Augant naujai susirgimų koronavirusu bangai vaistinėse vis dažniau apsilanko tiek ieškantys apsaugos priemonių nuo COVID-19 infekcijos, tiek pirmuosius peršalimo simptomus pajutę žmonės. „Eurovaistinės“ duomenimis, liepos mėnesį greitųjų testų gyventojai kasdien įsigyja dvigubai daugiau nei vasaros pradžioje. Tačiau vaistininkai ragina ne vien tikrintis sveikatą pajutus ligos simptomus, bet ir iš anksto stiprinti savo imunitetą vartojant vitaminus C, D ir cinką. Dvigubai dažniau perkami greitieji testai Augant užsikrėtimų COVID-19 skaičiams, „Eurovaistinė“ fiksuoja padidėjusį žmonių susidomėjimą apsauginėmis priemonėmis nuo koronaviruso, o ypatingai – greitaisiais testais. Vien per liepos mėnesį kiekvieną dieną vaistinių tinkle greitųjų testų žmonės įsigyja dvigubai daugiau negu vasaros pradžioje. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad greitieji testai, apsauginės kaukės ir…
Užsišaldę uogų ne tik pasiruošite šaltajam sezonui, bet ir sutaupysite: technologė dalijasi patarimais
Vidurvasaris – pats uogų derliaus pikas, tad jų ne tik miške, bet ir soduose dabar daugiausia. Norintiems sutaupyti sezoniškumą pravartu išnaudoti uogų konservavimui, mat vietoje užauginto derliaus kainos visada bus mažesnės už atvežtinio. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vertėtų atkreipti dėmesį į mėlynes ir šilauoges – jos vienos iš maistingiausių uogų, todėl jas svarbu įtraukti į kasdienį mitybos racioną. Ne taip ir seniai Lietuvoje išpopuliarėjusios šilauogės yra seleno, cinko, mangano ir geležies šaltinis. Taip pat jose yra betakarotenoidų, organizmui naudingų antioksidantų, B, C ir E grupės vitaminų. Nauda sveikatai – neginčijama Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr.…
Intymios higienos ABC: vasarą būtina laikytis kelių taisyklių
Vasariška šiluma, prakaitas, maudynės įvairiuose vandens telkiniuose, dažnas prausimasis po dušu, įvairios depiliacinės priemonės – visa tai gali nemenkai atsiliepti intymiai moters sveikatai. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė pažymi, jog netinkama intymi higiena vasaros metu gali paskatinti ir tam tikrų bakterijų ar net ligų atsiradimą bei paaiškina, kokių taisyklių reikėtų laikytis. Dažnų maudynių pasekmės Maudynės – vienas svarbiausių vasaros elementų, tad reta moteris susimąsto, kad už linksmybių vandenyje gali slėptis rimti pavojai intymiai sveikatai. Visgi, kada ilsimasi prie ežero ar jūros, ilgai mirkstama baseine ar mėgaujamasi saulės voniomis, vilkint šlapią bikinį – sukuriama palanki terpė įvairioms makšties infekcijoms plisti. „Viena dažniausių įvairaus amžiaus moterų ligų yra pienligė, dar vadinama kandidoze.…
Lietuvoje nuo šiol kompensuojamos nuolatinės gliukozės stebėjimo sistemos: technologija kardinaliai pakeisianti diabetu sergančių žmonių gyvenimą
Nuo liepos 1 d. valstybė visiems sergantiems 1-ojo tipo diabetu kompensuoja nuolatines gliukozės stebėjimo sistemas (NGS) – tai itin moderni diabeto valdymo technologija ženkliai pagerinsianti sergančiųjų gyvenimo kokybę. Pakeis skausmingą matavimo metodą Vyriausybės sprendimas – puiki žinia tūkstančiams 1 tipo cukriniu diabetu sergančių lietuvių, kuriems iki šiol gliukozės kiekį kraujyje teko tikrinti badant pirštus†. Didesnis prieinamumas prie moderniausių gliukozės stebėjimo technologijų padės geriau kontroliuoti ligą, tai – itin svarbus žingsnis, nes netinkama diabeto kontrolė gali sukelti rimtas komplikacijas, tokias kaip apakimą ar inkstų nepakankamumą. Diabetu sergantiems žmonėms badytis pirštus tenka bent 10 kartų per dieną, kartais – ir dar dažniau. Tuo tarpu, naudojant nuolatines gliukozės stebėjimo sistemas įmanoma nuolat sekti…
Specialistai papasakojo, kodėl ir kada vasarą gali prireikti suteikti pirmąją pagalbą
Net 45 proc. šalies gyventojų mano, kad nesugebėtų suteikti pirmosios pagalbos. Nors ankstesni tyrimai rodo, kad lietuviai pripažįsta, kaip svarbu mokėti atlikti pirmąją pagalbą, tai vis dar yra opi problema mūsų šalyje. Prie to prisidėjo ir pandeminis laikotarpis – žmonės nutolo, nuolat buvo kartojama, kad svarbu laikytis atstumo. Tačiau vasaros laikotarpiu yra daug situacijų, kada tik pirmoji pagalba ir gali išgelbėti žmogaus gyvybę. Naujausi tyrimai ir atnaujintos rekomendacijos Šiemet Lietuvos Raudonojo Kryžiaus (LRK) užsakymu atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų „Spinter tyrimai“ apklausa rodo, kad 45 proc. Lietuvos gyventojų nesugebėtų suteikti pirmosios pagalbos nelaimės atveju. „Gegužės mėnesį atlikta visuomenės apklausa atskleidė, jog tik 20 proc. Lietuvos gyventojų yra išklausę praktinius pirmosios pagalbos…
