• Laisvalaikis

    Nustebsite, kokias pramogas siūlo Lenkija – turiningos kelionės idėja artėjančiai Motinos dienai

    Lietuvos oro uostai skelbia, kad startuoja dvi naujos kryptys į Lenkijos miestus. „Ryanair“ nuo gegužės 2 dienos iš Kauno oro uosto pradeda tiesioginius skrydžius į Varšuvą, o nuo gegužės 3 d. iš Vilniaus oro uosto į Gdanską. Vos maždaug valandos trukmės skrydžiai ir įdomūs kelionių maršrutai tiks ilgesnio savaitgalio kelionėms, be to, gali tapti staigmena artėjančios Motinos dienos proga. „Trumpas išvykas įprastai mėgsta keliautojai, kurie nori pakeisti aplinką ir atsikvėpti nuo kasdienės rutinos, tačiau tam turi tik keletą dienų – renkantis tokios kelionės kryptį svarbiu kriterijumi tampa ir skrydžio trukmė bei patogumas. Naujos kryptys į Lenkijos miestus ypač tinka vadinamoms „city break“ atostogoms, nes, pavyzdžiui, iš Kauno į Varšuvą galima…

  • Laisvalaikis

    Per pirmąjį šių metų ketvirtį „airBaltic“ perskraidino 62,2 tūkst. Lietuvos keleivių

    Latvijos oro linijų bendrovė „airBaltic“ praneša, kad kad per pirmuosius tris šių metų mėnesius iš Lietuvos ir į ją perskraidino 62,2 tūkst. keleivių. Tai tris kartus daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu pernai. „Oficialiai prasidėjo vasaros sezonas, o tai reiškia, kad skraidome daugiau, didėja užimtumo rodikliai. Šią vasarą skraidysime daugiau nei 90 maršrutų. Aviacijos pramonė ir visas pasaulis per pastaruosius dvejus metus susidūrė su daugybe iššūkių, tačiau mes atsigauname ir plečiamės“, – teigia „airBaltic“ generalinis direktorius Martinas Gaussas. Oro linijų bendrovė ir toliau siūlo tiesioginius skrydžius iš Vilniaus į Amsterdamą, Berlyną, Dubliną, Dubrovniką, Kijevą, Londoną, Miuncheną, Oslą, Paryžių ir Taliną bei patogų susisiekimą per Rygą. Gegužės 3-ią dieną bendrovė pradės tiesioginius…

  • Sveikata

    Lengvi ir pavasariški desertai su putėsiais: 3 receptai, kuriuos pagaminti pavyks kiekvienam

    Gaminant purius desertus, vadinamuosius „musus“, sunkiausia išgauti tobulą jų konsistenciją. Kartais putėsiai išeina tai per skysti, tai per standūs, o juk norisi, kad tiesiog maloniai tirptų burnoje. Visgi, tokius desertus – pasigaminti nėra taip sudėtinga, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia – sekti receptuose nurodytą gaminimo eigą. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atėjus pavasariui – didesnio dėmesio sulaukia lengvesni, sveikesni desertai, kuriuose yra mažiau cukraus ar miltų. Tereikia vos kelių ingredientų „Pavasarį stengiamės rinktis ne tik sveikesnius patiekalus, bet ir desertus. Ši tendencija matoma ir pažvelgus į pirkėjų krepšelius. Pastebime, kad vis didesnio dėmesio tarp lietuvių sulaukia ne tik tradiciniai, nuo seno jiems pažįstami saldumynai,…

