tulpės – pavasario karalienės jūsų sode
Tulpės yra vienos iš populiariausių pavasario gėlių, kurios ne tik puošia gėlynus, bet ir simbolizuoja gamtos pabudimą. Tulpių svogūnėliai yra pavasario grožio pradžia, nes jie pražysta anksti, kai pirmieji saulės spinduliai pradeda šildyti žemę. Ankstyviausios tulpės pradžiugina savo žiedais jau kovo-balandžio mėnesiais, o vėlyvosios tęsia žydėjimą visą gegužę. Norint džiaugtis tulpėmis savo kieme ar sode, svarbu bent truputėlį žinoti apie jų auginimą ir priežiūra. Jei susidomėjote, pradėkime nuo svarbiausio – kokios tulpių rūšys yra gražiausios, t.y. populiariausios. Populiariausios tulpių veislės Tulpių veislių įvairovė leidžia sodininkams sukurti įspūdingus gėlynus, kurie žydi beveik visą pavasarį. Štai kelios išskirtinės tulpių veislės: Tulpių sodinimas ir auginimas Norint džiaugtis gražiai žydinčiomis tulpėmis, svarbu tinkamai pasiruošti…
Jaučiate nuolatinį nuovargį? Įtemptam gyvenimo tempui nurašomas simptomas gali slėpti rimtesnes ligas
Šiais laikais žmonės gyvena įtemptą, stresinių situacijų kupiną gyvenimą, yra varginami didelio darbo krūvio, dažnai nepaiso darbo ir poilsio režimo. Visa tai gali tapti nuovargio ir nemigos priežastimi. Tačiau šie simptomai taip pat gali rodyti, kad žmogaus organizmui trūksta įvairių medžiagų arba byloti apie rimtesnes ligas, tokias kaip hipotirozė (skydliaukės veiklos susilpnėjimas), cukrinis diabetas, virškinamojo trakto (skrandžio, kepenų) funkcijos sutrikimus, įspėti apie beprasidedančias širdies-kraujagyslių, inkstų, nervų sistemos ar netgi onkologines ligas. Priežastis – ir gyvenimo būdas „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Agnė Jankūnaitė pacientams, kurie kreipiasi skųsdamiesi nuolatiniu nuovargio jausmu, pirmiausia pataria įvertinti savo gyvenimo būdą bei kasdienybės niuansus, kurių su galvos skausmu, svaigimu, silpnumu ar nuovargiu paprastai nesiejame. „Galbūt, nepaisant…