Wizz Air siūlo nuolaidų kelionėms
Vilnius, liepos 18 d. Sparčiausiai auganti Europos oro linijų bendrovė Wizz Air siūlo nuolaidų atrinktiems skrydžiams – šiandien bilietų internetinėje svetainėje wizzair.com ar mobilioje programėlėje galima įsigyti nuo 24.99 Eur. Nuolaida galioja atrinktiems skrydžiams, vyksiantiems iki rugsėjo 30 d. Prieš vykstant pasirinkta kryptimi, Wizz Air taip pat rekomenduoja pasinaudoti nuolat atnaujinamu WIZZ kelionių planavimo žemėlapiu, kuris leidžia pasitikrinti, kokios taisyklės galioja keliaujant Wizz Air tinkle esančiais maršrutais. Jame taip pat pateikiama informacijos apie galimus kelionių ribojimus dėl koronaviruso pandemijos. Wizz Air visiems keleiviams pataria į savo rezervaciją įtraukti WIZZ Flex paslaugą. Pasirinkę šią paslaugą keleiviai gali būti tikri, kad pasikeitus aplinkybėms ar prireikus keisti skrydžio datą ar tikslą, jie tai…
Konservavimo sezono pradžia: naudingi patarimai ir 3 netradiciniai receptai
Vasarą ne tik mėgaujamės šviežiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir jas pradedame ruošti žiemai. Ir nors iš pažiūros konservavimas gali pasirodyti ilgas ir sudėtingas procesas – daržovių ir vaisių užsikonservuoti galima labai paprastai. Tereikia žinoti kelias gudrybes, o mėgstantiems ypatingesnius skonius – konservus praturtinti įmantresniais žalumynais ar prieskoniais. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad konservavimo sezonas įgavo pagreitį – tai rodo ir pardavimų duomenys. Pirmiausia – švariai išplauti stiklainius „Prasidėjus konservavimo sezonui išauga šiam procesui reikalingų ingredientų ir įrankių pardavimai. Pavyzdžiui, lyginant su birželio mėnesiu, liepos 1-13 dienomis savaitėmis stiklainių pardavimai išaugo net pusantro karto. Populiariausi užsukami 425 ml talpos stiklainiai, antroje vietoje rikiuojasi 235 ml…
Ledų dienos proga – vertingi technologės patarimai, kaip panaudojant vaisius jų pasigaminti namuose
Šiemet liepos 17 d. visame pasaulyje minima Tarptautinė ledų diena. Dažniausiai ledai gaminami iš vandens, pieno, grietinėlės, būna pagardinti kvapiosiomis medžiagomis, saldikliais ar cukrumi. Nors įprasta ledus pirkti, šventės proga verta pabandyti juos pasigaminti ir patiems. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė sako, jog virtuvėje užtruksite vos kelias minutes bei dalijasi lengvu naminių abrikosų ir medaus ledų receptu. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė ragina abrikosus įtraukti į savo mitybos racioną, mat šie vaisiai ypač naudingi tiems, kam trūksta kalio. Abrikosai – kalio šaltinis Kaip teigia „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė, abrikosas – į persiką panašus, bet daug mažesnis,…
Sužadėtuvių žiedai – kodėl pirkti internetu?
Nori ištekėti? Visų pirma sulauk sužadėtuvių. Arba vyrams galiojanti taisyklė – nori turėti žmoną, kitais žodžiais kalbant – vesti, tuomet reikia susižadėti. Vadinasi, bus reikalingi sužadėtuvių žiedai. Ši tradicija atėjusi ir gaji jau labai seniai. Vieni vos tik sumainę sužadėtuvių žiedus skuba juos papildyti vestuvių žiedais, o kiti vis atidėlioja vestuvių ceremoniją dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Vieniems tai gali būti nepakankamas lėšų turėjimas, kitiems – partnerio neužtikrintumas, o tretiems tiesiog laiko stoka. Vis dėlto neverta daryti ilgą pertrauką nuo sužadėtuvių iki vestuvių. Mėgaukitės tiek viena, tiek kita švente ir kupini gerų emocijų jas planuokite. Taigi vienas svarbiausių žingsnių vyrų gyvenime yra pasipiršimas mylimai moteriais. Nors tenka vis dažniau ir…
Paveldo perlas Jonavoje: Skarulių bažnyčia kviečia į jubiliejų
Vienas vertingiausių bei gražiausių objektų ne tik Jonavoje, bet ir visoje Lietuvoje – taip Skarulių Šv. Onos bažnyčią sutartinai vadina istorikai ir muziejininkai. Bažnyčią lankančius turistus žavi ir išnykusio Skarulių kaimo istorija, kurią mena vis dar gyva ir labai aktyvi kaimo bendruomenė. Šiemet liepos mėnesį minimas Šv. Onos bažnyčios 400 metų jubiliejus, kuriam skirti renginiai jau tapo pačiais svarbiausiais Jonavos miesto kultūrinio gyvenimo akcentais. Visą vasarą Jonavos Turizmo informacijos centras organizavo specialius žygius į Skarulių kaimą, Krašto muziejuje veikia Skarulių dvarvietės archeologinių radinių ekspozicija, o liepos 22-24 dienomis bažnyčioje ir Skarulių kaime vyks pagrindiniai jubiliejui skirti renginiai. Liepos 24 d. iškilmingas Šv. Mišias aukos J. E. kardinolas Sigitas Tamkevičius SJ, giedos Jonavos…