  • Sveikata

    Lietuvos nerimo indeksas: beveik kiekvienas lietuvis nuolat jaučia nerimą 

    Trečius metus gyvenant COVID-19 viruso sąlygomis bei baiminantis dėl Rusijos sukelto karo Ukrainoje, trečią kartą atliktas Lietuvos gyventojų nerimo indeksas atskleidė: lietuviai dėl ateities nerimauja ir bijo kaip niekad anksčiau. Prie visų negandų prisidėjus rekordinei infliacijai bei karo grėsmei, didžioji dalis apklaustųjų nurodė, kad nerimą jaučia nuolat.  Gyvybės draudimo bendrovės „SB draudimo“ užsakymu UAB „Spinter tyrimai“ 2022 m. kovo 17-25 d. atliko reprezentatyvią, kiek daugiau nei 1000 respondentų, apklausą, kurios metu paaiškėjo, jog net 96 proc. lietuvių jaučia nerimą dėl savo ar savo šeimos gerovės. Nerimaujančių skaičius paaugo, lyginant tiek su 2020 metų, tiek su 2021 metų apklausomis. Nerimo kreivė – didėja  Lyginant su 2021 m., kasdien nerimaujančių žmonių skaičius…

  • Sveikata

    Europos imunizacijos savaitė. Priminimas apie nemokamus skiepus.

    Pažymint Europos imunizacijos savaitę, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad Lietuvoje vaikai nemokamai skiepijami nuo 14 infekcijų, o suaugusiems nuo kai kurių infekcijų reikalingos sustiprinančios vakcinos dozės.    Vadovaujantis Nacionaline imunoprofilaktikos programa (NIP) Lietuvoje vaikai pagal vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių skiepijami nuo 14 infekcijų: tuberkuliozės, virusinio hepatito B, kokliušo, difterijos, stabligės, B tipo Haemophilus influenza infekcijos, poliomielito, tymų, epideminio parotito, raudonukės, pneumokokinės infekcijos, žmogaus papilomos viruso (ŽPV), rotaviruso, B tipo meningokoko. Kas 10 metų suaugę, vyresni nei 25 m. asmenys Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto  lėšomis yra skiepijami nuo difterijos ir stabligės. Riziką susirgti difterija ir stablige patiria neskiepyti nuo šių infekcijų, taip pat nepilnai paskiepyti bei…

  • Sveikata

    „Moderna“ naujienos ruošiantis rudens sezonui: dvivalentė vakcina kandidatė rodo labai gerus rezultatus prieš susirūpinimą keliančias COVID-19 atmainas

    2022 m. balandžio 19 d. Pirmoji „Moderna“ dvivalentė sustiprinančioji vakcina kandidatė mRNR-1273.211, palyginti su mRNR-1273, paskatino susidaryti geresnius neutralizavimo titrus, veikiančius visas susirūpinimą keliančias atmainas, įskaitant omikron. Be to, didesnis vakcinos pranašumas prieš beta ir omikron atmainas išliko šešis mėnesius po sustiprinančiosios vakcinos suleidimo. Dvivalentės sustiprinančiosios dozės toleravimo ir saugumo rodikliai atitiko leidžiamas 50 µg mRNR-1273 sustiprinančiosios dozės toleravimo ir saugumo ribas. Antrojo (iš trijų) klinikinio tyrimo etapo metu „Moderna“ vertina atnaujintą dvivalentę sustiprinančiąją dozę, į kurią yra įtraukta daugiau omikron atmainai būdingų mutacijų (mRNR-1273.214). Remiantis antrąjį ketvirtį laukiamais pirminiais šios vakcinos kandidatės duomenimis bus galima priimti sprendimą dėl sustiprinančiosios dozės 2022 m. rudenį šiaurės pusrutulyje. Kembridžas, Masačiusetso valstija /…

