Populiarusis Egiptas traukia tiek aktyvaus poilsio mėgėjus, svajojančius apie povandeninio pasaulio magiją ir unikalios šalies kultūros pažinimą, tiek norinčius tiesiog pasimėgauti saule ir šiluma su visa šeima. Kaunietė Snieguolė kartu su dukra bent kelis kartus per metus vyksta į Egiptą nardyti ir pasigėrėti užburiančiu povandeniniu pasauliu. Šių metų kelionėje jai didžiausią įspūdį paliko povandeninis plaukiojimas su jūros karvėmis. Moteris ragina povandeninį rojų Raudonojoje jūroje pamatyti ir kitus keliautojus bei dalijasi naudingais patarimais, ką svarbu žinoti išsiruošus į Egiptą. Išbandžiusios povandeninio pasaulio pramogas vis grįžta jų pakartoti Aktyvų laisvalaikį mėgstanti Snieguolė kasmet vyksta į Egiptą ne tik pasimėgauti saulės spinduliais bei šiltu klimatu, bet ir pažinti povandeninį pasaulį. Kartu su dukra…
A. Dulkys lankosi Šveicarijoje vykstančiame sveikatos apsaugos ministrų susitikime dėl pacientų saugos
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys vasario 23–24 d. lankosi Montrė mieste (Šveicarija), kur dalyvauja 5-ajame Globaliame sveikatos apsaugos ministrų susitikime dėl pacientų saugos. „Vis dar reikia stiprinti pacientų saugą ir didinti informuotumą suteikiant šiai problemai prioritetą visuose sveikatos priežiūros sistemos lygmenyse. Taip pat labai svarbūs tokie pagrindiniai pacientų saugos gerinimo elementai, kaip pacientų įgalinimas, sveikatos priežiūros darbuotojų vaidmens ir gebėjimų stiprinimas, šio klausimo kaip prioriteto iškėlimas formuojant politiką bei skaitmeninių išteklių tam spręsti naudojimas“, – sako sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys. Kviesdamas į renginį Šveicarijos Konfederacijos prezidentas Alainas Bersetas teigia, kad pacientų sauga yra pasaulinė visuomenės sveikatos problema, susijusi su visomis sveikatos sistemomis visame pasaulyje. „Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis,…
Pasigaminkite Indonezijoje populiarų „Nasi goreng“ patiekalą – tereikės ryžių, kiaušinių ir daržovių, o šeimai jis nekainuos nė 5 eurų
„Nasi goreng“ – pietryčių Azijoje dažnai sutinkamas patiekalas, gaminamas iš keptų ryžių su daržovėmis bei patiekiamas su mėsa, jūros gėrybėmis arba keptu kiaušiniu. Tačiau šis egzotiškai skambantis patiekalas turi ne vieną gaminimo būdą, tad naudojant namuose turimas ir mėgstamas daržoves jis tiks tiek vėlyviems savaitgalio pusryčiams, tiek sočiai vakarienei. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad kasdienėje mityboje svarbu užtikrinti įvairovę, o „Nasi goreng“ recepte naudojami ryžiai, kiaušiniai ir daržovės – maistingas bei energijos suteikiantis pasirinkimas. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pastaraisiais metais auga s funkcinių ir rūšinių ryžių vartojimas, todėl kviečia eksperimentuoti su skirtingais jų skoniais. Rudieji ir juodieji ryžiai…
Kapų priežiūra – tikrai nebūtinai turi būti sunki
Tinkama kapų priežiūra yra tarsi kiekvieno iš mūsų atsakomybė. Taip ir yra, kadangi turime užtikrinti, kad artimojo poilsio vieta atrodys jaukiai, kad visada bus gera čia ateiti ir tuo pačiu mintimis pasikalbėti su tuo žmogumi, kurio šalia jau nebėra. Tiesa, kai kurie neturi laiko kapavietės priežiūrai. Gyvena toli arba dėl gyvenimo skubos – dažniausiai su išėjusiais kalbasi ten, kur patogu, o ne greta kapavietės. Pasirenkamos granito plokštės Jeigu norite, kad kapavietė visada atrodytų tvarkingai, tačiau nereikėtų skirti laba daug dėmesio jos priežiūrai – tokiu atveju siūlome rinktis granito plokštes, kadangi jos labai skoningai padengia visą kapavietę, atrodo puikiai ir nereikia valyti, kadangi tai dažniausiai padaro lietus bei vėjas. Kadangi šiuo…
Po vaikų atostogų – lagaminuose blakės
Atostogos su vaikais gali padovanoti ne tik įsimintinų akimirkų, bet ir gyvų suvenyrų – patalinių blakių. Tai vienas iš dažniausiai viešbučiuose sutinkamų kenkėjų. Vien per pastarąjį mėnesį kenkėjų kontrolės ekspertai „Dezinfa“ gavo per tris dešimtis iškvietimų naikinti šiuos kraujasiurbius. Ką daryti, jei po atostogų lagaminuose pastebėjote blakių, o kūnas nusėtas įkandimų žymėmis? „Pastaraisiais mėnesiais, tai yra, vaikų mokslo atostogų, slidinėjimo kelionių laikotarpiu, gauname daugiau nusiskundimų dėl blakių. Jomis dažniausiai užsikrečiama nakvojant jau šių gyvių turinčiuose viešbučiuose – šie kenkėjai nesunkiai patenka į lagaminus, tarp drabužių ir atkeliauja į gyventojo namus”, – pasakoja kenkėjų kontrolės ekspertas, biologas Liutauras Grigaliūnas. Ar tikrai sukandžiojo blakės? Pasak eksperto, stiprų užkratą rodo lovos apatinėje dalyje…
Atraskite dar mažai tyrinėtą ir unikalią Kalabriją – įsimylėsite iš pirmo žvilgsnio
Kalabrija – daugelio turistų dar neatrastas Italijos regionas, kuriame persipina turkio spalvos įlankos, nesibaigiantys žali kalnai ir žavingi viduramžių kaimeliai su turtinga istorija. „Tez Tour“ kelionių ekspertai rekomenduoja šią kryptį rinktis poilsiautojams, norintiems sulėtinti tempą ir pasimėgauti originalios regiono gamtos peizažais, žavingais miesteliais ir kaimeliais, vietinėmis tradicijomis. Karibų regionas Europoje Kalabrija – pietų Italijos regionas, sudarantis metaforišką itališko bato galą. Ji laikoma Europos Karibų regionu dėl dangaus žydrumo paplūdimių, savito kraštovaizdžio ir mažų kaimelių žavesio. Regiono kraštovaizdį puošia miesteliai kalvų šlaituose, senovinės graikų šventyklos ir bizantinės bažnyčios. Italija jau dešimtmetį nesitraukia iš geidžiamiausių lietuvių atostogų krypčių penketuko, rodo „Tez Tour“ užsakymu atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. „Atostogų ištroškę poilsiautojai renkasi…
SAM lankosi Kipro sveikatos apsaugos ministras – pasirašytas bendradarbiavimo memorandumas
Vasario 22–23 dienomis atsakomuoju vizitu Lietuvoje lankosi Kipro sveikatos apsaugos ministras Michalakis Hadjipantela. Susitikimo ministerijoje metu abiejų šalių ministrai pasirašė tarpusavio bendradarbiavimo memorandumą, kuriuo įsipareigoja skatinti keitimąsi žiniomis ir patirtimi bei plėtoti dvišalį bendradarbiavimą. Susitarime numatoma kartu ieškoti sprendimų sveikatos sistemos valdymo, skaitmeninės sveikatos, pirminės ir visuomenės sveikatos priežiūros, medicinos specialistų kvalifikacijos kėlimo, sveikatos sistemos pasirengimo ekstremalioms situacijoms, kitose abipusiai sutartose bendradarbiavimo srityse. „Ypač svarbu, kad mokslo, inovacijų ir žmogiškųjų išteklių valdymo patirtimi būtų dalinamasi. Esame pasirengę visokeriopai tai tęsti bei šiuo memorandumu su Kipru sukurti tvirtą pagrindą keistis patirtimi ir žiniomis sveikatos priežiūros srityje. Jau ne kartą įrodėme, kad tai galime“, – akcentavo sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys. Minėtasis…