  • Sveikata

    Pavasaris virtuvėje: kaip paįvairinti kasdienius patiekalus

    Prasidėjus šiltajam sezonui, lengvumo norisi ne tik drabužių spintoje, bet ir lėkštėje. Todėl daržovės tampa neatsiejamos nuo pavasarinių maisto tendencijų. Pasak Vaidos Budrienės, „Iki“ komunikacijos vadovės, jau daug metų iš eilės stebima, kad šiuo laikotarpiu daugiausia pirkėjų dėmesio sulaukia po žiemos išsiilgtas šviežias derlius, kuris neretai diktuoja, kokie patiekalai atsidurs ant pavasarinio vaišių stalo. „Pavasario derlius yra gausus vitaminų ir organizmui reikalingų maistinių medžiagų, todėl nenuostabu, kad po žiemos būtent daržovės diktuoja pavasarines maisto tendencijas ir tampa vienu dažniausiu pirkėjų pasirinkimu. Sezoninių produktų populiarumą taip pat nulemia jų šviežumas ir kokybė. Šiuo laikotarpiu daugiausiai pirkėjų dėmesio sulaukia ridikėliai, morkos, įvairūs žalumynai, lietuviški agurkai, šparagai ir kitos, pavasarinės daržovės“, – sako…

  • Laisvalaikis

    Miegas su augintiniais: ar tikrai saugu?

    Tai, jog savo naminius gyvūnėlius dieviname, yra gerai žinomas faktas. Jie yra puikūs kompanionai, prisiglaudžiantys tiek liūdną, tiek džiaugsmingą dieną. Visgi, kartais ta meilė augintiniams gali turėti nemalonių pasekmių. Miegantiems su savo augintiniais pravartu sunerimti – pateikiame problemas, su kuriomis susiduria taip besielgiantys šeimininkai. Sutrikdyta miego rutina Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra susidūręs su nekokybiško miego problema. Tik skirtumas tas, kad kai kurios bėdos yra trumpalaikės, gana greitai ištaisomos, o kitos reikalauja daugiau pastangų. Su nemiga kovojantys individai patvirtins – bet koks staiga atsiradęs išorinis veiksnys gali taip išbudinti, kad saldus miegas patampa tik didele ir tolima svaja. Priimdami augintinį į savo lovą neišvengsite tokių trikdžių – juk tai…

  • Laisvalaikis

    Vandens pramogos laisvalaikiu – iš ko galima rinktis?

    Vasara yra nuostabus metų laikas, kuomet mus džiugina ilgos dienos, šiltas oras bei saulė. Kaip bebūtų, kartais jaučiamas karštis lauke būna toks didelis, jog, rodos, nesinori nieko kito kaip visą laiką praleisti vandenyje. Būtent dėl to vandens pramogos gali būti puikus būdas ne tik smagiai praleisti laiką, bet ir atsivėsinti. Jei susidomėjote, kaip tik šiame straipsnyje aptarsime pačias geriausias pramogas vandenyje tiek adrenalino mėgėjams, tiek mėgstantiems ramų laisvalaikį. Pradėkime! Irklenčių sportas Vis labiau ir labiau populiarėjanti vandens pramoga – irklenčių sportas. Jame naudojamos gana didelės lentos leidžia lengvai išlaikyti pusiausvyrą, iriantis vienu irklu. Šia veikla yra užsiimama ramiuose vandens telkiniuose, kur nėra bangų, todėl plaukdami irklente galite pasimėgauti ir aplinkos…

  • Laisvalaikis

    Kazlų Rūdos miškuose – paslaptingas paveikslų pasaulis

                Kazlų Rūda įžymi ne tik savo istorija, gamta bei turistiniais objektais, bet ir čia gyvenančiais bei kuriančiais menininkais. Vienas iš jų – Valentinas Grigas. Šio menininko darbų paroda šiuo metu vyksta Kazlų Rūdos turizmo ir verslo informacijos centre. TVIC darbuotoja Domininka Živelienė vyko į tapytojo sodybą Kazliškių kaime susipažinti su menininku iš arčiau ir bent per centimetrą praverti duris į jo turtingą spalvomis ir potėpiais pasaulį.             Dar net neįsukus į Valentino kiemą Kazliškių kaime supranti – čia gyvena meno žmogus: priešais namus sustatyti iš medžio pagaminti briedžiukai, kiek tolėliau ant kalnelio iš nukritusios šakos išlankstytas dar vienas gyvūnas, o prie namo iškaba su angelu. „Tie briedžiukai buvo pagaminti…

Privatumo politika