Lietuva donuoja beveik pusę milijono vakcinų Uzbekistanui, Filipinams ir Belizui
Tęsdama paramą užsienio šalims kovoje prieš koronaviruso pandemiją, Lietuva skyrė Uzbekistanui, Filipinams ir Belizui 494,8 tūkst. vakcinų nuo COVID-19 ligos. Tokiam sprendimui trečiadienį pritarė Vyriausybė. „Džiaugiamės galėdami ištiesti pagalbos ranką užsienio šalims, kurios dar neturi pakankamai vakcinų nuo COVID-19 ligos. Lietuvoje ir visoje Europoje turime vakcinų perteklių, todėl galime jomis pasidalinti. Kovoje prieš virusą negali nugalėti viena šalis arba grupė šalių – jėgas ir resursus turi sutelkti visas pasaulis“, – teigia Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerė Jurgita Grebenkovienė. Uzbekistanui Lietuva skyrė 77,9 tūkst. „Jcovden“ vakcinos dozių (gamintojas „Janssen-Cilag International N.V.“), Filipinams – 391,9 tūkst. „Comirnaty“ vakcinos dozių (gamintojas „BioNTech & Pfizer“), Belizui – 25 tūkst. „Comirnaty“ vakcinos dozių. Iš Vyriausybės rezervo…
Slenka plaukai? Gali nepakakti pakeisti šampūną ar griebtis vitaminų
Plaukų slinkimas ir retėjimas – opi problema tiek vyrams, tiek ir moterims, kamuojanti įvairiais gyvenimo tarpsniais. Tarp tyliųjų šios problemos „kaltininkų“ yra tam tikri vaistai, hormoniniai sutrikimai, dietos ir didelis stresas. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Domantė Viliūnaitė pasakoja, kad viena pacientė skundėsi kurį laiką silpstančiais ir slenkančiais plaukais, o paklausus apie galimas priežastis, ji paatviravo, kad prieš porą mėnesių turėjo labai nemalonių įvykių, sukėlusių stresą. „Supratau, kad tai gali būti susiję ir su plaukų būkle, todėl rekomendavau trijų mėnesių vitaminų B komplekso ir vitamino D kursą. Taip pat natūralių aliejų galvos skalpo šveitimui bei šampūną su kofeinu bei aminoproteinais, be sulfatų, dažiklių ir dirbtinių kvapiklių. Po mėnesio pacientei apsilankius vaistinėje, buvau…
Gydymo įstaigos bus skatinamos teikti daugiau kardiologų, neurologų, onkologų konsultacijų
Atsižvelgdama į didelį kai kurių ambulatorinių sveikatos priežiūros paslaugų poreikį, Sveikatos apsaugos ministerija ėmėsi priemonių jų prieinamumui didinti. Atnaujinta apmokėjimo tvarka skatins gydymo įstaigas didinti ambulatorinių paslaugų skaičių, ypatingą dėmesį skiriant prioritetinių specialybių gydytojų konsultacijoms: kardiologų, neurologų, endokrinologų, hematologų, onkologų radioterapeutų ir onkologų chemoterapeutų. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys sako, kad pokyčių imtasi reaguojant į duomenis apie eiles pas kai kuriuos specialistus. Priimti sprendimai pagreitins pacientų patekimą pas reikalingiausių specialybių medikus ir sutrumpins eiles gydymo įstaigose. „Imamės priemonių trumpinti eiles pas gydytojus specialistus: išskyrėme pagrindines ligas, kurios daro didžiausią įtaką gyventojų sergamumui ir mirtingumui Lietuvoje, ir pakoregavome paslaugų apmokėjimo tvarką taip, kad šiomis ligomis susirgę gyventojai pas gydytojus patektų kuo…